شوحي المكونات في الزيت والسمن والثوم ثُم قطعي الكرات والكرفس لحلقات صغيرة واضيفيهم. افرمي الشبت والبقدونس واضيفي القليل منهم. بعد ذلك ضعي ملعقة من الدقيق مع هذه المكونات وقلبي جيدا حتى يختفي الدقيق. اضيفي الملح والفلفل والتوابل ثُم اضيفي اللبن أو الكريمة اللباني وقلّبي مرة أخرى. طريقة عمل الكابوريا | سوبر ماما. وأخيرا اضيفي الماء واتركي الشوربة تنضج على نار هادئة. تُقدم الشوربة ساخنة مع ليمونة. اقرئي أيضا: طريقة عمل الشوربة بأكثر من وصفة لتستمتعوا بشتاء دافىء
طريقة عمل الكابوريا بالأرز
مثل الأطفال أعشق وجبة الكابوريا المدفونة في الأرز، فهى وجبة سهلة الإعداد ولذيذة جدا، خاصةً عندما تكون حارة قليلا. كابوريا مخلية ومُقطعة
جمبري مُقطع
سبيط مُقطع
سمك فيليه
بهارات (كمون – كاري – كركم – زنجبيل – توابل سمك)
أولا عليكِ إعداد التتبيلة، امزجي الكمون وعصير الليمون والثوم المفروم معا، وتبلي قطع الكابوريا والسبيط والجمبري مع بعض، واتركيها ساعتين أو ثلاثة لتتشرب التتبيلة. شوحي البصلة المفرومة في الزيت وقطعي الطماطم والفلفل الأخضر والألوان وشرائح الجزر أيضا وشوحيها معهم. اضيفي المكونات الأساسية الكابوريا والسبيط والجمبري ليأخذوا تشويحة مع الخضروات والبصل.
- طريقة عمل الكابوريا | سوبر ماما
- كابوريا : - H&M Group
- طريقة عمل كابوريا في الفرن (سلطعون مشوي) | الوصفة العربية
- سون هيونغ مين أفضل لاعب في آسيا عام 2021 | الرجل
طريقة عمل الكابوريا | سوبر ماما
طريقة عمل كابوريا مسلوقة الشيف / محمد الدخميسي - YouTube
كابوريا : - H&Amp;M Group
ذات صلة طريقة طهي أصابع الكابوريا المجمدة طريقة عمل أصابع الكابوريا
الكابوريا
إنّ الكابوريا (بالمصرية) أو السلطعون، أو القبقب (بالخليجية) هو من الحيوانات البحرية التي تنتمي إلى عائلة القشريات، وهو من المأكولات البحرية الشهيّة التي تتميّز بمذاقها اللذيذ، وتتميّز بغناها بالمعادن المفيدة لصحّة جسم الإنسان أيضاً، سنعرض في هذا المقال فوائده الصحيّة، وطريقة عمل أصابع الكابوريا المجمّدة. طريقة أصابع الكابوريا بصلصة الشيلي
المكوّنات
نصف كيلو من البطاطا. أربع ملاعق طعام من زيت الزيتون. ثمرة فلفل أحمر مقطّعة إلى شرائح رفيعة. ثلاث ملاعق طعام من الذرة. مئتا غرام من أصابع الكابوريا. ملعقة طعام من الزبدة المذابة. بشر ليمونة. ثلاث ملاعق طعام من الكزبرة الخضراء. ملح وفلفل حسب الرغبة. ملعقتا طعام بقسماط ناعم (خبز مفتت ناعم، أو قرشلة طعام ناعمة). كابوريا : - H&M Group. بيضة. بقسماط ناعم وبيضتان مخفوقتان. زيت غزير للقلي. للصلصة:
ثلاثة حبّات من الطماطم المقشّرة والمقطعة إلى مكعبات صغيرة. صلصة الطماطم. ملعقتا طعام صلصة شيلي. ملعقتا طعام كزبرة خضراء مفرومة. ملعقتان صغيرتان من الخلّ. ملح، زفلفل حسب الرغبة. طريقة التحضير
نقشّر البطاطا ونقطعها إلى مكعبات، ثمّ نسلقها.
طريقة عمل كابوريا في الفرن (سلطعون مشوي) | الوصفة العربية
وصفات طبق رئيسي 40 دقيقة 4 أشخاص 340. 16 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير الكابوريا المشوية كيلو (1000 جم) كابوريا. بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا 2 فص ثوم مفروم ناعمًا. 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) مسطردة. ملعقة صغيرة (5 جم) كمون. ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة جافة. ملعقة صغيرة (5 جم) بهارات سمك. 4 أعواد كرفس مفروم. طريقة عمل كابوريا في الفرن (سلطعون مشوي) | الوصفة العربية. ملح وفلفل أسود. شرائح ليمون. طريقة تحضير الكابوريا المشوية سخني الفرن عند 180 درجة مئوية. اغسلي الكابوريا جيدًا ثم صفيها من الماء. في وعاء عميق، ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون والمسطردة والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة والبهارات، وقلبي جيدًا. في صينية فرن، ضعي البصل والثوم المفروم والكرفس، ثم أضيفي التتبيلة وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الكابوريا وقلبي جميع المكونات جيدًا، ثم أدخلي الصينية الفرن من 15-20 دقيقة، حتى تنضج الكابوريا. أخرجي الكابوريا من الفرن، وزيني الوجه بشرائح الليمون وقدميها ساخنة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
يقوّي جهاز المناعة لاحتوائه على الأحماض الدهنية أوميجا-3. يحافظ على معدلات السكر طبيعية في الدم، نظراً لغناه بمعدن الكروم. يحافظ على صحّة الخلايا والأنسجة، فهو يحتوي على معدن السيلنيوم، والذي يعمل كمضاد من مضادات الأكسدة التي تحول دون ضمور الخلايا والأنسجة.
يضم العالم العديد و العديد من اللاعبين المميزين في كل مكان ، و التي دائما ما تمتع جماهيرها حول العالم في مباريات البطولات الدولية و المحلية ، و قارة آسيا لها نصيب جيد بمجموعة من أفضل هؤلاء اللاعبين ، و هو ما سنذكره لحضراتكم في مقالنا اليوم. افضل لاعب في آسيا:
اللاعب عمر عبد الرحمن omar abdultrahman: و هو لاعب بنادي العين الإماراتي و المنتخب الوطني ، و هو من مواليد 1992 ، و شهير بعموري ، و هو من مواليد السعودية ، من أصل يمني ، و كان والده لاعب سابق ، و ظهرت موهبته و مارسها منذ الصغر ، و له مشاركات في العديد من البطولات. افضل لاعب في اسيا 2022. اللاعب شينجي كاغاوا shinji kagawa: و هو لاعب في المنتخب الياباني ، من مواليد عام 1989 ، و هو لاعب وسط مهاج في نادي بوروسيا و الذي إلتحق به بعد نادي مانشستر يونايتد. اللاعب كوجا تشول koo ja-cheol: لاعب منتخب كوريا الجنوبية و إف سي أوجسبورغ ، و هو مهاجم مميز ، و له العديد من الضربات المذهلة على حافة منطقة الجزاء. اللاعب لي كيون هو lee keun-hoe: لاعب منتخب كوريا الجنوبية و أولسان هورناجي ، و هو من مواليد 1985 ، بدأ مع نادي إنتشون يونايتد في عام 2005. اللاعب بامبانج بامونجكاس bambang pamungkas: و هو لاعب في منتخب إندونيسيا و سيرسيجا جاكرتا ، و هو أحد أهم اللاعبين في المنتخب و يستفاد منتخبه كثيرا منه كمهاجم.
سون هيونغ مين أفضل لاعب في آسيا عام 2021 | الرجل
ونجحت أربعة أندية عربية من منطقة غرب آسيا في التأهل إلى دور الـ16، وهي الهلال السعودي والشارقة الإماراتي والنصر السعودي والوحدة الإماراتي. وتم ترشيح ثمانية لاعبين للتنافس في استفتاء هذا الشهر، وهم: عبدالرزاق حمدالله (النصر)، خالد باوزير (الشارقة)، محمد البريك (الهلال)، عمر خربين (الوحدة)، مايكل أولونغا (الدحيل)، عمر السومة (الأهلي)، أحمد زريق (الوحدات)، سانتي كازورلا (السد).
هاي كورة – صرح روي كين نجم الكرة الانجليزية السابق أن ريس جيمس لاعب تشيلسي تعرض لسوء حظ شديد نظرا لإصابته التي منعته من استكمال إبداعه مع تشيلسي هذا الموسم. وقال كين:" يا له من لاعب ، ريس جيمس إنه يشبه الملاكم في توزيعه ، وحركته ، وقوته و يبدو كطفل لطيف أيضًا ، إنه فتى ذكي ، يمكنه اللعب في أي مركز بينما تشيلسي نادي محظوظ لامتلاكه ظهير رائع. "