مرض السكري. الإصابة ببعض الأورام السرطانية. اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن من. الإصابة ببعض الأمراض النفسية
يمكن أيضاً أن ينتج عن الاضطرابات النفسية خلل في زون الجسم، والنحافة ، مثل التالي ذكره:
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية. الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع وبالتالي الامتناع عن تناول الطعام إلى الحد الذي يفقد فيه الشخص وزنه إلى أقل من وزنه المثالي بنسبة 15%
القهم العصابي والنهام العصابي وتعرف أيضاً بالشراهة العصبية بحيث يتم تناول كميات كبيرة من الطعام يعقبها إرغام النفس على التقيؤ مع الإفراط في استخدام الملينات، وهي هنا سبب النحافة رغم الأكل. للمزيد: فقدان الشهية والشره العصبي
الوراثة من أسباب النحافة وعدم زيادة الوزن
يمكن أن تكون النحافة عنصر صفة وراثية في العائلة يتم تناقلها، وتعد سبب النحافة رغم الأكل. ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج..
اتباع عادات غذائية خاطئة
اتباع عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة بطرق غير علمية لتخفيف الوزن من أسباب النحافة وعدم زيادة الوزن، والاستمرار بتلك العادات إلى حد الوصول إلى النحافة، ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
- اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن الطبيعي
- اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن من
- دارين البايض الحجاب الشرعى للمراة المسلمة
اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن الطبيعي
مكملات البروتين: تساعد الشخص على زيادة الوزن بسهولة وكفاءة، وتكون أكثر فاعلية في بناء العضلات في حال شربها بعد فترة قصيرة من التمرين. الأرز: مصدر جيد للكربوهيدرات التي تساهم في زيادة الوزن. اللحوم الحمراء: تحتوي على الليوسين وهو حمض أميني يستخدمه الجسم في بناء البروتين والكرياتين والعناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًّا في زيادة كتلة العضلات، مما يساعد في زيادة الوزن. خبز الحبوب الكاملة: يحتوي هذا الخبز على الكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن أن تساعد في زيادة الوزن. النشويات: تحسن نمو العضلات وزيادة الوزن لأنها تزيد عدد السعرات الحرارية، ومن الأطعمة الغنية بالنشويات؛ البطاطا وحبوب الذرة والفاصولياء والقرع والشوفان والبقوليات. أسباب برودة القدمين للحامل | محمود حسونة. السلمون: يحتوي على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك أوميغا 3 والبروتين. الفواكه المجففة: غنية بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية، مثلًا ربع كوب من التوت البري المجفف يحتوي على 130 سعرةً حراريةً، ومن الفواكه الممكن تجفيفها الأناناس والكرز والتفاح. الأفوكادو: غني بالسعرات الحرارية والدهون، وكذلك بعض الفيتامينات والمعادن. الشوكولاتة الداكنة: غنية بالدهون وعالية السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن من
وهنا أيضا قد تصبح العواقب الصحية وخيمة، منها الإرهاق الشديد والهزال، والإمساك وانتفاخ البطن، وتورم الغدد اللعابية، وتآكل الأسنان. وبسبب التعرض المستمر لأحماض المعدة نتيجة للقيء المتكرر تظهر تقرحات الحلق والجفاف الشديد في الجسم، الذي يفقد عنصر البوتاسيوم، وقد يحدث تمزق في المريء أيضا. ومن فرط استخدام الملينات من قبل هؤلاء الأشخاص يحدث لهم فقدان للسوائل والمعادن بكميات كبيرة جدا تعرض حياتهم إلى الخطر. ويحقق العلاج المبكر لكلا الحالتين أفضل النتائج والنجاح. اسباب عدم زيادة الوزن رغم الاكل الكثير. * التدخين: تقل الشهية للطعام عند مدخني السجائر المزمنين وهو أمر يلاحظه المدخنون أنفسهم بشكل واضح. * العقاقير الطبية: تؤدي بعض العقاقير الطبية إلى الإصابة بقلة الشهية وبالتالي فقدان الوزن، كالأدوية المخدرة أو مضادات الاكتئاب أو مضادات الأورام، الأدوية المثبطة للشهية. لكل ما سبق ذكره ،على كل من يلاحظ أو يعاني من فقدان الوزن المؤدي إلى النحافة المفرطة عدم التهاون بالأمر واللجوء إلى الرعاية الطبية لإجراء الفحص الاكلينكي والمختبري لتشخيص الحالة ومعرفة السبب، فكلما كان التشخيص مبكرا، وعولجت المشكلة من البداية أعطت أفضل النتائج. 30/03/2010, 02:58 PM
#2
الله يكفينا شر النحافه والله تعبت منها هههههه
مشكلات جهاز الهضم: وتعني حدوث مشكلات في الأمعاء أن الجسم لا يمتص الطعام المتناول امتصاصًا تامًّا، فقد يعاني الشخص من سوء التغذية ولن يكون قادرًا على اكتساب الوزن، ويُعرف هذا النوع من الأمراض باسم متلازمة سوء الامتصاص، وبعض الأشكال الشائعة لهذا النوع من الأمراض هي متلازمة القولون العصبي ومرض كرون والقرحة، وتشمل الأعراض هذه الأمراض ظهور دم في البراز وحركات الأمعاء غير الطبيعية والتعب وألم في البطن وغازات وخسارة الوزن. العامل النفسي مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري واضطرابات الطعام وتشمل [٥]:
النهام العصبي: هي حالة تؤدي لالتهام كميات كبيرة ومفرطة من الطعام، إضافة لتصرفات تعويضية تمنع تراكم السعرات الحرارية مثل القيء. القهم العصبي: هو اضطراب نفسي يزيد فيه الخوف من زيادة الوزن، بالرغم من خسارة الوزن، مما يمنع الشخص المصاب به من تناول الطعام فيضرب عنه خوفًا من زيادة الوزن. اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن الظاهري. نصائح لزيادة الوزن بطرق سليمة
الجمع بين تناول السعرات الحرارية العالية والرياضة المناسبة هما العاملان الأكثر أهمية، ومع ذلك تُوجد العديد من الاستراتيجيات الأخرى لزيادة الوزن وتشمل [١]:
عدم شرب الماء قبل الوجبات لأنه قد يملأ المعدة ويصعّب الحصول على سعرات حرارية كافية.
كشفت الفنانة اللبنانية دارين البايض، عن سر خلعها الحجاب، مشيرة إلى أنها ارتدته طوال حياتها من باب الخوف من الآخرين والمجتمع. وقالت الفنانة في مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي على موقع "سناب شات" إن مسألة ارتدائها الحجاب شكلت لها إشكالية طوال فترة المراهقة، وإنها كانت مترددة بشأن خلعه، خوفا من ردود فعل الآخرين وانتقادهم لها". مضيفة أن "الحجاب الذي ترتديه في الأصل ليس شرعيا، لأنه يظهر مفرق الشعر، في حين أن الأصل تغطية الشعر كاملا، وذلك لعدم قناعتها إلى حد اللحظة بارتدائه". مرحلة التردد
وتابعت "ظهرت في أحد المسلسلات دون حجاب، لكنها بقيت مترددة بشأن إبقائه أو خلعه"، مؤكدة أنها "أصبحت أكثر نضجا ووعيا، وقادرة على اتخاذ قرارها بشجاعة، وأنها قررت خلع الحجاب، بعد أن ارتدته رهبة من المجتمع، وليس خوفا من الله"، لافتة إلى أن "قناعتها بارتداء الحجاب، مسألة شخصية". كما نشرت الفنانة اللبنانية دارين البايض البالغة من العمر24 عاما لاحقا صورتين لها، عبر حسابها على موقع "انستغرام" وقد ظهرت فيهما بعد خلعها الحجاب.
دارين البايض الحجاب الشرعى للمراة المسلمة
وتعرضت دارين لهجوم كبير بعد خلعها للحجاب.. خاصة بعد أول ظهور لها في مقطع كانت ترقص فيه على أغنية ونشرتها على تيك توك. ووجهت دارين رسالة لمتابعيها بعد خلع الحجابقالت فيها: "يا جماعة الخير وحشتوني، بما إنه أنا إنسانة لا أحب النفاق ولا أحب الخداع ولا أحب أكون إنسانة ليست أنا، لكن حكمت علي ظروف وصارت معي، أتمنى إنكم تسمعوا كلامي للنهاية، ونحب بعض بشكل ودي، كلكم تعرفون دارين البايض، والذي يتابعني جيدا يعرفني". دارين البايض تبرر خلع الحجاب وأضافت دارين البايض في رسالتها مبررة خلعها الحجاب: "مرت أيام واضطريت أو تعودت لكن فكرت في الموضوع تقريبا منذ فترة ولماذا لازم أعيد وأزيد فيه، لإن بعض الناس تراه تبريرا، وناس تراه شيئا جيدا، أنا لا أتصنع شكل ولا صوت ولا أداء.. كنت 14 سنة وارتديت الحجاب على طول، وكملت علشان كنت خايفة الناس تقول علي إيه". أكملت: "لكن لا يوجد حجاب بهذه الطريقة.. المحجبة تتحجب صح ولا شعرة تظهر من تحت حجابها، ومن حقي إني أفكر في هذا الشيء، أنا كنت صغيرة ولم تكن لدي خبرة.. فأكملت حياتي كلها بالحجاب.. أنا بحبكم ودعمكم ليا أنا لن أنساه وأنا مثل ما أنا". واختتمت دارين: "أنا بحكي لكم حتى لا يكثر القيل والقال وحتى لا يتفلسف أي شخص ويسأل لماذا خلعت الحجاب، بقطع الطريق على هذه الأقاويل، الحجاب شيء اختياري بيني وبين ربي الفترة القادمة ستشاهدون أعمالي وتشاهدونني بدون حجاب وهذه رسالتي حتى لا تظنون أنني خلعته من أجل المسلسل".
وتابعت دارين البايض إنها ليست تافهة إلى هذه الدرجة ولا تحب إثارة الجدل وتبتعد دائما عن المشاكل ولا تريدها أيضا، مبينة أن الموضوع شخصي فقط وإنتهى الأمر.