تاريخ النشر: 2008-07-20 09:01:06
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يكتب لكم الأجر ويجعل عملكم خالصاً لوجهه الكريم. السؤال: هو أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي عند الإمامة وعند مناقشة الآخرين، علماً بأنني أحب الاختلاط بالناس، طولي 165ووزني 80 ولكن هذه المشكلة حيّرتني، وعلمت أن هناك علاجاً يسمى الزولفت، ولكن أريد معلومات عنه بارك الله فيك. 1- هل هو الأفضل في علاج الرهاب؟
2- هل له آثار جانبية علماً بأنني أعاني من حساسية جلدية؟
3- هل له آثار جنسية؟
4- وضّح لي طريقة استعماله بالتفصيل. 5- ما هو اسمه العلمي والتجاري؟
6- هل يوجد علاج أفضل منه؟ أرجو أن تذكره مع طريقة الاستعمال، علماً بأني أفضّل الذي ليس له آثار جانبية. أسأل الله أن يسدد خطاكم ويبارك في عملكم وعلمكم. دواء الرهاب الاجتماعي زيروكسات سي آر وجرعته المناسبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو الحارث حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
إن القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي أو الخوف الاجتماعي – هي ظاهرة منتشرة وهي - إن شاء الله تعالى – لا تدل على ضعف الشخصية أو على قلة الإيمان إنما هي حالة نفسية قلقية مكتسبة، وبفضل الله تعالى يمكن علاجها بصورة موفقة وناجحة جدّاً، وذلك عن طريق العلاج السلوكي والعلاج الدوائي.
- دواء الرهاب الاجتماعي زيروكسات سي آر وجرعته المناسبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- السبب في شعور متعاطي أدوية الرهاب بالإرهاق وإرشادات العلاج المطلوب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- الرهاب الاجتماعي: أهمية الكشف المبكر! - ويب طب
- منقوع المحلب للشعر الكيرلي
- منقوع المحلب للشعر السعودي المعاصر
دواء الرهاب الاجتماعي زيروكسات سي آر وجرعته المناسبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
آخر تعديل -
الأربعاء 15 أيلول 2021
خواطـر دعوية
يدخلون الجنة بغير حساب
هذه الأمة أمة مرحومة مباركة، فضلها الله تعالى على بقية الأمم باختيارها لتكون الأمة الخاتمة وأتباع النبي الخاتم نبي الرحمة المبارك صلوات الله وسلامه عليه. ومن بركات رسول الله على أمته أنها مع كونها آخر الأمم إلا أن الله فضلها على غيرها واختارها على ما سواها فجعلها خير الأمم.. ومن إكرام الله لها أيضا أنه جعلها أكثر الأمم دخولا الجنة، وأن من يدخل الجنة منها أكثر... المزيد
محاسن الأخلاق
حسن الاستماع أساس الانتفاع
مما لا شك فيه أن الله تعالى قد خلق للإنسان لسانا واحدا وأذنين، وقد ذكر بعض العلماء أن ذلك ليستمع العبد أكثر مما يتكلم. اسْمَعْ مُخَاطَبة الجليس ولا تكن عَجِـلا بنطقـك قبلما تتفهـمُ لم تُعْطَ مع أُذنيك نُطـقـا واحـدا إلا لتَسمعَ ضِعفَ ما تتكلم ولا شك أن العقلاء يتفقون على أنه من حسن الأدب ومن مكارم الأخلاق حسن الإصغاء للمتكلم. دواء الرهاب الاجتماعية. وإنك لتعجب حين ترى بعض الناس... المزيد
قضايا شبابية
وبدا لهم من الله ما لم يكونوا يحتسبون
في القرآن الكريم الكثير من آيات الترغيب التي تفتح أمام الناس أبواب الرجاء والأمل والطمع بالفوز برحمة الله وعفوه ورضوانه.. وكذلك فيه من آيات الترهيب التي تتضمن من المعاني الجليلة العظيمة التي تحدث في قلوب المؤمنين من تقوى الله والخوف من عقابه ما يكون له أكبر الأثر في تحرزهم من المعاصي وتوقيهم للنقص والزلل، وخوفهم من الله ما يقود إلى ارتقائهم مدارج السالكين،... المزيد
السبب في شعور متعاطي أدوية الرهاب بالإرهاق وإرشادات العلاج المطلوب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يما يخص العلاج السلوكي أولاً: لابد من تصحيح المفاهيم، فإن هنالك مفاهيم خاطئة ومفاهيم معرفية سلبية هي التي تؤدي إلى هذا الخوف وإلى زيادته. كما ذكرت لك أولاً أن الخوف الاجتماعي ليس نوعاً من الجبن، فهذا يجب أن تعرفه. ثانياً: الناس لا يقومون بمراقبتك بالصورة التي تتصورها، فإن الكثير من الذين يعانون من هذه الظاهرة يعتقدون أنهم سوف يسقطون أو أنهم سوف يرتعشون أو يتلعثمون أمام الآخرين، وهذا الاعتقاد ليس صحيحاً وإنما هي مشاعر مبالغ فيها تماماً كما أثبتت ذلك الدراسات، فعليك أن تصحح مفاهيمك في هذا السياق. ثالثاً: المخاوف الاجتماعية هو أمر مكتسب وأمر متعلم، والشيء المتعلم والمكتسب يمكن أن يفقد وينسى، وهذا مبدأ فلسفي صحيح. بعد ذلك يأتي العلاج السلوكي، وهو يتمثل في المواجهة وتحقير فكرة الوساوس، وهي تبدأ أولاً بالمواجهة في الخيال ثم بعد ذلك تكون في الحقيقة، والمواجهة في الخيال بأن تتخيل مثلاً – على سبيل المثال – أنك تؤمّ الناس، فإنه إن لم تكن مقدرة في الأصل لما تم اختيارك وترشيحك لهذا الموقع، وقد أكرمك الله بذلك فأنت أهلٌ له - إن شاء الله تعالى – وهذا يجب أن يقلل من قلقك ومن توترك. السبب في شعور متعاطي أدوية الرهاب بالإرهاق وإرشادات العلاج المطلوب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أيضاً أرجو أن تجلس في مكان هادئ وتتصور أنك تقوم بإلقاء درس أو محاضرة في مكان عام أو في مسجد كبير أو أنك تخطب لصلاة الجمعة، عش هذا الخيال بكل قوة وبكل ثبات وبكل تمعّن، يجب أن تقوم بهذا التمرين يومياً لمدة عشرين دقيقة، وهذا يسمى بالمواجهة في الخيال وهو مفيد جدّاً ويقلل من القلق.
تاريخ النشر: 2009-08-25 10:25:53
المجيب: د. الرهاب الاجتماعي: أهمية الكشف المبكر! - ويب طب. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
حصل لديّ قبل 9 سنوات ربو من التدخين " أقلعت عنه منذ سنتين" مما أثر على كامل حياتي الاجتماعية، والآن أعاني الأمرين من الرهاب الاجتماعي والربو، استطعت أن أتعايش مع الربو لكن الرهاب أثّر عليّ كثيراً، فقرأت عن دواء بروزاك أنه يفيد في مثل حالتي لكن السعر صدمني، ولا توجد لديّ هذه الميزانية، فبحثت عن البديل فلم أجد غير التفرانيل ولكني غير مقتنع من فائدته، فهل يوجد دواء سعره معقول يماثل دواء البروزاك؟ وكيف أتناوله؟ وهل يؤثّر على صحتي؟
شكراً لما تقدمونه لخدمة الإسلام وأهله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب، ونهنئك بحلول شهر رمضان المبارك، ونسأل الله لك العافية والشفاء، وأود أن أهنئك عن توقفك عن التدخين، ولا شك أن ذلك سوف يساعد كثيراً في حالة الربو التي تعاني منها، وأود أن أقول لك: إن القلق والتوتر ربما يزيد من الربو، فأرجو أن تحاول دائماً أن تكون مسترخياً، وأن تفكر إيجابياً، وألا تجعل السلبيات تسيطر عليك.
الرهاب الاجتماعي: أهمية الكشف المبكر! - ويب طب
الخوف الكبير يكون من التعرض للإهانة والسخرية. الذين يعانون من هذه الظاهرة يتعرضون لأعراض جسدية من الإجهاد - سرعة النبض، احمرار الوجنتين، التعرق، رجفان الجسم والصوت ورغبة قوية في الهروب. في نفس الوقت فالكثير منهم يعانون أيضا من اضطرابات القلق الأخرى و/أو الاكتئاب. للتشخيص المبكر لهذه المشكلة أهمية كبيرة، لأن الرهاب الاجتماعي هو أحد عوامل الخطر المستقبليه للاكتئاب ولاستخدام المواد التي تؤدي الى الادمان. معظم الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يشعرون بالخوف قبل الحدث، ويقومون باستخدام مجموعة متنوعة من السلوكيات الوقائية التي تهدف إلى الحد من مشكلتهم وتمكنهم من القيام بمهامهم في الحالات التي لا يمكن تجنبها (على سبيل المثال، شرب الكحول قبل الموقف المجهد). الرهاب الاجتماعي يبدأ عادة في مرحلة الطفولة، وفي حالة عدم التشخيص وتلقي العلاج المناسب قد يصبح مزمنا ويؤدي لاضطراب وظيفي كبير, ولانخفاض كبير في جودة الحياة. الأطفال والمراهقون الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي نادرا ما يشاركون في الأنشطة المدرسية والاجتماعية. بعضهم يبلون بلاءا حسنا في دراستهم، وبالتالي لا يكتشفون من قبل معلميهم، على الرغم من أن معاناتهم النفسية كبيرة.
بالنسبة للعلاج الدوائي فإن التفرانيل هو أول دواء أثبت فعاليته لعلاج الخوف والرهاب الاجتماعي، وقد أجريت أبحاث كثيرة جدّاً أُجريت في منتصف الثمانينات من القرن الماضي أثبتت فعالية التفرانيل في علاج حالة القلق هذه، وبعد ذلك ظهرت مجموعة الأدوية الأخرى والتي ينتمي إليها البروزاك، واتضح أن هذه الأدوية فعالة، ونسبة لأن جرعتها مختصرة ويعتقد أن مستوى سلامتها أكبر وآثارها الجانبية أقل، أصبحت هي الخيار الأول لعلاج الخوف والقلق والرهاب الاجتماعي. الذي أود أن أضيفه هو أن البروزاك لم يُعتبر من الأدوية الجيدة لعلاج الرهاب الاجتماعي إلا منذ سنوات قليلة، فالزيروكسات ومن بعده اللسترال ثم الفافرين والإيفكسر اعتبرت هذه الأدوية الأفضل لعلاج الرهاب الاجتماعي، ولكن هنالك أبحاث حديثة أيضاً أشارت إلى أن البروزاك جيد لعلاج الرهاب الاجتماعي، ولكن يجب أن تكون جرعته ما بين أربعين إلى ستين مليجراماً في اليوم. عموماً توجد مستحضرات تجارية من البروزاك أقل كثيراً من حيث التكلفة مقارنة بالبروزاك الأصلي وفعاليتها أيضاً ممتازة، فإذا استطعت الحصول عليها فهذا أمر جيد. أما إذا كان خيارك هو التفرانيل فأقول لك إن التفرانيل أيضاً دواء ممتاز جدّاً لعلاج الرهاب الاجتماعي، فقط المطلوب هو أن تبدأ تناوله بالتدريج، ابدأ بجرعة خمسة وعشرين مليجراماً يومياً لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة بمعدل خمسة وعشرين مليجراماً كل أسبوعين أيضاً حتى تصل إلى جرعة مائة مليجرام، حيث إنها الجرعة العلاجية المفيدة والتي يمكن أن تتناولها بمعدل خمسين مليجراماً في الصباح وخمسين مليجراماً في المساء، ويمكنك أن تستمر على هذه الجرعة لمدة عام على الأقل، بعدها يمكن أن تبدأ في تخفيض العلاج تدريجياً.
طريقة استخدام منقوع اكليل الجبل. منقوع الحلبة للشعر. طريقة استخدام بذور الكتان للشعر. أ ب how to make your hair grow faster. شطف الشعر بغسول الحلبة الأمر الذي يخلصه من الحشرات والقمل بالإضافة إلى تغذيته وتقويته. هذا مايحدث لجسمك عند تناول منقوع الحلبة لمدة شهر سبحان الله لا تنسوا الاشتراك في قناة أمل حياتي. نقع بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة ثم طحنها للحصول على عجينة غنية بالفيتامينات ووضع العجينة مباشرة على فروة الرأس لتحفيز بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية. ينعم الشعر ويفرده ويضفي عليه لمعانا. الفيتامينات والنحاس والزنك. فوائد منقوع المحلب لتطويل الشعر. يعالج مشاكل الشعر المختلفة والتي تتمثل في. 17062019 فوائد منقوع الحلبة للشعر. يساعد في حماية الشعر من التساقط. فوائد الحلبة بشكل عام لا تعد ولا تحصى لهذا إتبع هذه الفوائد من الحلبة للشعر. استخدام منقوع الحلبة على الشعر للتخلص من تكسر وتقصف الشعر. يمكن استخدام خلطات الحلبة لمعالجة الشعر الخفيف وذلك من خلال عدة طرق ومنها. تحتوي بذور الحلبة والتي تعد الطريقة الأفضل للحصول منها على أعلى فائدة على الكثير من الفيتامينات والمعادن فهي غنية بفيتامين جـ وك بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم إلى جانب أنها تحتوي على نسب عالية من البروتين وحمض النيكوتينيك الذي يفيد الشعر ويمنع تساقطه إليك أهم فوائد الحلبة للشعر.
منقوع المحلب للشعر الكيرلي
موضة وجمال
منقوع المحلب لتطويل الشعر
يعتبر منقوع المحلب من أكثر العلاجات فائدة في روتين العناية بالشعر لتطويله وجعله صحيًّا وجذابًا، إذ يعمل على زيادة طول الشعر بشكل ملحوظ، وتكثيفه وتقويته. سوف نقدم لكِ طرق سهلة وخلطات طبيعية بسيطة يمكنك أن تستخدميها للفوز بشعر طويل وكثيفٍ. فوائد منقوع المحلب لتطويل الشعر
يحمي منقوع المحلب الشعر من التلف و التقصف. يساعد في حماية الشعر من التساقط. يغذّي و يقوّي بصيلات الشع ر وهو بذلك يحارب مشكلة الصلع. كما يجدد الخلايا الميتة في فروة الرأس وينشط الدورة الدموية ايضا. ينعم الشعر ويفرده، ويضفي عليه لمعاناً وحيوية. يرطب الشعر ويحميه من الجفاف ويجعله أكثر مرونة وأقل عرضة للتقصف والجفاف. يعطر الشعر ويمنحه رائحة جميلة. خلطات منقوع المحلب لتطويل الشعر
الخلطة الأولى
المكونات:
ربع كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من المحلب المطحون. الطريقة:
اخلطي المحلب في الماء. إغسلي الشعر جيداً، قبل وضع كمية من منقوع المحلب على الشعر. استخدمي اصابع يديك ودلّكي الشعر بشكل دائري. اتركيه على الشعر لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة فقط. اغسلي الشعر بعد الانتهاء. كما يمكنك تكرار نفس العملية مرتين أسبوعياً.
منقوع المحلب للشعر السعودي المعاصر
فوائد منقوع المحلب
إن لم تتوفر بالمنزل أيًا من المكونات السابق ذكرها، يمكن استخدام المحلب بمفرده والحصول على نتائج مميزة جدًا أيضًا من تطويل للشعر ولمعان ورائحة عطرة وتكثيف، وذلك من خلال غلي كوب من الماء العادي، ووضعه على فنجان من المحلب المطحون مع التقليب، وترك المنقوع قليلًا لحين أن يبرد، ومن ثم وضع الخليط على الشعر مع التدليك والأفضل تمشيط الشعر أثناء وضع الخليط، وتركه لحين الانتهاء من الاستحمام وغسيل الجسم، وبالنهاية يتم غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر، يُمكن تِكرار هذه العملية البسيطة عند غسيل الشعر كل مرة، وستشاهد المرأة الفرق الكبير في شعرها بالتأكيد مع مرور الوقت.
خلطة المحلب مع الحناء وحبة البركة
هذه الخلطة تحتاج إلى كوب من الحناء، وكوب من مسحوق المحلب المطحون، وكوب من مسحوق حبة البركة المطحونة، وملعقة واحدة من القرنفل المطحون، يتم خلط المكونات ومن ثم العجن بالماء الدافئ، ووضع العجينة على الشعر لمدة لا تقل عن 5 ساعات بعد تغطيتها بكيس بلاستيكي، وأخيرًا يجب غسيل الشعر جيدًا، للحصول على شعر برائحة عطرية تدوم طويلًا وصحي. وصفات أخرى باستخدام المحلب للشعر
إن لم تتوفر الحناء بالمنزل، أو في الوقت الذي لا ترغب المرأة فيه باستخدام الحناء، فلا بأس من استخدام المحلب بمفرده وعمل خلطات مفيدة جدًا للشعر بإحدى الطرق التالية:
فوائد المحلب مع زيت الزيتون
يُمكن عَمل عَجينة من مَسحوق المحلب وزيت الزيتون، والذي يعتبر من أهم الزيوت الطبيعية للشعر، بحيث تكون عجينة سميكة ولكن يسهل فردها، وبعد خلط المكونات مباشرة يمكن وضعهم على الشعر مدة لا تقل عن 3 ساعات، مع تغطية الشعر بكيس بلاستيكي أو قبعة حمام، وهذه الخلطة موفرة في الوقت والمجهود، وتقدم فوائد عجيبة للشعر من صحة وكثافة ورائحة عطرة. المحلب مع زيت جوز الهند
زيت جوز الهند معروف بفوائده العديدة على صحة وجمال الشعر، ويمكن إضافة فنجان من زيت جوز الهند إلى كوب من المحلب المطحون، مع خلط المكونات جيدًا، ووضع الخليط على الشعر مع التدليك خمس دقائق، يُترك الشعر 4 ساعات بعد تغطيته جيدًا، ثم غسيل الشعر بالماء والشامبو جيدًا، وتكرار الوصفة مرة بالأسبوع.