فيتنس® غرانولا بقطع حبوب الشوفان الكاملة بالعسل ابدئي يومك بكل حيوية مع فيتنس® غرانولا بقطع حبوب الشوفان الكاملة بالعسل ، المليئة بالحبوب الكاملة والألياف الغذائية والكالسيوم. 56% محتوى الحبوب الكاملة تغذية حقائق لكل 100غ القيم النمطية طاقة 1729 كج/426 ككل الدهون من الذي يشبع 1. 6 غ 1. 6 غ 11% 10% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 65. 5 غ 22. 3 غ 14% الأساسية 6. 5 غ 10% بروتين 8. 0 غ 16% ملح 0. 16 غ 5% فيتامينات ومعادن الغذائية* كالسيوم 435 مغ 44% حديد 6. 2 مغ 24% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV) تغذية حقائق 45غ القيم النمطية طاقة 778 كج/185 ككل 9%/9% الدهون من الذي يشبع 4. 3 غ 0. 8 غ 6% 4% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 10. رقائق الشوفان فتنس تايم. 3 غ 11% الأساسية بروتين ملح 0. 1 غ 1% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV) تغذية حقائق لكل 45غ مع 125 مل حليب نصف مقشود القيم النمطية طاقة 963 كج/252 ككل الدهون من الذي يشبع 8. 0 غ 1. 9 غ 11% 10% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 35. 6 غ 15. 9 غ 65. 5% الأساسية 2. 9 غ 10% بروتين 7. 9 غ 16% ملح 0. 13 غ 5% فيتامينات ومعادن الغذائية* كالسيوم 348 مغ 35% حديد 2. 9 مغ 13% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV)
رقائق الشوفان فتنس تايم
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. فيتنس غرانولا بالشوفان والعسل | رقائق نستله. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
رقائق الشوفان فتنس الجبيل
ابدئي يومك بكل حيوية مع فيتنس® غرانولا بقطع حبوب الشوفان الكاملة بالعسل ، المليئة بالحبوب الكاملة والألياف الغذائية والكالسيوم. 56% محتوى الحبوب الكاملة تغذية حقائق لكل 100غ القيم النمطية طاقة 1729 كج/426 ككل بروتين 8. 0 غ 16% الدهون من الذي يشبع 1. 6 غ 1. 6 غ 11% 10% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 65. 5 غ 22. 3 غ 14% الأساسية 6. 5 غ 10% ملح 6. 5 غ 5% فيتامينات ومعادن الغذائية* كالسيوم 435 مغ 35% الحديد 6. 2 مغ 13% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV) تغذية حقائق 45غ القيم النمطية طاقة 778 كج/185 ككل 9%/9% بروتين الدهون من الذي يشبع 4. 3 غ 0. 8 غ 6% 4% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 10. 3 غ 11% الأساسية ملح 0. 1 غ 1% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV) تغذية حقائق لكل 45غ مع 125 مل حليب نصف مقشود القيم النمطية طاقة 963 كج/252 ككل بروتين 7. 9 غ 16% الدهون من الذي يشبع 8. فيتنس غرانولا بالشوفان والشوكولاتة | رقائق نستله. 0 غ 1. 9 غ 11% 10% الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 35. 6 غ 15. 9 غ 65. 5% الأساسية 2. 9 غ 10% ملح 2. 9 غ 5% فيتامينات ومعادن الغذائية* كالسيوم 348 مغ 35% الحديد 2. 9 مغ 13% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV)
رقائق الشوفان فتنس الرياض
يوضع اللحم المفروم مع البيضة والشوفان في وعاء. تخلط المكونات حتى تتجانس. يتبل الخليط بالملح والبهارات والفلفل الأسود وبودرة البصل والقرفة. يشكل الخليط الى كرات متوسطة. توضع كرات اللحم في الصينية ثم توضع الصينية في الفرن. تشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج وتتحمر. تقدم كفتة الشوفان ساخنًة إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة. دبابيس الدجاج بالشوفان
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
كيلو غرام من دبابيس الدجاج. فصان من الثوم مهروسان. رشة من جوزة الطيب. معلقة صغيرة من بهارات الدجاج. مقادير التغليف
كوب من اللبن الرايب. كوب من الشوفان. معلقة صغيرة من البابريكا. معلقة صغيرة من الجنزبيل المطحون. نصف معلقة صغيرة من الكزبرة الجافة المطحونة. نصف معلقة صغيرة من القرنفل. رشة من الفلفل الاسود مطحون حسب الرغبة. رشة من الملح حسب الرغبة. يحمى الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية. يغسل الدجاج جيدًا ويوضع جانبًا. يوضع اللبن الرايب مع البهارات وجوزة الطيب والثوم فى وعاء عميق. رقائق الشوفان فتنس النسائي. تخلط المكونات ثم تتبل بالملح و الفلفل الأسود. تغمس قطع الدجاج فى التتبيلة وتقلب وتغطى من كل الجوانب. تدخل في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين أو لليلة كاملة.
رقائق الشوفان فتنس فيرست
3 مغ 96% فيتامين ب6 1. 15 مغ 82% حمض الفوليك 170 مغ 85% حمض البانتوثنيك 4. 96 مغ 83% * القيمة المرجعية للمغذيات (NRV)
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
يوضع خليط الطماطم على اللحمة وتعجن باليدين لتتجانس ثم تفرد حبات الباف باستري وتخرم من المنتصف حتى لا تنتفخ. تعبأ الباف الباستري من حشوة اللحمة ثم تغلق بأحكام وترتب في صينية الفرن المفروشة بورق الزبدة. يشغل الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية وتترك مدة 15 دقيقة لتنضج وتشقر من الجهتين. ترص حبات الباف في طبق التقديم وتقدم مع عصرة من الليمون الحامض. القيم الغذائية في صفيحة بعلبكية بعجينة البف باستري
تحتوي الحصة الواحدة من صفيحة بعلبكية بعجينة البف باستري على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 389 سعرًا حراريًا. مجموع الدهون 28. 3 غرام. الكوليسترول 31 ملليغرامًا. الصوديوم 535 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 23. 1 غرام البروتين 10. 4 غرام. صفيحة اللحم بالبف باستري
علبة من الزبادي. ملعقة كبيرة من الطحنية. ملعقتان صغيرتان من دبس الرمان. ربع كيلو من اللحمة. حبة من البصل المبشور. نصف كوب من مكعبات الطماطم. ثلث ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. صينية بف باستري بالدجاج | Arabic food, Cooking, Food and drink. ربع ملعقة صغيرة من الشطة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. 6 قطع من عجينة الباستري. يعجن كل من اللحمة، والزبادي، والبصل ، والبندورة، والملح، والفلفل الأسود، والطحينة، ودبس الرمان، والبهارات المشكلة، والشطة في وعاء كبير باليدين حوالي دقيقتين لتتداخل المكونات مع بعض.
صينية بف باستري بالدجاج | Arabic Food, Cooking, Food And Drink
تقلب اللحمة في مقلاة تيفال غير لاصقة على نار هادئة مدة 3 دقائق لتتشوح وتتحمص تقسم عجينة الباف إلى مربعات ثم تحشى من من خليط اللحمة المعصجة بملعقة صغيرة ثم تقفل أطراف جيدًا. تصف المربعات في صينية مدهونة بقليل من الزيت مع مسح الوجة بقليل من الزيت النباتي. تخبر صينية الباف في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وتترك مدة من 10 إلى 12 دقيقة لتستوي وتتحمر. تزال صفيحة اللحم من الفرن ثم تقدم فورًا. القيم الغذائية في صفيحة اللحم بالبف باستري
تحتوي الحصة الواحدة من صفيحة اللحم بالبف باستري على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 419 سعرًا حراريًا. مجموع الدهون 29. 8 غرام. الكوليسترول 32 ملليغرامًا. الصوديوم 560 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 25. 6 غرام البروتين 11. 7 غرام. عمل صينية البف باستري باللحم المفروم
وقت التحضير 12 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 10 أشخاص
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مكعبان من الزبدة. كيلو من اللحمة المفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور. نصف كوب من اللوز المحمص حبة من البصل الحمراء المشرحة رفيع. مغلف ونصف من الباف باستري.
إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام, و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.