أما إن كان تقاطع وزنك وطولك في خانة الزيادة البسيطة فهذا يدل على أنه لا بد وأن تقوم بتجديد نظامك الغذائي؛ ليكون صحي أكثر لتفقد الزيادة البسيطة هذه وتتمتع بصحة ومظهر رائع. أما إن كان التقاطع في نطاق السمنة فلا بد وأن تحذر من ذلك؛ لأن صحتك مهددة بخطر الإصابة بالسمنة المفرطة التي يصحبها الكثير من الأمراض التي تهدد وتدمر الجسم ولا بد من استشارة الطبيب حتى تبتعد عن دائرة الخطر قدر المستطاع. أما عن من وجدوا أنفسهم في دائرة السمنة الخطيرة والمفرطة فبالفعل هم في خطر ومصابون بأمراض عدة إن لم يكتشفونها حتى الآن؛ لأن الوصول إلى هذه المرحلة من زيادة الوزن خطيرة على الصحة وتدمرك تدريجيًا وببطء حتى لا تعرف أخيرًا الخروج من دائرتها. لذلك ننصح وبشدة بمتابعة الطبيب والبدء في عمل كورس مكثف من الريجيم لإنقاص الوزن ليس بهدف الرشاقة فقط وإنما بهدف إيقاف ناقوس الخطر الذي يهدد صحتك. الطريقة الثالثة أما عن الطريقة الثالثة لمعرفة الوزن المثالي للمرأة فهي تتلخص في معرفة كتلة الجسم أولًا ووفقًا لمؤشر كتلة الجسم سوف تحسب الوزن المثالي لك كالآتي: إن كانت كتلة جسدك أقل من 15 فإنك بالفعل تعاني من نقص حاد ومضر في الوزن يجب استشارة طبيب فيه.
الوزن المثالي للبنات - Youtube
يختلف الوزن المثالي للبنات حسب العمر ويجب أخذه بعين الاعتبار ، خاصة منذ الولادة وحتى عمر سنتين ، ويجب فحصها من قبل طبيب الأطفال كل شهر خلال السنة الأولى من العمر. وذلك لأن الوزن المنخفض جدًا أو المرتفع جدًا يمكن أن يضر بنمو الطفل. بشكل عام ، تكون زيادة الوزن في أول 12 شهرًا أسرع ومن الطبيعي أن تزداد بشكل أبطأ ، لأن الطفل يصبح أكثر نشاطًا ، ويبدأ في المشي وينفق المزيد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى إبطاء زيادة الوزن. من المهم أن نتذكر أن تنمية الفتيات ليست كلها متشابهة ، وبالتالي ، فإن الفتاة في سن معينة قد لا تكتسب نفس القدر من الوزن الذي تكتسبه فتاة أخرى في نفس العمر ، على سبيل المثال. إكتشف الوزن المثالي للطفل حسب العمر. كيفية حساب الوزن المثالي للفتاة ما يصل إلى عامين: يتم التحقق من الوزن باستخدام المنحنيات المئوية التي توضح تطور الوزن في كل شهر من العمر. من 2 إلى 5 سنوات: يتم تقييم الوزن وفقًا لطول الطفل. من سن 5 سنوات: يتم فحص الوزن المثالي حسب مؤشر كتلة الجسم لكل عمر. في أول عامين من العمر ، من المهم أيضًا أن يحدث نمو متوازن ، وبالتالي ، بالإضافة إلى منحنى النسبة المئوية للوزن ، من المهم أيضًا التحقق من المنحنيات المئوية للارتفاع ومحيط الرأس.
آخر تحديث: يناير 4, 2022
الوزن المثالي للاطفال البنات
الوزن المثالي للأطفال البنات، كثير من الآباء والأمهات يبحث لبناتهم عن الوزن المثالي، وخاصة في مرحلة الطفولة وذلك حفاظًا على صحتهم وسوف نتحدث فيما يلي عن الوزن المثالي للأطفال البنات، وما هي أهمية ذلك بالنسبة لصحة الأطفال. الوزن المثالي للأطفال البنات
كما يكون الوزن المثالي للبنت التي تكون بعمر الشهر الأول هو 4. 5 كيلو من الجرامات. بينما الوزن المثالي للبنت في الشهر الثاني من الولادة هو 5. 4 كيلو من الجرامات. ويكون الوزن المثالي للبنت وهي في عمر الشهرين بعد الولادة هو 6, 3 كيلو من الجرامات. بينما الوزن المثالي للبنت وهي في الشهر الثالث بعد الولادة يكون 6. 6 كيلو من الجرامات. ويعتبر الوزن المثالي للأنثى بعمر الأربعة أشهر من الولادة هو 7 كيلو من الجرامات. بينما الوزن المثالي للبنت في الشهر الخامس يكون 7, 5 كيلو من الجرامات. ويكون الوزن المثالي للأنثى بعمر السادس هو 8. 6 وليس هذا الوزن المثالي المنضبط لكل الإناث في الشهر السادس. حيث أنه يمكن أن يكون هناك اختلاف في بعض الأمور مثل التغذية وما شابه، لذلك يمكن أن يكون الوزن المثالي للأنثى أيضًا في الشهر السادس 8كيلو من الجرامات وهذا اختلاف بسيط.
#2
رد: اسماء مذيعين و مذيعات صباح الخير يا عرب
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
#3
تسلمين
شـــكرا لك
#4
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
مذيعات صباح الخير يا عربي
يعد برنامج صباح الخير يا عرب من أهم البرامج التي يتم تقديمها على التليفزيون العربي ، فهو يهتم بكافة الموضوعات التي تخص الأسرة العربية بأسرها ، مثل: الأمومة ، و الصحة ، و المطبخ ، و السفر ، و ، و الفن ، و الرياضة.
مذيعات صباح الخير يا عربية ١٩٨٨
صباح الخير يا عرب
تعرف على لجين عمران مذيعة برنامج صباح الخير يا عرب
اصابع اقدام ديمة الجندي 1٬026 views
مذيعات صباح الخير يا عرب Mbc
غادة مصلي
معلومات شخصية
اسم الولادة
غادة عبد العزيز مصلي
الميلاد
19 أكتوبر 1981 (العمر 40 سنة) جدة
مواطنة
السعودية
والدان
عبد العزيز مصلي
الحياة العملية
سنوات النشاط
2004 -حتى الآن
تعديل مصدري - تعديل
غادة مصلي ( 19 أكتوبر 1981 -) إعلامية سعودية.
^
"الإعلامية السعودية غادة مصلي.. نفت خطوبتها مؤخرًا ثم تزوجت من ضيف برنامجها" ، موقع فوشيا ، 11 يوليو 2020، مؤرشف من الأصل في 24 أكتوبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 25 فبراير 2022. "فيديو الإعلامية غادة مصلي عن أول لقاء مع زوجها:"صدفة أشكر mbc عليها" " ، مجلة هي ، 19 يوليو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 25 فبراير 2022. ^ موصلي لجين عمران واميرة الفضل اتتا بعدي ايلاف نشر في 27 مارس 2008 نسخة محفوظة 23 يوليو 2018 على موقع واي باك مشين. ^ غادة موصلي فخورة بمجتمعي السعودي الحافظ البيان نشر في 9 يونيو 2010 نسخة محفوظة 01 يوليو 2016 على موقع واي باك مشين. ^ غادة موصلي تتألق بحياكم على الأن-جمالك نسخة محفوظة 01 سبتمبر 2018 على موقع واي باك مشين. ^ غادة تتوقف عن الظهور فضائيا-الرياض2011 نسخة محفوظة 01 سبتمبر 2018 على موقع واي باك مشين. ^ غادة موصلي مستشارة مهرجان الاعلام العرب 2013 نسخة محفوظة 13 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ غادة مصلي تنضم لصباح الخير يا عرب نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين. مذيعات صباح الخير يا عرب mbc. بوابة السعودية
بوابة تلفاز
بوابة أعلام
بوابة المرأة