الذكاء العاطفي التطبيقي
المرشد الواقعي للذكاء العاطفي
لــ جاستين باريسو Justin Bariso
المختصر المفيد
في هذا الكتاب ، يقدم جاستين باريسو مفهوم الذكاء العاطفي في صورة حديثة إلى العالم، مع دمج الأبحاث العلمية مع أمثلة وقصص شخصية. تعلم كيفية التحكم بردود أفعالك العاطفية، التخلص من العادات السيئة ، والهروب من عمليات الابتزاز العاطفي. يساعدك باريسو على تعلم كيفية جعل عواطفك تعمل لصالحك بدلاً من أن تكون ضدك. ملخص كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي
أصبح مصطلح الذكاء العاطفي موضوعاً مهماً بمجرد أن قدمه دانيال جولمان في عام 1995. ومع انتشار فكرة أن فهم وتنظيم العواطف ضرورية للنجاح تماماً كأي مهارة قيادية ، وعندها أطلقت آلاف لكتب والمقالات وبرامج التدريب. يعرض جاستن باريسو في كتابه الجديد "الذكاء العاطفي التطبيقي: المرشد الواقعي للذكاء العاطفي" منظوراً حديثاً عن كل المواد المكتوبة في العقدين الأخيرين. وبدلاً من التركيز على ماهية الذكاء العاطفي "السبب" ، يركز هذا الكتاب على "الكيفية". يقدم الكاتب أن النزاهة الأصيلة في الذكاء العاطفي تناقصت بسبب ميل وسائل الإعلام لتصوير بيئة تفوق الحقيقة " حيث الميل للعواطف والمعتقدات الشخصية تصبح أكثر تأثيراً من الحقائق الموضوعية".
تحميل كتاب الذكاء العاطفي
34 أثبتت بعض الدراسات أن الطفل الذي يفتقر إلى الاهتمام من المُربي ولا يتم التواصل معه عاطفيًّا إلا ثلث الوقت في يومه فقط، يصبح أكثر عرضة لعدم النضج العاطفي مستقبلًا. هل يقع اللوم فقط على الأم في فشل علاقات الابن فيما بعد؟ قطعًا لا، بل إنه يُتصوَّر أن يكون نقص التواصل العاطفي أشبه بحالة متوارثة حتى لا تعرف أول من أوقدها، تظن الأم غالبًا أنها تربِّي ابنها تربية جيدة بما يتوافر لها من أدوات وإمكانيات وهي لا تدرك أن هذه الإمكانيات لا تلائم ولدها إما لعجزها النفسي وعدم استعدادها للتربية أو انهيارها العصبي أو انهماكها في عملها لوقت طويل، ما يؤثر في ولدها بالسلب، لذلك يجب الحرص على مراجعة الآباء لأنفسهم باستمرار في عملية التربية لإنتاج أبناء أسوياء نفسيًّا وفي علاقاتهم. الفكرة من كتاب لغة الذكاء العاطفي من أكثر الأسئلة التي ت دور في ذهن الإنسان ما يخصُّ علاقاته في بيته وعمله ومجتمعه، ويرهق نفسه إما في اللوم واستنفاد طاقته، أو عدم اعتنائه بعلاقاته ليأسه وإحباطه وعجزه. يقدِّم هذا الكتاب حلولًا نفسية عملية للحفاظ على صحة العلاقات في الحياة، بل وتنمية التواصل المشوَّش بيننا وبين الآخرين، في البداية تذكر الكاتبة كيف يتأثَّر الناس بالعلاقات منذ مرحلة الطفولة، ثم توضح الأسباب العامة لفشل العلاقات، وبعد ذلك تُفرد حديثًا مطولًا عن التوتر وما يصنعه من ضغوطات علينا وعلى من نحب وكيفية التعامل معه والسيطرة عليه، وتُعلِّق على المزاح والحس الفكاهي في العلاقات بأن قليله يصنع من الود ما لا يصنعه الكلام، وأخيرًا تنبِّه لطريقة حل الخلافات بين طرفي العلاقة إن كانت مما لا يؤثر فيهما بالضرر الجسدي أو المعنوي بصورة لا يمكن تحملها.
كتاب الذكاء العاطفي
دليل كامل للغاية يمس معظم الموضوعات التي يغطيها الذكاء العاطفي. 9-المناطق السيئة - وين داير لقد أوصيت بالفعل عدة مرات. هناك العديد من الجوانب التي تم التطرق إليها في الكتاب والتي ترتبط أيضًا بالذكاء العاطفي: تولي المسؤولية عن نفسك ، وحب نفسك ، وتجنب مشاعر القلق والشعور بالذنب أو تجنب الغضب. هنا ملخص لهذا الكتاب. 10-كيفية تكوين صداقات والتأثير على الناس ديل كارنيجي أحد أفضل الكلاسيكيات في التاريخ وأعتقد أنه يوجد أفضل كتاب مهارات اجتماعية. بالتأكيد سوف يساعدك على تحسين علاقاتك الشخصية مع الآخرين. هنا ملخص. 11- العادات السبع للناس الأكثر فاعلية-ستيفن كوفي 12- الذكاء العاطفي للأطفال والشباب- ليندا لانتيري ودانييل جوليمان 13-علم النفس علم النفس- ماكسويل مالتز 14-50 أنشطة لتطوير الذكاء العاطفي - أديل ب. لين وكارمن ليون وهل تعرف كتابا آخر عن هذا الموضوع؟ يمكنك التعليق أدناه. أنا مهتم شكرا!
الذكاء العاطفي كتابهاي
مؤلف كتاب لغة الذكاء العاطفي جين سيغال: حصلت جين سيغال على درجة الماجستير في علم النفس ودرجة الدكتوراه في علم الاجتماع، مع تخصُّصها في الصحة الشاملة. بدأت حياتها المهنية في أواخر الستينيات بصفتها مستشارة زواج وعائلة مرخصة، عملت على نطاق واسع في خدمة الأسرة في لوس أنجلوس ومع مجموعة مرموقة من أطباء الأورام في مركز سانت جوزيف الطبي، كما أدارت عيادتها الخاصة. لها العديد من المؤلفات في العلاقات وعلم النفس، أهمها: Feeling Loved: The Science of Nurturing Meaningful Connections and Building Lasting Happiness Raising your emotional intelligence معلومات عن المترجم: مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم أطلقت برنامج "ترجم" بهدف إثراء المكتبة العربية بأفضل ما قدَّمه الفكر العالمي من معارف وعلوم، عبر نقلها إلى العربية والعمل على إظهار الوجه الحضاري للأمة عن طريق ترجمة الإبداعات العربية إلى لغات العالم.
كتاب الذكاء العاطفي Pdf
المفكرون الكبار (عبدالوهاب المسيري، طه عبدالرحمن، أبويعرب المرزوقي، وائل حلاق) أفكارهم خانقة ومختنقة بذاتها (رغم أهمية الاطلاع عليها) لأنها تريد منك أن تنغلق بشكل يعيدك إلى (انغلاق الصحوة وسخطها على الآخر) تريد منك أن تحول هويتك القومية والدينية إلى أيديولوجيا مغلقة تعادي العالم وتعجز عن الانفتاح عليه، ولهذا فإن النظرة المعتدلة ـ مثلًا وليس حصرا ـ التي نجدها في موقف فتحي التريكي من الحضارة الغربية مقبول ومعقول بخلاف موقف عبدالوهاب المسيري الساخط في كتاب جمعهما مع تعقيب كل منهما على أطروحة الآخر، والكتاب للمهتمين، بعنوان: (الحداثة وما بعد الحداثة للدكتور المسيري والدكتور التريكي).
كتاب الذكاء العاطفي 2.0 Pdf
نعم علينا الاهتمام بكل ما يمنحنا القوة والقدرة للانفتاح على ثقافات وحضارات العالم، ونكره كل ما يؤدي بنا للتقهقر إلى عفن الانغلاق ومآلاته القاتلة، فالبكتيريا تكره الشمس ولا تنشط إلا في القبور والأماكن/العقول المغلقة.
لماذا قد تفشل علاقاتك؟ هل حدث لك سابقًا أن تحمَّست في بداية علاقة ما، ثم أصبحت فجأة غير متحمِّس وتريد أن تنهي هذه العلاقة؟ وقد تبدأ بعدها بسؤال نفسك هل السبب كان من الطرف الآخر، وأن انبهارك به في البداية قد زال؟ أم أن المشكلة تكمن في شعورك ومدى سوائك النفسي؟ وفي حقيقة الأمر أنه إذا حدث هذا لمرة واحدة فقد يحتمل السبب أن يكون أحدكما، أما إن كان الأمر متكررًا في أكثر من علاقة، فغالبًا السبب يرجع إليك، فقد تكون طبيعتك قلقة ومرتبكة أو لم تختبر مشاعرك جيدًا من قبل أو لم تكن لديك ثقة بنفسك تكفي لاستكمال علاقتك. الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة حمله الآن 😎 جوجل بلاي -- أبل ستور الرغبة في إنجاح العلاقة لم تكن يومًا وحدها كافية لنجاحها، وإنما هناك كم من الخبرات ومهارات التواصل من المفترض أن يكون الكثير منها لدى طرفي العلاقة منذ بداية حياتهما، حتى عندما تواجه الطرفين مشكلة ما كالقلق تقف تلك الخبرات التفاعلية حائط صد منيعًا أمام ضياع التواصل مؤقتًا أو إلى الأبد.
ذات صلة ما اسم صغير الحمار ماذا يسمى صغير الحمار
اسم صغير الحمار
يُسمى صغير الحمار الذي لم يُفطم بعد بالجحش، [١] كما يُسمى صغير الحمار الذي لم يتجاوز 4 سنين جحشاً أو مهراً إذا كان ذكراً، وتُسمى الأنثى فلوة أو مهرة، [٢] كما يُسمى صغير الحمار الهجين الناتج عن تزاوج أنثى الحمار من ذكر الحصان بالنغل، بينما يُسمى صغير الحمار الناتج عن تزاوج أنثى الحصان وذكر الحمار بالبغل. [٣]
ولادة صغير الحمار
تتكاثر الحمير مع الخيليات عموماً وليس فقط مع الحمير، حيث تتكاثر مع الحمير الوحشية والخيول أيضاً، إلا أنّ ذلك يتسبب بولادة صغار هجينين وعقيمين، وتصل فترة حمل الأتان -أنثى الحمار- إلى 12 شهر، بينما تزن صغار الحمير عند ولادتها حوالي 8. 6 -13. 6 كغم، وبعد ولادتهم بنحو 30 دقيقة فقط يتمكّنون من الوقوف والرضاعة، وتبدأ الحمير بعد بلوغ عامين بالتكاثر، حيث تميل أنثى الحمار إلى ولادة مهر جديد كل عام. [٤]
طريقة العناية بصغير الحمار
هناك العديد من الأمور الواجب الالتزام بها بهدف العناية بصغير الحمار أو بالحمير عموماً، وتتمثّل بالخطوات الآتية: [٥]
التأكد من وضع برنامج تدريبي أساسي للحمار، وجعله يُمارس المشي يومياً.
ماذا يسمى صغير الحمار - حروف عربي
صغير الحمار يدعى الجحش، وكغيره من الحيوانات فإنه يحتاج للعناية منذ لحظة ولادته إلى أن يصبح كبيراً ويمكن الاستفادة منه في العديد من الأمور كحمل بعض الأمتعة الثقيلة وغيرها. لنتعرف على طريقة العناية بصغير الحمار ( الجحش) وبعض المعلومات العامة عن الحمار:
تم اكتشاف وجود الحمير كفرد من أفراد عائلة الخيول قبل 5000 سنة في شمال شرق إفريقية، تتعدد ألوان الحمير بين الرمادي والبني والأسود والأحمر، كما أنها تعيش بين 30 و 50 عاماً، وتفضل العيش في الأماكن الآمنة والبعيدة عن الحيوانات المفترسة، أما غذاؤه فهو العشب. لتنجب أنثى الحمار صغيرها يجب الاعتناء بها بتوفير بعض الشروط المهمة لها ولجنينها، كالاهتمام بغذائها، بدءاً من القش ذات الجودة العالية، الحبوب، الماء النظيف حيث إنها تحتاج لكميات كبيرة من الماء خلال اليوم الواحد. يجب منحها وقت للسترخاء وعدم إجهادها طوال الوقت، كما يجب استشارة الطبيب لأخذ بعض النصائح المهمة للعناية بها أثناء وبعد فترة حملها وكذلك بصغيرها بعد الولادة. بعض الأمور المهمة للعناية بصغير الحمار ( الجحش): يجب ترك صغير الحمار مع أمه بعد الولادة كي يشرب الحليب منها. عدم الاقتراب منه فهو لا يستطيع الحركة.
ما اسم صغير الحمار الوحشي - إسألنا
الفهرس
1 الحمار
1. 1 صغير الحمار
1. 2 شكل الحمار
1. 3 أصناف وسلالات الحمير
الحمار
يعتبر الحمار من الحيوانات الأليفة التي تتبع لفصيلة الخيليات، كما توجد منه أنواع بريّة تعيش في صحاري ووديان آسيا وإفريقيا، وهو ما يُطلق عليه " الحمار الوحشي"، ويعدّ من رتبة فرديات الحافر والثديّات، وقديماً كان هو الرفيق للإنسان، والذي يستغله في العديد من المجالات مثل: حمل الأغراض، والأمتعة، وجر محراث الأرض وغيرها. صغير الحمار
يُطلق على صغير الحمار اسم " الجحش"، حيث تحمل الأنثى قرابة (11) شهراً، ثم تلد جحشاً واحداً فقط أو إثنين وذلك نادر الحدوث بنسبة (1. 7%) من جميع مرات الحمل، وتستطيع الحمير التزاوّج شهرياً، وتعيش إلى ما يقارب (40) سنة. الجحش يُمكن أن يأكل العشب والحبوب بعد شهر إلى أربعة أشهر من الرضاعة الطبيعية، ويفضل أن يبقى مع أمه طيلة (9) شهور للرضاعة منها، ويبلغ الصغير عندما يصل عمره (4) سنوات، ويحتاج الجحش للعناية بعد ولادته، ليكبر ويستطيع العناية بنفسه. من الأمور الواجب مراعاتها عند ولادته هي: تركه مع أمه لفترة (9) أشهر حتى يرضع منها الحليب، وتأمين المكان المناسب له الخالي من الحشرات والبعيد عن أشعة الشمس، وتوفير الغذاء والماء لأم وصغير الحمار، بالإضافة للمكان الدافئ والآمن للصغير ووضع القش تحته، ويفضل توفير المطاعيم المناسبة لحمايته من الأمراض.
الحمار يعتبر الحمار من الحيوانات الأليفة التي تتبع لفصيلة الخيليات، كما توجد منه أنواع بريّة تعيش في صحاري ووديان آسيا وإفريقيا، وهو ما يُطلق عليه " الحمار الوحشي"، ويعدّ من رتبة فرديات الحافر والثديّات، وقديماً كان هو الرفيق للإنسان، والذي يستغله في العديد من المجالات مثل: حمل الأغراض، والأمتعة، وجر محراث الأرض وغيرها. صغير الحمار يُطلق على صغير الحمار اسم " الجحش"، حيث تحمل الأنثى قرابة ( 11) شهراً، ثم تلد جحشاً واحداً فقط أو إثنين وذلك نادر الحدوث بنسبة ( 1. 7%) من جميع مرات الحمل، وتستطيع الحمير التزاوّج شهرياً، وتعيش إلى ما يقارب ( 40) سنة. الجحش يُمكن أن يأكل العشب والحبوب بعد شهر إلى أربعة أشهر من الرضاعة الطبيعية، ويفضل أن يبقى مع أمه طيلة ( 9) شهور للرضاعة منها، ويبلغ الصغير عندما يصل عمره ( 4) سنوات، ويحتاج الجحش للعناية بعد ولادته، ليكبر ويستطيع العناية بنفسه. من الأمور الواجب مراعاتها عند ولادته هي: تركه مع أمه لفترة ( 9) أشهر حتى يرضع منها الحليب، وتأمين المكان المناسب له الخالي من الحشرات والبعيد عن أشعة الشمس، وتوفير الغذاء والماء لأم وصغير الحمار، بالإضافة للمكان الدافئ والآمن للصغير ووضع القش تحته، ويفضل توفير المطاعيم المناسبة لحمايته من الأمراض.