يضاف الصوص على الخضراوات، ثم يضاف البقدونس المفروم، وتقلب السلطة جيداً، وتقدم بألف هنا. 5 من أسرار نجاح البان كيك بطريقة احترافية أحسن طريقة لعمل بلح الشام المقرمش بالنشا أقرأ التالي 01/07/2019 طريقة عمل صوص الباربكيو 11/11/2021 طريقه عمل التوميه مثل المطاعم 11/03/2019 طريقة عمل سلطة تونة شهية جدا
- أنواع السلطات المصرية – موقع كتبي
- مسلسل حب في مهب الريح الجزء 3
- مسلسل حب في مهب الريح 12
- مسلسل حب في مهب الريح الجزء الثالث الحلقة 11
- مسلسل حب في مهب الريح الجزء الاول
- مسلسل حب في مهب الريح الحلقه 13
أنواع السلطات المصرية – موقع كتبي
سلطة الطماطم والخيار والكينوا
الكينوا من البذور التي تعتبر غنية بالبروتين الكامل الأمر الذي يجعلها مصدر بروتين جيد للأشخاص النباتين، توفر الكينوا جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي تفتقر لها بعض النباتات، وتتكون هذه السلطة بشكل رئيس من الطماطم، الخيار وبذور الكينوا وزيت الزيتون وخل البلسمك وعصير الليمون والثوم والقليل من السكر والملح، تعمل البروتينات والألياف على إعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة لذلك يمكن اعتبار هذا النوع من السلطات كوجبة بديلة عن الغداء. سلطة القرنبيط بالطحينية
سلطة القرنبيط من السلطات التي تحتوي على تنوع في المذاق، حيث تتكون من القرنبيط وزيت الأفوكادو والفلفل الحلو المدخن وحبوب الحمص المطبوخة والكرفس وخس ذو أوراق حمراء وبصل أحمر، يقدم هذا النوع من السلطات البروتين الكافي من خلال حبوب الحمص الذي يحتويها بالإضافة إلى نسبة الألياف العالية التي تتحكم في امتلاء المعدة. السلطة الإغريقية
تقدم السلطة الإغريقية الشكل التقليدي لسلطة مع بعض التعديلات مثل إضافة زيت الزيتون الذي يعتبر من الدهون الأحادية غير المشبعة وجبنة الفيتا التي تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين تتكون من أربع مكونات رئيسة الخس الأحمر وجبنة الفيتا والزيتون الأسود والبصل الأحمر، بالإضافة إلى كمية معتدلة من زيت الزيتون للحفاظ على صحة القلب من الزيوت المهدرجة.
تعد سلطة التونة بالذرة من أنواع السلطات الغنية بالبروتين والدهون الصحية، لذلك فهي وجبة مثالية للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي.
مشاهدة مسلسل حب في مهب الريح 2 الحلقة 37 - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل حب في مهب الريح الجزء 3
الجمعة, 16 كانون الأول 2016, 02:53
حب في مهب الريح - Yer Gök Aşk
هو مسلسل تركي من إنتاج شكروأفشار وإخراج آطل ايناج، ايسون أكيوز، جانان جليك، كمال اوزون، اولاش ايناج وتدور أحداث المسلسل في مدينة أورجوب في منطقة كابادوكيا الأثرية في تركيا ويحكي قصة أختين إحداهما حياتها مليئة بالأحزان ووالأخرى مغرورة ومناضلة تقعان في حب رجل واحد. قصة المسلسل
تدور احداث المسلسل في مدينة اورجوب في منطقة كابادوكيا الاثرية في قصر "هانجي اوغلو"، حول اختين احداهما حياتها مليئة بالاحزان والاخرى مغرورة ومناضلة وتقعان في حب رجل واحد. " نهاد" الاخت الصغرى تفقد ابنتها وتنفصل عن زوجها سيئ الخلق وهي عانت اشد المعانة لكنها تصبح مرضعة ابن "يوسف" الذي فقد والدته اثناء الولادة في حين تفوز الاخت المغرورة والمناضلة بقلب ابن صاحب القصر "يوسف" ولكن هل تقبل عائلة هانجي اوغلو ب " سلوى " التي احبته حبا جما ومن جهة اخرى تعلم " نهاد بحب اختها "سلوى" ل "يوسف" فتضحي من اجلها وتبدأ في نسيان حبها له وتقبل الزواج من احد اقرباءه وتذهب الى اسطنبول ، وتبدأ الاحداث. الصنف
دراما ، رومانسي
مؤلف
سما ايرجينيكون - Sema Ergenekon
ايلام جانبولات - Eylem Canpolat
برفو سونر - Berfu Soner
مخرج
جنان اتشيليك - Canan Çelik
الإنتاج
شكرو افشار - Şükrü Avşar
عرض على
فوكس
العرض الأول - 9 أغسطس 2010
العرض الأخير - 27 مايو 2013
عدد المواسم
3
عدد الحلقات
122
مدة الحلقة
90 دقيقة
اللغة الأصلية
اللغة التركية
البلد
تركيا
الممثلون
برجي أكلاي بدور سلوى
Birce akalay
-
مراد أونالمش بدور يوسف
(Murat ünalmis)
سيلين سويدار بدور نهاد
Selen soyder
توفانا توركاي بدور بادية
Tuvana turkey
مسلسل حب في مهب الريح 12
صور سلوي بطلة المسلسل التركي حب في مهب الريح 2014 - اجمل صور سلوى في مسلسل حب في مهب الريح على قناة MBC
مسلسل حب في مهب الريح الجزء الثالث الحلقة 11
[1] [2]
قصة المسلسل [ عدل]
تدور احداث المسلسل في مدينة اورجوب في منطقة كابادوكيا الاثرية في قصر "هانجي اوغلو"، حول اختين احداهما حياتها مليئة بالاحزان والاخرى مغرورة ومناضلة وتقعان في حب رجل واحد.
" نهاد" الاخت الصغرى تفقد ابنتها وتنفصل عن زوجها سيئ الخلق وهي عانت اشد المعانا لكنها تصبح مرضعة ابن "يوسف" الذي فقد والدته اثناء الولادة في حين تفوز الخت المغرورة والمناضلة بقلب ابن صاحب القصر "يوسف" ولكن هل تقبل عائلة هانجي اوغلو ب " سلوى " التي احبته حبا جما ومن جهة اخرى تعلم " نهاد بحب اختها "سلوى" ل "يوسف" فتضحي من اجلها وتبدأ في نسيان حبها له وتقبل الزواج من أحد اقرباءه وتذهب إلى اسطنبول، وتبدأ الاحداث. الممثلون [ عدل]
برجي أكلاي (Birce akalay) ( سلوى)
مراد أونالمش (Murat ünalmis) ( يوسف)
سيلين سويدار (Selen soyder) ( نهاد)
توفانا توركاي (Tuvana turkey) ( بادية)
روابط خارجية [ عدل]
في مهب في الريح على موقع IMDb (الإنجليزية)
في مهب في الريح على موقع Netflix (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
مسلسل حب في مهب الريح الجزء الاول
حب في مهب الريح - الحلقة الأخيرة - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل حب في مهب الريح الحلقه 13
[1] [2] قصة المسلسل [ عدل] تدور احداث المسلسل في مدينة اورجوب في منطقة كابادوكيا الاثرية في قصر "هانجي اوغلو"، حول اختين احداهما حياتها مليئة بالاحزان والاخرى مغرورة ومناضلة وتقعان في حب رجل واحد. " نهاد" الاخت الصغرى تفقد ابنتها وتنفصل عن زوجها سيئ الخلق وهي عانت اشد المعانا لكنها تصبح مرضعة ابن "يوسف" الذي فقد والدته اثناء الولادة في حين تفوز الخت المغرورة والمناضلة بقلب ابن صاحب القصر "يوسف" ولكن هل تقبل عائلة هانجي اوغلو ب " سلوى " التي احبته حبا جما ومن جهة اخرى تعلم " نهاد بحب اختها "سلوى" ل "يوسف" فتضحي من اجلها وتبدأ في نسيان حبها له وتقبل الزواج من أحد اقرباءه وتذهب إلى اسطنبول، وتبدأ الاحداث. الممثلون [ عدل] برجي أكلاي (Birce akalay) ( سلوى) مراد أونالمش (Murat ünalmis) ( يوسف) سيلين سويدار (Selen soyder) ( نهاد) توفانا توركاي (Tuvana turkey) ( بادية) روابط خارجية [ عدل] في مهب في الريح على موقع IMDb (الإنجليزية) في مهب في الريح على موقع Netflix (الإنجليزية) مراجع [ عدل]
~~(من ابرز ممثليــن هذه المســلسلة)~~ مراد أونالمش الاسم: مراد أونالمش مراد اُنالمش من مواليد مدينة قيْسري عام 1981، وذهب إلى إسطنبول أثناء دراسته الثانوية، ولعب مع منتخب فنربخشة لكرة السلة، وأكمل تعليمه الجامعي بقسم إدارة الأعمال في جامعة مرمرة. وخلال دراسته التمثيل في أكاديمية إسطنبول اشترك في مسلسلات عدة أبرزها: "جرح الرصاص" 2003، وحب في حدود" 2003، و"روابط الحياة" 2000. كما شارك في أفلام عدة أثناء دراسته في الأكاديمية منها: "النساء الثلاث" 2005، و"ما شئت" 2005. كما اشترك في السنوات الخمس الأخيرة في أعمال ناجحة مثل مسلسل "الشهرة"، الذي استمر عامين 2005-2006، و"مثل السر" عام 2007، و"الريح" 2008، و"البلدة" 2009. وفي السينما شارك النجم التركي في فيلمين من أنجح الأفلام التركية لعام 2009 وهما "رأيت الشمس" و"أجنحة الليل"مع الممثلة بريين سات. كما شارك الفنان التركي في فيلم "خمس مآذن في نيويورك من إخراج محزون قيرميزي جول، إلى جانب عدد من نجوم تركيا وأمريكا منهم الممثل المعروف داني جلوفر، وجينا جورشو. برجي أكلاي الاسم: برجي أكلاي تخرجت من معهد "بيرا للفنون الجميلة" قسم المسرح عام 2003. ولم تكتفي بالمعهد، أكملت تعليمها في جامعة اسطنبول قسم نقد المسرح، ولكنها انتقلت الى جامعة الخليج وتخرجت من الكونسرفتوار قسم المسرح.