سلطة الذره والخس صحية وشهية مناسبة لتقليل الوزن تحضيرها سهل
سلطة الذره والخس من أجود انواع السلطات التي تقدم عادة إلى جانب الاطباق الاخرى وهي مشبعة وغنية بالعاناصر التغذوية وهي مميزة ولذيذة ومناسبة لكثير من الناس وأهم مكوناتها فهو لذو أهميّةٍ تاريخيةٍ كبيرة، ويمتاز الخس بأنّه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة القوية، وأنّه قليل السعرات الحرارية، وكذلك يمتاز بأنّه غني بالألياف والمياه والكالسيوم وفيتامين أ، ممّا يجعله غذاءً هامًا للإنسان، وللمرأة الحامل خاصًة. كما وتعتبر الذرةُ من ألذ المأكولات التي يرغب بها الكبار وحتى الصغار، وذلك بسبب مذاقها الشهي، والذرة متوافرة في جميع الأسواق، وتدخل الذرة في إعداد الكثير من المأكولات والأطباق، ويمكن أن تضاف بعض الإضافات للذرة لكي تحسن من مذاقها مثل الزبدة والجبن، أو الليمون الحامض وبجمع كل من الذرة والخس في طبق سلطة واحد يعطي الكثير من الفوائد. ولما ما يتميز به هذا الطبق من طعم رائع وشكل ولا رواع ولما يوفر من عناصر مهمة للجسم سواء اليروتين المهم لبناء العضلات والدهون المهمة للغذاء وتحتوي على العديد من الفيتامينات و أيضا من الكربوهيدرات الصحية التي تناسب جميع الاجسام و يعتبر هذا الطبق ايقونة في بلاده الاصلية وهو معبر عن ثقافتهم وهو من أفضل أنواع الوجبات لديهم لما احتواء من فوائد ولأنه سهل التحضير وفير المكونات مناسب لجميع الفئات والأعمار.
أخبار | النهار
سلطة الذره: المقادير: 2علبة ذرة 2 ملعقة مايونيز 4 ملاعق عصير ليمون 1 ملعقة ملح 1 رأس خس ½ ضمة بقدونس 1 فليفله حمراء خبز صغير مقطع ومحمص الطريقة: تصفى الذرة من الماء ويقطع الخس والبقدونس والفليفله الحمراء لعمل السلطة. يضاف الملح والمايونيز والليمون. يزين الطبق بالخبز المحمص. وبالهناء والعافية © 2007 البوابة()
سلطة الذرة والخس بالمايونيز | دنيا الوطن
صحافة الجديد
-
2022-4-28 |
36 قراءة
- الأكثر زيارة
سلطة الشمندر والخس و الذره بالروب
أعدي على سفرتك وصفة طبق جانبي رائع الطعم من السلطات المحضرة بالذرة، طبق ستحبه عائلتك، قدميه سريعاً الآن بحسب (سيدتي). سلطة الذرة والخس بالمايونيز
المقادير
- خس: 2 كوب (مفروم)
- المايونيز: ربع كوب
- لبن زبادي: 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد: ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
- ملح: ربع ملعقة صغيرة
- الذرة: كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
- طماطم: 1 حبة (مفرومة)
- بودرة الثوم: ربع ملعقة صغيرة
- جبن الشيدر: ربع كوب (مبشور)
طريقة التحضير
اخلطي الخس والطماطم والذرة في طبق. اخلطي المايونيز مع الملح والفلفل وبودرة الثوم والماسترد جيداً. أخبار | النهار. صبي المزيج فوق السلطة واخلطي. وزعي جبن الشيدر فوق السلطة وقدميها.
مكونات سلطه الذره والفجل والخس خس, علبه ذره, 3 حبات طماط, كيس فجل احمر, 3 او اربع حبات خيار, تتبل (ملح +عصيرليمون +زيت زيتون) خطوات - سلطه الذره والفجل والخس 1 - تقطع الخضار قطع متوسطه وتخلط مع الذره وتزين وتتبل عند التقديم بالعافيه
الخضروات بالانجليزي تم التحديث في — الجمعة, فبراير 12 2021 الخضروات بالانجليزي vegetables names in english ومترجمة الى العربية و من الكلمات والاسماء الهامة اسماء الخضار بالانجليزي والتى يجب تعلمها لان اسماء الفواكه والخضروات بالانجليزي من الاسماء المتداولة يوميا وليس هناك غنى عنها فهى كلمات تعبر عن احتياجات يومية متكررة وهى من مصطلحات الطعام السهل حفظها بقليل من التكرار. الخضروات بالانجليزي الخضروات بالانجليزي ، Vegetables ، جميع اسماء الخضار بالانجليزي والعربى list of all vegetables مثل كوسا بالانجليزي ، قرنبيط بالانجليزي خيار بالانجليزي ، خس بالانجليزي ، باذنجان بالانجليزي ، بصل بالانجليزي ، ثوم بالانجليزي ، ملفوف بالانجليزي ،كراث بالانجليزي، بطاطس بالانجليزي ،نقدمها فى ابسط صورة بطريقة منظمة حتى يسهل قراءتها وكذلك حفظها واستخدامها.
اتصل بي بالانجليزي من 1 الى
= آسف جداً I apologize. = أنا اعتذر أحيانا يقول الناس "Oh, my goodness" أو "oh my gosh" في هذه الحالات: Oh my goodness! I'm so sorry. I should have watched where I was going. يا إلهي! اسف جدا. وأرجو أن أكون شاهدت أين كنت ذاهبا. الاعتذار للحصول على معلومات غير صحيحة إذا كنت تسببت بمشكلة بالاتصال، أو إعطاء معلومات غير صحيحة، قد تقول: My mistake. = خطأي I had that wrong. = كان هذا خطأ I was wrong on that. = كنت مخطئاً في ذلك My apologies. = اعتذاري أحيانا يمكنك أن تقول اثنين من هذه العبارات معا، ويمكنك أن تقول "آسف" في البداية أو النهاية: Sorry, my apologies. I had that wrong. = عذرا، اعتذاري. كان هذا خطأ جمل اعتذار في حالات رسمية او في حالات جدية إذا قمت بخطأ خطير مع صديق، أحد أفراد أسرته، أو زميل العمل، يجب عدم استخدام لغة متداولة للاعتذار. عليك محاولة اعتذار بشكل رسمي أكثر، مثل: I'd like to apologize. الخضروات بالانجليزي | مواضيع باللغة الانجليزية. = أود أن اعتذر I want to apologize. = أريد أن اعتذر I owe you an apology. = أنا مدين لك باعتذار I wanted to tell you I'm sorry. = أردت أن أقول لك أنا آسف بعد هذه العبارات، يمكنك إضافة " "for (doing something/ how I… / what I … I'd like to apologize for how I reacted yesterday.
اتصل بي بالانجليزي الى العربي
0 /5000
النتائج ( الإنجليزية) 1: [نسخ] نسخ! Call me necessary. يجري ترجمتها، يرجى الانتظار..
النتائج ( الإنجليزية) 2: [نسخ] نسخ! call me, it's necessary
النتائج ( الإنجليزية) 3: [نسخ] نسخ! Give me a call.
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الصينية
مرادفات
الأوكرانية
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
don't hesitate to call
feel free to call
do not hesitate to contact
feel free to contact
إن كان بإمكاننا تقديم اي مساعدة اخرى لا تتردد في الاتصال بنا
إذا يمكنك التفكير في أي شيء آخر على الإطلاق، من فضلك، لا تتردد في الاتصال به. لا تتردد في الاتصال بي مرة أخرى. لكن لا تتردد في الاتصال زنزانتي في أي وقت، مع أي أسئلة. أتطلع إلى رد فوري من جانبكم، ومع ذلك، لا تتردد في الاتصال بي إذا كان لديك أي أسئلة أو عند الحاجة إلى مزيد من المساعدة. اتصل بي بالانجليزي من 1 الى. I look forward to your prompt response, however should you have any questions or I can be of further assistance please do not hesitate to contact me. رجاء لا تترددي في الاتصال بي
حسنا، إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة مع المشتقات، لا تتردد في الاتصال بي. Well, if you need any help with the derivatives, feel free to call me.