تقارير الفساد في الصحة
كانت وما زالت وزارة الصحة تُكذّب الصحف وتنفي ما ينشر فيها من معاناة المرضى في زحام عيادات ينقص بعضها الأطباء، وتنفي نقص الأدوية وتهالك المباني وسوء النظافة والأخطاء الطبية، وتبرر لمستشفيات تحول مرضى النفسية إلى الباطنية لأن دكتور النفسية … إقرأ المزيد ←
يا عبدالله الربيعة الشرطة لا تملك الحل
يومياً تغزو إيميلاتنا عشرات الرسائل التي تكشف عن حجم معاناة خريجي الدبلومات الصحية وكذلك مقاطع فيديو التي تعرض تجمعهم أمام وزارة الصحة أوالخدمة المدنية في طريقة لا نتمناها ولا نؤيدها ولكن لها أسبابها ونتمنى أن تزول. ويوميا نشاهد أن مواجهة … إقرأ المزيد ←
ماذا لو كان ابنك يا عبدالله الربيعة؟
اقرأوا معي هذا الخبر الذي نشرته هذه الصحيفة (24/ 4/ 2012): «حمَّل والد طفل يعاني من شلل رباعي وفقدان للوعي بعد حادثة سير وزارة الصحة مسؤولية أية مضاعفات قد تحصل لابنه. وطالب والد الطفل سراج موسى يحيى بكري الذي … إقرأ المزيد ←
لعبة الكراسي إخراج وزارة الصحة
لو كنتُ مكان محمد الشريف رئيس هيئة مكافحة الفساد لقدمتُ مكافأة وشهادة شكر للزميل ماجد الشربي الذي فجر قضية خطيرة تمس حياة البشر وأنقذ حياة المئات بعد أن كشف أن وزارة الصحة قامت بتوفير 700 كرسي لغسيل الكلى لـ 184 … إقرأ المزيد ←
عبدالله الربيعة وحديث التكاليف
وزير الصحة الدكتور الربيعة يتكلم عن التكاليف أكثر من وزير المالية، ففي الوقت الذي يفترض فيه أن يتكلم عن كيفية معالجة تكدس المرضى في المستشفيات، وكيف يقلل من فترة انتظار السرير في مستشفيات المملكة التي تصل لمدة أشهر يتكلم عن … إقرأ المزيد ←
- عبدالله الربيعة كمال اجسام جولجي
- صوص كيك الشوكولاته كامل مدبلج
- صوص كيك الشوكولاته الصف الرابع
عبدالله الربيعة كمال اجسام جولجي
عبير السيوفي – السعودية اليوم
نبذة عن تاريخ كمال الأجسام- انتشرت رياضة كمال الأجسام بعد الحرب العالمية الثانية كرياضة احترافية، حيث تمّ تأسيس منظمة جديدة باسم جمعية كمال الأجسام العالمية، وأنشأت مسابقة عالمية للحصول على لقب سيد الكون (Mr Universe)، واعتمد التحكيم فيها بناءً على حجم وتقسيم العضلات. ثمّ انتشرت نظم جديدة تهتم بتحويل العضلات الى حديد (iron)، و أُنشئت مسابقةٌ أخرى تعطي لقب مستر أولمبيا (بالإنجليزية: Mr. Olympia) للفائز، والتي أصبحت الأكثر رواجاً بعد انتهاء مسابقة بطل العالم لكمال الأجسام في ثمانينيات القرن العشرين. شبكة الثريا/خلال بطولة «كويت كلاسيك 2022» لكمال الأجسام من تنظيم «أوكسجين جيم»... مدرب كمال الأجسام عبد الله الربيعة ل"#الثريا": المستويات جيدة جداً.. الكويتيين عندهم دبابات. ومن الجدير بالذكر أنّه تمّ استحداث مسابقة للإناث بلقب "سيدة أولمبيا" تمّ تأسيس الاتحاد الدولي للياقة وبناء الأجسام (IFBB) في عام 1946م في كندا في مونتريال تحديداً، وذلك من قِبل الأخوَين جو ويدر وبن (Joe and Ben Weider)، ويقع مقرّه في مدينة مدريد الإسبانية، ويعدّ ذلك الاتحاد عضواً في رابطة الألعاب العالمية، وعضواً في (GAISF)، واليونيسكو، وكذلك (ICSSPE)، وتُعتبر الاتحاد الرياضي الدولي الوحيد لرياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية.
رياضة الكروسفت مع اللاعب عثمان العثمان الكروسفت هي احد الرياضات المستحدثه و اللي تعتبر حاليا محل اهتمام الكثير من الناس لطبيعتها الجماعيه ولانتشار انديه الكروسفتـ. لذلك اليوم استضفنا اللاعب عثمان العثمان يشاركنا اكثر عن اساسيات الكروسفت و كيف ممكن تبدى فيها وهل الكروسفت رياضه اصابات فعلا؟ 01:14:01 April 29, 2022 سوالف عن الهرمونات مع الدكتور احمد ناظر محفزات الاداء خصوصا الهرمونات/ستيرويدز منتشرة بشكل كبير ومافي ناس يتكلم عنها. عبدالله الربيعة كمال اجسام صلب. سواءا عن كيفية عملها؟ فوائدها؟ اعراضها الجانبية؟ وغيرها الكثير. اليوم مع الدكتور احمد ناظر حنعطيك نظرة عامة عن اغلب الاشياء عن الهرمونات في المجال الرياضي وخصوصا في مجال كمال الاجسام. تحذير مهم جميع ماذكر بهذي الحلقة هو لغرض تعليمي وليس نصائح طبية او لغرض ترويجي لاستخدام محسنات الاداء. استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يهمع الموضوع 01:34:13 April 23, 2022 النحافة و زيادة الوزن ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف! كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه؟
في هذي الحلقه حنشرح كل شي تحتاج تعرفه عن التخلص من النحافه بشكل مفصل.
اتبعي خطوات تحضير صوص كيكة الشوكولاته على اصوله لتشاركي عائلتك وضيوفك خصوصا الذ كيكة شوكولاتة بالصوص تماما كالمحالات مع الذ المشروبات الباردة والساخنة حتى! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة جربي هذه الصلصة على ضمانتي! 5 دقيقة
صوص كيك الشوكولاته كامل مدبلج
ذات صلة كيفية عمل صوص الشوكولاتة للكيك طريقة عمل صلصة الشوكولاتة للكيك
القيمة الغذائيّة لصلصة الشوكولاتة
القيمة الغذائيّة
100 غرام من صلصة الشوكولاتة
الطاقة
433 غرام
البروتين
0. 00 غرام
الدهون
20. 00 غرام
الكربوهيدرات
56. 67 غرام
الألياف
0. 0 غرام
السكريات
40. 00 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
1. 20 ملليغرام
الصوديوم
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
كيك الشوكولاتة مع صلصة الشوكولاتة
مدّة التّحضير
عشر دقائق
مدّة الطّهي
خمسون دقيقة
تكفي لـِ
عشرة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات صلصة الشوكولاتة:
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة التحضير. نصف كوب من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو السادة. نصف كوب من الماء. مكوّنات خليط الكيك:
خمسة وسبعون غراماً من الشوكولاتة البيضاء المقطعة. ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض. ملعقة صغيرة من كل من: بيكربونات الصودا، والفانيلا السائلة، والملح. صوص كيك الشوكولاته الصف الرابع. كوب ونصف الكوب من اللبن الخاثر. كوب من زيت الذرة. مئة وخمسون غراماً من الشوكولاتة. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوبان وربع الكوب من السكر الناعم الحبيبات. ثلاث بيضات كبيرات. طريقة التحضير
طريقة تحضير صلصة الشوكولاتة:
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع كُلٍ من: السكر، والقهوة سريعة التحضير، والفانيلا، والماء، والكاكاو بداخله.
صوص كيك الشوكولاته الصف الرابع
ملعقتان من الدقيق الأبيض. ربع كوب من الماء. ملعقة واحدة كبيرة من الزبد بدرجة حرارة الغرفة. طريقة تحضير أسهل طريقة لعمل كيكة الشوكولاتة بالصوص
قبل البدء في تنفيذ الوصفة يجب عليك القراءة بعناية لكي تحصلي على كيك الشوكولاتة بصوص الشوكولاتة بأفضل النتائج. قبل البدء في تنفيذ الوصفة اشعلي فرن البوتاجاز على درجة حرارة مرتفعة واتركيه لكي يسخن، ابدئي بنخل كوبان الدقيق جيدا. ضعي عليه الدقيق المنخول والبيكنج بودر والملح والكاكاو، ثم باستخدام المضرب الكهربائي أو اليدوي. أخفقي البيض مع الفانيليا خفقاً جيداً حتى يتجانس جيدًا ويتضاعف الحجم. أضيفي السكر واخفقي مرة أخرى ثم نضيف اللبن والزيت بالتدريج ثم واصلي الخفق. حتي تتجانس المكونات مع بعضها. أيضًا أضيفي خليط الدقيق مع خليط السكر واخفقيهم معاً جيداً باستخدام ملعقة. حتى يصبح الخليط متجانس لا يحتوي على أي تكتلات. بعد خفق جميع المكونات جيداً احضري الصينية أو القالب المخصص للكيك. طريقة عمل صوص الشوكولاته - 647 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. باستخدام الفرشاة ادهني الصينية بالسمن ثم قومي برش رشه من الدقيق فوق السمن المدهون. ثم ضعي الخليط في الصينية. قومي بإدخال الصينية إلى الفرن الساخن ثم اتركي الصينية في الفرن حوالي أربعين دقيقة.
أو حتى تشمين رائحة الكيك. للتأكد من النضج، قومي بغرس سكين جاف في الكيك إذا خرج السكين نظيف فقد نضج الكيك. إذا علق بالسكين بعض العجين اتركيه قليلاً لكي ينضج. بعد تمام النضج أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لكي تبرد. طريقة تحضير صوص الشوكولاتة
لتحضير صوص الشوكولاتة المميز الشهي اتبعي الخطوات التالية:
احضري إناء وضعي فيه السكر واللبن والكاكاو والدقيق والماء ثم ضعيه على النار مع التقليب المستمر حتى تمام الغليان. وقلبي حتى تحصلي على قوام الصوص المتماسك. بعد ذلك أضيفي الزبد إلى الخليط وقومي بالتقليب الجيد حتى تذوب الزبدة، وحتى تصبح متجانسة مع الخليط. ارفعي إناء الصوص من على النار. ضعيه جانباً لكي يبرد. قلبي الخليط بين دقيقة وأخرى. شاهد أيضا: طريقة عمل الكيك الإسفنجي
تقديم الكيك بصوص الشوكولاتة
بعد الانتهاء من إعداد صوص الشوكولاتة، وكيك الشوكولاتة يمكنك التقديم بإحدى الطريقتين وهما:
أولاً قومي بتقسيم الكيك لشريحتين أو ثلاثة حسب سمك الكيك لديك. صوص كيك الشوكولاته كامل مدبلج. قومي بوضع صوص الشوكولاتة بين طبقات الكيك ثم أعيدي الطبقات فوق بعضها. قومي بوضع صوص الشوكولاتة فوق الكيك حتى تغطي سطح الكيك تماما. وبعدها قومي ببشر قطعة شوكولاتة باستخدام المبشرة، يمكنك استخدام الشوكولاتة البيضاء أو الداكنة.