مزايا المتجر
5 تيشيرتات النسخة المعتمدة و ميداليات مجااااانية
عند شرائك بقيمة 700 ريال او اكثر وشحن مجاني
3 تيشيرتات النسخة المعتمدة و ميداليات مجااااانية
عند شرائك بقيمة 400 الى 699 ريال
تيشيرت النسخة المعتمدة وميدالية مجانااااا
عند شرائك بقيمة 199 الى 399 ريال
- متجر Ereea متخصص في بيع المنتجات الرياضية في المملكة
- تيشرتات نسائي | ملابس بولو نسائي | واوتلت لاحدث هبات ماركة بولو
- أفضل طعام لخفض الكوليسترول الضار.. غذاء رخيص يحقق نتائج سريعة
- وزير الشباب ورئيس هيئة الرقابة المالية يعلنان إطلاق أنشطة أول استراتيجية وطنية للتثقيف المالى غير المصرفى
متجر Ereea متخصص في بيع المنتجات الرياضية في المملكة
تفاصيل المنتج تفاصيل المنتج قياسات النماذج: ارتفاع: 1. 91 إفلاس: 95 وسط: 76 الفخذين: 96 حجم العينة: M:محتوى القماش الرئيسي: القطن 47%, الإيلاستين 6%, مشروط 47%: مجموعة المنتج: رجال قمصان بولو اخضر تي شيرت أساسي بقصة ضيقة بياقة بولو طول الكم: بأكمام قصيرة التصميم: سليم فيت المجموعة الرئيسية: محبوك الياقة: ياقة بولو الإعادة و التبديل شروط الارجاع إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتج الذي اشتريته ، فيمكنك إرجاعه خلال 30 يومًا من تاريخ الشراء. يمكنك إرجاعه مجانًا عبر شحنات Shopini. يمكنك تغييرها في أي متجر من متاجر DeFacto. لمزيد من المعلومات ، انقر هنا. معلومات التوصيل: معلومات التوصيل سيتم توصيل طلبك من إلى عنوانك عن طريق الشحن. رسوم الشحن ثابتة و 5000 دينار عراقي. الشحن الذي يزيد عن 60. 000 دينار عراقي مجاني. يمكنك الدفع نقدًا عند الاستلام. سيتم توصيل طلبك إلى عنوانك في غضون 2-6 أيام عمل حسب موقعك. متجر Ereea متخصص في بيع المنتجات الرياضية في المملكة. قد تختلف في المدن النائية. معلومات الدفع معلومات الدفع شحن مجاني لأكثر من 60،000 دينار عراقي. رسوم الشحن ثابتة و 5000 دينار عراقي طرق الدفع يمكنك استخدام الدفع عند الباب. عرض التعليقات مقاسي دليل المقاسات وفقاً لبيانات أشخاص متشابهين ابحث عن المقاس الذي يناسبك.
تيشرتات نسائي | ملابس بولو نسائي | واوتلت لاحدث هبات ماركة بولو
اشترك
اشترك بالنشرة البريدية لتبقى دائما على إطلاع على أحدث المنشورات, وكن على ثقة أننا سنحافظ على خصوصية بريدك الالكتروني
تيشرت crop بياقة مستقيمة وحمالات. تيشرت بتول متراكب بنفس اللون وياقة دائرية وأكمام قصيرة. طبعة all over. لمسة نهائية متموجة. وردي | 0219/627 11. 50 JOD تحديد المقاس 6 سنوات (116 cm) 7 سنوات (122 cm) 8 سنوات (128 cm) 9 سنوات (134 cm) 10 سنوات (140 cm) 11-12 سنوات (152 cm) 13-14 سنوات (164 cm) أضيفها لسلة المشتريات معالجة الطلب إكمال اللوك جاكيت دنيم قياس كبير 32. 00 JOD JEANS CARPENTER 29. 00 JOD صندل جلدي متعدد الأشرطة 39. 00 JOD +1 لون قد يعجبك أيضًا تيشرت مخرم 15. 50 JOD تيشرت UCLA ® 11. تيشرتات نسائي | ملابس بولو نسائي | واوتلت لاحدث هبات ماركة بولو. 50 JOD تيشرت سادة 5. 50 JOD +3 ألوان تيشرت محزز بفريلز 7. 50 JOD +3 ألوان تيشرت "TIE DYE "HAPPY TODAY 10. 50 JOD تيشرت RIB بفريلز ورسومات زهرية 11. 50 JOD تيشرت ماجي سيمبسون ™ 11. 50 JOD تيشرت بيكاتشو بوكيمون © NINTENDO 11. 50 JOD تيشرت مطبع SPORTY 11. 50 JOD
الإثنين 28/مارس/2022 - 06:27 م
افتتح الدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، والدكتور محمد عمران، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، فعاليات أول برنامج تدريبي لتأهيل مدربين مُعتمدين قادرين على القيام بالتوعية المالية يضم مجموعة كبيرة من الشباب أصحاب المهارات الاتصالية والكفاءات، وسيتم الاعتماد عليهم لنشر الوعى والثقافة المالية غير المصرفية في محيطهم الاجتماعي والرياضي، وذلك من مقر "مجمع المعرفة والثقافة المالية" بالقرية الذكية. وأعلنا إطلاق أنشطة التثقيف المالي، وبدء تفعيل مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، لـ"رفع مستويات الثقافة المالية وبناء مهارات فن إدارة الأموال" للطلاب والشباب، وتعريفهم بالأنشطة المالية غير المصرفية التي أصبحت متنوعة وكثيرة.
أفضل طعام لخفض الكوليسترول الضار.. غذاء رخيص يحقق نتائج سريعة
-(روسيا اليوم)
وزير الشباب ورئيس هيئة الرقابة المالية يعلنان إطلاق أنشطة أول استراتيجية وطنية للتثقيف المالى غير المصرفى
وربط الوقت في الهواء الطلق أيضا بتحسين الانتباه والمرونة العقلية، وفقا لمراجعة عام 2019 نُشرت في مجلة Current Directions in Psychological Science. 2. حرك جسمك
عندما تشعر بالاكتئاب، قد يبدو التمرين على أنه أقل الأشياء جاذبية التي يمكنك القيام بها. لكن تحريك جسمك يمكن أن يفيد عقلك، أحيانا إلى حد مفاجئ. وفي دراسة نشرت عام 2007 في مجلة Psychosomatic Medicine، تم تعيين الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد بشكل عشوائي في برنامج تمرين جماعي أو تمرين منزلي أو مضاد للاكتئاب أو دواء وهمي لمدة 16 أسبوعا. وفي نهاية الدراسة، لم يعد 45٪ من الأشخاص في فصول التمارين الجماعية و40٪ من المتمرنين في المنزل يستوفون معايير اضطراب الاكتئاب الشديد. وكان هذا مشابها إحصائيا لمعدل الشفاء بنسبة 47٪ في المجموعة المضادة للاكتئاب. أفضل طعام لخفض الكوليسترول الضار.. غذاء رخيص يحقق نتائج سريعة. وقد تؤدي التمارين أيضا إلى درء القلق من خلال تدريب الدماغ على عدم الذعر عندما يعاني من الأعراض الجسدية للخوف أو القلق، مثل ارتفاع معدل ضربات القلب أو التنفس السريع، وفقا لبحث نُشر عام 2011 في الطب النفسي الجسدي. ووجدت دراسة كبيرة عام 2019 نُشرت في مجلة Lancet Psychiatry أنه لا يهم ما تفعله – أي تمرين كان مرتبطا بصحة عقلية أفضل مقارنة بعدم ممارسة الرياضة.
ووفقا لمسح أجرته شركة التأمين الصحي Cigna، أفاد 61٪ من الأمريكيين أنهم شعروا بالوحدة في عام 2019 (تم قياس الشعور بالوحدة من خلال مقياس UCLA للوحدة، 20 سؤالا مصممة لتقييم العزلة الاجتماعية ومشاعر الوحدة). وهذه أخبار سيئة للصحة العقلية، لأن الوحدة مرتبطة بأعراض الاكتئاب بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المشاكل الصحية، من قلة النوم إلى ضعف وظائف المناعة إلى الموت المبكر. وتظهر الأبحاث أنه يمكن التغلب على الشعور بالوحدة، على الرغم من ذلك: يمكن أن تساعد التدخلات مثل مجموعات الدعم أو زيادة فرص التفاعل الاجتماعي الأشخاص في تكوين روابط، وفقا لورقة نُشرت في عام 2013 في مجلة Personality and Social Psychology Review. 5. خفف استخدام الهواتف الذكية
يرتبط استخدام الهواتف الذكية بشكل طفيف بالتوتر والقلق، كما وجدت الأبحاث، لكن أنواعا معينة من وقت الشاشة تؤثر بالتأكيد على الصحة العقلية. وعلى سبيل المثال، لدى الشباب الذين يعانون من مستويات عالية من "الخوف من الضياع"، يمكن أن يؤدي التوتر إلى الإفراط في استخدام الهواتف الذكية، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى أعراض الاكتئاب والقلق وكذلك اضطراب النوم، وفقا لدراسة 2021 في مجلة Frontiers in Psychiatry.