التعرّض لكسر العظام: يُمكن لهشاشة العظام أن تؤدّي إلى الإصابة بكسورٍ بشكلٍ غير مُتوقعٍ، كأن تحدث نتيجة السّعال أو العُطاس بقوّة. تناول بعض الأدوية: حيث إنّ الاستخدام طويل الأمد لأدوية الستيرويد (بالإنجليزية: Steroids)، مثل البريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone)، يتداخل مع عملية إعادة بناء العظام، الأمر الذي قد يؤدي إلى هشاشة العظام. تحاليل طبية (Ahramlab): تحاليل هشاشة العظام osteoporosis. الخضوع لعمليات زراعة الأعضاء: حيثُ إنّ الأشخاص الذين خضعوا لزراعة عضوٍ، أو لزراعة نخاع العظم هم أكثر عرضةً للإصابة بهشاشة العظام، وقد يرجع ذلك جزئياً إلى أنّ الأدوية التي توصف لإنجاح هذه العمليات تتداخل أيضاً مع عملية إعادة بناء العظام. هبوط مستويات الهرمونات الجنسيّة: ويتضمّن ذلك هبوط مستويات هرمون الإستروجين عند النّساء بعد سنّ اليأس، أو نتيجة التّعرض لبعض علاجات السّرطان. بالإضافة إلى انخفاض مُستوى هرمون التستوستيرون عند الرّجال نتيجة استخدام بعض علاجات سرطان البروستات؛ حيثُ يؤدّي انخفاض مستويات هذه الهرمونات إلى إضعاف بُنيّة العظام والإصابة بالهشاشة. نتائج تحليل هشاشة العظام
تظهر نتائج اختبار كثافة العظم على شكل درجةٍ تُمثّل مدى ارتفاع أو انخفاض كثافة العظام للمريض المتقدّم للفحص مقارنة بكثافة العظام لشخصٍ سليمٍ في عُمر 30 عامًا، وهو العمر الذي تكون فيه العظام في أقوى حالاتها؛ ويتمّ التعبير عن هذه النتيجة بما يُعرَف بالعلامة T (بالإنجليزية: T-score)؛ حيثُ تُمثّل النتيجة -1.
تحليل الهشاشة للسيدات | طريق الكشف عن اللص الصامت | كيان طب
نقص فيتامين (د):
فيتامين (د) ضروري أيضًا؛ لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم. يتكون فيتامين (د) في الجلد مع التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. تحليل هشاشة العظام - الدكتور احمد ابو النصر. معظم الناس يتعرضون لأشعة الشمس على الأقل 15 دقيقة يوميًا وعادة يكفي،
ولكن في كبار السن والأشخاص الذين لا يستطيعون الخروج،
وخلال أشهر الشتاء، فإن الحصول على فيتامين (د) من الغذاء أو من مصادر تكميلية هو الحل. اضطرابات الأكل:
ترقق العظام يمكن أيضًا أن يزيد بسبب اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي. نقص الأستروجين:
نقص الأستروجين لدى النساء يساعد على فقدان العظام بطريقة مماثلة لتلك التي تحدث في النساء بعد انقطاع الطمث، وهذه الأمراض تقلل من بناء العظام وقوتها. عدم ممارسة النشاط البدني:
قليلو الحركة أكثر عرضة للإصابة بكسر الفخذ من أولئك الذين هم أكثر نشاطًا،
والنساء اللائي يجلسن لمدة تزيد على تسع ساعات في اليوم أكثر عرضة للإصابة بكسر الفخذ من أولئك اللائي يجلسن لمدة تقل عن ست ساعات في اليوم. السقوط بشكل متكرر:
من أسبابه العاهات البصرية، وضعف العضلات، وعدم استقرار وضع الجسم، وضعف البصر،
واستخدام بعض الأدوية التي تسبب الدوخة والنعاس، والأخطار الداخلية والخارجية وفقدان التوازن والخلل الوظيفي العصبي العضلي،
والخرف، واستخدام الحبوب المنومة، وهو شائع جدًا لدى كبار السن، وزيادة خطر السقوط وخطر الكسر.
تحاليل طبية (Ahramlab): تحاليل هشاشة العظام Osteoporosis
حيث يساعد في بناء العظام وتقويتها ويعتبر المنظم الأول لامتصاص الكالسيوم ويعمل على موازنة كمية الكالسيوم والفسفور في الأمعاء
أهم مصادر لفيتامين د:
يتكون تحت الجلد نتيجة التعرض للشمس بالإضافة إلى زيت كبد السمك, زيت السمك, الكبد, صفار البيض والزبدة
تناول كمية كافية من الكالسيوم ما بين 1000إلى 1500 ملجم يومياً. يعتبر أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام حيث تختزن العظام 99% من مجموع ما نتناوله من الكالسيوم وظائف الكالسيوم:
إعطاء العظام والأسنان الصلابة المطلوبة. نقل النبض العصبي للأعصاب. المساعدة على سلامة الانقباض الوظيفي للعضلات. تنظيم ضربات القلب. تنشيط الانزيمات. يتم امتصاص الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة بنسبة 10-30% من الكالسيوم الغذائي. من أهم مصادره الغذائية:
الحليب, منتجات الألبان, الأجبان وخاصة جبنة شيدر, صفار البيض, السردين, السبانخ, البروكلي, التين المجفف, الحبوب الكاملة. تحليل الهشاشة للسيدات | طريق الكشف عن اللص الصامت | كيان طب. المغنيسيوم:
له دور مهم حيث يعمل مع الكالسيوم للمحافظة على كثافة العظام وذلك عن طريق تنشيط أنزيمات الفوسفاتيز القلوي الضرورية لعملية تكلس العظام. من مصادره الغذائية:
فول الصويا، القمح، البازلاء, الذرة, السبانخ, الملفوف, الفاصولياء, الأفوكادو, الموز, لحم العجل والسمك, اللوز, الأرضي شوكي
البوتاسيوم:
يساعد في عملية بناء العظام كون البوتاسيوم ينظم مستوى الأحماض في الدم وهذا بدوره يحد من سحب الكالسيوم من العظام
البقوليات, العدس, الفاصولياء, البطاطا, الأفوكادو, الكيوي, البلح, الموز, البرتقال, الزبيب, والتين المجفف.
تحليل هشاشة العظام - الدكتور احمد ابو النصر
مما يزيد من فرص المعاناة والإصابة بضعف أو هشاشة العظام. ضرورة الحد من تناول المشروبات الغازية والتي تعمل على زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام. كما إنها تحتوي على الفسفور والكافيين بنسب كبيرة. تناول التين، وهو واحد من أهم الأطعمة التي تعمل على تقوية العظام. حيث إن تناول حوالي خمس من حبات التين بشكل يومي، وتكون متوسطة الحجم تعمل على تزويد الجسم بما يحتاجه من الكالسيوم. ومن الممكن استبدال التين بالتين المجفف، من خلال تناول نصف كوب من التين المجفف. مما يحافظ على بنية العظام وتجعلها سليمة. ضرورة ممارسة التمارين الرياضية، والتي لها دور كبير في تقوية العظام وزيادة كثافتها. ومن أهمها هي الصعود على السلم والهبوط، أكثر من مرة في اليوم أو المشي أو الجري أو التسلق. من الممكن ممارسة رياضة كرة الطائرة والتنس لمدة حوالي ثلث ساعة بشكل يومي، أو من الممكن ممارستها من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع الواحد. قد يهمك: أسباب هشاشة العظام عند النساء
عوامل الخطورة للإصابة بهشاشة العظام
الجنس، حيث إن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهشاشة العظام وخاصةً النساء الرفيعات أو النحيلات. كذلك العمر حيث إن السن له عامل أساسي في حدوث هشاشة العظام، فالعظام تستمر في التجدد طوال فترة حياة الفرد.
صحيفة المواطن الإلكترونية
مرخصة من وزارة الاعلام
السبت 30 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
يمكن توضيح أسباب وعوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بالفصال العظمي بما يأتي:
أسباب الفصال العظمي
يرجع سبب هذا المرض إلى تحلل الغضروف (Cartilage) في المفاصل، وقد يظهر في أي واحد من المفاصل في الجسم تقريبًا، في أغلب الحالات يظهر هذا المرض في المفاصل الحاملة للوزن أي في الحوض، وفي الركبتين، وفي العمود الفقري، كما يُمكن أن يُصيب هذا المرض الأصابع بما في ذلك الإبهام وأصابع القدمين، وكذلك الرقبة. بشكل عام لا يُصيب هذا المرض مفاصل أخرى إلا إذا كانت قد تعرضت إلى إصابات سابقة، أو ضغط كبير. والغضروف هو مادة مستقرة ومرنة تُغطي أطراف العظام في المفاصل الطبيعية، وظيفته الأساسية هي منع الاحتكاك في المفاصل وأن يُشكل كابحًا للصدمات، وقدرة الغضروف الطبيعي السليم على كبح الصدمات تنبع من قدرته على تغيير شكله عند الضغط عليه. عوامل خطر الإصابة بالفصال العظمي
يوجد عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالفصال العظمي، من بينها الآتي:
عوامل وراثية
بعض الناس يُعانون من خلل وراثي في أحد الجينات المسؤولة عن إنتاج الغضروف، هذا الخلل يُؤدي إلى إنتاج غضروف مَعيب يؤدي إلى تدهور سريع في وضع المفاصل. الأشخاص المولودون مع عيوب خلقية في المفاصل
هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي، كما أن الأشخاص الذين يُعانون من عيب خلقي في العمود الفقري، مثل الجَنَف (Scoliosis)، أو انحناء السّيساء (Spinal curvature) هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي في العمود الفقري.
تفسير حلم الموز الفاسد في الحلم
نوضح تفسير الموز الفاسد في المنام وهو:
إذا وجد الحالم في منامه أنه يشتري موز فاسد إشارة على أنه يفعل الأشياء المحرمة. عندما يشاهد شخص في منامه موز الفاسد يشير على أن صاحب الرؤيا مبذر في ماله. يرمز الموز الفاسد للرجل على أن ذريته يكونو أخلاقهم سيئة وينبغي عليهم التقرب إلى الله. يدل أكل الموز الحامض في منام الرجل على يتعرف على بنت سمعتها رديئة كما يشير أيضاً على قلة الرزق. حلم الموز في المنام للرجل
هناك عدة علامات الموز في منام الرجل وهي:
عندما يحلم الرجل في منامه بالموز هذه إشارة على أن أخلاقه جيدة وسوف يتصلح حال دينه. يدل حلم الموز للرجل في منامه على الحصول على كثير من المال في حالة أنه يجب جمع المال. لكن عند رؤية الرجل في منامه أنه يأكل موز إشارة على أنه يحقق جميع أهدافه إن شاء الله. إذا كان الرجل مريض وشاهد في حلمه موز فهذا يشير على موته والله أعلى وأعلم. تفسير حلم رؤية شجرة الموز في المنام
نقدم لكم دلالات مختلفة حول شجرة الموز في المنام منها:
يدل على السرور والفرح ولصاحب الرؤيا يشعر بالراحة النفسية. يرمز أيضاً شجرة الموز في الحلم على تحقق أحلامك، الرضا.
تفسير رويه الموز في المنام
آخر تحديث: مارس 29, 2021
أكل الموز
تفسير حلم أكل الموز للحامل، فهو يدل على الصحة الجيدة وعلى المال والرزق التي سوف يأتي إلى الحامل في وقت قريب منها، ورؤية الموز في المنام تدل على التفاؤل وعلى الأخبار السعيدة وعلى الفرح الكثير الذي سوف يعم حولها في وقت قريب. ورؤية الحامل وهي تتناول الكثير من الموز فهذا يدل على أن هذه الحامل سوف تكون ولادتها ميسرة، وللمزيد من التفسيرات عن أكل الموز تابعونا. تفسير رؤية الموز في المنام للبنت العزباء
إذا رأت البنت العزباء الحالمة في المنام انها كانت تشاهد الكثير من الموز في غرفتها وكانت سعيدة بوجودهم كثيرًا، فهذا يدل على أن هذه البنت العزباء الحالمة سوف تخطب أو تتزوج في فترة قريبة جدًا منها بإذن الله تعالى. إذا رأت البنت العزباء في المنام بأنها كانت تنظر إلى الموز من مكان بعيد ولكنها لم تستطيع أن تتناول منه، فهذا يدل على بعض المشاكل التي سوف تحدث مع هذه البنت العزباء الحالمة ولكنها سوف تتخلص منها في وقت قريب. ويختلف أيضًا التفسير كثيرًا فيدل بأن إذا رأت البنت العزباء الحالمة في المنام انها كانت تتناول الكثير من الموز في وقت قصير جدًا وكانت معجبة بطعمه، فهذا يدل على الأخبار السعيدة وعلى الخير الوفير والرزق الكبير الذي سوف تعثر عليه هذه البنت العزباء الحالمة.
تفسير شراء الموز في المنام
الموز من الفواكه التي تحتوي على الحديد وكثير من الفوائد التي تعود على الصحة بكثير من الأشياء الإيجابية، ويكون أكل الموز في المنام له الكثير من العلامات والدلالات التي يرغب الكثير من التعرف عليها وذلك لأن هذا الحلم يراه الكثير في المنام ويترك خلفة الكثير من الأسئلة، وقد أكد النابلسي وابن سيرين أن تفسير أكل الموز في المنام يكون مختلفاً على حسب رؤيتة فإن البعض يراه طازج والبعض الأخر يراه فاسداً أو تالف وكل من هذه الرؤى يكون تفسير خاص بها سوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال مقالنا. تفسير حلم أكل الموز لابن سيرين أكل الموز في الحلم كما أوضح ابن سيرين فإنه غالباً ما يكون دليل على الحب والمشاعر بين الرائي ومن حوله وفي بعض الرؤي تكون مؤشراً الأخلاق الطيبة التي يتمتع بها الرائي في حياته. قد يدل أكل الموز في المنام على الثروة والمال الكثير وسعة الرزق. قد تدل رؤية أكل الموز من الشجرة على السعادة والراحة النفسية التي يتمتع بها الرائي. تفسير أكل الموز للعزباء أكل الموز في منام الفتاة العزباء قد يكون دليل على الزواج قريباً. قد تكون رؤية أكل الموز في حلم الفتاة مؤشراً بالنجاح والتفوق وتحقيق الأحلام. يدل أكل الموز على المكانة الرفيعة التي تحصل عليها الفتاة في العمل.
تفسير حلم الموز في المنام
أما رؤية شجرة الموز في المنام فتشير وفقا لابن سيرين إلى الثراء وزيادة المال وحسن خلق الرائي، أما عن رؤية زراعة الموز في المنام تشير إلى مولود جديد سيأتي إلى المنزل وهذا في حالة إذا رأى الشخص أنه يزرع شجرة الموز في منزله. وقد تشير رؤية غرس أو زراعة شجرة الموز في المنام في البيت إلى إنجاب مولود ذكر والله أعلى وأعلم. وعن تفسير أكل الموز في المنام لابن سيرين فإنه يشير إلى العمر الطويل الذي سيتمتع به الرائي والصحة الجيدة، أما المريض في الواقع الذي يرى في منامه أنه يأكل الموز الأصفر فإن رؤيته تشير إلى اقتراب وفاته والله أعلم. وفي بعض تفسيرات ابن سيرين لرؤية الموز في المنام إذا كان لونه أصفر إلى الأمور أو المواقف الصعبة أو العصيبة التي يمر بها الرائي خلال الفترة القادمة والتي يجب أن يتخذ فيها القرارت الصائبة بسرعة وأن يتأكد من أنها سليمة. تفسير رؤية الموز الفاسد في المنام من رأى أنه يأكل أو يشتري موز فاسد فإن رؤيته تشير إلى أن الرزق الذي سيحصل عليه سيكون غير حلال خاصة من مجال عمله، وقد تشير إلى فناء ونفاد المال الذي يمتلكه. وقد تشير إلى عصيان الزوجة وعدم رغبتها في العيش مع زوجها، وقد تشير أيضا إلى فساد أخلاق الأبناء والله أعلم.
من رأى أنه يأكل الموز الفاسد فالرؤيا تشير إلى احتمالية زواج الرائي من سيدة سيئة الخلق والسمعة وقلة البركة في حياته المقبلة. تفسير رؤية الموز في المنام للعزباء الفتاة العزباء التي ترى أنها تقدم لضيوفها الموز فإن رؤيتها تشير إلى أن هناك شخص ما سيتقدم لخطبتها وهذا الشخص صالح الطباع وحاله ميسور ماديا ويتمتع بأخلاق حسنة. وتشير رؤية الموز في المنام أيضا إلى اقتراب تحقيق أمنيات هذه الفتاة وطموحاتها والتي تسعى منذ سنوات لتحقيقها. وإذا رأت أنها تشتري من السوق الموز فإن هذه الرؤيا تشير إلى حصولها على عمل جديد ووظيفة مناسبة وكانت تتمنى الحصول عليها منذ فترة. ولو كانت العزباء تشارك في مشروع خاص ورأت أنها تشتري الموز فهذا المنام يشير إلى نجاح هذا المشروع أو عملها الخاص الذي ستدخل به. والعزباء التي ترى أنها تأكل فاكهة الموز في منامها تشير رؤيتها إلى الحظ الحسن وأن الأوضاع الحالية التي تمر بها وانقضاء فترة الأحزان والهموم. وقد تشير رؤية أكل الموز للعزباء أيضا إلى تغيرات إيجابية كثيرة ستحدث لها وسيتبدل حالها القائم للأفضل بسبب بعض الأخبار السارة التي ستستقبلها عمل قريب والله أعلم. ولو رأت أنها تأكل الموز بالمكسرات فهذه الرؤيا تشير إلى رغد العيش والرزق الوفير القادم نحوها وترف العيش ومنافع وخيرات ستعود إليه خلال الفترة المقبلة.