بروتينات لبناء العضلات
إن التشققات تصيب أيضاً الشباب والشابات الذين يمارسون رياضة عنيفة في المراكز الرياضية، ويتناولون بروتينات لبناء العضلات، حيث تؤثر على إفراز الكورتيزون، وبالتالي التأثير على ليونة الطبقة الوسطى من الجلد وحدوث التشققات، كما قد تحدث التشققات عند بعض المرضى ممن يعانون من حالات مرضية معينة منها أمراض الغدة الكظرية لارتفاع نسبة الكورتيزون، يعلّق د. عبد الحميد الدليمي: "سكر الحمل في حالات الحمل المتكرر واستخدام الكريمات الخاطئة، قد تزيد من فرص حدوث تشققات الجلد". وأشار إلى أن معظم هذه التشققات الحمراء يتحول لونها ويتقارب من لون جلد الشخص نوعاً ما ولكن تكون ظاهرة وملمسها مختلف بعض الشيء عن باقي الجلد. علاجات التشققات
التقشير
1 – يتم استخدام مادة تحتوي على السيليكون. 2 – استخدام كريمات تحتوي على مواد تقشيرية تساعد على بناء الكولاجين في الطبقة الوسطى من الجلد. 3 – يمكن استخدام جهاز طبي يستخدم موجات الراديو للوصول إلى الطبقة الوسطى من الجلد باستخدام إبر دقيقة تساعد على تحفيز إفراز الكولاجين. 4 – استخدام الليزر الكربوني إلا أنه قد يؤدي إلى حدوث تلون في الجلد، وهذا يحتاج إلى عدة جلسات على مدار عام أو عامين
مقالات ذات صلة
- تشققات الجلد الحمراء في
- تشققات الجلد الحمراء الحلقة
- يقول الشاعر تويتر تنقذ عمالة من
- يقول الشاعر تويتر ترامب يتهم الموقع
- يقول الشاعر تويتر
- يقول الشاعر تويتر ترصد 30 مخالفة
- يقول الشاعر تويتر يتخذ قراراً بشأن
تشققات الجلد الحمراء في
الألوفيرا: رغم قلّة الدّراسات السّريريّة لنبات الصّبّار وفاعليّته في علاج علامات التّشقّق والتّمدّد، إلا أنّ الصّبار النّقي يُساعد على شفاء البشرة وتعافيها، كما أنّه مادة مهدئّة وملطّفة للبشرة؛ مما يجعله علاجًا منزليًّا مثاليًّا لعلامات التّشقّق، فوضع الصّبار النّقي على علامات التّشقّق يوميًّا بعد الاستحمام يُساعد على التّخفيف من هذه العلامات. زيت جوز الهند: نظرًا إلى أنّ علامات التّشقّق تنتج بسبب وجود تلف في الجلد؛ فزيت جوز الهند، يُساعد على التئام مظهر الجلد بسرعة كبيرة، فوضع زيت جوز الهند على علامات التّمدّد يوميًّا، يُقلّل من اللون الأحمر الموجود. علاجات تجميلية
قد يستخدم طبيب الجلديّة، أو طبيب التّجميل اللّيزر أو غيرها من العلاجات الطّبية الّتي تُساعد على تلاشي تشققات الجلد، وتُساعد البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين، ويُذكر من هذه العلاجات ما يأتي [٢] [٣]:
العلاج بليزر الضّوء: يُستخدم لعلاج علامات التّشقق الجديدة الحمراء، فيُحفّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، كما أنّ طاقة الضّوء تُهدّئ الأوعية الدّمويّة الموجودة تحت الجلد، والّتي تُسبّب هذه التّشقّقات، فقد يُلاحظ الأفراد ذوي البشرة الدّاكنة تغيّرًا في لون الجلد.
تشققات الجلد الحمراء الحلقة
بعض الحالات المرضيّة: فتُسبّب بعض الأمراض تشقّقات في الجسم، ومنها متلازمة مارفان الّتي تُسبّب انخفاضًا في مرونة أنسجة الجلد، ومتلازمة كوشينغ، الّتي تُسبّب زيادة في إفراز هرمونات الجسم، وبالتّالي تحدث زيادة سريعة في الوزن، كما يُصبح الجلد هشًّا. استخدام الكورتيكوستيرويد: استخدام الكريمات والمستحضرات الّتي تحتوي على الكورتيكوستيرويد لفترات طويلة، يُقلّل من مستويات الكولاجين في الجلد، فوظيفة الكولاجين الأساسيّة هي تقوية الجلد، ودعمه، فانخفاض كميّته تزيد من خطر تكوّن تشقّقات الجلد. من حياتكِ لكِ
يُمكنكِ سيدتي اتّباع بعض الخطوات لمنع ظهور تشققات الجسم أو التّقليل منها، والتي نذكر لكِ منها ما يأتي [٥]:
المحافظة على رطوبة الجسم: فشربكِ الكثير من الماء يوميًّا، يساعدكِ في الحفاظ على رطوبة جلدكِ، وعلى نضارته، ومرونته، فيجعل طبقات الجلد أقلّ عرضة للتمزّق والتّشقّق، وللحصول على أفضل النّتائج؛ يُنصح بشرب لترين من الماء يوميًّا على الأقل. تناول الأطعمة المغذيّة: ننصحك بتناول الطعام المتوازن، والمغذّي، الغني بالفيتامينات: كفيتامين ج، وفيتامين هـ ، والزّنك، والسّيليكا، وغيرها من المواد المغذيّة للبشرة، فيُعدّ فيتامين ج ضروريًّا لتجديد النّسيج الضّام، أمّا الزّنك والسّيليكا فيُساعدان على إنتاج الكولاجين وتصنيعه في الجسم.
ترطيب البشرة بمجموعة من الزّيوت: فيُمكنكِ خلط مجموعة من الزّيوت، واستخدامها لترطيب بشرتكِ للتّقليل من حدوث التّشققات. محاولة عدم اكتساب الوزن أو فقدانه بسرعة: فإذا كنت تحاولين فقدان الوزن، يفضل عدم فقدان أكثر من نصف كيلوغرام من الوزن أسبوعيًّا؛ لأنّ فقدان الوزن السّريع، يزيد من احتماليّة تكوّن تشقّقات الجلد، كما أنّ الزّيادة السّريعة في الوزن، تُساهم في ظهور علامات التّشقّق، كحالات الحمل، أو الأشخاص الّذين يُمارسون التدريبات المكّثفة لبناء العضلات في فترة زمنيّة قصيرة. تجنّب الاستخدام المطّول للكورتيكوستيرويد: فيرتبط استخدام الكريمات والمراهم الموضعيّة الّتي تحتوي على الكورتيكوستيرويد، بزيادة فرصة الإصابة بعلامات التّشقّق الدّائمة، لذا من الأفضل استخدام هذه الأدوية استخدامًا متقطّعًا. المراجع
^ أ ب "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try" ، healthline, Retrieved 21-12-2019. Edited. ^ أ ب "Stretch Marks" ، healthline, Retrieved 21-12-2019. Edited. ^ أ ب "What Are Stretch Marks? " ، webmd, Retrieved 21-12-2019. Edited. ↑ "How do I get rid of stretch marks? " ، medicalnewstoday, Retrieved 21-12-2019.
قبل يومين نشرنا كلمة بعنوان (الإشارات الفلسفية في شعر أغنية الحقيبة) تحدثنا فيها عن المصطلح الفلسفي "الجوهر الفرد" وإشارة الشاعر السوداني صالح عبد السيد (أبو صلاح) إليه في قصيدته المشهورة التي مطلعها:
(قـلبي هَـمْ مالو خـديدك وجـمالو مـعذَّب فـي هـواك مـالو) والتي يقول في أحد أبياتها:
الـجوهر الـفردِ الـما اتلقى مثالو/ ليهو قلبي يلين وقلبو يقسا لو". وقلنا إن الشاعر يشير بـ"الجوهر الفرد" إلى المصطلح الفلسفي الذي استخدمه الفلاسفة المسلمين في (علم الكلام) كأساس: "لإثبات وجود الله ووحدانيته ومخالفته لكل المخلوقات". وكذلك لإثبات حدوث (خلق) العالم. إيلون ماسك يقول إنه جمع 5ر46 مليار دولار للاستحواذ على تويتر | مصراوى. بعد النشر وجدنا أن الشاعر ابن سناء المُلك المصري (550-608ه)، قد استخدم مصطلح "الجوهر الفرد" في إحدى قصائده وقرن بينه وبين أحد أقطاب (علم الكلام) الإسلامي، حيث يقول ابن سناء الملك:
هي البدْرُ إِلاَّ أَنَّه كلَّه سَنىً/هِي الغُصْنُ إِلا أَنَّه كُلَّه وَرْدْ
ولو أَبْصرَ النَّظَّامُ جوهَر ثَغْرِها/ لما شَكَّ فيه أَنَّه الجوهَرُ الفَرْد
والنّظام هو المفكر والفيلسوف الإسلامي إبراهيم بن سيّار النّظام البصري (185-221هـ) من أكابر إن لم يكن أكبر علماء المعتزلة وهو أستاذ الجاحظ.
يقول الشاعر تويتر تنقذ عمالة من
وعن طموحه يقول المطرب إسلام حسني: طموحي التمثيل في السينما ، لأننى أعرف أن السينما اسرع وسيلة لانتشار الفنان الحقيقى ، وهى هواية لى ، وكثير من العاملين فى مجال الفن نصحنى بذلك مؤكدين بأننى امتلك القدرة على الأداء التمثيلي على حد قولهم.
يقول الشاعر تويتر ترامب يتهم الموقع
وهويعلم أنَّ الومضةَ قصيدةٌ رؤيوية ذات إيماضات خاطفة تشتبك فيهاالتصوّرات بين ما هو حِسِّيٍّ وذهنيّ، فضلاً عن الأثر الشعري الذيتتركه الومضة، وهو أثرٌ لا يمكن إنكاره؛ لتوفر الكثير من عناصرالشعريّة فيها، حتى وإن دخلت ذات العناصر في السرد، القصصيمنه أو حتى الروائي، لكنّها – الومضة – أقرب للشعريّة؛ لشدةالتركيز، والإيحاء، فضلاً عن استخدام كُتّابها تقنيات كالانزياح الذييبعدها عن اشتغالات الشعرية الكلاسيكيّة كالغناء أو التوجيه للفكرةعلى نحو مباشر. جاءت قصائد الومضة القصيرة في "أغاني شيراز" على نحوٍ إيقاعيٍّتقصَّده الشاعرُ؛ لمعرفته بتأثير الإيقاع، وتخفيفه من عمق المضمونالصوفي للنصوص. وحتى في الإيقاع كانت قصدية التنوّع حاضرة،فمن إيقاع بحر الكامل نقرأ:
"لي عالمي
مذ كنتُ في كِبَري أنا شكَّلْتُهُ
للآن لم يدخل على أسرارهِ حقاً أحد / ص46″
أو:
"سقطَ الرهانْ
والشمسُ ما زالتْ تشبُّ على يدي
وأنا الدُخانْ / ص64″
ومن إيقاع الخبب نقرأ:
"وأُطارِدُ ظِلّي
بين الضوءِ وبينَ الماءْ
ما زلتُ أنا محجوباً
إلّا عنكِ / ص47″
"أجدادي في الحُبِّ
وُلِدوا من صُلْبي
كانوا عشاقاً
لكنَّهُمُ ما عشِقوا بسوى قلبي/ ص43″
أخيراً يمكن القول إنّ محمد حسين بزي في مجموعته "أغاني شيراز"أو حتى في مجاميعه السابقة شاعرٌ متأمِّل، شاعرٌ يعشق السياحة بينالثنائيات والأضداد.
يقول الشاعر تويتر
لا يمكن الحديث عن تجربة شعريّة كتجربة الشاعر الدكتور محمدحسين بزّي من دون أن يكونَ متصلاً بالسياقات الثقافيّة والمعرفيّةالتي ينتمي لها، ويُسرِّبُها لقارئه شعراً يتنقل بين مدارات الغناءوالترميز. في مجموعته الشعرية "أغاني شيراز" الصادرة عن دار الأمير 2022 – بيروت؛ يؤكد الشاعر على هذه السياقات التي تتجاورُ فيها العوالمالتي تبدو محتدمة ما بين الفلسفي والصوفي، الواقعي والتخيّلي. كتبتُ سابقاً عن إقحام العوالم الصوفيّة في النصوص الشعريّة،خصوصاً لو كان الإقحامُ مجانياً، وقلتُ إنَّ التصوّف المنفلت فيروسيضرب الجسد الشعري، بعد أن بدت كل المفاهيم خاضعة للانفلات منقيمتها، ومن اشتراطات التعامل بها. يقول الشاعر تويتر ترصد 30 مخالفة. إذ نرى الغالبية العظمى منشعراء اليوم ينقعون قصائدهم بمفردات تنتمي ظاهرياً للمعجمالصوفي في محاولة لدخول عالم التصوّف، لكن ملامسة هذا العالمكانت قشرية؛ لضعف المعرفة الدينيّة للشعراء؛ أو لأنّهم فكرياً أبعدما يكون عن الروحانيات، أو الأفكار ذات المساس المباشر بقضايااللاهوت، وعلم النفس، والفلسفة. والاختلاف حول صوفيّة النصوص الشعريّة من عدمها ليس جديداً،فقد حضر كثيرٌ من الجدل حول صوفيّة بعض النصوص الملحميّة – ملحمة الإلياذة الإغريقيّة مثالاً – فهي لم تصل لفحوى التصوّف الحقيقي رغم حضور المناخات الممهدة لذلك.
يقول الشاعر تويتر ترصد 30 مخالفة
لكنها قالت أيضا إنها قد تكون منفتحة على عرض من ماسك بسعر مناسب. محتوي مدفوع
يقول الشاعر تويتر يتخذ قراراً بشأن
في المناظرة التلفزيونية بين ماكرون ولوبان – والتي دامت نحو ساعتين ونصف الساعة – خرجا بحصيلة كان رسم معادلتها الرئيس السابق فرانسوا ميتران، والقائلة «لا أعلم إذا كسبت المباراة ولكنني أعمل على أساس انني لم أخسرها». ركز ماكرون على تطلعاته حيال الحفاظ على أوروبا موحدة وفرنسا جزء منها، لإدراكه ان أوروبا ضعيفة مما يتيح لفرنسا قيادتها. وأكد ضرورة أن تكون بلاده جزءاً من حلف شمال الأطلسي (الناتو) وأنها لن تقف مع روسيا وهي أعطت الصلاحية للمجموعة الأوروبية لشراء الغاز من موارد أخرى ومن دول غير روسيا. واتهم منافسته بأنها تسلمت أمولاً من روسيا لتمويل حملتها الانتخابية. يقول الشاعر تويتر ترامب يتهم الموقع. إقرأ ايضاً: خاص «جنوبية»: خلاف بين السفير والقنصل في دبي يتهدد إنتخابات الجالية اللبنانية! لوبان، التي لم تنف تلقيها أموالاً من موسكو لأن القوانين الفرنسية لا تمنعها من الحصول على قروض من مصارف أجنبية، ما دامت تصرح عنها رسمياً، أكدت أنها دانت الغزو الروسي لأوكرانيا ولكنها «لن تقبل بأن تبقى فرنسا ضمن الاتحاد الأوروبي» وتريد «لفرنسا الحرية من حلف الناتو»، الذي أصبح مهيمناً على القرار الأمني والعسكري الأوروبي. بالنسبة إلى غالبية الفرنسيين الذين وضعوا أمام اثنين لا ثالث لهما كمرشحين (ماكرون ولوبان) على غرار ما حصل في انتخابات 2017، فإن هذا الأمر أتعبهم خصوصاً أن ماكرون لم يعد وجهاً جديداً، وقد اختبر الفرنسيون أداءه.
ينتخب الفرنسيون اليوم الأحد رئيساً (أو رئيسة) في ظل جو تشاؤمي لدى الناخبين الذين يروّن أنفسهم بين المطرقة والسندان، أي بين الرئيس إيمانويل ماكرون، الذي يطلق عليه اسم «رئيس الأغنياء»، ومارين لوبان، التي تمثل اليمين المتطرف. ورغم أن الإحصاءات الأخيرة تشير إلى إمكان انتصار ماكرون بفارق بسيط على لوبان، فإن عدم الرضا يسيطر على الناخبين الذين لا يريدون عودة الرئيس نفسه ولا يريدون لليمين المتطرف أن يحكم. عبد الغفار حسين عملة صعبة. واللافت في الأمر ان المرشحين ركزا على السياسة الخارجية التي ستعتمدها فرنسا، والجزء الأكبر منها يتعلق بالحرب في أوكرانيا، وسط عدم التركيز على الأوضاع الاقتصادية والتحديات الداخلية. يقول الطبيب بيار جوستي «سأنتخب لأنه حقي الدستوري وأشعر بالمسؤولية أمام وطني. إلا انني سأختار بين السيئ والأسوأ، ولن أتردد بالمشاركة في التظاهرات ضد أي من المرشحين لأن برنامجهما لا يتناسب مع رؤيتي حيال ما يجب أن تفعله فرنسا تجاه مواطنيها، من سن التقاعد إلى تحسين ظروف العيش، وإيجاد فرص عمل للأجيال القادمة والحافظ على البيئة». من غير المبالغة القول إن خريطة أوروبا بالكامل ستكون عرضة للإهتزاز وكذلك النفوذ الأميركي إذا فازت لوبان
وتابع «وبالطبع لا أحبذ خروج فرنسا من الاتحاد الأوروبي كما تدعو لوبان، كما أنني لا أُحبذ التبعية لأميركا ولحلف الناتو كما يهدف ماكرون».