يعتبر ارتخاء صمام القلب (انسدال الصمام التاجي) هو انزلاق جزء من الصمام إلى الخلف في الأذين الأيسر ويحدث الارتخاء عندما يتم الضغط على عضلة القلب على الصمام خلال النبض، ففي حالة تصيق الصمام التاجي يكون ذلك الصمام صلبًا، أما في ارتخاء الصمام التاجي فينزلق هذا الصمام للخلف بسبب تضخم عضلة القلب أو بسبب حدوث إصابة الأنسجة المكونة لهذا الصمام، ومن المعروف أن صمام القلب يحتوي على أربع صمامات وهذه الصمامات تعمل بإتجاه واحد حيث تسمح للدم بالتدفق من خلالها ولا تسمح بالعودة ويمر الدم حين دخوله للقلب عبر الصمام ثلاثي الشرفات ثم ينتقل إلى الصمام الرئوي، وقد يُصاب الشخص بإرتخاء صمام القلب. أعراض ارتخاء صمام القلب الدوخة ضربات القلب خفقان في القلب عدم انتظام ضربات القلب ضيق في التنفس الشعور بضيق في التنفس السعال القلق صداع نصفي ألم في الصدر تورم القدمين أسباب ارتخاء صمام القلب بسبب عوامل وراثية وهناك أشخاص يولدون مصابون بهذا المرض وجود تشوهات في الصمام التاجي. تضخم جدار الصمام التاجي وعدم انغلاقة بشكل جيد ارتخاء جدران الصمام بشكل كبير مما يؤدي لعودة الدم إلى الأذين اختلال عضلة القلب تسبب حالات مرضية مع الوقت مثل ارتفاع ضغط الدم، مما يجعل القلب يعمل بشكل مجهد.
- ارتخاء العضلات والعلاج الطبيعي - ويب طب
- أسباب ألم عضلات المؤخرة قائمة بأهمها - ويب طب
- طريقة عمل القطايف فاطمة ابو حاتي - ثقفني
- صور حلويات و آيس كريمـ و جاتوهات تجنن !!!
- من سيهات..ماريا آل دبيس تخلت عن عملها في المستشفى لتنخرط في عالم الحلويات – القطيف اليوم
ارتخاء العضلات والعلاج الطبيعي - ويب طب
ما هي أسباب ألم عضلات المؤخرة؟ هل هذه الأسباب خطيرة أم أنها عابرة ولا تستدعي القلق؟ معلومات وتفاصيل هامة نوردها في المقال الآتي. سوف نعرفك في ما يأتي على أبرز أسباب ألم عضلات المؤخرة:
أسباب ألم عضلات المؤخرة
إليك قائمة بأبرزها:
1. عرق النسا (Sciatica)
يعد عرق النسا من أسباب ألم عضلات المؤخرة المحتملة، وعرق النسا هو مشكلة صحية قد تنشأ نتيجة انضغاط الأعصاب الوركية (Sciatic nerves) أو حصول انسدادات فيها. والأعصاب الوركية هي عصبان يمتدان من منطقة أسفل العمود الفقري وصولًا إلى الركبتين ويمران في منطقة المؤخرة. قد تنشأ حالة عرق النسا نتيجة عوامل متنوعة، مثل الإصابة بتدلي القرص (Disk prolapse)، وقد تسبب هذه الحالة ظهور أعراض عديدة، أبرزها الألم الحاد والتنميل في الأطراف السفلية. قد تتلاشى أعراض عرق النسا في غضون عدة أسابيع، ولكن قد يحتاج المريض أحيانًا للخضوع للعلاج، وهذه بعض الخيارات العلاجية المتاحة: ممارسة تمارين التمدد، واستخدام مسكنات الألم، والجراحة. 2. أسباب ألم عضلات المؤخرة قائمة بأهمها - ويب طب. الكدمات في المؤخرة
تعد الكدمات أحد أسباب ألم عضلات المؤخرة المحتملة، وتتكون الكدمات عادة عندما يتعرض الجسم لحادث قد يؤدي لحصول تلف في الأوعية الدموية الموجودة أسفل الجلد، ونتيجة للتلف المذكور تظهر الكدمات على الجلد على هيئة بقع زرقاء أو داكنة اللون.
أسباب ألم عضلات المؤخرة قائمة بأهمها - ويب طب
الضغط تدريجيًا على هذه العضلات لحبس البول حتى تصل لمدة 10 ثوانٍ مستمرو. إرخاء هذه العضلات لمدة 3 ثوانٍ. محاولة فعل هذا التمرين تدريجيًا للوصول لفعله لمدة 10 مرات على التوالي. وقد يستغرق هذا التمرين وقتًا طويلًا لمدة قد تصل 6 شهور لملاحظة الفرق والشعور بالتحسن، وقد يستخدم بعض الأطباء جهاز كهربائي صغير يتم إدخاله عبر المهبل لتحفيز انقباض العضلات للحصول على عضلات قوية، وتعدّ التدخلات الجراحية أحد الخيارات التي من الممكن أن يتوجه إليها الأطباء خصوصًا عند تدلي أعضاء الحوض كالرحم والمثانة إلى المهبل، إذ يعيد الجراح هذه الأعضاء إلى مكانها الصحيح عن طريق التدخل الجراحي، بينما لا توجد أدلة علمية كافية على أن الأدوية ومن ضمنها الكريمات التي تساعد على شد عضلات المهبل. المراجع
^ أ ب ت Stephanie Watson (31/1/2021), "What is Vaginal Prolapse? ", healthline, Retrieved 31/1/2021. Edited. ^ أ ب ت Jenna Fletcher (31/1/2021), "What is a vaginal prolapse? ", medicalnewstoday, Retrieved 31/1/2021. Edited. ↑ Claire Sissons (1/2/2021), "What to know about a loose vagina", medicalnewstoday, Retrieved 1/2/2021.
كثرة الولادة المتتالية، بدون أخذ فترة راحة للرحم بين الولادتين، يؤدي ذلك إلي الضغط علي عضلات الرحم، وسقوطه لعدم وجود الوقت الكافي لاستعادة قوته مرة أخرى. وجود طلق قبل فتح عنق الرحم فى الولادة الطبيعية، وما يترتب عليه من دفع المرأة لجنينها. إجراء عملية الولادة بطريقة شفط الجنين قبل اكتمال عملية فتح عنق الرحم. أن يكون وزن الطفل أكبر بكثير من الوزن الطبيعي؛ يؤدي ذلك الى وجود تمزق في الأغشية المحيطة بمنطقة المهبل. تمزق عضلات الحوض؛ بسبب الولادة الطبيعية، وعدم اهتمام الطبيب بخياطة هذه العضلات. إذا أخذ الرحم وضع غير ملائم له، كأن يميل إلى الخلف. ما هي العوامل التي تزيد من احتمالية ضعف عضلات الرحم
الامساك الشديد. حمل الاشياء الثقيلة جدا. السعال الشديد. وجود تكتلات في البطن. زيادة الضغط على منطقة الحوض والبطن. ما هي الأعراض المصاحبة ارتخاء المهبل
يتولد لدى المرأة شعور بوجود كتلة في حجم البيضة خارج الرحم. ظهور بعض التورمات في منطقة المهبل، خاصتًا عند الوقوف، ولكن تختفي هذه التورمات عند النوم. الشعور بفتور خلال العلاقة الحميمية. خروج ريح من منطقة المهبل عند وضعية السجود. الشعور بوجود رطوبة في منطقة المهبل، وزيادة الإفرازات بشكل كبير.
بدأت مشوارها في عالم الحلويات بحلم، حققه لها إعلان لأحد المقاهي النسائية، فحاولت خوض التجربة، ورغم أنها اصطدمت بأوقات الدوام غير المناسبة لها، إلا أنها تجاوزت ذلك بإعداد حلوياتها في المنزل، ثم حاولت تطوير موهبتها فالتحقت بعدد من الدورات، حتى أطلقت مشروعها الخاص. تحكي فاطمة رسول آل عمران لـ «القطيف اليوم» قصة بدايتها: "طالما حلمت بالتواجد في عالم المطاعم والكافيهات وكأنه حلمٌ يراودني دائمًا، لكن بدايتي مع مشروع صناعة الحلويات جاءت بتدابير إلهية وذلك منذُ أربع سنوات حين وجدت إعلانًا يخص كافيه نسائيًا بِحاجة لمساعِدة، فقمت بالتواصل معهم وعرضت عليهم ما لديّ من أطباق منزلية ونالت إعجابهم، ولكن بالمقابل لم يعجبني وقت الدوام فتم الاقتراح علي بتوفير الأطباق مِن المنزل إلى الكافيه، ومِن هنا بدأت مشواري في عالم الحلويات". دورات متعددة
انضمت "آل عمران" إلى دورات متعددة في صناعة الحلويات منها محلية وأخرى خارجية، تعلمت منها كثيرًا، لكن أبرزها حسب قولها: "في الكويت مع الشيف المعروف على المستوى الخليجي والعربي طلال الحمضان، حيث أعطاني ثقةً أكبر، وكان زوجي مبتعثًا وقتها للكويت من قِبل عمله فاغتنمت الفرصة ودخلت دورة الكيك".
طريقة عمل القطايف فاطمة ابو حاتي - ثقفني
طريقة عمل القطايف فاطمة ابو حاتي، من أشهر الطهاة حول العالم والتي تشتهر بوصفاتها المذهلة واللذيذة والمحببة لدى الكثيرين، والتي من بعدها لن تضطرين إلى شراء القطايف من الخارج بعد الآن، وذلك لسهولة وبساطة المكونات وطريقة التحضير الخاصة بالشيف فاطمة ابو حاتي، فلها أكثر من طريقة تحضير وأنها من الوصفات متعددة الحشوات فيمكن حشواها حسب الرغبة يمكن أن تقدم على أنها حلويات أو مقبلات، واليوم من خلال موقع ثقفني سوف نقدم لكم أبسط طرق تحضيرها فتابعونا. هناك عدة طرق لعمل القطايف للشيف فاطمة ابو حاتي ومن خلال المكونات والخطوات البسيطة التالية ستتمكني من تحضير أشهى قطايف في المنزل لإسعاد أطفالك وأفراد أسرتك ومكوناتها كالتالي:
مكونات القطايف
كيلو من الدقيق الأبيض. كوبان من دقيق السميد. ثمانية ملاعق كبيرة من السكر الأبيض. كيس ونصف من الخميرة الفورية. ملعقة ونصف من البيكنج صودا. نصف ملعقة من الملح. سبع أكواب من الماء. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. صور حلويات و آيس كريمـ و جاتوهات تجنن !!!. طريقة تحضير القطايف فاطمة ابو حاتي
نُحضر وعاء عميق ونضع فيه كافة المكونات الجافة وهي السكر ودقيق السميد والدقيق الأبيض والملح والخميرة ونمزجهم معاً كي يتجانسوا.
صور حلويات و آيس كريمـ و جاتوهات تجنن !!!
فكرة دون تخطيط، وُلدت بعد طبق حلوى خاص صنعته لاجتماع العائلة، أطلق مشروع ماريا جعفر محمد آل دبيس، وأدخلها إلى عالم الأسر المنتجة، لتتخصص في "علم الحلويات"، وتزيح علم التغذية الذي درسته، وتخصصت فيه بل وعملت بشهادته، إلا أنها تخلت عن ذلك من أجل مشروعها "lovely pieces". من سيهات..ماريا آل دبيس تخلت عن عملها في المستشفى لتنخرط في عالم الحلويات – القطيف اليوم. تؤرخ ابنة سيهات، بدايتها مع الحلوى الأوروبية في حديث لها مع «القطيف اليوم» قائلة: "بدأت الفكرة بشكل غير مخطط له مسبقًا، وكان المشروع وليد الصدفة عندما صنعت تشيز كيك السان سبيستيان الشهيرة عالميًا، لتناولها مع العائلة فقط، وقد أعجب بها جميع الأهل"، موضحة أن التشجيع والدعم الذي لاقته كان أكثر من توقعاتها، خاصة من والدتها التي شجعتها على التعامل مع أحد محلات الأسر المنتجة في سيهات. حلوى متقنة
تواصل "آل دبيس" حديثها بشغف، مبيّنة أنها بدأت التعلم بمجهودها الذاتي، وبمساعدة زوجها الذي شجعها على الفكرة لتتواصل مع أحد المحلات في سيهات، وعرضت عليها توفير قطع التشيز كيك، وبالفعل تم قبول المنتج بعد تجربته وإبداء إعجابهم به، منوهة بأنها لم تحصل على أية دورات تدريبية ولكنها تطمح في ذلك مستقبلًا؛ لتطوير مشروعها ونقله إلى مستوى أكبر. عقبات وصعوبات
روت ماريا أنها واجهت صعوبات في بداية مشروعها، كحال أي مشروع مبتدئ، ملفتة إلى أن العقبات مازالت تواجهها وتخرج إلى السطح بين الحين والآخر، ومن هذه التحديات كانت تعاني من عقبة توفير مستلزمات المشروع الخام مثل المكونات والتغليف، وطباعة إستيكرات علامتها التجارية؛ لعدم معرفتها المصادر المناسبة للشراء، ولكن بمساعدة زوجها استطاعت معرفة الكثير عن مصادر شراء هذه المستلزمات.
من سيهات..ماريا آل دبيس تخلت عن عملها في المستشفى لتنخرط في عالم الحلويات – القطيف اليوم
القطايف
تعد القطايف أشهر الحلويات الرمضانية رغم توفرها طول العام إلا إنها أرتبطت بشهر رمضان الفضيل وتحمل العديد من الأسماء مثل القطايف أو البوغرير أو المصبوبة والتي تعود إلى المصريين القدماء
يرجع تاريخ القطايف أو المصبوبة إلى عصر الأسرة الثانية حيث كانت تقدم كنوع من الفطائر المحلاة بالعسل في الجنائز و كنوع من القرابين للآلهة و الوصفة هنلاقيها بالتفصيل في كتاب The Pharos kitchen للباحثة ماجدة المهداوي و عمرو حسين. و زي ما أشرنا عدة مرات ان المصريين القدماء كان عندهم عشرات الأنواع من الخبز و الفطائر لأنهم اول من اكتشف التخمير و صناعة الخبز و طحن الغلال في العالم.
سلسلة lovely pieces
وبالنسبة لطموحها؛ ذكرت أنها في الوقت الحالي تتعامل مع بعض المقاهي في منطقتي سيهات والقطيف لتوفير بعض المنتجات الملائمة لهذه الأماكن، وتطمح في المستقبل أن تصل في الفترة القادمة إلى مدينتي الدمام والخبر ومن ثم التوسع إلى مناطق أخرى في المملكة، وتقوم بإنشاء محل تجاري وسلسلة لعلامتها التجارية، كما تطمح في إنشاء مصنع لإنتاج نوع مخصص من الشوكولاتة تقوم بتوزيعها داخل المملكة وخارجها. شكر لـ داعميها
وفي ختام حديثها، عبرت "آل دبيس"، عن شكرها لوالدتها وزوجها الذي وصفته بشريك الحياة والداعم الأساسي في مشوار نجاحها، كما شكرت أصدقاءها وأهلها وكل من دعمها لخروج مشروعها إلى النور، متوجهة بعدة نصائح للفتيات اللواتي يريدن كسب الرزق بأنفسهن، قائلة: "أؤمن أن كل واحدة منهن بقدرتها تستطيع الوصول إلى أهدافها، وأنصح كل فتاة بأن تتبع شغفها وحبها لعملها رغم ما تواجهه من مصاعب وعقبات فالسوق مليء جدًا بالفرص الكبيرة، وأيًا يكن نوع المشروع الذي تقوم به سواء كان تحضير طعام أو حرفة، فمن دون الإصرار والصبر لا يمكن تحقيق المراد ولذلك فإن أفضل ما أقوله لنفسي ولهن هو إننا نحتاج للهمة للوصول للقمة".