تاريخ النشر: 2013-02-13 11:52:28
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أشعر بكتمة داخل صدري، وثقل في صدري، وضعف في التنفس، وألم في رأس المعدة وغازات، وأشعر بأن شيئا عالقا في حلقي، أشيروا عليّ. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دلوش حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
لم تذكري يا أخت دلوش إن كنت قد راجعت الطبيب، وتم إجراء الفحص الطبي للصدر والقلب، وتم كذلك إجراء التحاليل الطبية للدم للتأكد من عدم وجود فقر في الدم. ومن ناحية أخرى، فإنه مهم أيضا معرفة إن كنت تعاني من الارتجاع المعدي المرئي، أي ارتجاع حموضة المعدة إلى المريء؛ لأن الأعراض التي تشكين منها من ألم في رأس المعدة، والشعور بأن شيئا عالقا في الحلق، وحتى كتمة الصدر يمكن أن تكون بسبب الارتجاع. أشعر بثقل في صدري يزداد أيام الدورة الشهرية. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هناك صمام بين المعدة والمريء يسمح بمرور الطعام من المريء إلى المعدة، وليس العكس، ولكن عندما لا يؤدي هذا الصمام دوره بشكلٍ سليم، فإنه لا يعود هناك ما يمنع عصارة المعدة من الرجوع منها صاعدة إلى المريء، مسببة ارتجاع العصارة المعدية الحامضة إلى المريء، والذي بطبيعته لا يتحمل حموضة المعدة العالية الحموضة.
ثقل في صدري مملكه
مشاكل في البلع: أحيانًا يصاب البلعوم في بعض المشاكل الصحية التي تسبب صعوبة ومشاكل في البلع، وقد تترافق أحيانًا من ألم في منطقة الصدر. مشاكل في البنكرياس والمرارة: وجود الحصى في المرارة أو إصابة البنكرباس أو حتى المرارة في الالتهاب من شأنه أن يسبب ألمًا في منطقة البطن، والذي يمتد لاحقًا إلى الصدر. 3- مشاكل في العظام والعضلات
بعض أنواع ألم الصدر قد تكون ناتجة عن إصابة أو مشكلة ما تؤثر على هيكلية جدار الصدر، أهمها:
التهاب الأضلاع والغضاريف (Costochondritis): وهي التهاب غضاريف القفص الصدري، والتي تشبك بين الأضلاع وعظام الصدر. ثقل في صدري مملكه. التهاب العضلات: مثل متلازمة الألم العضلي الليفي ، والتي تسبب ألمًا كبيرًا في منطقة الصدر. إصابة الأضلاع: الموجودة في القفص الصدري، والتي ينتج عنها ألمًا حادًا في الصدر. 4- مشاكل متعلقة بالرئتين
بعض المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي من شأنها أن تسبب الألم في الصدر، والتي تشمل ما يلي:
الانسداد الرئوي (Pulmonary embolism): وهي حالة صحية تصيب الإنسان عندما يقوم تجلط دموي ما بالاستقرار في الشريان الرئوي، مانعًا تدفق الدم إلى الأنسجة الرئوية. التهاب الغشاء المحيط بالرئة (Pleurisy): في حال التهاب الغشاء الذي يحيط في الرئة من شأنه أن يسبب ألمًا في الصدر، الذي يزداد عند التنفس أو السعال.
ثقل في صدري غياب
الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
ثقل في صدري يتسعه
هناك العديد من الأمور الصحية التي من شأنها أن تسبب الألم في منطقة الصدر، تعرف على أهم أسباب ألم الصدر المختلفة. قد يظهر ألم الصدر على أشكال مختلفة، فقد يكون الشعور بالثقل أو نخزات في الصدر، وعادة ما نعتقد أن ألم الصدر يرتبط بشكل دائم مع الإصابة بالنوبة القلبية ، فما هي أسباب ألم الصدر؟هناك العديد من أسباب ألم الصدر المختلفة، تعرف على أهمها:
إن من أهم أسباب ألم الصدر الآتي:
1- مشاكل متعلقة بالقلب
ومن أهم المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب:
النوبة القلبية: والتي تحدث نتيجة إعاقة تدفق الدم بسبب تجلط دموي إلى القلب. الذبحة الصدرية (Angina): هو تدفق قليل للدم إلى القلب، وعادة ما يحدث نتيجة تراكم صفائح سميكة في الجدار الداخلي للأوعية الدموية التي تحمل الدم باتجاه القلب. ألم الصدر - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). توسع الشريان الأورطي (Aortic dissection): هي عبارة عن مشكلة صحية خطيرة تهدد حياة الإنسان، ففي حال انفصال الطبقة الداخلية للشريان الأورطي، وهو الشريان الرئيسي، يسبب ذلك تمزقه. التهاب التأمور- غشاء القلب (Pericarditis): وهو يدل على التهاب غشاء القلب، مسببًا الألمًا حادًا في الصدر، يزداد عند التنفس أو الاستلقاء. 2- مشاكل هضمية
في بعض الأحيان قد يكون ألم الصدر ناتجًاً عن مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل:
حرقة المعدة: وهي حالة صحية تحدث عندما تخرج الأحماض من المعدة باتجاه البلعوم، مسببة عدم الراحة وألم في الصدر.
ومن الملاحظ أن لديك سمنة مفرطة حيث أن معدل كتلة جسمك يساوي 38، ويمكنك البدء في عمل حمية خالية من السكر في المشروبات الباردة والساخنة وحمية قليلة النشويات، مع التركيز على البروتين الحيواني والنباتي والخضروات، مع أهمية ممارسة الرياضة، وبالتالي يحصل جسمك على مصدر الطاقة من المخزون الدهني فيقل الوزن، ومن المعروف أن السمنة تعتبر من أحد أهم أسباب الاكتئاب وأمراض ( العصاب) neurosis. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ذات صلة فوائد الحليب للبشرة قبل النوم فوائد مسح الوجه بالحليب
أهمية الحليب للوجه
يُعد الحليب من أبرز المواد الطبيعيّة التي تمنح البشرة الإشراقة والحيويّة، وذلك لأنّه غنيٌّ بالكثير من المواد الغذائيّة والفيتامينات إضافةً إلى استخدامه منذ عدّة قرونٍ، فكانت كليوبترا تستخدمه للحفاظ على نضارة بشرتها، لما له من فوائدٍ عظيمةٍ للبشرة والوجه والتي سنوضحها في هذا المقال. [١]
فوائد الحليب للوجه
مكافحة الشيخوخة والتخلّص من التجاعيد والخطوط بالوجه وذلك لوجود فيتامين د الذي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين بالجلد الضروري لشدّ البشرة وجعلها أكثر شباباً وتوهّجاً بالإضافة إلى حماية الجلد من الجذور الحرّة التي تُسبب على الشيخوخة المبكّرة. [٢]
التخفيف من البقع الدّاكنة والندوب، بالإضافة إلى التقليل من ظهور حب الشباب ولذلك لاحتواء الحليب على فيتامين د. فوائد شرب الحليب قبل النوم للشعر - مجلة رجيم. [٢]
علاج البشرة من الجفاف والتقشّر فيعمل على ترطيبها والتخلّص من الجلد الميّت ويجعلها أكثر صحّةً، وذلك لاحتواء الحليب على فيتامين أ والبيوتين وفيتامين ب. [٢]
توحيد لون البشرة ويساعد على تفتيحها بكفاءةٍ عاليةٍ، فالحليب غنيٌّ بفيتامين ب12 الذي يمتاز بخصائص التفتيح.
فوائد شرب الحليب قبل النوم للشعر - مجلة رجيم
خلط المكونات جيّداً، وتركه لمدّة 2-3 ساعاتٍ، مع تغطيته بالغلاف البلاستيكي؛ حتى يصبح كثيفاً. إضافة ربع كوبٍ من الماء المُقطّر، إذا كان قوام الخليط كثيفاً جداً. وضع الخليط على فروة الرأس وعلى الشعر، وتركه مدّة 20-30 دقيقةٍ. شطف الشعر بالماء الدافئ، والشامبو، والبلسم. علاج الشيب المبكّر
بذور الحلبة تحتوي على خصائصٍ تؤخّر الشّيب، وتعيد إلى الشعر لونه الطبيعيّ، وتمنع الشيب المبكّر ، والطريقة هي: [٧]
ربع كوبٍ من بذور الحلبة. نصف كوبٍ من زيت جوز الهند. تسخين زيت جوز الهند في مقلاةٍ حتى يغلي. إضافة بذور الحلبة إلى زيت جوز الهند المغليّ، وتسخينها معه لمدّة 6-8 دقائقاً. إزالة المقلاة عن الموقد، وتركها حتى يبرد الزيت. تصفية الزيت من بذور الحلبة بعد أن يبرد. أخذ ملعقتان كبيرتان من الزيت، وتدليك فروة الرأس والشعر به. ترك الزيت على الشعر طوال الليل، وغسله بالشامبو الخفيف الخالي من الكبريتات صباحاً. تكرار هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرّاتٍ أسبوعيّاً. المراجع
↑ Melinda Ratini (2017-7-11), "Fenugreek" ،, Retrieved 2018-8-11. Edited. ^ أ ب ت ث Bhavna Panda (2018-2-26), "18 Astonishing Benefits Of Fenugreek Seeds (Methi) For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 2018-8-11.
[٣]
يمكن أن يساهم في التخفيف من حبّ الشباب والندبات الناتجة عنه؛ وذلك لاحتوائه على الفيتامينات المهمّة التي تساهم في التخلّص منه. [٣]
قد يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة ، بالإضافة إلى التخفيف من البقع الدّاكنة الناتجة عن الأوساخ، والتلوّث، ونمط الحياة غير الصحيّ، والطعام. [٣]
قد يساهم في تقليل حجم المسامات في البشرة ويشدّها؛ حيث تظهر المسامات الواسعة عادةً في البشرة الدهنيّة؛ بسبب سوء الاهتمام بها من تنظيفٍ وعناية، ولهذا يُستخدَم الحليب بوصفه منظّفاً طبيعيّاً ومثاليّاً للبشرة، كما يقلّل مساماتها الواسعة. [٣]
وصفات الحليب للبشرة قبل النوم
الفوائد العديدة للحليب تجعله عنصراً أساسيّاً في الروتين اليوميّ للحفاظ على الجمال؛ لذلك يدخل في العديد من وصفات العناية بالبشرة التي تُستخدَم قبل النّوم، وأهمّ هذه الوصفات المكوَّنة من الحليب ما يأتي:
قناع منظّف للوجه
يمكن التمتّع ببشرة نضرة ومشرقة، وذلك بغسل الوجه بالماء الدّافئ، ثمّ وضع بعض الحليب كامل الدّسم عليه باستخدام كرات القطن، وتركه حتّى يجفّ تماماً، بعدها يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذا القناع يومياً للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة، والحدّ من ظهور التجاعيد والخطوط الدّقيقة.