بطولة اتحاد غرب آسيا للسيدات
معلومات عامة
الرياضة
كرة القدم
انطلقت
2005
المنظم
اتحاد غرب آسيا لكرة القدم
المنطقة
غرب آسيا
عدد المشاركين
8 (النهائيات)
الموقع الرسمي
قائمة الفائزين
آخر بطل
(البطل الحالي)
الأكثر تتويجا
(3 ألقاب)
التسلسل الزمني للمنافسة
[[ 2014]]
تعديل مصدري - تعديل
بطولة اتحاد غرب آسيا للسيدات هي مسابقة كرة قدم لمنتخبات السيدات في غرب آسيا. تنضم البطولة من قبل اتحاد غرب آسيا لكرة القدم. غير منتضمة من حيث فترة اقامتها ، أول بطولة أًقيمت سنة 2005 ، وآخر بطولة كانت سنة 2014 وحملت النسخة رقم خمسة. بطولة غرب اسيا تحت 23. [1]
تفاصيل البطولات [ عدل]
العام
المستضيف
النهائي
مباراة المركز الثالث
الفائز
النتيجة
الوصيف
المركز الثالث
المركز الرابع
2005 تفاصيل
عمّان
الأردن
نظام المجموعات
إيران
سوريا
البحرين
2007 تفاصيل
لبنان
2010 تفاصيل
الإمارات
1 – 0
3 – 0
فلسطين
2011 تفاصيل
أبوظبي
2 – 2 (6- 5)
0-0 (4- 3)
2014 تفاصيل
قطر
مصادر [ عدل]
^ معلومات عن البطولة نسخة محفوظة 27 نوفمبر 2015 على موقع واي باك مشين.
بطولة اتحاد غرب اسيا
بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم 2010 تفاصيل المسابقة البلد المضيف الأردن التواريخ 24 سبتمبر – 3 أكتوبر الفرق 9 (من 1 اتحاد كونفدرالي) الأماكن 1 (في 1 مدن مضيفة) المراكز النهائية البطل الكويت (أول لقب) الوصيف إيران إحصائيات المسابقة المباريات الملعوبة 12 الأهداف المسجلة 36 (3 لكل مباراة) أفضل هداف علي النونو (4 أهداف) ← 2008 2012 →
كانت بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم 2010 النسخة السادسة من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم ، وهي مسابقة دولية لبلدان غرب آسيوية مختارة. استضافتها الأردن ، بعد أن اعتبر لبنان غر قادر على الاستضافة. [1] وفازت الكويت في النهاية بالبطولة، بعد الفوز على إيران المدافعة عن اللقب. محتويات
1 القرعة
2 التشكيلات
3 مرحلة المجموعات
3. 1 المجموعة أ
3. نتائج اليوم الاول من بطولة غرب اسيا لكرة المضرب. 2 المجموعة ب
3. 3 المجموعة ج
3. 4 ترتيب الفرق أصحاب المركز الثاني
4 مرحلة خروج المغلوب
4. 1 نصف النهائي
4. 2 النهائي
5 البطل
6 مسجلي الأهداف
7 الرعاة
8 مراجع
9 روابط خارجية
القرعة [ عدل]
دخلت البطولة تسعة فرق ووزعت على ثلاث مجموعات تضم ثلاث دول. تم إجراء قرعة المنافسة يوم الخميس 1 يوليو 2010. [2]
المجموعة أ
المجموعة ب
المجموعة ج
إيران (حامل اللقب)
البحرين
عمان
الأردن (المستضيف)
سوريا
الكويت
العراق
اليمن
فلسطين
التشكيلات [ عدل]
تم تقديم التشكيلات بحلول 28 يوليو 2010
مرحلة المجموعات [ عدل]
المجموعة أ [ عدل]
فريق
لعب
ف
ت
خ
له
عليه
ف.
بطولة غرب آسيا
15-قطر ضد العراق(تحديد مراكز) -الساعة 12(مباراة تحديد المركزين الأول والثاني):لبنان ضد ايران. -الساعة 12. 00-سلطنة عمان-سوريا(تحديد مراكز) وفي ختام المباريات سيقام حفل تتويج الفرق الفائزة.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
يوضع الزبادي على الشعر حوالي 20 دقيقة ثم يشطف بالشامبو والبلسم ويشطف بماء بارد للحصول على ترطيب الشعر وتركه ناعما. هل يرجع الشعر لطبيعته بعد سحب اللون نعم يمكن أن يرجع الشعر لطبيعته بعد سحب اللون عن طريق اتباع بعض الخطوات والالتزام بها وهي كالتالي: اختيار الأطعمة الصحية التي تساعد على تغذية فروة الرأس والشعر. الحرص على إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون خلال النظام الغذائي. استخدام منتجات جيدة للعناية بالشعر مثل الشامبو المناسب وحمام زيت للشعر أسبوعيا. علاج الشعر المحروق من سحب اللون فضي. استخدام الكريمات المناسبة وبديل الزيت الخاص بنوع الشعر. الابتعاد عن كثرة استخدام أجهزة تصفيف الشعر حتى لا تسبب تلف أو حرق الشعر. علاج الشعر المحروق من النار يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق لعلاج الشعر المحروق من النار، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الشامبو والبلسم. دلكي شعرك ويترك حوالي 20-25 دقيقة مع التغطية بالغطاء البلاستيكي الخاص بالشعر، ثم يلف بمنشفة ، بعد هذا الوقت يغسل الشعر بالماء جيدا. علاج الشعر المحروق من المكواة تعتبر الزيوت الطبيعية الخفيفة من أفضل طرق علاج الشعر المحروق ومنها زيت الجوجوبا وزيت الأرغان، تستخدم لتدليك الشعر مع تركه لمدة 1-2 ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر بعدها.
علاج الشعر المحروق من سحب اللون فضي
تلجأ العديد من النساء لتغيير لون شعرهن، إما لإخفاء الشيب أو تغيير مظهرهن من فترة لأخرى، وفي بعض الأحيان قد يحتاج هذا التغيير لسحب اللون الموجود على الشعر قبل صبغه ، إذ تتطلب هذه العملية استعمال مواد كيميائية قوية؛ مثل بروكسيد الهيدروجين التي تدخل لطبقات الشعر الداخلية وتتفاعل مع صبغة الميلانين الموجودة في الشعر، ما يؤدي إلى ذهاب لون الشعر، وربما ظهوره باللون الأصفر أحياناً، وهو لون بروتين الكيراتين الذي يتكون منه الشعر. وهذه العملية تُتلف الشعر وتُضر به بشكلٍ واضح، لا سيّما الشعر الداكن، إذ يصبح ضعيفاً وجافاً وسريع التكسر؛ لذا يحتاج لعناية مكثفة؛ ولهذا نُقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال كيفية علاج الشعر بعد سحب اللون، وعلاج الشعر المطاط بعد سحب اللون، وعلاج تلف الشعر بعد سحب اللون، وعلاج جفاف الشعر بعد سحب اللون، وعلاج تساقط الشعر بعد سحب اللون، إضافةً إلى علاج حرق الشعر بعد سحب اللون. علاج الشعر بعد سحب اللون:
إذا اضطررتِ لسحب لون شعركِ، فإنه يلزمكِ لتخفيف الضرر الحاصل على شعركِ وتحسينه أن تتبعي خطوات علاج الشعر بعد سحب اللون، والتي تتضمن ما يلي:
احرصي على أن يكون الشامبو المستخدم خالياً من الكبريتات الضارة.
علاج الشعر المحروق من سحب اللون الذهبي
النهايات المنقسمة والمقصفة: كذلك فإن الشعر المتقصف يعد أحد المشكلات الرئيسية التي تصيب شعر الكثير من الإناث نتيجة الجفاف والتعرض للعوامل المسببة في احتراق الشعر وأول ما يبدو عليه التقصف من مناطق الشعر أطرافه، وللتأكد من ذلك قومي بقص نهايات شعرك ومراقبتها لمدة شهر فإن لم تكتمل المدة وكانت نهايات الشعر قد أصبحت منقسمة فهي علامة مؤكدة على إصابته بالتلف والاحتراق. الملمس الجاف والخشن: قد يكون الشعر جافاً بطبعته ومع العناية به يصبح طرياً ذو ملمس أفضل، والحال كذلك في حالة الشعر الناعم الذي لا يجد العناية الكافية به ولكن صاحبته لا تحصل على العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، شرب الماء بالقدر الكافي، واستخدام أدوات تصفيف الشعر عالية الحرارة وغيرها من مسببات تلف الشعر. صعوبة التصفيف وفك التشابك: في الحالة التي تحاولين بها تصفيف شعرك وفك التشابك منه ولكن لا تتمكنين من ذلك بسهولة ويقابلك به المعاناة مع سقوط الكثير منه بالمشط أو الفرشاة التي قد استخدمتيها في التصفيف فهي من العلامات الدالة على تلف الشعر.
الغسيل اليومي للشعر بما يفقده الزيوت الطبيعية التي يقوم بفرزها وتعمل على تغذيته، أو الغسيل بالماء الساخن. التعرض لأوقات طويلة إلى أشعة الشمس الضارة. علاج الشعر المحروق من الاستشوار – عربي نت. التجفيف والتصفيف المستمر للشعر بواسطة أدوات وأجهزة التصفيف ذات الحرارة العالية. تلك العوامل السابق ذكرها هي عوامل خارجية وإلى جانبها يوجد عوامل داخلية يترتب عنها تلف الشعر واحتراقه تتمثل في سوء التغذية وعدم اكتساب صاحبة الشعر العناصر الغذائية الهامة واللازمة للحفاظ على صحة شعرها من حيث نموه، قوته، ومظهره الحيوي أولها عدم الاهتمام بشرب السوائل من ماء وعصائر طبيعية مما يجعل الجسم يعاني من الجفاف وكذلك الاحتراق والتلف. [1]
كيف اعرف ان شعري محروق
تتسائل الإناث في المراحل العمرية المختلفة حول تلف الشعر وما هي العلامات الدالة على أن شعرها يعاني من تلك المشكلة وسوف نعرض فيما يلي المظاهر الرئيسية التي ما إن وجدت الفتاة أو السيدة أنها تعاني منها عليها اللجوء على الفور إلى استخدام علاجات تلف الشعر واحتراقه، مظاهر التلف تلك هي:
توقف النمو: أو أن ينمو ولكن ببطء شديد مقارنة بما يجب أن يكون عليه بالأوقات المعتادة، كما قد يصيب التلف جزء من الشعر دون الآخر ولذلك فإن بعضاً من أجزائه هو ما ينمو دون البعض الآخر.