- وبقيت الأمور في اضطراب حيث كان الصربيون يخترقون أي هدنة تعقد بوساطة آخرين وكانت الدول الإسلامية ترسل إمدادات الغذاء والدواء إلى أولئك المحاصرين من المسلمين من قبل الصرب. - وبالرغم من هجمات حلف شمال الأطلسي على المواقع الصربية بقيت الحرب الدامية مستمرة عام 1995 بين البوسنيين والكرواتيين الذين عقدوا اتفاقية تعاون لصد الهجمات الصربية وبين الصربيين من طرف آخر. - وانتهت الحرب بدخول القوات الدولية إلى البوسنة والهرسك ومن ثم إلى كوسوفو بعد اندلاع الصراع العرقي فيها أيضاً.
اين تقع سراييفو والمسافات بينها وبين اهم مدن البوسنة والهرسك - رحلاتك
السياحة في سراييفو من أهم مداخيل المدينة فهي تجذب السياح من كل بقاع الأرض، وقد قسمت المدينة من قبل منظمين ورواد السياحة لثلاث أجزاء أولها الجزء القديم الذي بناء العثامنيين والقسم الثاني هو الجزء الذي بناه النمساويين والهنغار والقسم الثالث هو الجزء الحديث المتطور.
البوسنة والهرسك معلومات وصور - لفلي سمايل
3- الجسر اللاتيني: الجسر اللاتيني الذي يوجد في مدينة سراييفو حيث يعود تاريخ بناءه إلى القرن الخامس عشر الذي شهد الكثير من الأحداث التاريخية، وهو جسر عثماني قديم ومن أهم الأماكن الأثرية في المدينة، وقد كان هو الشرارة الأولى للحرب العالمية الأولى، من ثم تم تدميره عدة مرات وأعيد ترميمه من جديد ليظل صامداً حتى اليوم، حيث يمكنك زيارة الجسر اللاتيني الذي يروي حكاية هذه المدينة العتيقة التي عاصرت الكثير من الأحداث العصيبة، حيث هنا ملتقى العشاق، ملتقى محبي الهدوء والشجن، هنا الجسر اللاتيني العظيم. 4- نفق الحرب في سراييفو: نفق الحرب الموجود في مدينة سراييفو الذي يعرف باسم نفق الحياة، حيث تم حفره في الحرب البوسنية الذي يعبر عن ملامح الحرب، كما أنه حفر من أجل نقل الطعام والشراب والأسلحة إلى المدينة خلال الحصار الصربي، حيث ساهم في إعادة الحياة إلى المدينة من جديد، عند زيارتك للنفق ستتعرف على مراحل حفره من خلال عرض مرئي، كما ستتعرف على الأسلحة التي استخدمها الجيش البوسني في فترة الحرب. 5- سبيل الماء في سراييفو: سبيل الماء الذي يوجد في حي بشارشيا في مدينة سراييفو حيث يعود تاريخ بناءه إلى القرن الثامن عشر في عام 1753 على يد العثمانينن، وهو من أجمل التحف المعمارية التي تتميز بالفن المعماري على الطراز العثماني الإسلامي، حيث يعتبر سبيل الماء من أهم الأماكن في سراييفو، عند ذهابك إلى سبيل الماء ستجد عشرات المقاهي التاريخية ومجموعة متنوعة من المطاعم البوسنية الأنيقة، وهو أحد رموز المدينة الذي يتميز أيضاً بجذبه للكثير من الحمام حيث تتجمع في محيطه وهذا ما دفع زوار المكان لتسمية الساحة التي يتواجد فيها بساحة الحمام.
أين تقع سراييفو - موضوع
أجرى مسلمو البوسنة استفتاء شعبي، أعلنت على إثره البوسنة والهرسك الانفصال عن يوغسلافيا عام 1992م، وذلك بعد ما أيّد ما نسبته 99% من مسلمي البوسنة هذا القرار حسبما أظهرت نتائج الاستفتاء، وبدأت الحرب والتي استمرّت حوالي ثلاث سنوات، منذ أبريل 1992 وحتى نوفمبر 1995. سجّلت هذه الحرب أعنف جرائم الحرب في القرن العشرين بعد الحرب العالميّة الثانيّة في حملة تطهير عرقي ضد المسلمين في البوسنة من قبل الصرب الأرثوذكس والكروات الكاثوليك، وقد راح ضحيّتها أكثر من 200. 000 قتيل، ونزوح ولجوء نصف السكّان تقريبًا الذين وصل عددهم إلى حوالي 2 مليون شخص، بالإضافة إلى تدمير معالم المسلمين، إذ أحرق أكثر من مليون ونصف كتاب ومخطوطة، ودمّر أكثر من 650 مسجدًا. البوسنة والهرسك معلومات وصور - لفلي سمايل. وخلال قيادة علي عزّت بيجوفيتش رحمه الله واستعادة عدد من الدول والمدن حتى وصلوا قرب عاصمة الصرب في البوسنة وهي بانيالوكا، حينها تدخّل المجتمع الدولي وعلى رأسهم أمريكا لوقف هذا التقدّم، وأُجبر المسلمون على توقيع معاهدة دايتون للسلام والتي قُسّمت على إثرها البوسنة بين الصرب والمسلمين وتوقّفت الحرب عام 1995م. [٣]
المراجع
↑ "أين تقع البوسنة" ، almrsal ، 2019-9-10. بتصرّف.
مدينة سراييفو التاريخية التي تحاكي الحاضر والماضي في المعالم الموجودة في المدينة وفي الطرقات وبين الناس، وعلى الرغم من أن المدينة صغيرة في الحجم إلا أنها غنية بالمعالم الأثرية ويعود ذلك إلى تاريخها الكبير والمتنوع ثقافياً ودينياً وطبيعتها المذهلة الملونة والديناميكية، حيث وأنت تمشي فيها ستصادف في شارع واحد فقط مسجداً وكنيسة أرثوذكسية وكنيسة كاثوليكية، كما أنها تقع في ملتقى الطريق بين الإمبراطوريتين الرومانية الغربية والشرقية. أين تقع مدينة سراييفو؟ مدينة سراييفو التي تمتاز بالتاريخ الغني والتنوع الديني حيث يعود تاريخها إلى عام 1461، تقع في البوسنة والهرسك وهي عاصمتها الرئيسية التي تعد مركزاً بين الشرق والغرب، كما أنها توجد في شرق نهر ميلتسكا وإلى الشرق من جبال الألب الدينارية وإلى الشمال من الجبل الأسود. إطلاق الرصاصة الأولى للحرب العالمية الأولى: مدينة سراييفو التاريخية كانت بداية في إشعال الحرب العالمية الأولى ، وذلك عندما أطلق الرصاص على ولي عهد النمسا وزوجته من قبل الشاب الصربي البوسني في عام 1914، حيث كانت الحرب في البداية أوروبية وانتهت عالمية التي تعتبر من أعنف صراعات التاريخ، واستمرت أكثر من أربع سنوات، وبلغت خسائرها البشرية نحو تسعة ملايين قتيل، ومهدت لتغييرات سياسية كبيرة، وكانت وراء ثورات في دول عديدة، حيث تعرضت سراييفو خلال حرب البوسنة لحصار شديد من طرف الجيش اليوغسلافي الذي سيطر على مطار المدينة واستمر الحصار 1460 يوماً، وكان أطول حصار على المدينة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواني الكرام.. أسعد الله أوقاتكم جميعًا
هل توجد، اخواني، مُعادلة تمكنني من حساب نسبة أو كتلة العضلات والدهون بالجسم بمعلومية 3 معطيات، هي: كتلة الجسم (وزنه)، والعمر، والطول؟! قمت بعمل بحث بسيط على الإنترنت ولم أجد شيئًا، لذا أرجو مساعدتي في ذلك
مثال لما أقصد:
هذا الموقع يقدم حساب كتلة ونسبة الدهون:
كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم
من أجل قياس مؤشر كتلة جسمك قومي بقسمة وزنك بالكيلو جرامات على طولك بالأمتار، في الحالات الطبيعية تتراوح قيمته بين 18. 5 إلى 24. 9 أمّا في حالة وقوع المؤشر بين 25 إلى 29. 9 يعتبر وزنًا زائدًا، بينما إن زادت عن 30 فهذا يعني الإصابة بالسمنة وعرضة للعديد من الأمراض. تنطبق معدلات مؤشر كتلة الجسم على أغلب النساء والرجال، ولكن لك منهما بعض الشروط حيث يميل للزيادة في قياس نسبة الدهون بالنسبة للرياضيين ومن يهتمون بالبنية العضلية، أمّا العكس يقل تقدير الدهون لدى كبار السن الأشخاص مفتقدي العضلات. بإمكانك حساب نسبة الدهون في الجسم بدقة عالية من خلال هذه المعادلة: (1. 2 x مؤشر كتلة الجسم) +) 0. 23 x العمر) – (10. 8 x الجنس) – 5. 4 تحسب قيمة الجنس لصفر للنساء وواحد للرجال. قياس منطقة الخصر بواسطة شريط القياس يساعد ذلك على تحديد مدى التعرض لخطر الإصابة بالأمراض المصاحبة لزيادة الوزن بشكل أكثر دقة، فإذا كانت الدهون متكدسة في محيط الخصر بدلاً من الفخذين، فأنتِ مُعرضة لاحتمالية المعاناة من أمراض الأوعية الدموية والقلب. لقياس محيط الخصر بدقة قفي مرتدية الملابس الداخلية فقط، ثم قومي بلف شريط القياس حول خصرك تحت السرة وفوق عظمة الفخذ بمقدار قليل، قومي بالشهيق ثم خذي قياس خصرك فور إتمام الزفير، يجب أن يكون شريط القياس ملامسًا تمامًا للجلد ومنطبقا مع هيئة الجسم شريطة عدم الضغط على الجلد حتى لا تتأثر القراءة.
حساب نسبة الدهون والماء في الجسم
حساب نسبة الدهون في الجسم
الجنس
ذكر
أنثي
Kg
Cm
Cm
5 الوزن الطبيعي 18. 5- 24. 9 زيادة الوزن 25- 29. 9 السمنة أكثر من 30