مركز الاستشاريون لطب العيون (حي العليا)
*خصم على الكشف
25%
*خصم على الفحوصات
20%
*خصم على العمليات الجراحية
10%
*عملية الليزك
6800 ريال
*عملية فيمتو ليزك
8800 ريال
العنوان: العنوان: الرياض - حي العليا - شارع التخصصي تقاطع العروبة
مركز الاستشاريون لطب العيون بالرياض
أرشد العملية عدت لارى بوضوح ولله الحمد"
افضل مركز متخصص في تصحيح النظر ، اشكر الدكتور علي خيري على تفانيه في عمله ، الف شكر له وللطاقم الطبي
مركز رائع ويضم نخبة الاطباء شكرا على تعاملهم الراقي
من افضل مراكز العيون في الرياض
كلمات الشكر والامتنان لاتكفي دكتور أحمد البار ، فعلا إذا اجتمع العلم مع الأخلاق والكفاءة ماشاء الله ، الله يبارك فيه ويعطيه الصحة والعافية
من أفضل أطباء العيون في المملكة شكر خاص للدكتور إيمان القحطاني
نخبة من الاستشاريين المهرة ، خاصة الدكتور موسى الحربي استشاري القرنية
أجريت عملية ليزك عند د. موسى الحربي بناء على نصائح الكثيرين طبيب ممتاز جداً وأنصح به، أخلاق وأسلوب ومهارة وعدم استغلال ورعاية ممتازة بعد العملية
أجريت عملية زراعة قرنية عند الدكتور اسلام حمدي الله يسعده ويوفقه يارب كانت محور تحول في حياتي
تجربتي مع تصحيح النظر كانت جميلة وموفقة ، العملية كانت سهلة وسريعة عكس ما توقعت ، الحمد لله مرت 3 سنوات من وقت اجراءي للعملية ، مرتاحة وراضية عن النتيجة
شكراً لكم على ما تقدموه تجاه المرضى ، الاستشاريون رائعون بمعنى الكلمة ، لديكم أحدث الاجهزة والمركز راقي جداً ومتمكن خاصة خدمة المواعيد وأخص بالشكر الدكتور الراقي الخلوق د.
استشاري الجراحة العامة والأورام والجراحة بالمناظير والليزر وجراحة البواسير والمستقيم بالليزر. متخصص في جراحة اورام، جراحة مناظير، جراحة البواسير والنواسير والشق الشرجي والمستقيم بالليزر والتدبيس الجراحي. سجل الدخول
Dak toori
اشترك
اذا كنت طبيب ادخل رابط التسجيل من هنا
جدول جاهز لتنظيم الوقت للمذاكرة يمنح الطلبة القدرة على تخطي تلك العواقب التي يواجهونها في تنظيم الوقت بفترة الامتحانات، كما أنه يساعدهم على الإلمام بالمناهج في مُختلف المواد الدراسية كاملة، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نعرض جدول لتنظيم الوقت والمذاكرة لمُختلف الطلاب بجميع المراحل الدراسية. جدول للمذاكرة اليومية
في جدول المذاكرة سواءً كان يومي أو شهري يجب أن يتم مراعاة وقت الفراغ الذي يسترجع به الطالب نشاطه حتى لا يمل من المذاكرة، وفي هذه الطريقة تتحقق مُتعة الترفيه والمذاكرة بالشكل الأمثل على أكمل وجه. على عكس ما تُفكر به الكثير من الأمهات وهو كون المذاكرة لا يُتاح بها وقتًا خاصًا بالترفيه، وهذا الأمر يُعد من الاعتقادات الخاطئة التي تؤدي إلى فشل الطلاب، وفي إعداد جدول المذاكرة التالي سوف نراعي تناسبه مع مختلف الأشخاص بمختلف العقول، وهو:
اليوم
المادة
الفترة
السبت
مادة 1: الدرس … "عملي". مادة 2: الدرس … "نظري". عمل جدول للمذاكرة اليومية - موضوع. المادة لا تزيد في الحفظ عن 2 ساعة. في المراجعة لا تزيد عن نصف ساعة. الأحد
الاثنين
مادة 1: الدرس … "نظري". مادة 2: الدرس …. "عملي". الثلاثاء
مراجعة ما سبق من مواد. الأربعاء
مادة 1: درس ….
جداول الاختبارات والمذاكرة - متجر فلامنغودز Flamingoodzshop
الاستراحة أولًا
لا تبدأ في المذاكرة بعد العودة من المدرسة/ الجامعة مباشرة بل يمكن الاستراحة وتناول الطعام أولًا ثم البدء خلال ساعة (مثلًا) بعد العودة للمنزل، أخذ فترة الراحة يعتبر أمر ضروري لتحسين تركيزك وتجنب الشعور بالإرهاق البدني أو الذهني الذي يشتت الانتباه بعيدًا عن المذاكرة. جدول جاهز لتنظيم الوقت للمذاكرة – جربها. قسم وقت المذاكرة لفترات
قسم الساعات الستة المتاحة للمذاكرة إلى جلسات (فترات) قصيرة، يمكن تقسيمهم إلى فترتين كل فترة 3 ساعات أو ثلاث فترات بحيث تكون مدة الفترة الواحدة ساعتين، يجب على كل طالب أن يحدد عدد الجلسات المناسب له حسب مدى قدرته على الاستيعاب لفترة متواصلة، بشكل عام من الضروري أخذ فترة راحة بين كل فترة وأخرى. موعد النوم المثالي
بمجرد أن تنتهي من مذاكرتك يجب أن تذهب إلى السرير للنوم، يكون ذلك في الساعة 11 ليلًا أو 12 بعد منتصف الليل على الأكثر، مع ضرورة النوم لمدة 8 ساعات متواصلة حتى تتمكن من الاستيقاظ مبكرًا دون الشعور بالنعاس في منتصف اليوم أو خلال الوقت المخصص للمذاكرة. الإجازة الأسبوعية
سواء كان لديك يوم واحد أو يومين إجازة خلال الأسبوع، يجب استغلال الإجازة الأسبوعية في تمكين وتثبيت ما ذاكرته خلال الأيام الخمسة الماضية عن طريق مراجعته وحل أسئلة وتطبيقات حوله، يمكن أن يصل عدد ساعات المذاكرة خلال الإجازة إلى 10 ساعات مقسمين على فترات أيضًا.
جدول جاهز لتنظيم الوقت للمذاكرة – جربها
ملاحظات هامة
لكي يكون جدول تنظيم الوقت للدراسة فعال بالنسبة لك يجب أن تضع في اعتبارك عددًا من الأمور الهامة، والتي تتمثل في:
ذاكر كل مادة في نفس يوم الحصة/ المحاضرة الخاصة بها أو في اليوم التالي على الأكثر، لأن ذلك يحسن الاستيعاب ويسهل الحفظ. اكتب الوقت المخصص لمذاكرة كل مادة في الجدول. اكتب اسم الموضوع الذي تناول مذاكرته في كل مادة في الجدول، إلا كان الموضوع طويلًا اكتب بجواره أرقام الصفحات المفترض مذاكرتها (من صفحةإلى صفحة)
عدل في الجدول حسب ظروفك حتى تصل في النهاية إلى الجدول الأمثل بالنسبة لك.
عمل جدول للمذاكرة اليومية - موضوع
جدول يومي لتنظيم الوقت للطلاب في رمضان جاهز ، يصادف رمضان هذا العام ان يكون هناك دراسة لجميع الصفوف، وهنا قد يعتقد الطلاب أنهم لن يكونوا قادرين علي المذاكرة اثناء الصيام وذلك لانه لا ينظموا وقتهم بشكل جيد وهذا ما يتسبب في ضياع اليوم دون تحقيق النتائج المنشودة لذا سنقدم إليكم جدول يومي لتنظيم الوقت للطلاب في رمضان. تنظيم الوقت في رمضان لطلاب
أيام قليلة باتت تفصلنا عن دخول شهر رمضان المعظم وبات العالم العربي والإسلامي يستعد لاستقبال شهر رمضان. وشهر رمضان هو شهر العبادة والمغفرة والرحمة ففيه يعتق رقاب العباد من النار وبها تتوطد علاقة الإنسان بربه. ولكن هذا العام يتصادف مع أن العديد من المراحل التعليمة أو أغلبها في حالة دراسة من مدراس بمختلف مراحلها وكذلك الجامعات والمعاهد لذا وجب علي الطالب أن يعرفوا جيدا طريقة يمكنهما بها تنظيم الوقت بشكل فعال يوازن بين الدراسة والمذاكرة والامتحانات وبين الطاعة والعبادات. فان الكلمة السحرية والحل كله في تنظيم الوقت تنظيما صحيحا والبعد عن كل ما يشغلك بالإضافة إلى عدد من الخطوات والنصائح التي تؤهَلْك لذلك. كيفية تنظيم ساعات شهر رمضان للمذاكرة والعبادة
يمكنك اتباع بعض النصائح والخطوات التي تحقق المعادلة الصعبة وهو التوازن بين امري المذاكرة والمراجعة وبين أمر العبادة والطاعة وهذه النصائح كالأتي:
اختيار الوقت المناسب للمذاكرة بحيث تحقق أعلى تحصيل وتكتسب أكبر قدر من المعلومات ومن أفضل الأوقات للمذاكرة في رمضان هو الوقت بعد صلاة الفجر في الصباح الباكر، و الساعتين بعد الفطار يزداد فيهما التركيز ايضا.
النظام الجديد للثانوية العامة يستلزم البحث في مصادر أخرى وعدم التقيد بالكتاب المقرر فقط، لذلك يجب أن يتضمن جدول المذاكرة وقت مخصص للبحث الذاتي حول الموضوع الذي تذاكره، فمثلًا إذا كانت مذاكرة الموضوع من الكتاب المقرر فقط تستغرق ساعة واحدة يجب أن تخصص له ساعتين في الجدول حتى تتمكن من البحث والقراءة حوله في مصادر أخرى مثل بنك المعرفة أو فيديوهات يوتيوب. نفترض أن لديك حصة لغة عربية مثلًا اليوم، ضع في الجدول قبل الذهاب للحصة فترة للمراجعة على الموضوع الذي شرحه المدرس في الحصة السابقة والذي سبق لك مذاكرته بالفعل. ضع في الجدول بعد تلقي الشرح مباشرة فترة لقراءة ما شرحه المدرس خلال الحصة (قراءة سريعة وليس مذاكرة متأنية)، قد لا يستغرق ذلك سوى دقائق قليلة، لكنه يساعد في تعزيز الفهم وتثبيت المعلومة. اكتب في الجدول فترة المذاكرة الرئيسية (المذاكرة المتأنية للموضوع وحل تدريبات)، للموضوعات الجديدة التي حضرت شرحها في نفس اليوم. يمكن أن يتضمن الجدول مذاكرة 3 مواد مختلفة في اليوم (أو أقل حسب استيعابك والوقت المتاح لديك)، لكن احرص على عدم مذاكرة مواد متشابهة في نفس اليوم حتى لا يحدث تداخل بين المعلومات. يجب أن تكتب في الجدول الموضوع المفترض مذاكرته في كل مادة، والمدة التي تحتاجها للانتهاء من مذاكرته بشكل وافي، كي يكون لديك هدف واضح تسعى لتحقيقه وحتى لا تنشغل طوال أو معظم الوقت بمذاكرة موضوع أو مادة معينة على حساب الموضوعات/ المواد الأخرى.