وبجانب الطرق التاريخية, عين زبيدة، وطريق الحج الممتد من العراق حتى مكة المكرمة، وطريق الهجرة وغيرها من الآثار القديمة والتاريخية, وتزخر المملكة بالاماكن الطبيعية الفريدة، كالغابات والجبال الشاهقة والاودية، والصحاري واماكن الاصطياف. أشهر المعالم الحضارية في المملكة العربية السعودية - عربي نت. وحيال هذه الثروة الحضارية الفريدة، تشير ورقة العمل إلى أن المملكة تولي عناية خاصة للحفاظ على هذا التراث البشري والاسلامي الزاخر، بالتشجيع على الوعي البيئي، والحد من التلوث, والنظافة بوجه عام، بهدف المحافظة على التراث الثقافي. وفي اطار برنامج قهر السلبيات العصرية التي تشوه المدن الحضارية, تعمل المملكة على اتساع الرقعة الخضراء بالمحافظة على الغابات ومنع قطع الاشجار، ومنع الصيد، واقامة العديد من المحميات الطبيعية التي بلغت اربع عشرة محمية ومركزاً. بالاضافة الىذلك، قامت المملكة العربية السعودية بإنشاء مديرية الارصاد وحماية البيئة، كما تعمل على حماية الاجواء والبحار من التلوث والضوضاء، بأن قامت بإنشاء مدن صناعية بعيدة عن الاماكن السياحية البيئية. وتقول ورقة العمل، ان المسئولين في المملكة ادركوا حجم خطر السلبيات الاجتماعية والثقافية المترتبة على تجاهل القيم الثقافية لهذا التراث، فعملت المملكة على تلافي هذه السلبيات، بإقامة الاندية الثقافية، والحفاظ على العادات والتقاليد الإسلامية العربية, كما عملت الدولة على المحافظة على الترابط الاسري والاجتماعي وعلى خفض تكاليف المعيشة بالاهتمام بالتدريب والتعليم لابناء الشعب السعودي وايجاد فرص العمل الشريف في كافة النشاطات سواء في القطاع العام او الخاص.
- المعالم الحضارية في المملكة العربية السعودية هي
- عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
- 20 تغريدة مميزة من حساب الدكتور عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
- كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب - مجلة رجيم
المعالم الحضارية في المملكة العربية السعودية هي
مدائن صالح:
تتميز مدائن صالح بكونها إحدى أهم وأبرز الوجهات السياحية في المملكة العربية السعودية، وتضمّ آثار مدائن صالح 153 واجهة صخرية منحوتة، كما تضم عدداً من الآثار الإسلامية التي تتمثل في عدد من القلاع وبقايا خط سكك حديد الحجاز والتي تمتد لمسافة 13 كيلو متراً وكذلك المحطة والقاطرات. المعالم الحضارية في المملكة العربية السعودية الإنجليزية. وتقع مدائن صالح بالقرب من مدينة العُلا التي تحتوي على عدد من الآثار، وتتمتع بوجود عدد من الفنادق ذات مستوى جيد، وتستقبل عدداً من السياح والزوّار طيلة أيام العام، وتحديداً في شهري شوال ومحرم من التقويم الهجري. وفي عام 2008، أعلنت اليونسكو مدائن صالح موقع تراث عالمياً، وبذلك أصبح أول موقع في المملكة ينضمّ إلى قائمة مواقع التراث العالمي. جبل القارة:
يقع جبل القارة بالقرب من بلدة القارة في محافظة الإحساء بالمملكة العربية السعودية، ويبعد عن مدينة الهفوف، عاصمة محافظة الأحساء، بنحو 15 كيلو متراً شرقاً، ويعتبر هذا الجبل من الجبال الفريدة من نوعها، لاحتوائه على كهوف مثيرة، وتتميز كهوفه بأنها باردة صيفاً ودافئة شتاءً. ويعدّ جبل القارة من أبرز المعالم السياحية الطبيعية في الإحساء وقد عُرف منذ تاريخ قديم بجبل الشبعان، ويتكوّن من صخور رسوبية.
2 متر، وافتتح الجسر رسمياً في الخامس والعشرين من نوفمبر عام 1986، وأطلق عليه اسم جسر الملك فهد نسبة إلى سموّ الملك فهد بن عبد العزيز آل سعود. وأسـهم هذا الجسر في تحقيق العديد من الفوائد الاقتصادية والاجتماعية للبلدين الشقيقين، وكذلك لدول مجلس التعاون الخليجي، كما يعدّ الجسر أحد أجمل الجسور في المنطقة العربية وأطولها على الإطلاق. الربع الخالي:
صحراء الربع الخالي أو صحراء الأحقاف، وهي ثاني أكبر صحراء في العالم، وتحتلّ الثلث الجنوبي الشرقي من شبه الجزيرة العربية، ويتجزّأ الربع الخالي حالياً بين أربع دول هي السعودية واليمن وعمان والإمارات، إلا أنّ الجزء الأكبر منها يقع داخل حدود المملكة. تفوق مساحة صحراء الربع الخالي لأكثر من 600 ألف كيلو متر مربع، وترتفع فيها الكثبان الرملية وتتحرك باستمرار جاعلة الربع الخالي منعدم المعالم الثابتة. المعالم الحضارية في المملكة العربية السعودية. وكانت أول رحلة موثقة لرحالة غربي إلى الربع الخالي تلك التي قام بها برترام ثوماس عام 1931، وعلى الرغم من قسوة البيئة في هذه المنطقة وخلوّها من النشاط البشري، إلا أنّها تزخر بثروات ضخمة من النفط والغاز الطبيعي والمعادن المشعة والرمال الزجاجية والطاقة الشمسية. قرية ذي عين:
وهي قرية أثرية تقع في تهامة زهران وتبعد 20 كيلو متراً تقريباً عن محافظة المخواة و 24 كيلو متراً عن الباحة، ويزيد عمرها على أكثر من 400 عام، حيث أنشئت في القرن العاشر الهجري.
أكد رئيس قسم العلوم العصبية السريرية وأستاذ الطب النفسي واضطرابات المزاج والقلق المساعد في كلية الطب بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الدكتور عاصم بن عبدالعزيز العقيل لـ"سبق" أن اضطراب فوبيا الطيران معروف طبيًا وطرق علاجه معتمدة، وعلاجه الدوائي كذلك الذي ينصح به الطبيب المختص معتمد من الجهات الصحية الرسمية. وأشار الدكتور العقيل إلى أن التقليل من فوبيا الطيران الذي يعاني منه الكثير أو إعطاء معلومات غير دقيقة عن العلاجات المعتمدة من باب النصيحة الشخصية هي نصيحة غير مهنية، منوهاً إلى أن هذا الفعل لا يتماشى مع توصيات الجهات الرسمية كوزارة الصحة، أو الجمعيات العلمية العالمية للطب النفسي. جاء ذلك بعد تداول عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي مقطعاً للكابتن طيار عبدالله الغامدي يحذر فيه من تناول بعض الأدوية لمواجهة المخاوف التي تنتاب بعض الركاب من الطيران، حيث أشار إلى أنه لا يوجد أي دواء لعلاج فوبيا الطيران، وفي حال وجد فهو إما مخدر أو مسبب للهلوسة وأن الخوف من الطيران مجرد وسواس يصور الأمر للشخص وكأنه كارثة، وهو الأمر الذي أثار موجة من الاستياء بين المختصين النفسيين الذين اعتبروا ما قاله عبارة عن معلومات غير دقيقة.
عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
القائمة الرئيسية
الصفحات
الأدوية النفسية
الدكتور عاصم بن عبد العزيز العقيل ، الطبيب النفسي والمتخصص باضطرابات المزاج والقلق، تحدث عن الأدوية النفسية وأنواعها، وحدد 9 قواعد للتعامل مع الدواء النفسي ، وإليكم نص ما كتبه دكتور عاصم العقيل:
9 قواعد للتعامل مع الأدوية النفسية الحديثة
بقلم - د. عاصم العقيل
لست من مدرسة الذين يصرفون الدواء النفسي بسرعة عند وجود أعراض نفسية بحكم وجود علاجات غيردوائية، ولكنني ضد من ينشر معلومات غيرصحيحة عن الأدوية. الدواء النفسي.. مفيد ونافع.. لكن.. لا يدربك كيف تتكيف مع الضغوطات.. لا يعلمك كيف تكون مرنا مع المتغيرات.. لا يطور مهاراتك الاجتماعية.. لا يؤهلك كيف تتعرف على مشاعرك ، أفكارك ، وسلوكك.. جلسات العلاج النفسي تفعل ذلك.. فلا تتساهل بها!. كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب - مجلة رجيم. معلومة خاطئة: الدواء النفسي لايصلح صرفه لحالات الاكتئاب المتوسطة الشدة! أما المعلومة الصحيحة: الدليل الكندي ينصح بالدواء النفسي بعد استشارة الطبيب للحالات المتوسطة الشدة على الأقل ، وربما في بعض الحالات البسيطة. نصائح من طبيب متخصص باضطرابات القلق والمزاج: تابع طبيبك(الحكومي او الخاص حسب قدرتك)اذا اخذت مضاد للاكتئاب.. لا تشتري مضاد الاكتئاب من الصيدلية من دون تقييم الطبيب.
20 تغريدة مميزة من حساب الدكتور عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
كما تم عرض موقف تنفيذ عدد من المشروعات السكنية بالمحافظة، سواء مشروعات "بشاير الخير"، أو غيرها من المشروعات السكنية التي تناسب مختلف شرائح الدخل بالمحافظة.
كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب - مجلة رجيم
إحصائية عالمية
33% من أفراد العالم معرضون للإصابة بالأمراض النفسية في فترة ما من حياتهم
وعن الأدوية أكد أن هناك بعض الأدوية تساعد المصاب على التغلب على فوبيا الطيران مع جلسات العلاج النفسي.. عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق. وهي-حاصرات مستقبلات بيتا B Blockers. حيث تقلل الأعراض الجسدية للأدرينالين، كارتفاع معدلات نبضات القلب وضغط الدم أو ارتعاش الصوت أو الأطراف مما يحصل بسبب القلق. والمهدئات تساعد الأدوية المعروفة باسم البنزوديازيبنز benzodiazepines على الاسترخاء بتقليل شدة القلق الذي يشعر به المصاب وعادة تستخدم قبل الطيران بنصف ساعة. وتُستخدَم تلك المهدئات بحذر وبوصفة مقيدة من الطبيب ولمدة محدودة مع جلسات العلاج النفسي، وأخيراً هناك مضادات الاكتئاب وهي تصرف من قبل الطبيب بوصفة عادية لأنها لا تسبب الإدمان، وتستخدم في بعض الحالات وقد تقلل من الخوف الشديد والتجنب حسب بعض الدراسات.