فوائد الحلاوة الطحينية …}}
بالطبع.. أنت تعلم أن:
– تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم. – زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا. – زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية. ولكن.. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن:
– زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام … – هو غذاء صحي.. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا … – انه يحتوي علي:%20 بروتينات عالية الجودة. %50 دهون ( غير ضارة). كالسيوم – حديد – فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د. – انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات. – انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها. – أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة. فوائد الحلاوة الطحينية للنساء. – كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين. – يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم. – عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم. – غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين. – تقوي رد الفعل المناعي للجسم. – تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام.
- فوائد الحلاوة الطحينية : اقرأ - السوق المفتوح
- التسجيل في الحرم النبوي الشريف جولة إفتراضية
فوائد الحلاوة الطحينية : اقرأ - السوق المفتوح
تفيد مرضى الجهاز التنفسي وتمنع الربو عن طريق منع تقلصات الشعب الهوائية ويرجع ذلك إلى وجود المغنيسيوم في بذور السمسم. طريقة تحضير الطحينية في المنزل
للحصول على فوائد الطحينية يمكنكم تحضير الطحينية في المنزل بغاية السهولة، وإليكم طريقة إعداد الطحينة في ما يأتي
1. المكونات اللازمة
تحتاج إلى المكونات الآتية:
كأس من السمسم المحمّص. كأس طحين. ثلاث أرباع الكأس زيت نباتي. 2. طريقة تحضير الطحينية
اتبع الخطوات الآتية:
قم بطحن كميّة السمسم المحمّص في خلاط البهارات بشكل جيد. ضع في وعاء الخلاط السمسم المطحون مع الطحين. إبدا بالخلط مع تنزيل الزيت النباتي بشكل تدريجي. قم بخلط المكوّنات بشكل جيّد للحصول على الطحينة الناعمة. 3. إضافة الطحينية إلى النظام الغذائي
تدخل الطحينة في صنع الكثير من الأطباق الشرقية، ومنها:
الحمص. الكفتة بالطحينة. تقدّم مع البقدونس والثوم كطبق جانبي مع السمك والمعروف بالبقدونسية. تضاف إلى الباذنجان لتحضير طبق المتبل. فوايد الحلاوه الطحينيه للرجال. تدخل في صناعة الحلاوة بالطحينية. محاذير تناول الطحينية
بعد التعرف على فوائد الطحينية يجدر الذكر بأن الطحينية غالبًا من الأغذية الآمنة عند تناولها عن طريق الفم، نذكر بعض المحاذير المرتبطة بتناول الطحينة في ما يأتي:
يجب الانتباه للكمية المتناولة من الطحينية؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات، وبالتالي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية المسببة لزيادة الوزن.
لذلك فأن تناول حلاوة الطحينية يساعد على حماية الجلد وتغذيته وطرد السموم منه، لأن حلاوة الطحينية غنية بالسمسم. فوائد الحلاوة الطحينية : اقرأ - السوق المفتوح. الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي: من مهام بذور السمسم أيضاً، انها تقوم بإزالة الديدان من أمعاء الإنسان وبالتالي تسهل من عملية الهضم وتحد من الإمساك وتعمل على تنشيط الدورة الدموية. الحفاظ على الخلية وسلامتها: زيت السمسم المتواجد بشكل أساسي في حلاوة الطحينية يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة كـ(السيسامولين، السيسامول والسيسامين) التي تحمي أنسجة الجسم من المركبات المؤكسدة، حيث انها تمنع أكسدة الدهون داخل الأوعية الدموية وبالتالي تمنع تصلب الشرايين. يحفز نشاط فيتامين E: فيتامين E يعد أحد مركبات حلاوة الطحينية، ويتميز هذا الفيتامين بإذابته للدهون فهو مضاد قوي للأكسدة وبالتالي يحمي الجسم من المركبات المؤكسدة التي تضر الجسم ، كما ان فيتامين E يحد من أمراض القلب المبكرة والشيخوخة والسرطان، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف أعراض ألآم ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.
الضغط على الدخول للنظام. تقديم طلب تسجيل اعتكاف جديد. إدخال البيانات المطلوبة وصورة الهوية الوطنية أو صورة من الإقامة. قراءة الشروط والموافقة عليها. سيتم إرسال رسالة إلى الجوال بها إتمام عملية التسجيل. شروط التسجيل في خدمة الاعتكاف في المسجد الحرام
يمكن الحصول على رخصة الاعتكاف بتحقيق مجموعة من الشروط ألا وهي:
يجب ألا يقل عمر الفرد عن 18 سنة. منع التجمعات أو الاختلاط للرجال والنساء. عدم تخريب الأشياء الموجودة داخل مكان الاعتكاف. منع تعليق الملصقات. التسجيل في الحرم النبوي الشريف جولة إفتراضية. منع جمع أي عفش، حيث تعمل الإدارة على إزالته. حظر إلقاء الدروس في المسجد من المعتكفين. شاهد أيضًا: حقيقة الغاء اشتراط التحصين لدخول الحرمين الشريفين
آلية التسجيل في خدمة الاعتكاف
جاءت آلية التسجيل في خدمة الاعتكاف بالمسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف كالآتي:
بداية التسجيل في خدمة الاعتكاف إلكترونيًا حتى 10 رمضان 1443. استلام تصاريح الاعتكاف من يوم 16 رمضان حتى 19 رمضان. تسليم تصاريح الاعتكاف من كبينة شؤون المعتكفين بساحة المسجد الحرام أمام باب 119. بداية فترة الاعتكاف من 19 رمضان حتى 30 رمضان. طريقة الاستعلام عن طلب اعتكاف
يستطيع الفرد الاستعلام عن طلب الاعتكاف من خلال اتباع التعليمات التالية:
الدخول إلى البوابة الإلكترونية لشؤون الحرمين الشريفين " من هنا ".
التسجيل في الحرم النبوي الشريف جولة إفتراضية
الضغط على أيقونة الاستعلام عن طلب اعتكاف رمضان 1443. إدخال رقم الهوية أو رقم الإقامة. إدخال رقم طلب الاعتكاف. الضغط على استعلام من أجل عرض البيانات المطلوبة. شاهد أيضًا: شروط التسجيل في خدمة الاعتكاف في المسجد الحرام
أماكن الاعتكاف للرجال والنساء
حددت الهيئة العامة لشؤون الحرمين الشريفين أماكن الاعتكاف للرجال والنساء، حيث وضعت مربعات مخصصة للرجال وأخرى للنساء محاطة بحواجز بقبو توسعة الملك فهد، ووضعت الهيئة أبواباً مخصصة من أجل دخول أغراض المعتكفين من الجهة الشمالية والجنوبية وهم: باب 59 وباب 75 وباب 81، ويوجد على تلك الأبواب مراقبون معهم كروت لتضمن تعليمات الاعتكاف والإرشادات الخاصة للمعتكفين. الأغراض المسموح دخولها أثناء الاعتكاف
يستطيع المعتكفين اصطحاب بعض الأغراض الأساسية لهم، ويمنع دخول الأغراض الإضافية للحفاظ على نظافة وترتيب المسجد الحرام، ويمنع استغلال أثاث المسجد للأغراض الشخصية، مع التفرغ فقط للعبادة والذكر والحرص على عدم التشويش على المصلين وإقامة صلوات التراويح والتهجد، وجاءت الأغراض المسموح وجودها كالتالي:
سجادة صلاة مفردة. مخدة. خطوات التسجيل في خدمة الاعتكاف بالمسجد الحرام 1443-2022 بالتفصيل - موقع محتويات. غطاء خفيف. ملابس الإحرام قطعتين فقط للرجال.
المراجع
^
ا, الرئاسة العامة لشوؤن المسجد الحرام, 29/03/2022