التلخيص الجيد يحتوي على
نرحب بكم زوارنا الأحبة والمميزين على موقعنا الحلول السريعة لنقدم لكم أفضل الحلول والإجابات النموذجية لاسئلة المناهج الدراسية، واليوم في هذا المقال سوف نتناول حل سؤال:
يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكم جميع المعلومات الصحيحة في موقعنا الحلول السريعة عالم الانترنت، ومن ضمنها المعلومات التعليمية المُفيدة، والآن سنوضح لكم من خلال موقعنا الذي يُقدم للطلاب والطالبات أفضل المعلومات والحلول النموذجية لهذا السؤال:
الخيارات هي
جميع الأفكار الرئيسة
بعض الأفكار
يهتم ببعض الفقرات فقط
الإجابة هي
جميع الأفكار الرئيسة
التلخيص الجيد يحتوي على - الفجر للحلول
فقد يكون النص الأصلي مركزا تركيزا واضحا لا تستطيع أن تختصره كثيرا ، مثل التعريفات أو الخلاصات النحوية. مهارات التلخيص:
• كل موضوع يتكون من عدة عناصر. • وكل عنصر يسمى ( فقرة)
• الفقرة تتكون من جمل قليلة أو كثيرة. • في نهاية الفقرة توضع نقطة (. ) كيف تلخص الفقرة ؟
• من السهل عليك أن تلخص الفقرة إذا حصلت على مفتاحها. • للحصول على مفتاح الفقرة طريقتان:
1. أن تضع لها عنوانا ؛فيكون العنوان مفتاح التلخيص. 2. التلخيص الجيد يحتوي على موقع. أن تختار من الفقرة جملة تكون مفتاح التلخيص. والأسس الفنية للتلخيص هي:
1- الفهم الواعي والاستيعاب الدقيق لموضوع التلخيص. 2- فهم الفكرة الأساسية في الفقرة، والأفكار الجزئية التي تندرج تحتها. 3- معرفة الجمل الأساسية ، والجمل المفسرة الشارحة، والجمل المؤكدة والمعللة. 4- معرفة الجمل المفتاحية التي تبدأ بها الفقرة. 5- إعادة صياغة الفقرة مع الحفاظ على الأفكار الأساسية، وحذف الجمل المترادفة والتكرار والحشو مع بقاء جمل التعليل. 6- تحديد الفكرة المحورية للموضوع. 7- معرفة المساحة التي سيعرض فيها التلخيص، فقد تكون مساحة محدودة جداً لا تتسع لأكثر من الفكرة المحورية، وقد تتسع لإيراد الفكرة الرئيسية ، وقد تزداد اتساعاً فتسمح بإيراد بعض التفاصيل.
(المهارات لا تكتسب بمجرد معرفة ماهيتها أو تعريفها بل بالممارسة والتمرن والصبر والمثابرة. وأعتقد أن من أهم معوقات التعليم في بلادنا العربية حصره في تلقين المعارف والتعريفات وإهماله لجوانب التطبيق والتدريب والتمرين)
مهارة التلخيص تتضمن وتفترض اتقان مهارات أخرى مهمة جدا: هي مهارات الفهم والاستيعاب (للكلام والنصوص) أي إتقان مهارة الإصغاء والاستماع والقراءة النشطة، وكذلك مهارة التعبير (الكلامي والكتابي) التي بواسطتها سنقوم بصياغة تلخيصنا. وكلها مهارات لا تكتسب الا بالممارسة والتمرن والصبر والمثابرة. لذا فالتلخيص أداة فعالة ومضمونة لمراقبة الفهم والاستيعاب. التلخيص الجيد يحتوي على. لما يقال ويسمع ولما يكتب ويقرأـ
التلخيص تمرين على إعادة صياغة المقروء أو المسموع بشكل موجز ومركز في أسلوب شخصي سليم وواضح، مع المحافظة على الأفكار الرئيسية ويحتاج الطالب والطالبة في دراستهما إلى تلخيص المحاضرات والدروس، كما يحتاجان إليه عند الإجابة عن أسئلة الاختبارات بجمع أفكار الإجابة في سطور قليلة. وحينما كنت في المستوى الأول من الجامعة كانت المدرسة تدخل وتطلب منا أن نلخص صفحة من كتاب بعد أن تقوم بقراءتها علينا مرتين. وفي البدء كان التمرين صعبا جدا ثم تعودنا على الاستماع بتركيز لنستوعب ما نسمع.
ربما سمعت من قبل عن العلاج بالهرمونات، ومنها حبوب هرمون الإستروجين، فما هي أضرار حبوب الإستروجين؟ الإجابة تجدها في المقال. الإستروجين (Estrogen) هو أحد الهرمونات الجنسية الرئيسة لدى النساء كما يمتلك الذكور هرمون الإستروجين أيضًا، لكن بنسب أقل من الإناث، وهو المسؤول عن ظهور السمات الجسدية للإناث وعن التكاثر كذلك. بعد انقطاع الطمث أو وجود أعراض انقطاعه ، تستخدم أدوية تحتوي على هرمونات أنثوية كبديل للإستروجين الذي لم يعد الجسم يصنعه، ومن أشكال هذا العلاج استخدام الإستروجين على شكل حبوب. علاج الجفاف المهبلي باستخدام هرمون الاستروجين المهبلي. وبالرغم من الفوائد التي يحملها هذا النوع من العلاج إلا أنه قد يحمل مخاطر وأضرار، فما هي أضرار حبوب الإستروجين؟ الإجابة سنستعرضها في ما يأتي إضافةً لمعلومات هامة حول هرمون الإستروجين. أضرار حبوب الإستروجين
تنقسم أضرار حبوب الإستروجين إلى قسمين؛ وهما الآتي:
1. أضرار حبوب الإستروجين الشائعة
تمثلت أضرار حبوب الإستروجين الشائعة في ما يأتي:
وجود علامات لرد فعل تحسسي مثل القشعريرة، وصعوبة التنفس، وتورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق. تورم في الثدي أو أجزاء أخرى من الجسم. حدوث تشنجات في الساق. صداع في الرأس.
ادوية هرمون الاستروجين - استشاري
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى. ننصحك بقراءة المقالات التالية: ما الذي يجب أن تعرفينه عن التشنج المهبلي Vaginismus؟ ماذا تعرفين عن عدوى الخميرة المهبلية ؟ التهاب المهبل البكتيري ، الحقائق التي يجب أن تعرفها كل امرأة
أفضل حبوب لزيادة هرمون الاستروجين &Quot;هرمونات الأنوثة&Quot; - موسوعة
أقراص الاستروجين المقترن: تستخدم لمنع الإباضة واحتقان الثدي بعد الولادة، كما يمنع من اضطرابات المعدة. افضل حبوب لزيادة هرمون الإستروجين - مختلفون. الاستروجين المؤستر: يساهم في مو الأعضاء التناسلية الأنثوية وتطورها، بجانب الحفاظ على الخصائص الجنسية الأنثوية، ويساعد على تشكيل ملامح الجسم والهيكل العظمي ويعزز من نمو بطانة الرحم الداخلية. الإستراديول: يستخدم هذا الدواء السيدات اللواتي يعانين من قصور في الغدد التناسلية وفشل المبايض الأساسي. قد يهمك أيضًا:
أسماء ادوية التنحيف في الأردن
علاج الجفاف المهبلي باستخدام هرمون الاستروجين المهبلي
هرمون الاستروجين
هرمون الأستروجين (Estrogen) هو أحد الهرمونات الأنثوية المهمة في العديد من الأدوار المهمة في الجسم منها؛ المساعدة في الحفاظ على وظائف الجهاز التناسلي الأنثوي، كما أنّه يلعب دورًا مهمًا في ظهور الصفات الأنثوية مثل نمو الثدي وشعر العانة، وبالإضافة إلى ذلك، يقوم هرمون الأستروجين بالحفاظ على صحة العظام والصحة المعرفية ووظيفة الجهاز القلبي الوعائي والعديد من العمليات الأساسية الأخرى في الجسم. ويُنتج هرمون الاستروجين في الجسم في مواقع عدة منها المبيضين و الغدة الكظرية والأنسجة الدهنية، كما يتواجد هذا الهرمون عند كل من الذكور والإناث، إلا أنّ الإناث يملكنّ مستويات أعلى بكثيره منه، ويوجد العديد من الأنواع لهذا الهرمون بعضها طبيعي والآخر مصنع، وأكثر الأنواع الطبيعية شيوعًا هي الإسترون ( Estrone)، إستراديول ( Estradiol)، استريول ( Estriol)، [١] [٢] وفي هذا المقال سنتحدث عن الأدوية التي تحتوي على هذا الهرمون وآثارها الجانبية ومحاذير استخدامها.
افضل حبوب لزيادة هرمون الإستروجين - مختلفون
[٥]
الإستروجينات المقترنة الموضعية: تستخدم موضعيًا في المهبل لعلاج الأعراض المهبلية لانقطاع الطمث، مثل: الجفاف، والحرق، والتهيج، والاتصال الجنسي المؤلم. [٦]
وظيفة هرمون الإستروجين
يعد هرمون الإستروجين مهمًا في الوظيفة الإنجابية والدورة الشهرية للمرأة، إلى جانب فوائده الأخرى، التي تتمثل بما يأتي: [٧]
يساعد الإستروجين على تحفيز نمو جريب البويضة في المبيض. يحفز نمو المهبل إلى حجم البلوغ، وزيادة سماكة جداره والحموضة المهبلية التي تقلل من الالتهابات البكتيرية، كما أنه يساعد على تليين المهبل. يعد الإستروجين مسؤولًا عن نمو جدار عضلي سميك في قناة فالوب، وعن الانقباضات التي تنقل خلايا البويضة والحيوانات المنوية. يعزز الغشاء المخاطي المبطن للرحم ويحافظ عليه؛ إذ يزيد من حجم بطانة الرحم، وكذلك يعزز تدفق الدم، ومحتوى البروتين، ونشاط الإنزيم، كما يحفز عضلات الرحم للتطور والانقباض، فتساعد هذه الانقباضات أثناء ولادة الرضيع وخروج المشيمة، كما تساعد جدار الرحم على التخلص من الأنسجة الميتة أثناء الحيض. يعتقد أن هرمون الإستروجين ينظم تدفق إفرازات الرحم المخاطية وسمكها، مما يعزز حركة الحيوان المنوي إلى البويضة ويمكّن من الإخصاب.
وظيفة هرمون الأستروجين في المهبل هو زيادة سمك بطانة الرحم كما أنه يعمل على فقدان الخلايا المبطنة للرحم والتي تطلق الجلايكوجين الذي يحمي المهبل من الأمراض المعدية. كما يسهَلْ انتقال الحيوانات المنوية في القناة التناسلية ويساعد أن تبقى هذه الخلايا حية في الفترة الخاصة بالإباضة. يساعد في إتمام عملية الإخصاب. كما يساعد على صلابة العظام وقوتها. يجعل البشرة نضرة وأكثر نعومة وحيوية. يؤثر هرمون الأستروجين بدرجة كبيرة في الحالة النفسية والاجتماعية والجنسية. اقرأ ايضًا: ما هي أعراض نقص هرمون النمو ؟
حبوب لزيادة هرمون الأستروجين:-
ذكرنا في الفقرة السابقة مدى أهمية هرمون الأستروجين لذلك فإن نقص هرمون الأستروجين عن المعدل الطبيعي له أضرار عديدة لذلك يجب عند نقص إفراز هرمون الأستروجين ، وغالبا يحدث نقص في هرمون الأستروجين عند وصول المرأة إلى سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية. لذلك يصف لها الطبيب حبوب لزيادة هرمون الأستروجين. حبوب الاستروجين:-
مما سبق يمكننا تعريف حبوب الاستروجين بأنها حبوب يتم استخدامها لزيادة هرمون الأستروجين في الجسم ولا يمكن تناول هذه الأدوية بدون استشارة الطبيب كونها شديدة التعقيد في أخذها.
يؤدي مع الهرمونات الأخرى في الثدي إلى نمو الثديين خلال فترة المراهقة، وتصبغ الحلمات، وتوقف تدفق الحليب عند توقف الرضاعة الطبيعية من الثدي. كما يعد هرمون الإستروجين المسؤول عن الاختلافات بين الذكور والإناث، فعلى سبيل المثال يساهم في التغيرات الآتية في الجسد الأنثوي: [٧]
يجعل الإستروجين العظام أصغر وأقصر، والحوض أوسع، والكتفين أضيق. يزيد من تخزين الدهون حول الوركين والفخذين، مما يعني أن الجسم أكثر انحناءً. يساعد على إبطاء نمو الإناث خلال فترة البلوغ، ويزيد من حساسية الخلايا لهرمون الإنسولين؛ إذ يؤثر الإنسولين على كمية الدهون في الجسم والعضلات. يؤثر على شعر الجسم ليصبح أكثر رقةً وأقل وضوحًا، في حين يجعل شعر الرأس أكثر ديمومةً. يجعل الحنجرة أصغر والحبال الصوتية أقصر، مما يعطي للإناث صوتًا أعلى من الذكور. يعيق هرمون الإستروجين نشاط الغدد في الجلد التي تنتج المواد الدهنية، مما يقلل من احتمال ظهور حب الشباب عند الإناث. تتضمن المجالات الأخرى التي يؤثر فيها هرمون الإستروجين ما يأتي: [٧]
يمكن أن يساهم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وينظم جزء الدماغ المرتبط بالنمو الجنسي. يحسن هرمون الإستروجين من سمك الجلد وصحته، وكذلك محتوى الكولاجين الذي يمنع الشيخوخة.