3ـ المساعدة على الاسترخاء
الماء الساخن أثناء الاستحمام يساعد كثيرًا على الشعور بالاسترخاء، حيث يساعد في تخفيف آلام وتشنجات العضلات بالأخص بعد ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لأن درجة الحرارة العالية للمياه تعمل على زيادة حجم الأنسجة المكونة للعضلات وتبسطها عن بعضها البعض وبالأخص في الأماكن التي تكون مصابة بالتشنج. 4ـ تخفيف حدة التصلب الذي يصيب الأكتاف والعنق
في بعض الحالات عند النوم لفترات طويلة بطريقة خاطئة أو عند التحرك فجأة بطريقة خاطئة دون إعطاء إنذار للجسم بهذه الحركة فقد يسبب ذلك الأمر حدوث تصلب في منطقة الرقبة أو الأكتاف، وهذا الأمر يكون مزعج للغاية ويجعل الشخص غير قادر على تحريك رقبته بحرية، في هذه الحالة تكون أول النصائح التي يتلقاها المصاب هي الاستحمام بالماء الساخن أو عمل كمادات موضعية دافئة على هذه المنطقة. علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة. ذلك حيث تعمل المياه الساخنة على تخفيف هذا التصلب عند تركها تجري على المنطقة المصابة، كما يفضل أيضًا القيام ببعض الحركات الدائرية عليها للمساعدة على ترخية هذه العضلات المشدودة أكثر والتخلص من الألم في وقتٍ أقل. 5ـ التخفيف من الإصابة بالكحة والرشح
هنا لا يكمن السر في المياه الدافئة نفسها، بل إن علاج الكحة والرشح يكون عن طريق بخار الماء المتصاعد من المياه أثناء الاستحمام، فعندما يقوم الشخص باستنشاق هذا البخار يساعده ذلك في التخلص من البلغم الذي يسبب الكحة.
- علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
- احمر خدود سائل من نارس - DOLCE VITA - استر متجر مكياج و عنايه
علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
ويمكن أن يؤدي القليل من الاستحمام أيضًا إلى حدوث خلل في البكتيريا الجيدة والسيئة الموجودة على بشرتك كما أن وجود الكثير من البكتيريا السيئة على جلدك يعرضك لخطر الإصابة بالتهابات الجلد مما قد يؤدي هذا إلى التهاب الجلد حيث قد تظهر بعض البقع الصبغية على الجلد بسبب التنظيف غير الكافي كما يزيل الاستحمام خلايا الجلد الميتة وعندما لا تستحم بما يكفي يمكن لهذه الخلايا أن تلتصق بجلدك وتسبب فرط في تصبغ الجلد كما ولكن يمكن أن يؤدي استئناف النظافة الجيدة إلى تصحيح هذه الحالة [2]
تناول مكملات البروبيوتيك
يساعدك تناول مكملات البروبيوتيك في إنتاج مركبات طبيعية بالجسم تعمل على تعزيز جهاز المناعة وتحسين امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الموجودة بالطعام لذا فعادة لا يُصاب من يحرصون على تناوله بنزلات البرد كما أنها تكون أقل مدة وأكثر حدة عند إصابتهم بها. النوم لساعات طافية يومياً
أثبتت العديد من الدراسات الطبية التأثير السلبي لقلة النوم على اختلال توازن الجهاز المناعي بالجسم، فعدم النوم لليلة واحدة قادراً على خفض قوة جهازك المناعي بمقدار 70%، كما أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص ممن ينامون لستة ساعات ليلاً فقط يكونون أكثر عرضة للإصابة بنولات البرد والإنفلونزا عمن ينعمون بالحصول على سبع ساعات أو أكثر من النوم ليلاً.
البلشر هوجزء من الميك أب المستخدم لإعطاء الوجه لمعة و إشراق و إظهار جماله ، أو حتى إخفاء بعض العيوب البسيطة عندما يكون الوجه باهت أو شاحب ، و هو خفيف على الوجه يضيف له إضاءة و لمعان مع إستخدام الميك أب اليومي ، و عند إستخدامه يجب مراعاة إستخدام فرشاة أصلية مناسبة للمحافظة على الوجه و لضمان الحصول على أفضل النتائج ، و قد جمعنا لكل الفتيات و السيدات اليوم مجموعة من أفضل ماركات أحمر الخدود. افضل (بلشر) احمر خدود:
احمر خدود هارد كاندي hard candy ، و يعطي إضاءة مثالية للوجه لا تحتوي على لمعان مبالغ فيه ، من أشهر أنواعه هاني مون و ليفينج دول. احمر خدود شانيل chanel ، و يعطي نسيج ناعم للوجه يغير من مظهره و إطلالته و يوضع على الجلد بسهولة ، و يستمر طويلا. احمر خدود نارس nars ، و هو منتج مدهش ، يعطي للوجه إضاءة تستمر طوال اليوم ، و لونه جيد على كل أنواع و أشكال البشرة. احمر خدود سائل من نارس - DOLCE VITA - استر متجر مكياج و عنايه. احمر خدود باولا دورف paula dorf ، و يعطي تأثير رائع على الوجه خاصة الوجه الشاحب يعطيه لمعان وإشراق ، و يستمر تأثيره حتى نهاية اليوم ، و هو مثالي للإستخدام في أيام الشتاء الباردة. احمر خدود لانكوم lancome ، يوضع على الوجه بنعومة و يغطي تغطية مثالية للوجه ، إضاءته خفيفة و منعشة للوجه و تبدو كأنها طبيعية ، تدوم وقت طويل.
احمر خدود سائل من نارس - Dolce Vita - استر متجر مكياج و عنايه
احمر خدود سائل من نارس: احمر خدود سائل وخفيف على البشرة يمنحها لونا طبيعيا بلمعان خفيف. تركيبته سهلة التطبيق والدمج بلون يدوم طويلا. مكوناته تحتوي على زيوت المونوي والتامانو المعروفة بالرطوبة لتزيد من ترطيب بشرتك. طبقيه قبل او على احمر الخدود البودرة لتعزيز اللون. عن المنتج: اللون: دولتشي فيتا الحجم: 15 مل
عذرا عزيزي العميل، المتجر حاليا قيد الصيانة و سنعاود العمل خلال فترة وجيزة
شكرا لتفهمكم