فوائد الخوخ للحامل آخر تحديث يونيو 24, 2020 الخوخ أحد أشهر الفواكه المنعشة واللذيذة التي يُقبل عليها الكثيرون من مُختلف المراحل العمرية. إلا أن الحمل، وهو المرحلة الأهم في حياة أي سيدة، يكون له عادةً تدابير غذائية استثنائية؛ تحرص معها السيدة الحامل على تناول كل ما هو مفيد وتجنُّب كل ما قد يضرها أو يضر جنينها. وتُعَد الفاكهة بمُختلف أنواعها من الأطعمة التي تتحرى الحامل فوائدها وأضرارها قبل الإقبال عليها؛ لذا سنتحدَّث فيما يلي عن فوائد الخوخ للحامل وما قد يكون له من أضرار. فوائد وأضرار الخوخ للحامل والجنين. معلومات غذائية عن الخوخ يبدو الخوخ على شكل ثمار صغيرة قطيفية الملمس، يتوسطها نواة صغيرة. ويتميَز بمذاقه الحلو والمُنعِش؛ لذا يتناوله الكثيرون منفردًا أو يصنعون منه أنواع مُختلفة من الحلوى والعصائر. إلا أن الأمر لا يقتصر على المذاق الطيب فحسب، بل أكد خبراء التغذية على غنى الخوخ بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم ومساعدته على القيام بوظائفه الحيوية المختلفة. إذ وُجِدَ أن ثمرة الخوخ متوسطة الحجم التي تزِن حوالي 150 جرام تحتوي على: [1] 17% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين ج (سي) 10% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين أ 8% من احتياج الجسم اليومي للبوتاسيوم 6% من احتياج الجسم اليومي للنياسين 5% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين هـ 5% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين ك 5% من احتياج الجسم اليومي للنحاس جرام واحد من البروتين جرامين من الألياف الغذائية 14 جرام من الكربوهيدرات حوالي 58 سعر حراري [ قد يُهمكِ أيضًا: وجبات خفيفة صحية للحامل] فوائد الخوخ للحامل تتعدد فوائد الخوخ للحامل ولجنينها على حد سواء؛ وذلك لكونه يزخر بالعديد من المغذيات اللازمة لكليهما.
فوائد وأضرار الخوخ للحامل والجنين
4 مليغرام
فيما يأتي بعض الفوائد الصحية لتناولكِ الخوخ أثناء الحمل [٣]:
غني بفيتامين ج: إذ يحتوي الخوخ على مستويات مرتفعة من فيتامين ج ، وهو مهم لكِ أثناء الحمل لأنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد في جسمكِ وبالتالي يقلل من خطر إصابتكِ بفقر الدم ، كما أنه مهم لتكوين أنسجة جنينكِ وبناء عظامه وأسنانه والأوعية الدموية لديه وغضاريفه وعضلاته أيضًا. غني بالبوتاسيوم: إذ يحتوي الخوخ على نسبة عالية من البوتاسيوم المفيد لكِ أثناء الحمل، فالبوتاسيوم مفيد للحفاظ على التوازن الأمثل للسوائل في جسمكِ وجسم طفلكِ، كما أنه مفيد في مواجهة مشاكل الحمل الشائعة مثل التعب والتشنجات والتورم، علاوةً على ذلك من الممكن أن يقلل البوتاسيوم من حالات القلق والاكتئاب وتقلبات المزاج لديكِ. غني بالألياف الغذائية: من المعروف أنكِ أكثر عرضةً لمشاكل الجهاز الهضمي أثناء الحمل، مثل الإمساك وعسر الهضم، لذلك يمكنكِ التخلص من هذه المشاكل من خلال استهلاككِ المنتظم للخوخ، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحافظ على حركات أمعائك بطريقة جيدة، وتقلل من حالات عسر الهضم والإمساك التي قد تواجهينها. غني بالفوسفور: يحتوي الخوخ على نسبة عالية من الفوسفور الضروري للحفاظ على قوة عظامكِ طوال فترة الحمل، كما أنه يساعد على تطور عظام قوية لطفلكِ.
الخوخ
يُعدّ الخوخ أحد أنواع الفواكه الصّيفيّة التي تنتشر في جميع أنحاء العالم، وينتمي الخوخ إلى الفصيلة نفسها التي تضمّ المشمش والنكتارين، ويتميّز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمّة للجسم، مثل: البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين (ك)، وفيتامين (أ)، وفيتامين سي، كما يحتوي الخوخ على نسبةٍ عالية من حمض النيوكلوروجينيك والكلوروجينيك، وهما من مضادّات الأكسدة المهمّة في الجسم، ويُساعد الخوخ على زيادة امتصاص الحديد في جسم الإنسان، كما أنّ تناول ثلاث حباتٍ من الخوخ يوميًّا قد يقلّل من خطر الإصابة بمرض الضّمور البقعي المرتبط بالتقدّم بالعمر بنسبة 36%. [١]
هل الخوخ جيد للحامل؟
يحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسيّة، كما أنّه يحتوي على فيتامين سي ، الذي يساعد على امتصاص الحديد، ويُعدّ من أهم عناصر التغذية للجنين؛ إذ يدعم العظام والأسنان، ويعزّز نمو عضلات الجنين وأوعيته الدموية، ويعزّز صحّة جلده، ويحتوي الخوخ كذلك على حمض الفوليك، الذي يحمي الجنين من حدوث عيوب الأنبوب العصبي ، ونظرًا لاحتواء الخوخ على البوتاسيوم والألياف فإنّه يُخفف من الأعراض المصاحبة للحمل، كالتّعب، وحدوث تشنّجات العضلات، والإمساك.
والله أعلم
حمود الكثيري 2014-07-24, 11:54 PM #6 رد: هل هذا القول صحيح عن ابن تيمية ؟
لم يرد عن النبي ﷺ ولا عن الصحابة ربط ليلة القدر بليلة الجمعة ولا مزية لليلة الجمعة وقد ثبت في الحديث النهي عن تخصيص ليلة الجمعة لذاتها بقيام الشيخ عبد العزيز الطريفي 2014-07-24, 11:55 PM #7 رد: هل هذا القول صحيح عن ابن تيمية ؟
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله. أما بعد فقد انتشرت بين الناس الرسالة التالية: ((يوم الخميس القادم ليله وترية وهي ليله 27 وهي ليلة جمعة يقول شيخ الاسلام ابن تيمية: اذا وافقت ليلة الجمعة احدى ليالي الوتر من العشر الأواخر فهي أحرى ان تكون ليلة القدر ( هذه الليلة ليلة 27جمعه))) انتهت الرسالة. ويحسن التنبيه على أمور: (1)- أن نسبة هذا الكلام لشيخ الاسلام غير صحيحه، فلم أجده في شيء من كتبه بعد البحث ولم أجد من نقله عنه من أهل العلم. لو وافقت ليلة 27 رمضان يوم جمعة.. هل تكون ليلة القدر؟ | مصراوى. (2)- لا شك أن ليالي الوتر أحرى ما يكون لموافقة ليلة القدر ويتأكد تحريها ليلة سبع وعشرين كما صح عن بعض الصحابة والتابعين. (3)- صحَّ عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: (( لا تخُصّوا يوم الجمعة بصيام من بين الأيام ولا تخصوا ليلتها بقيام من بين الليالي)) فدل الحديث على كراهة أو عدم مشروعية تخصيص ليلة الجمعة بقيام اعتقاداً لفضيلتها، بخلاف ما لو كان من عادته القيام كل ليلة فإنه لا شك أن قيامه في ليالي الجمعة مبنيٌّ على مداومته لهذه النافلة وليس تخصيصا للجمعة.
اذا وافقت ليلة الجمعة احدى ليالي الوتر من العشر - سحر الحروف
من أهم ما يميز هذه الليلة أنها ليلة هادئة هانئة تشرح قلب المسلم وتبث فيه الطمأنينة وحب العبادات. كما و قال الله عزوجل عن الشخص الذى يصوم هذا اليوم إيمانا و إحتسابا فإن الله تعالى يغفر ما تقدم من ذنبه و كما ورد في الحديث الشريف عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: [مَن صامَ رَمَضانَ إيمانًا واحْتِسابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن قامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمانًا واحْتِسابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ]. اذا وافقت ليلة الجمعة احدى ليالي الوتر من العشر - سحر الحروف. خص الله سبحانه وتعالى هذه الليلة بأن العبادة فيها تزيد عن ثمانين سنة من دونها من الليالي. صحة حديث اذا وافقت ليلة الجمعة احدى ليالي الوتر من بين الأمور التي بحث عنها الكثير من المسلمين صحة حديث اذا وافقت ليلة الجمعة، فهو إحدى الاحاديث التي يتم تداولها بشكل كبير في منصات التواصل الاجتماعي، أما عن صحته وحسب ما أوضح علماء الدين فهو كالآتي: لا يوجد في الأحاديث النبوية دليل أو قول من أقوال الصحابة يؤكد ما تم ذكره في الحديث السابق. كما وقال الشيخ سليمان الماجد -حفظه الله ورعاه-: "لا نعلم في الشريعة دليلاً على أنه اذا وافقت ليلة الجمعة. احدى ليالي الوتر من العشر، فإنها تكون ليلة القدر، وعليه: فلا يجزم بذلك ولا يعتقد صحته.
اذا وافقت ليلة الجمعة احدى ليالي الوتر من العشر – ابداع نت
هل ليلة القدر تكون يوم الجمعة وقد ثبت أن ليلة القدر هي ليلة غريبة فقط، ولم يثبت أنها ليلة جمعة عند أحد العلماء، والأرجح أنها ليلة القدر غير صحيح نسبته إلى الإمام ابن تيمية وقوله مجهول. ليلة القدر 2022 هل هي معلومة للجميع لا أحد يعرف بالضبط موعد ليلة القدر لأنها متغيرة، لكنها مؤكدة أنها تتم في الليالي الفردية من العشر الأواخر من رمضان، وهذا يضيقها إلى إحدى الليالي التي سنقوم بها، أذكر في السطور التالية ليلة الجمعة 21 رمضان الموافق ليلة 22 أبريل. وليلة الأحد 23 رمضان، الموافق ليلة 24 أبريل. ليلة الثلاثاء الخامس والعشرين من رمضان، الموافق ليلة 26 أبريل. وليلة الخميس، 27 رمضان، الموافق ليلة 28 أبريل. ليلة السبت في التاسع والعشرين من رمضان، الموافق ليلة 30 أبريل. كيف أحيي ليلة القدر في العشر الأواخر هناك أشياء كثيرة يجب على المسلم القيام بها في ليلة القدر من أجل الاستفادة من فضائلها وهي اقرأ وصلى القرآن كثيرًا. إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر هل تكون هي ليلة القدر - منبع الحلول. اقضوا الليل في المسجد وادعوا صلاة كثيرة معا الى الله تعالى. الاستعجال في الاستغفار والاستغفار من الله تعالى. إعطاء الصدقات للفقراء والمحتاجين والمحتاجين.
إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر هل تكون هي ليلة القدر - منبع الحلول
إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر هل تكون هي ليلة القدر ؟ يتساءل كافة المسلمين عن إجابة هذا السؤال لرغبتهم في معرفة موعد ليلة القدر بشكل دقيق حتى يستغلوها في التعبد وأداء الفروض الدينية والدعاء لله بما يرغبون فيه، ولمساعدتهم على ذلك نبين في هذا المقال عبر موقع المرجع كل ما يتعلق بليلة القدر من حيث موعدها وطريقة إحياءها. إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر هل تكون هي ليلة القدر
الإجابة هي لا يمكن الجزم بموعد ليلة القدر ، حيث إنه لا يمكن لأحد أن يجزم بميعاد ليلة القدر على وجه الخصوص كما أنه لم يثبت في السنة النبوية ولا في الآثار التي وردتنا عن التابعين أن ليلة القدر يجب أن تكون ليلة جمعة أو أن ليلة الجمعة إذا وافقت ليلة وتر تكون هي ليلة القدر.
لو وافقت ليلة 27 رمضان يوم جمعة.. هل تكون ليلة القدر؟ | مصراوى
انتهى من " شرح صحيح مسلم للنووي " (6/43). وينظر للفائدة إلى جواب السؤال رقم: ( 50693). والله أعلم.
انتهى من " لطائف المعارف لابن رجب " (ص/203). ولعل هذا القول بناه صاحبه على أن ليلة الجمعة هي أفضل ليالي الأسبوع فإذا كانت في وتر العشر الأخير من رمضان فهي أحرى أن تكون ليلة القدر ، ولم نجد من الأحاديث النبوية أو أقوال الصحابة ما يؤيد هذا القول ، والذي تدل عليه الأحاديث أن ليلة القدر تنتقل في العشر الأواخر ، وأن أوتارها أرجى أن تكون فيها ليلة القدر ، وأرجى هذه الليالي هي ليلة سبع وعشرين ، من غير جزم أنها ليلة القدر. وينبغي للمسلم أن يحرص على الاجتهاد في العشر الأواخر كلها اقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم. قال الشيخ سليمان الماجد حفظه الله: " لا نعلم في الشريعة دليلا على أنه إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر ، فإنها تكون ليلة القدر ، وعليه: فلا يجزم بذلك ولا يعتقد صحته ، والمشروع هو الاجتهاد في ليالي العشر كلها ؛ فإن من فعل ذلك ، فقد أدرك ليلة القدر بيقين ، والله أعلم " انتهى. وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله: " لَيْلَةُ الْقَدْرِ مُنْحَصِرَةٌ فِي رَمَضَان ، ثُمَّ فِي الْعَشْر الْأَخِيرِ مِنْهُ ، ثُمَّ فِي أَوْتَارِهِ ، لَا فِي لَيْلَةٍ مِنْهُ بِعَيْنِهَا, وَهَذَا هُوَ الَّذِي يَدُلُّ عَلَيْهِ مَجْمُوع الْأَخْبَار الْوَارِدَة فِيهَا " انتهى من " فتح الباري " (4/260).
لا يعتقد ذلك ، والمشروع هو الاجتهاد في العشر ليال. ومن يفعل ذلك يدرك ليلة القدر اكيدا والله اعلم. لو تذكر ليلة الجمعة إحدى ليالي الوتر هل ستكون ليلة القدر 25 إذا صادفت ليلة الجمعة؟ إذا صادفت ليلة الجمعة ليلة الوتر فهل تكون ليلة القدر؟ إذا وقع ليلة الجمعة ، إحدى ليالي الأوتار العشر