مضغ الطعام جيدًا ، للتقليل من صدور أصوات من البطن؛ ليسهل على المعدة هضمه بالشكل المثالي، وهو يُقلل من كمية الهواء الداخل إلى الجهاز الهضمي، مما يقلل من الغازات ومشكلات الجهاز الهضمي. عدم شرب الكحول، والتقليل من السكر والحمضيات ، إذ إن السكريات عمومًا والفركتوز والسوربتول خصوصًا من الأطعمة المسببة لأصوات المعدة، والكحول والحمضيات تزيدان من حدتها؛ لأنهما تسببان تهييجًا في جدار المعدة، والكحول قد تسهم أيضًا في زيادة إنتاج أحماض المعدة مما قد يؤدي إلى حدوث التهاب في المعدة. تجنب الأطعمة والمشروبات المسببة للغازات ، إذ تسبب مجموعة منها وجود الكثير من الغازات في المعدة؛ مما يسبب أصواتًا عالية ومزعجة جدًا قد يرافقها ألم في البطن. ومن هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
البقوليات بأنواعها؛ مثل: الفاصولياء، والحمص. كل يوم معلومة طبية/قد تكون #قرقرة_البطن نتيجة لحدوث مشكلة صحية وربما بسبب تناول طعام غير جيد... تعرفوا على أسباب حدوثها وكيفية التخلص منها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. البروكلي، والقرنبيط. الحبوب؛ مثل: القمح، والشعير. المشروبات الغازية. مشروبات الطاقة. المشروبات التي تحتوي نسبةً من الكافيين. البصل، والبازيلاء، والفطر. حالات عدم تحمل بعض الأطعمة ، إذ تحتاج بعض المواد الغذائية إلى وجود إنزيمات لهضمها، والنقص في إفرازها يسبب خللًا في هضم المواد، بالتالي تلبكًا وأصواتًا في المعدة، ومن هذه المواد اللاكتوز؛ الذي يحتاج إلى إنزيم اللاكتيز لهضمه، إذ يعاني 65% من الناس من صعوبة هضمه، وأفضل طريقة للسيطرة على عدم تحمل الطعام هي تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض.
- سبب صوت البطن استفسار بسيط
- إعادة تدوير الكرتون - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
- أفكار لإعادة التدوير للزجاج والبلاستيك والكرتون جديدة ومبتكرة تعرف عليها الآن - أخبار العاجلة
- إعادة تدوير الكرتون – شركة مصفاة دمشق للبتروكيماويات
سبب صوت البطن استفسار بسيط
[٤]
أعراض ترافق أصوات البطن
تختلف هذه الأصوات من حيث الأعراض والأنواع؛ فتتنوع بين القرقرة، والغرغرة، والهدر، والأصوات عالية النبرة، وقد تصبح مزعجة للشخص لكن دون وجود أيّ أعراض جانبية، على الرغم من أنّها وحدها لا تُعدّ مصدرًا للقلق، إلّا أنّها قد تترافق مع بعض الأعراض التي تشير إلى وجود حالةٍ مرضيّة كامنة وراءها. وتتضمّن هذه الأعراض ما يأتي: [٥]
خروج الكثير من الغاز. ارتفاع في درجة الحرارة. الغثيان، والتقيؤ. الإمساك. الإسهال المتكرر. خروج دم في البراز. حرقة المعدة التي لا تستجيب للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. فقد الوزن المفاجئ غير المبرر. سبب صوت البطن بعد. الشعور بالامتلاء والشبع. أسباب أصوات البطن
تصدر الأصوات من الأمعاء بعد تناول الطعام، وذلك لأن الطعام يتحرك خلالها، وخلال الليل قد تهدأ هذه الأصوات، إذا كانت عملية الهضم غير نشطة، كما عادةً ما يستمع الطبيب لأصوات البطن بعد الخضوع لجراحة في البطن، وذلك لتأكد من عودة حركة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي، حتى يُسمح للمصاب بتناول الطعام والشرب من جديد، إذ لا بد من سماع صوت الامعاء قبل السماح له بذلك. [٦] يسبب الجوع صدور أصوات من البطن؛ ذلك لأنّه خلال الشعور به تُفرَز المواد الشّبيهة بالهرمونات الموجودة في الدماغ التي تنشط الرغبة في تناول الطعام، كما ترسل إشارات إلى الأمعاء، ونتيجة ذلك تتقلّص العضلات في الجهاز الهضمي وتُصدِر هذه الأصوات، كما أنّ ارتفاع نبرة هذه الأصوات قد يدلّ على النّشاط الزّائد للأمعاء، وهذا ما يحدث عند الإصابة بالإسهال أو بعد تناول الطعام.
السياسية:
يصدر البطن في بعض الأوقات أصواتا تسمى قرقرة البطن والتي غالباً ما تعرض اصحابها لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة، فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي. وعادة ما يحدث بسبب الجوع والغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم و لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلى مشكلة أساسية. سبب صوت البطن استفسار بسيط. وفيما يلي نستعرض بعض من أسباب قرقرة البطن، ومنها:
1-الهضم:
القناة الهضمية عبارة عن أنبوب مجوف يتحرك فيه الطعام و الشراب من الفم إلي فتحة الشرج و عندما يتم امتلائه يحدث موجة تقلصات في العضلات و نتيجة لتجويف الأنبوب تحدث الأمعاء أصوات تماماً مثل الصوت الذي يصدر من أنابيب المياه، لذلك عند التهاب الأمعاء يؤدي إلي الإسهال عند البالغين والأطفال وسماع هذه الأصوات بشكل مفرط و بعض الحالات تؤدي إلي نتائج خطيرة مثل حدوث تشوهات ومنع تدفق الدم إلي الأمعاء وانسداد الأمعاء و العلوص. 2- الجوع:
عند الشعور بالجوع و بمجرد رؤية الطعام أمامك أو حتي شم رائحة الطعام في مكان أخر ، قد تسمع أصوات تصدر من البطن و السبب في ذلك بأن رؤية الطعام أو شمه تجعل المخ يرسل إشارات إلي المعدة و الأمعاء للتحضير لاستقبال الطعام و تبدأ المعدة في إنتاج السوائل الهضمية و لا تجد طعام بل هواء و بذلك تتفاعل السوائل مع الهواء و تبدأ في سماع أصوات المعدة.
يبدأ التدوير في المنازل فهو المكان الذي نشأت فيه النفايات في المقام الأول. يستطيع صاحب البيت التفنن في تدوير نفايات المنزل واستخدام جميع ما ينتجه من نفايات للإبداع في اعادة تدوير النفايات. تشمل نفايات المنزل عدد متنوع من المواد والمعادن والأدوات وغيرها من المخلفات التي نلقيها بشكل يومي في سلة المهملات لهذا تفصل النفايات وتوضع في ثلاث إلى أربع صناديق-مدورة باستخدام صناديق الخضار الخشبية- أو حاويات بألوان مختلفة لفرز النفايات. أفكار لإعادة التدوير للزجاج والبلاستيك والكرتون جديدة ومبتكرة تعرف عليها الآن - أخبار العاجلة. صندوق نفايات العلب البلاستيكية والمعدنية والزجاجية علب الشوكولاته المعدنية: تستخدم علب شوكولاته أو العلب المعدنية على شكل رفوف لتزيين الحائط برشها أو من خلال إضافة شمعات صغيرة إليها. كما تستخدم أيضاً لتزيين حائط المطبخ أو حائط الحديقة إذا ما أضيف إلى مجموعة من العلب مختلفة الأحجام. علب بلاستيكية ومعدنية: تبدو العلب البلاستيكية والمعدنية الخيار الأمثل لإنبات البذور الصغيرة من بذور عدس، وفاصوليا، وفراولة، وغيرها من البذور القابلة للزراعة في المنزل. صندوق نفايات بقايا الطعام بقايا الطعام في سلة مهملات المطبخ تشغر بقايا الطعام الجزء الأكبر من النفايات المنزلية لهذا يحتاج صاحب المنزل هذا المقال للقراءة عن كيفية الاستخدام الأمثل للنفايات في إعادة التدوير: الخضار والفواكة: يستخدم قشر الفواكه مثل قشر البرتقال، والليمون في صنع مربى ذات طعم لذيذ جداً و مميز.
إعادة تدوير الكرتون - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
تدوير الورق هو عبارة عن عملية يتم فيها استخدام إعادة التدوير من جديد لورق تم استعماله مسبقا، صندوق الكرتون عبارة عن حاوية ذات شكل مربع، مصنوعة من الورق المقوى، يتم استخدام هذه الصناديق في تخزين عدة أمور مختلفة مثل الفواكه أو الأدوية وزجاجات المياه، وغير ذلك من الأشياء التي يقوم الإنسان بتخزينها في صندوق من الكرتون، بالتالي استخدامه شائع يوميا بين الناس. المنتجات الالكترونية مثل المكيفات أو حتى التلفاز يمكن حفظها في صناديق الكرتون المصنوعة من الورق المقوى، ولهذا عملية إعادة التدوير للكراتين تقدر بالملايين سنويا. استخدام صناديق الكرتون
يتم استخدام صناديق الكرتون من الورق المقوى بشكل كبير في كل البلدان، حيث يتم تصنيع ملايين من صناديق الكرتون و استخدامها يوميا، وفي المقابل هناك نفايات من صندوق الكرتون أيضاً تكون بالملايين، وذلك لانها لا تدوم طويلا حيث انها تكون من ورق مقوى خفيف والثاني يكون ضعيف البنية فيتلف بسرعة، لذلك اغلب انواع الصناديق الكرتون يتم استخدامها لمره واحده فقط ثم بعد ذلك يتم إلقائها في القمامة، لذلك لا ينصح باستخدامها بشكل متكرر، يتم إنتاج مليون طن من النفايات الصناديق الكرتون يوميا وإرسالها لعملية إعادة التدوير، ولأنها من الورق فمن السهل تدويرها.
أفكار لإعادة التدوير للزجاج والبلاستيك والكرتون جديدة ومبتكرة تعرف عليها الآن - أخبار العاجلة
الكرتون
الكرتون هو عبارة عن خليط من الورق والألياف الخشبية المتينة، يتم وضع أكثر من طبقة فوق بعضها البعض حتى تنتج في النهاية كرتون قوي وجاهز للاستخدام في عدة صور مختلفة، ويعد الكرتون هو الأكثر أهمية وإنتاجًا من بين جميع المنتجات الورقية؛ فهو بمفرده يساهم بنسبة 92. 9% من معدل المنتجات الورقية التي يعاد تدويرها كل عام، ومن الجدير بالذكر أن أهم استخدامات الكرتون هو الورق المقوى، حيث يدخل في صناعة العلب التي توضع بداخلها الأشياء المختلفة، حتى أنه كثيرًا ما يستعمل لتخزين أمتعة السفر، وألعاب الأطفال، والمنتجات الإلكترونية، مثل: الحواسيب، والهواتف، فالكرتون خفيف للغاية وقوي في المحافظة على ما بداخله.
إعادة تدوير الكرتون &Ndash; شركة مصفاة دمشق للبتروكيماويات
[٥]
إعادة تدوير علب الحليب الكرتون
يُمكن إعادة تدوير علب الحليب المصنوعة من الكرتون بإحدى الأفكار الآتية: [٥]
أصص زراعية: يُقص القسم العلوي أو الجانبي من عبوة الحليب الكرتون، ثمّ تثقب الجهة السفلية من العبوة عدّة ثقوب بالاستعانة بدبوس أو إبرة خياطة، ثمّ تملئ العبوة بالتربة وتوضع البذور فيها، ويُمكن إضفاء لمسة جمالية على الأصيص الكرتوني من خلال تغطيته من الخارج بقماش أو ورق المناديل أو الديكورات الورق أو الأزرار ولصقها بمسدس الغراء، كما يُمكن تلوين العبوة من الخارج بالطباشير. حفظ الثلج: تُنظف عبوات الحليب وتملئ بالماء ، وتوضع العبوة في الفريزر طيلة الليل، ثمّ يتم قص كرتونة الحليب واستخراج قطعة الثلج الكبيرة منها واستعمالها في الرحلات أو أي شيء آخر. وعاء للطلاء: قص القسم العلوي من العبوة ويوضع فيها كمية من الطلاء، ثمّ تُستخدم كوعاء لاستعمال الطلاء أثناء عمليات الطلاء صغيرة المساحة، ويتم التخلص من العبوة بعد ذلك. وعاء لطعام الطيور: إغلاق الجزء العلوي من عُلبة الحليب باستعمال المكبس، ثمّ تحديد ارتفاع خمسة سنتيمترات من قاعدة العبوة ورسم شكل النوافذ على ثلاثة جوانب منها، ثمّ قص مساحة الشبابيك المرسومة بالسكين، ثمّ يُثقب القسم العلوي من العبوة ثقبين لتعليق الوعاء باستعمال خيط متين مثل خيط الصيد، ويُمكن إضفاء لمسات من الزينة على العبوة قبل تعليقها ووضع مقدار من البذور فيها.
3 – إعادة التدوير: والمقصود بإعادة التدوير هو إعادة استخدامالمخلفات؛ لإنتاج منتجات أخرى أقل جودة من المنتجالأصلي. 4 -الاسترجاع الحراري: وتستخدم تكنولوجيا الاسترجاع الحراري فيالكثير من الدول، خاصة اليابان؛ للتخلص الآمن من المخلفات الصلبة، والمخلفات الخطرةصلبة وسائلة، ومخلفات المستشفيات، والحمأة الناتجة من الصرف الصحي والصناعي، وذلكعن طريق حرق هذه المخلفات تحت ظروف تشغيل معينة مثل درجة الحرارة ومدة الاحتراق،وذلك للتحكم في الانبعاثات ومدى مطابقتها لقوانين البيئة. وتتميز هذه الطريقةبالتخلص من 90% من المواد الصلبة، وتحويلها إلى طاقة حرارية يمكن استغلالها فيالعمليات الصناعية أو توليد البخار أو الطاقةالكهربية
ينقسم البلاستيك إلى أنواع عديدة يمكن اختصارها في نوعين رئيسين هماالبلاستيك الناشف وأكياس البلاستيك ،
ويتم قبل إعادة التدوير غسل البلاستيك بمادة الصودا الكاوية المضاف إليهاالماء الساخن. وبعد ذلك يتم تكسير البلاستيك الناشف وإعادة استخدامه في صنع مشابكالغسيل، والشماعات، وخراطيم الكهرباء البلاستيكية، ولا ينصح باستخدام مخلفاتالبلاستيك في إنتاج منتجات تتفاعل مع المواد الغذائية. أما بلاستيك الأكياس فيتمإعادة بلورته في ماكينات البلورة
رغم الأشكال المختلفة لمشروعات إعادة تدوير البلاستيك فإنها تتم من خلالمحاور مشتركة وهي:
* الفرز:وهو أهم مرحلة في إعادة تدوير البلاستيك، حيث يتطلبالحصول على نوعية جيدة من البلاستيك فرزا جيدا للمخلفات المنزلية والتجارية؛ حيثيفقد البلاستيك خواصه في حال وجود شوائب من أنواع بلاستيكية أخرى، ويتطلب الفرزعمالة كبيرة، بما يخلق فرص عمل كثيرة.
إعادة تدوير الورق المقوى توفر بديل جذري لحل مشكلة الحفاظ على البيئة من خلال حماية الموارد الطبيعية حيث أن الورق يحصل على أعلى نسبة في إعادة استخدامه في إنتاج منتجات جديدة من الورق المقوى. الحث على استخدام المواد المتجددة
والمتعارف عليه أن قطع الأشجار بشكل مستمر يساهم في ازدياد نسبة انبعاث غاز ثاني أكسيد الكربون. لذا يتم الاستعاضة عن قطع الأشجار الصلبة برقائق الخشب المضافة تلك المأخوذة من لب شجرة البتول أو الصنوبر التي تحتوي على نسبة عالية من المحتوى القابل لإعادة التدوير. علاوة على ذلك، أنها لديها القدرة على النمو في الظروف البيئية المختلفة. كما أنها تنمو أولاً مقارنة بأشجار الخشب الصلب. نظرًا لحقيقة أنها قادرة على النمو بسرعة في ظروف مختلفة وجودتها القابلة لإعادة التدوير، فهذا يعني أنه يمكن إدارتها وحصادها مرات عدة، وبالتالي تعزيز استخدام المواد المتجددة. توفير الطاقة
بسبب أن إعادة تدوير المواد الورقية تعتبر أعلى نسبة مقارنة بالمواد الأخرى التي يتم إعادة تدويرها، لذلك تتطلب طاقة أقل لإنتاج منتجات التغليف. بالإضافة إلى أنه يتم التصنيع من المواد المتاحة على المستوى المحلي والتي يمكن جمعها وتحصيلها بطرق صديقة للبيئة.