يمكن مواجهة هذه العوامل عن طريق الاستهلاك المنتظم للمغذيات النباتية مع مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. – الفلفل الحلو هو أفضل صديق للقلب من خلال المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول والحماية من الجذور الحرة. – يحتوي الفلفل الحلو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. والتي يمكن أن تقلل الالتهاب. – يمكن أن يحتوي الفلفل الحلو على فيتامين C. والذي يعتبر مادة كيميائية نباتية نشطة تدعم جهاز المناعة. فوائد الفلفل الاخضر البارد. – الفلفل الحلو على وجه الخصوص غني بفيتامين أ. الذي يساعد في الحفاظ على صحة البصر وخاصة الرؤية الليلية. إنه مصدر غني للكاروتينات التي تسمى اللوتين. والتي يمكن أن تقلل من خطر الضمور البقعي.
الفسيخ&Quot;.. من الفراعنة إلى غزة عادات العيد المُتوارثة - مصدر الإخبارية
رؤى قنن _ مصدر الاخبارية
في أول يوم من أيام عيد الفطر المبارك صباحاً، اعتاد الفلسطينيون في قطاع غزة على تناول السمك المملح أو ما يُعرف محلياً بالفسيخ، وتعد من أشهر الأكلات ذات الطقوس الاجتماعية الشائعة والموروثة من القدم في القطاع. ومع قُرب حلول عيد الفطر لهذا العام تنتشر في شوارع غزة أنواع متعددة من السمك المملح " فسيخ"، لتغزو رائحته القوية والنفاذة أزقة وشوارع الأسواق الفلسطينية. وعادة ما تُقدم هذه الوجبة المالحة على وجبة الإفطار برفقة طبق من البندورة المقلية مع الكثير من الفلفل الأخضر، لتشكل أفضل وجبة طعام في صباح العيد بالنسبة للغزيين. الفسيخ".. من الفراعنة إلى غزة عادات العيد المُتوارثة - مصدر الإخبارية. لاستعادة الصحة
ويعتقد العديد من أهل غزة أن هناك فوائد كبيرة لوجبة "الفسيخ" وأهمها تعويضهم عن الأملاح التي فقدوها في الجسم خلال الصيام ، كما أنه يقي الجسم من الإرهاق والتعب ويساعد المعدة على استرداد عافيتها. الحاج ابو محمد يبلغ من العمر ما يفوق الستين، يعاني من ضغط مزمن ولديه من أمراض القلب ما لا يوصف، قال في حديثه لشبكة مصدر الإخبارية " عشت طفلا مع أبي وأجدادي كانوا يفطرون كل صباح عيد على الفسيخ، وحتى اليوم أنا وأبنائي وأحفادي لم نتنازل عن هذه العادة الجميلة".
فوائد براعم الجرجير ننصحك بزراعتها وتناول كل يوم | من المصدر
استهلاك كبير
ويؤكد أبو حسين صاحب سوبر ماركت كبير في وسط مخيم دير البلح بغزة، أنه يقوم بصناعة وبيع الفسيخ بنفسه كل عيد، مبينا أن سمك البوري يحتاج إلى ثلاثة شهور كي يتم تمليحه وتحضيره للعيد، أما سمك الجرع فيحتاج أربعين يوما فقط من أجل التجهيز. ويستهلك أهالي غزة ما يقارب من 30 ألف طن من السمك المملح "الفسيخ" خلال أيام العيد المبارك. 5 أقنعة للوجه للتغلب على الحرارة.. منها العسل والطماطم - صدى وطن. ويوضح أبو حسين لمصدر الاخبارية قائلا:" إن أنواع معينة من الأسماك هي المفضلة للفسيخ كالبوري والجَرِع وهي تباع طوال العام، لكن موسمها الرئيسي في عيد الفطر، مشيرا إلى أن الاستهلاك من قبل المواطنين يكون بكميات كبيرة وكبيرة جدا مع كل عيد من كل عام. تاريخ قديم
ويعود أصله وصناعته كونه أكلة مصرية من عهد الفراعنة نظرًا لما قيل عنهم أنهم كانوا يمتنعون عن أكل السمك في الشتاء، فكانوا يحفظونه بطريقة التمليح لقتل الميكروبات الموجودة فيه، ثم يخزن بين طبقات من الملح. وأظهر المصريون القدماء براعة شديدة في حفظ الأسماك وتجفيفها وصناعة الفسيخ، إذ كان الأمر يعني لهم الخير والرزق، والوقاية الصحية.
5 أقنعة للوجه للتغلب على الحرارة.. منها العسل والطماطم - صدى وطن
كما يحتوي على نسبة من البروتين تقدر بنحو 2, 5 جرام. أما الكربوهيدرات فإن نسبتها 3/5 جرام. لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأن نسبتها 0،66 جرام. الكالسيوم نسبته 160 مليجرام. الألياف الغذائية 1, 6 جرام. الحديد نسبته 1, 4 مليجرام. السكريات حوالي 2. 05 جرام. الصوديوم نسبته 27 مليجرام. الزنك نسبته 0،47 مليجرام. فوائد براعم الجرجير ننصحك بزراعتها وتناول كل يوم | من المصدر. البوتاسيوم نسبته 369 مليجرام. فيتامين ج بنسبة 15 مليجرام. فيتامين ب 1 وب2 وب3 بجانب ب 5. كما يحتوي على الفولات بنسبة 97 ميكروجرام. فيتامين أ بنسبة 119 ميكروجرام. فيتامين ه بنسبة 0, 4 مليجرام. الآثار الجانبية للجرجير على الرغم من كثرة الفوائد الموجودة في الجرجير، إلا أن له بعض الآثار الجانبية والتي من بينها ما يلي: لا يتم تناول الجرجير مع أدوية مميعات الدم، لأنه يحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تخثر الدم. لو تم تخزين عصير الجرجير بطريقة غير صحيحة، فإن النترات الموجودة فيه قد تتحول إلى بكتيريا تضر الجسم. كما يجب الحذر من تناول عصير الجرجير المخزن، لأن النترات الموجودة فيه قد تدخل في بعض التفاعلات مع بعض الأدوية محدثة آثار جانبية. بعض الأشخاص قد تعاني من ظهور رد فعل تحسسي بعد تناول الجرجير، في هذه الحالة يجب عليهم الحذر من تناوله.
وحذرت الدكتورة شيرين، بأنه يتم إضافة مواد حافظة ومعززات للنكهة وتحسين القوام لهذه المنتجات، قائلة: "النودلز لا تشكل خطراً في حد ذاتها لاحتوائها على تلك المواد، وإنما خطورته في الملح الصيني". ما هي المادة المثيرة للجدل في الشعرية سريعة التحضير؟
تؤكد الدكتورة شيرين علي زكي أن الشعرية سريعة التحضير، تحتوي توابلها على مادة مونو صوديوم جلوتامات أو أحادي جلوتامات الصوديوم أو ما يسمى بالملح الصيني واختصارها MSG ويرمز لها ب E621، وهي مادة معززة للنكهة ومن مسببات السرطان ومسؤولة عن تدمير خلايا المخ. ويدخل الملح الصيني Ajinomoto أو Monosodium Glutamate (MSG)، ضمن أحد المكونات الرئيسية لكل منتجات النودلز أو الشعرية سريعة التحضر، وهو المكون المسئول تحسين المذاق وله آثار جانبية كثيرة، وذلك وفقاً لدراسة بكلية الطب ، جامعة خون كاين ، تايلاند بقسم قسم المجتمع للمساعدة في التحليل الإحصائي. وأوضحت الدراسة أنه يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة منه إلى ظهور متلازمة التمثيل الغذائي التي تتجلى في عدد من الأعراض بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول. وذهب أحد الخبراء المشاركين في الدراسة إلى حد وصف المكون بأنه "قاتل صامت" له تأثيرات أسوأ من المخدرات والنيكوتين والكحول، وفق ما نقل موقع "htv" المعني بالصحة والتغذية.
يوجد أيضاً أقراص يكون تركيزها 200 مجم يتم توفيرها في علبة يوجد بها 30 قرص في ثلاثة شرائط ويكون سعرها 19. 25 جنيه مصري. بروفين أقراص تركيزه 400 مجم يتم توفيره للمريض في علب تحتوي على 30 قرص يوجد في هيئة 3 شرائط بسعر 29. 25 جنيه. كيف تعمل حبوب بروفين
عند تعرض جسم الإنسان للإصابة أو يحدث التهاب له. فيعمل على إنتاج مادة شبيهة بالهرمون تدعى البروستاجلاندين. وهي تعمل على زيادة ورفع الإشارات العصبية والتي دورها أن يتم إرسالها من النهايات العصبية من منطقة الإصابة أو الالتهاب وتذهب إلى الدماغ. وهذا يؤدي إلى زيادة الألم وشدته ويقوم الجسم برفع درجة حرارته كرد فعل. والإنزيمات التي دورها تكوين البروستاجلاندين هي إنزيمات يطلق عليها الأكسدة الحلقية. and COX1 COX2. تحذير خطير جداً.. عقار «البروفين» يُدمر خصوبة الأجنّة | مجلة سيدتي. ومن تلك النقطة يحل دور حبوب بروفين في تقليص الآلام. حيث يعمل على توقيف العمل للإنزيمات الأكسدة الحلقية. وبذلك يتم منع تكوين البروستاجلاندين. بحيث يخف الألم. ويقلص من الالتهاب وخفض الحرارة. تحذير من البروفين
منظمة الصحة العالمية قامت بالتوصية بأن "من يعاني بأعراض مشابهة لأعراض الفيروس التاجي (كوفيد-19). بتجنب علاج أنفسهم بأخذ حبوب بروفين" حيث قامت السلطة الفرنسية بالتحذير من أدوية الالتهابات المضادة حيث تمثل خطورة كبيرة وتقوم بجعل المريض أكثر خطورة لفيروس كورونا.
تحذير خطير جداً.. عقار «البروفين» يُدمر خصوبة الأجنّة | مجلة سيدتي
- تقديم الدعم التنفسي كقناع الأوكسجين أو حتى جهاز التنفس الاصطناعي إذا لزم الأمر. - إعطاء الأدوية المحرضة على الإقياء. - غسيل المعدة. - إعطاء الفحم الفعال وهو مادة تتحد مع الدواء في الجهاز الهضمي وتمنع امتصاصه. ما هي التأثيرات غير المرغوبة التي يمكن أن ترافق استخدام البروفين؟ يسبب استخدام البروفين العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة والتي يمكن التقليل من حدوثها بتناول الجرعات التي تخفف الألم بأقل كمية ممكنة ولأقصر مدة ممكنة، ومن الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً نذكر: - الغثيان والإقياء. - الإمساك أو الإسهال. - عسرة الهضم والألم في البطن. أما الآثار الجانبية الأقل حدوثاً فهي: - الصداع أو الدوار. - احتباس السوائل. - ارتفاع في ضغط الدم. - التهاب جدار المعدة. - قرحة هضمية (يمكن التقليل من هذا الضرر بتناول الدواء عقب الطعام وإشراكه أيضاً مع الأدوية الواقية للمعدة مثل الأومبيرازول وما شابهه). - ردة فعل تحسسية كالطفح الجلدي مثلاً. - تفاقم أعراض الربو لكونها تضيق الطرق الهوائية (أو ما يعرف بتشنج القصبات التنفسية). - الفشل الكلوي (بسبب احتباس السوائل وزيادة العبء على الكليتين). - تحول البراز إلى اللون الأسود أو الإقياء الدموي وكلاهما يشيران إلى وجود نزف من المعدة.
أصدرت وزارة الصحه منشور لمنع تداول عقار البروفين من جميع الصيدليات بجمهورية مصر العربيه وذلك العلب 200مجم والعلب 400مجم للعبوات التى تحتوى على 25 شريط والعبوات التى تحتوى على 50 شريط وذلك وفقا للمنشور الدورى الذي ترسله وزارة الصحه للصيدليات المختلفه وهذا العقار من انتاج شركة القاهره لصالح أبوت وأعلنت وزارة الصحه انه يجب سحبه من كافة الصيدليات. سحب عقار البروفين
أعلنت وزارة الصحه ان العقار المنتج من قبل الشركه مخالف للمسجل فى وزارة الصحه من قبل الشركه وقد قامت بالتحفظ على كمية العقار الموجوده بالشركه الرئيسسيه وشركانت التوزيع وطالبت الصيدليات بأعاده المطلوب من العقار الى مخزن الشركه للتحفظ عليه وقد قامت بأخذ جميع الأجراءات اللازمه لمنع تداول العقار.