[٤]
مناخ مدينة الخفجي
مناخ مدينة الخفجي صحراوي ساخن، لا يوجد هطولٌ فعليٌّ في المدينة خلال العام، ومتوسط درجة الحرارة السنويّة في المدينة هو 24. 5 درجةٍ مئويّةٍ، ومتوسط الهطول هو 87 مليمتر، ويُعدُّ شهر يونيو الشهر الأكثر جفافًا، حيثُ يبلغُ معدل الهطول من شهر يونيو لشهر حزيران 0 مليمتر، وما بين شهر يناير إلى كانون الثاني تكون أكبر كمية لهطول الأمطار وبمعدل حوالي 25 مليمتر، وتكون أكثر الفترات دفئًا تلك الممتدة بين شهر يوليو إلى شهر تموز ويبلغ متوسط درجة الحرارة 34. 8 درجةٍ مئويّةٍ، ومن شهر يناير إلى شهر كانون الثاني يكون أدنى متوسط لدرجة الحرارة حيثُ يبلغ حوالي 13. 2 درجةٍ مئويّةٍ، ويبلغ متوسط درجة حرارة المياه خلال العام في المدينة ما يُقارب 25. 50 درجةٍ مئويةٍ بما يُعادل 77. 90 درجة فهرنهايت، ويبلغ أقصى درجات الحرارة للماء على مدار الأشهر ما يُقارب 33. 30 درجةٍ مئويةٍ بما يُعادل 91. اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة. 94 درجة فهرنهايت.
- باحثون من جامعة خليفة يطورون نماذج أكثر دقة للتنبؤ بالضباب | صحيفة الخليج
- اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
- مدينة الخفجي - موضوع
- تونة بدون زيت الحشيش الأصلي
باحثون من جامعة خليفة يطورون نماذج أكثر دقة للتنبؤ بالضباب | صحيفة الخليج
درة - قسم التحرير:
الطقس نهار السبت
تستمر موجة البرد بالتأثير على مناطق واسعة من شمال المملكة، حيث تنخفض درجات الحرارة خلال ساعات الفجر والصباح الباكر لتصل الى الصفر المئوية وأقل في أجزاء من غرب حائل و تبوك و مناطق الجوف حيث الاجواء تكون شديدة البرودة مع تشكل الصقيع في تلك المناطق. ويكون الطقس مائلاً للبرودة خلال النهار في مُعظم مناطق المملكة وتكون مُعتدلة على السواحل الغربية. يتوقع ان تهطل زخات رعدية من الأمطار على مناطق مُختلفة و مُتفرقة من السواحل الجنوبية الغربية من المملكة خلال ساعات العصر وحتى المساء الاولى بمشيئة الله. في حين تستمر رياح الصبا بالهبوب على المناطق الغربية من المملكة بما فيها مدينة جدة لكن بحده أقل من الايام السابقة. باحثون من جامعة خليفة يطورون نماذج أكثر دقة للتنبؤ بالضباب | صحيفة الخليج. وتكون الرياح شمالية غربية في شمال وشرق المملكة و شرقية في وسطها وجنوبها وحتى غربها. الطقس ليل السبت
تسود أجواء باردة في مختلف المناطق، تستمر فرص تساقط زخات رعدية من الأمطار على أجزاء من جنوب غرب المملكة. وتهب رياح شمالية الى شمالية غربية على شرق ووسط البلاد بينما تكون شرقية في جنوب غرب المملكة. ويُتوقع تشكل الصقيع في أجزاء من وسط وغرب وشمال البلاد تشمل أجزاء من حائل والقصيم والمدينة المنورة امتدادا الى جنوب شرق تبوك.
اخبار السودان من كوش نيوز - التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة
تاريخ المدينة
نشأت مدينة الخفجي عام (1380هـ ـ1960م)، بعد اكتشاف حقل بترول الخفجي بواسطة شركة الزيت العربية اليابانية. مدينة الخفجي - موضوع. في مطلع عام (1960)، أقامت شركة الزيت العربية اليابانية مجمعاً سكنياً، يدعى مدينة الزهور، لعمال الشركة من سعوديين ويابانيين، وكانت تضم 73 مسكناً مبنية على مساحة 3 ملايين قدم مربع، وتتمتع بشبكة لتصريف مياه المجاري وشبكة كهرباء، وشبكة خطوط هاتفية، وشبكة مياه، وشبكة طرق. ومع التوسع في عمليات التنقيب والحفر واستخراج البترول في المنطقة، نهجت شركة الزيت العربية اليابانية سياسة توفير المساكن لموظفيها من سعوديين ويابانيين، إما عن طريق البناء المباشر للوحدات السكنية من قبل الشركة، أو تقديم القروض الميسرة، أو منح إعانات مالية معينة. في عام (1401هـ ـ 1981م) صدرت أوامر وزارة الداخلية بقصر منفذ الخفجي على الزوار فقط وجعل منفذ الرقعي هو المنفذ البري الرئيسي للحجاج من الكويت، وجنوب العراق، وإيران. في (1990- 1411هـ) قام الجيش العراقي باحتلال المدينة وقامت القوات الأمريكية بمساعدة القوات السعودية بتحرير المدينة في (31 يناير 1991) وطرد القوات العراقية من السعودية والكويت أيضاً وفي عام 1992 أعلنت الإدارة المحلية خلو المدينة وتطهيرها من جميع الألغام والمخلفات الحربية العراقية.
مدينة الخفجي - موضوع
وبغض النظر عن نوع الضباب، عندما تشرق الشمس في سماء الدولة يتلاشى الضباب. وأضافت د. ديانا: «تعتمد المراحل التي يمر بها الضباب، وهي التشكل والنضوج والتلاشي، على التفاعلات المعقدة في الفيزياء الدقيقة الخاصة بالرذاذ والإشعاع وظروف السطح الذي يتكون فوقه، فعلى سبيل المثال، يشير عدد الرذاذ في الضباب إلى عدد أنوية التكاثف الفعّالة في السحب، وهو دليل مهم في مجال فهم تشكل الضباب وديمومته». وقالت: تساهم معرفة الخصائص الفيزيائية الدقيقة للضباب في تطوير نماذج أكثر دقة للتنبؤ بدورة حياة الضباب؛ حيث كنا في السابق نطبّق خصائص الضباب المتعارف عليها بشكل عام لأنه لم تتوفر لدينا المعلومات المتعلقة بالخصائص الفيزيائية للضباب. وأوضحت أن المتنبئين يحتاجون إلى فهم ماذا يحدث خلال فترات تشكل الضباب، معرفة محتوى الغلاف الجوي وكميته ليتسنى لهم تحديد عدد الرذاذ في السحب الذي يتيح لهم معرفة عمق الضباب وبالتالي تحديد مستوى انخفاض مدى الرؤية، ومن ناحية أخرى، أظهرت البحوث بأن كمية الرذاذ في الضباب وشكله لا تدوم خلال المراحل المختلفة لدورة حياة الضباب. وذكرت أنه لتطبيق تلك العمليات من خلال نماذج التنبؤ الرقمية، لا بد من الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الأساسية للرذاذ؛ حيث تعمل نماذج التنبؤ بمنطقة معينة على توفير البيانات الخاصة بها، والتي تسهم بدورها في الحد من تأثير الضباب في تلك المنطقة.
مدينة الخفجي هي مدينة سعودية تحتوي أكبر الحقول النفطية تحت الماء، وتتبع إداريا منطقة الشرقية. تقع مدينة الخفجي السعودية على الحدود مع دولة الكويت وتبعد عن الدمام 300كم، ويحد الخفجي من الشمال دولة الكويت، ومن الشرق الخليج العربي، ومن الغرب كل من محافظة أبرق الكبريت ومحافظة الحماطيات ومن الجنوب محافظة رأس مشعاب وتعتبر من مدن المملكة السّاحليّة، حيث يحدّها الخليج العربيّ. تتخلّل سواحل هذه المدينة شواطئ منبسطة، أمّا بقيّة الأماكن فيها فإنّها على شكل سهول منبسطة، حيث نجدها منخفضة عن مستوى سطح البحر في أماكن معيّنة. السكان
يقدر عدد سكان محافظة الخفجي (76, 279) نسمة منهم (45, 045) نسمة من فئة الذكور و (31, 234) نسمة من فئة الإناث. التسمية
ويرجح أن اسم المدينة مشتق من الخفج، وواحدته خفجة، وهو بقلة شهباء اللون، ولها أوراق عراض، إلا أن الشيخ حمد الجاسر قد ذكر، في المعجم الجغرافي للبلاد العربية السعودية، أن الخفجي كانت تدعى الخفقي، ثم حرفت إلى الخفجي كما هي العادة عند سكان تلك المنطقة الذين يبدلون بحرف القاف جيماً. مدن الخفجي
مدينة الخفجيً. مدينة إبريق الكبريت. رأس مشعاب. مدينة السفانيّة. مدينة التناجيب.
– يُمنع منعاً باتا استخدام منتجات الدايت من مربات وحلوى وعصائر ومياه غازية وكذلك غير مسموح بتناول الحليب القليل أو منزوع الدسم. – غير مسموح بتناول الفاكهة أو عصير الفواكه في هذا الأسبوع كما أنه غير مسموح كذلك بتناول اي نوع من الخضروات بخلاف ما تم ذكره في الجدول. – يمكن استبدال التونة بالبيض المسلوق أو الجبن اللايت والبديل فيما بينهما، علبة التونة بدون زيت تساوي 2 بيضة مسلوقة أو 3 شرائح من الجبن اللايت. – يسمح بتناول الشاي والقهوة في أي وقت ولكن بدون إضافة حليب أو سكر ويسمح باستخدام بديل السكر بمعدل ظرفين يومياً. – من الأفضل تناول 10 أكواب من الماء يومياً لتجنب الإمساك. تونة بدون زيت الحشيش الأصلي. – الحليب المسموح به في هذا الجدول هو الحليب الكامل الدسم. – يسمح بتناول الخس او الخيار بين الوجبات بمعدل خيارة واحدة أو أربع أوراق من الخس، أما في الجوع الشديد فيمكنك تناول بيضة مسلوقة أو نصف علبة تونة مصفاة من الزيت. إقرأي أيضاً: رجيم الدكتور فادي لخسارة 25 كيلو جرام في شهر واحد – لا يمكن تكرار هذا النظام الغذائي أكثر من أسبوعين متتاليين وفي حالة أردت إنقاص المزيد من الوزن يمكنك تكراره مرة أخرى بعد شهر من الإنتهاء منه على أن تقومي بعمل نظام صحي في هذا الشهر لتجنب اكتساب الوزن مرة أخرى.
تونة بدون زيت الحشيش الأصلي
رجيم نيوترشن هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير وهو يندرج تحت الأنظمة الغذائية القاسية فهو نظام خالي من الكربوهيدرات ويعتمد بشكل رئيسي على تناول البروتينات أولاً ثم الفيتامينات، نظام نيوترشن الغذائي هو نظام متنوع يساعد على تناول أنواع متعددة من الطعام لمدة سبعة أيام حتى لا يشعر الجسم بالنقص في بعض العناصر الغذائية لذا أثبتت تجارب متبعي رجيم دكتور نيوترشن أنه نظام صحي وكذلك سريع، فهو يساعد على نزول ما يقرب من 4 كيلو جرامات من الدهون في خلال الأسبوع مع الإلتزام، والآن لنتعرف سوياً على رجيم نيوترشن بالتفصيل لإنقاص الوزن. رجيم نيوترشن برنامج دايت نيوترشن من البرامج التي تمنحك العناصر الغذائية المفيدة مع الإلتزام بالوجبات المُدرجة في النظام، إليكم رجيم نيوترشن على مدار سبعة أيام:- اليوم الأول الإفطار: شريحة مرتديلا بقري بوزن 35 جرام أو 5 شرائح من الجبن قليلة الدسم + 2 بيضة مسلوقة + كوب من الشاي أو القهوة بدون إضافة سكر "يمكن استخدام بدائل السكر". رجيم نيوترشن بالتفصيل لإنقاص الوزن السحري والسريع | بيتى مملكتى. الغداء: 250 جرام من اللحم المشوي أو المسلوق + طبق من السلطة الخضراء بدون إضافة طماطم. سناك: ثمرة خيار أو خس.
1 / 3
بعض أنواع التونة تحتوي على زيوت مهدرجة ضارة
2 / 3
التونة من الأطعمة الصحية المفيدة للصحة
3 / 3
الزيوت المهدرجة في التونة تسبب السمنة
جدة - ولاء حداد
22 سبتمبر 2019
اضرار زيت التونة المعلبة على الصحة تكمن في أنه ليس دوما زيت صحي، فغالبا مايكون عبارة عن زيوت مهدرجة، و هي زيوت تضر الصحة سنعرف عليها في هذا الموضوع، فيما عدى ذلك، تعتبر التونة من الأطعمة التي لها فوائد صحية عدة سنتعرف عليها. اضرار زيت التونة المعلبة على الصحة:
تحتوي بعض أنواع التونة على زيوت مهدرجة، وهي زيوت تسبب الأضرار التالية:
السمنة هي أول الأضرار التي تسببها الزيوت المهدرجة. الزيوت المهدرجة تضر صحة القلب وتسبب الجلطات القلبية. تسبب ارتفاع الكوليسترول بسبب تراكم الدهون في الشرايين. اضطرابات الهضم. ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بمرض السكري. الزيوت المهدرجة تضر صحة الكبد. مرض الزهايمر من سلبيات استهلاك الزيوت المهدرجة. السرطان أحد الأمراض الناتجة عن تناول الزيوت المهدرجة. من أضرار الزيوت المهدرجة السكتات الدماغية. التونة بالخضروات دايت بدون زيت – موقع لياقة. فوائد التونة الصحية:
التونة غنية بالأوميغا 3 مما يجعلها طعام يساعد الجسم على الوقاية من أمراض السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان الكلى.