انا غير متزوجه و حياتي مستقره و الحمد لله ، ولا اعانى من اي ضغوطات ما عدا الضغوطات الطبيعية فالعمل و الحياة التي تحصل لاى شخص، وقانعه و راضيه بما كتبة الله علي. الان من فتره قريبه ظهرت لدى حكه داخلية فمنطقة الشرج، تشتد احيانا و تهدا احيانا، احاول قدر الامكان تطهير المنطقة لكن ما زالت مزعجه و مؤلمة، وكل مره تزداد عن قبل، هذه حكايه علتى التي ارهقتنى و لم يستطيع اي طبيب من سنوات مساعدتى فيها، وعسي ان اجد لديكم الجواب الشافى لها، ارجو منكم اخبارى بما يتوجب على فعلة بالضبط من تحاليل او غيره. وجزاكم الله جميع خير، وعذرا على الاطالة. خفقان في المعدة عند الاستلقاء - اجمل جديد. الاجابة
الاخت الفاضلة/ سما حفظها الله. و بركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكه الاسلامية. واضح من كلامك ان هذي الاعراض لها علاقه بتناول الطعام، فتبدا الاعراض بعد ذلك، وعند تفريغ المعده تهدا الاعراض و تزول بعد فترة، فلذا فانه من المهم معرفه تماما ماذا تتناولين فو جبه العشاء لانك لم تذكرى ان ذلك يحدث معك فالوجبات الاخرى، فقد يصبح الاسباب =هو نوع معين من الاطعمة =تتناولينة فالمساء و لا تتناولينة فالصباح، اى ان يصبح عندك تحسس او عدم تحمل لهذا النوع من الطعام، ولذا فانه من الاروع مراقبه نوع الاطعمة =حتي يتم التاكد من هذي الناحية، وان كان هذا صعبا، فيمكن استبعاد احد الاصناف فاليوم الاول، ثم مراقبه الوضع و هكذا.
- خفقان في المعدة عند الاستلقاء - اجمل جديد
- الأنوا المختلفة للموجات - الموجات اللاسلكية
- كتب موجات انضغاط وعرضية - مكتبة نور
خفقان في المعدة عند الاستلقاء - اجمل جديد
[٣]
حركة التمساح
يتم تطبيق تمرين حركة التمساح من خلال البدء بوضع اللوح الخشبي (التوازن) والقدمين على منشفة أو حقيبة أو قطعة قماش ، ثم البدء في التحرك للأمام باستخدام اليدين فقط وسحب الجسم لمسافة تسعة إلى ثمانية عشر مترًا أثناء القيام بذلك. احرصي على إبقاء عضلات البطن والفخذين مشدودة ، ثم استريحي لمدة دقيقة ، كرري نفس الخطوات لكن ارجعي. [٣]
المراجع
^ أ ب جيفري رايس ، "تمارين لشد عضلات المعدة السفلية" ، تم الاسترجاع 31-8-2018. تم تحريره. ^ أ ب ساركا جوني ميلر (11-9-2017) ، "تمارين لشد عضلات المعدة" ، تم الاسترجاع 31-8-2018. تم تحريره. ^ أ ب ت جيسيكا تيمونز (11-1-2018) ، "أفضل 5 تمارين رياضية للنساء" ، تم الاسترجاع 31-8-2018. تم تحريره.
السؤال
اعانى من اعراض لفتره طويله تتكرر معى مهما تعالجت، مع العلم ان العلاج الذي احصل عليه دائما ينتهى لتشخيص معين، ولا يفيد معى لهذه الحالة بالذات، ولم اجد لها علاجا حتي الان.
أشعة إكس "الأشعة السينية": طولها الموجي كبير، لذلك تمتلك قدرة على الاختراق، وتستخدم في العلاج الطبي لتصوير الكسور. أشعة غاما: تمتلك طاقة عالية جداً، وهي ذات تردد عالٍ، وتستخدم في تطوير القنابل النووية والمفاعلات النووية. خصائص الموجات الكهرومغناطيسية: تمتلك الموجات الكهرومغناطيسية العديد من الخصائص المختلفة، أبرزها ما يلي: تنتشر في الفراغ مع سرعة ثابتة ومحددة، تبلغ حوالي 3 × 10^ م/ثانية تعادل سرعة الضوء. تنتقل في خطوط مستقيمة، كما أنها تتعرض للانعكاس والحيود والانكسار والتداخل. الأنوا المختلفة للموجات - الموجات اللاسلكية. تكون مستعرضة؛ بمعنى أنّها تمتلك قابلية عالية للاستقطاب. تتكون من جالين، أحدهما كهربائي والآخر مغناطيسي، وهذان الحقلان لهما نفس الشدة، كما أن كلاً منهما يتذبذب في طور معامد لاتجاه طاقة الآخر ومعامد له لاتجاه انتشار طاقته. تبلغ سرعتها في الفراغ نفس سرعة الضوء، أي 300, 000 كيلو متراً في الثانية الواحدة. هي موجات غير مشحونة، لذلك فإنها لا تتأثر بالمجال المغناطيسي أو بالمجال الكهربائي. تتراوح أطوالها الموجية بين الترددات المرتفعة والترددات المنخفضة. استخدامات الموجات الكهرومغناطيسية: يمكن استخدام الأمواج الكهرومغناطيسية في المجال الطبي من خلال الصور الطبقية وصور الأشعة السينية، ويمكن من خلال هذه الصور الكشف عن وجود أمراض باطنية خاصة أو وجود كسور في العظام.
الأنوا المختلفة للموجات - الموجات اللاسلكية
(من الجدير بالذكر أيضًا أن الأشعة السينية وأشعة جاما مؤينة أيضًا). هناك العديد من التطبيقات العملية للأشعة فوق البنفسجية:
الأضواء السوداء الدباغة الاصطناعية علاجات السرطان أجهزة تعقيم الأسطح. 6. الأشعة السينية
يمكن أن تشكل الأشعة السينية مخاطر على الكائنات الحية لأن هذا النوع من الإشعاع يمكن أن يسبب ضررًا جزيئيًا إذا لم يتم التحكم فيه بإحكام. تطبيق الأشعة السينية الأكثر شيوعًا الذي نعرفه جميعًا هو علم الأشعة ، والذي يستخدم هذه الموجات الكهرومغناطيسية لإنتاج صور للجزء الداخلي من جسم الإنسان لن تكون متاحة لنا لولا ذلك. سواء كنت تحصل على تصوير بالأشعة السينية ، أو تخضع لأمن المطار ، أو يتم فحص أسنانك عند طبيب الأسنان ، فإن الأشعة السينية هي شكل من أشكال الطاقة الكهرومغناطيسية التي نتفاعل معها عادة في مراحل مختلفة من حياتنا. 7. أشعة غاما
توجد أشعة جاما في الطرف البعيد من الطيف الكهرومغناطيسي ، مع أقصر أطوال موجية ولكن مع أعلى ترددات. أشعة جاما هي أيضًا أعلى الموجات الكهرومغناطيسية طاقة ، وبالتالي فهي تشكل أكبر تهديد للحياة البيولوجية. كتب موجات انضغاط وعرضية - مكتبة نور. تعتبر أشعة جاما شديدة الخطورة. لحسن الحظ ، فإن مصادر هذه الأشعة محدودة نسبيًا.
كتب موجات انضغاط وعرضية - مكتبة نور
الارتقاء بالتفكير: فالتفكير السليم هو ما يُميّز الشخص عن غيره، وهو مهارة تحتاج إلى التدريب، وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه. زرع التفاؤل في النفس: فالإيجابيّة أمر مهمّ للتطور، وإن الطاقة الإيجابيّة تُبعِد النفس عن الإحساس بالإحباط والهزيمة، ممّا يزيد فاعليّة الفرد وإنجازه، ويعزّز روح المبادرة داخله. التطور والنجاح يبدآن من داخل الفرد؛ ولذلك عليه أن يثق بقدراته، ويعزز ثقته بنفسه وإمكانياته، وهذا ما يجعله يتقن عمله وينجح في حياته. الاستماع للآخرين، وتقليل الكلام ما أمكن؛ لأنّ حُسن الاستماع يزيد فرصة التعلم واكتساب الخبرات من الآخرين. تحسين العلاقات مع الآخرين، واحترامهم، ومراعاتهم، ومحاورتهم، مع تخفيف التوقعات الإيجابيّة منهم، الأمر الذي يزيد فرص الاستفادة منهم. التوزان في مختلف جوانب الحياة؛ حيث إنّ تعقيدات الحياة وتضخّم متطلباتها قد تُسبّب التوتر والإحباط في بعض الأحيان، ولذلك على الفرد أن يوازن بين علاقاته وعمله وجميع جوانب حياته؛ بحيث تتناسب مع شخصيته. تركيز الجهود على جانب من الشخصيّة يجد الفرد فيه نفسه، بحيث لا يعطي وقته لكلّ شيء ومن ثمّ يخرج بلا شيء، والاستمرار على تنمية هذا الجانب، ممّا يزيد فرص التطور وتحقيق الهدف.
أنواع الموجات الكهرومغناطيسية
يوجد بالإضافة إلى موجات الضوء المرئي والراديو، مدى عريض من الأطوال الموجية (الترددات) للموجات الكهرومغناطيسية والتي قد اعتدنا عليها. ويسمى هذا المدى طيف الموجات الكهرومغناطيسية. وتنتج الأطوال الموجية المتنوعة بالعديد من الطرق سواء أكانت طبيعة أم هندسية. كما ان هناك عدداً من الأجهزة المختلفة والتقنيات التي تستخدم للمكشف عن الموجات الكهرومغناطيسية الواقعة في اجزاء متفرقة من الطيف. يوضح الشكل ( 1) الطيف الكهرومغناطيسي. وقد وجد أنه من المناسب تقسيم الطيف إلى فئات الموجات المبينة، على الرغم من أن التقسيم اختياري وقد تتراكب الفئات فيما بينها. ويلاحظ أن الأطوال الموجية تزداد في اتجاه اليمين بينما تزداد الترددات في اتجاه اليسار. وبالنسبة لجميع الموجات فإن f λ = c ويلاحظ أيضاً أن الطيف يغطى مدى هائلا من القيم يصل إلى 20 من قوى (أسس) العدد 10. الشكل ( (1: أنواع الإشعاع الكهرومغناطيسي، وتبين القضبان المدى التقريبي للأطوال الموجية في كل نوع من انواع الإشعاع.