فقر الدم الحديدي الأرومات. قلة العدلات (نوع من خلايا الدم البيضاء في الجسم). اختلال وظائف جهاز المناعة، فالزنك يلعب دورًا مهمًّا في دعم المناعة، وزيادته قد تثبطها بسبب إنقاصه لإنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن وظائف المناعة، نتيجة لتأثيره في مستوى النحاس في الجسم أيضًا. في بعض الحالات قد تظهر أعراضا خطيرة مع التسمم بالزنك، ويجب التماس الرعاية الطبية العاجلة عند ظهورها مثل: التشنجات. صعوبة التنفس. الإغماء أو تغير مستوى الوعي. صعوبة التبول. أهمية الزنك للجسم : كيف نشعر بزيادة و نقص الزنك ؟ - مقالات طبية | منصة القارئ العربى. القيء المستمر. اصفرار الجلد أو بياض العين (اليرقان). الصدمة. علاج زيادة الزنك في الجسم إن كان هناك شك في الإصابة بتسمم الزنك، فيجب الاتصال بمركز السموم المختص بشكل عاجل، لان حياة المريض قد تكون في خطر، وقد ينصح المختص وقتها بشرب المريض الحليب، لأن الكالسيوم والفوسفور داخله يقللان امتصاص الزنك من الجهاز الهضمي، وكذلك يفعل الفحم النشط. قد ينصح الطبيب بإعطاء المواد الخلابية التي تساعد على التخلص من الزنك الزائد في الجسم أيضًا، التي ترتبط به داخل الدم، وتخرجه من الجسم عن طريق البول بدلًا من امتصاص الخلايا له، وهذه المواد تستخدم في حالات التسمم من معادن النحاس والرصاص أيضًا.
أهمية الزنك للجسم : كيف نشعر بزيادة و نقص الزنك ؟ - مقالات طبية | منصة القارئ العربى
ما هي كمية الزنك الموصى بها يومياً؟
للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 19 عامًا هو 11 مجم في اليوم للرجال و 8 مجم للنساء يتطلب الحمل والرضاعة أكثر بقليل عند 11 مجم و 12 مجم على التوالي 40 ملغ يوميًا لجميع الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عامًا وأكثر. أهمية الزنك للجسم و كيفية الحصول علي الكم الكافي منه:
هناك حاجة ماسة إلى الحصول على الزنك الكافي لإنشاء خلايا جديدة ، خاصة الكولاجين والأنسجة الشبيهة بالألياف ، وهي وظيفة ضرورية في إصلاح الخلايا التالفة. يدعم الزنك أيضًا نشاط الخلايا المناعية الذي يحارب الالتهاب الناتج عن الجرح. لذلك يبدو أن أكبر فائدة الزنك هي في الأشخاص الذين يعانون من نقص في المعادن و الذين يعانون من جروح شديدة مثل قرحة استلقاء أو حروق شديدة. لأن الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف لديهم احتياجات زنك أعلى وقد يكون لديهم شهية سيئة. يتم استخدام المكملات الغذائية أو الكريمات الموضعية بدلاً من الاعتماد على تناول الطعام وحده. الزنك.. فوائد و اضرار يجب معرفتها - مجلة هي. في هذه الحالات، غالبًا ما يتم دمجه مع مغذيات أخرى مثل البروتين وفيتامين سي و إل أرجينين التي تعزز أيضًا التئام الجروح مثل الهزة الغذائية. ومع ذلك ، لم تظهر فائدة مكملات الزنك لدى الأشخاص الذين يعانون من قرح جلدية و لديهم مستويات طبيعية منه في الدم.
الزنك.. فوائد و اضرار يجب معرفتها - مجلة هي
يمكن أن تحمل أقراص الزنك بعض الآثار الجانبية غير السارة مثل وجود نكهة معدنية وتسبب الغثيان ، ولكن بعض الناس يسعدهم مبادلة هذه الأعراض بنوبة باردة سيئة. ما هي علامات نقص الزنك في الجسم و ما هي المجموعات المعرضة لخطر هذا النقص ؟
يُعد نقص الزنك نادرًا ويظهر بشكل شائع لدى الأشخاص الذين لا يمتصونه جيدًا بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي مثل أمراض الأمعاء الالتهابية أو الذين خضعوا لجراحة الجهاز الهضمي. الأشخاص المصابون بأمراض الكبد أو الكلى المزمنة معرضون أيضًا للخطر، يمكن أن يؤدي الإسهال المفرط أو المطول إلى نقص الزنك. بالإضافة إلى الحالات الشديدة مع زيادة احتياجات الزنك مثل والحروق والانتان (عدوى ناتجة عن دخول البكتيريا الضارة إلى الدم). يتم امتصاص الزنك بشكل أكثر كفاءة عند تناوله بجرعات صغيرة وفي الأشخاص الذين يعانون من نقص في المعدن. المجموعات المعرضة لخطر نقص الزنك:
النساء الحوامل بسبب زيادة احتياجات الزنك للجنين وأثناء الرضاعة. كميات قليلة منه في حليب الثدي البشري لأن يمكن أن تؤدي الكميات العالية من الكالسيوم والفوسفور في حليب البقر إلى تقليل امتصاصه. النباتيون: يقتصر تناوله على الأطعمة النباتية مثل الحبوب الكاملة التي تحتوي على توفر حيوي أقل من الأطعمة الحيوانية.
قومي ب التركيز على الأطباق التي تحتوي على كميات أقل من البروتين مثل السمك والدجاج، وتناولي كميات أكبر من الخضروات والفواكه الطازجة والسلطات. ا شربي كمية كافية من الماء بدلًا من العصائر والمشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر. تناولي الأصناف التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والحبوب الكاملة مثل الخبز والباستا. تجنبي تناول الأطعمة بشكل مستمر مثل المكسرات والشيبس والفواكه المجففة وغير ذلك خلال اليوم، والأكل فقط في أوقات الوجبات. وفي حال رغبت بتناول هذه المأكولات، اختاري الأصناف غير المملحة من المكسرات أو الفواكه الطازجة. استغلي الفرن على درجة حرارة متوسطة في تحضير جميع الوجبات المفضلة لك، مع مراعاة عدم إضافة الزيوت النباتية وأنواع السمن المتنوعة إلى محتوياتها، للحفاظ على القيمة الغذائية لها على الدوام. قومي بطهي اللحوم بطريقة صحية مثل السلق أو الشوي مع عدم تعريض اللحوم للهب وتجنب اللحوم المحمرة في الدهون. استخدمي أجهزة طهي الطعام على البخار، للحفاظ على فيتامينات وجباتك الرئيسية على الدوام. مارسي بعض التمارين الرياضية كل يوم قدر الإمكان، مثل رياضة المشي مع العائلة أو أو حتى بعض التمارين الرياضية الخفيفة واليوغا في المنزل.
الشعور بالرغبة الملحة بالحكة في منطقة أسفل الظهر المصابة. تهيج الجلد بشكل مؤلم مع الإصابة بالحساسية الشديدة. احتمالية الإصابة بالإمساك. ظهور ثقوب في الجلد وتقرحات حول الجلد. طرق علاج الناسور العصعصي هناك أكثر من طريقة يتم اللجوء إليها لعلاج الناسور العصعصي، منها؛ العلاج بطرق طبيعية هذه الطرق من الممكن استخدامها في حال إذا كان الناسور العصعصي في بدايته، منها؛ الجلوس في مياه دافئة داخل حوض الاستحمام، لأنه في كثير من الأحيان قد يتم فتح الخراج وخروج القيح، ومن ثم يجف الخراج ويتوقف الصديد. الناسور العصعصي في بدايته Archives - دقائق.نت. تناول بعض الأدوية المسكنة للألم، والمضادات الحيوية المعالجة للالتهابات ولابد من استشارة الطبيب قبل استخدامها. تنظيف منطقة الخراج من الصديد ومعالجته عن طريق هرس فص من الثوم، وخلطه مع القليل من زيت الزيتون ويوضع لمدة خمس دقائق على المنطقة المصابة. كما يمكن علاج الناسور والتخفيف من آلامه الحادة من خلال وضع قطرات من العسل على الخراج المتورم وتدليكه برفق شديد جدا. العلاج بالجراحة وإذا تطور مرض الناسور وأصبح آلام لا يُحتمل فلابد من التدخل الطبي، والذي يتم في معظم الأحيان لخضوع المصاب إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الناسور.
الناسور العصعصي في بدايته Archives - دقائق.نت
التخلص من الوزن الزائد خاصةً في حالة السمنة المفرطة، مما يساعد على تقليل احتمال الإصابة وتكرارها. prevention
في حالات الالتهاب المزمن لكيس الشعر وعدم الاهتمام به وعلاجه بالشكل الصحيح، قد يزيد ذلك من خطر تطوره إلى نوع من أنواع سرطانات الجلد. غالباً يمكن الشفاء منه ولكن تكرار الإصابة وارد مما يؤدي إلى تشكل ندبة في بعض الحالات
term_references
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
23 نوفمبر 2020
10230
ففي الانسان تكون الغدد العرقية في الابط و العانة تحت تاثير هرمون الاندروجين و هناك نوع خاص من الغدد العرقية في المنطقة بين الاليتين و هذه الغدد ايضا تحت تأثير هرمون الاندروجين وهذة الغدد تكون أكثر نشاطا في فترة الشباب. يصيب الذكور أكثر
الالتهاب يصيب الذكور و الاناث ولكنه أكثر بين الذكور (ست حالات بين الذكور لكل حالة واحدة في الاناث) و غالبية المصابين من غير المتزوجين. تحت تاثير الاندروجين عندما تزيد نسبه في الجسم بعد التهيج الجنسي يحصل تاثير مباشراً على الغدد مما يزيد من افرازاتها العرقية حسب نسبة زيادة هذا الهرمون في الجسم ونسبة التهيج الجنسي و عليه فهناك زيادة في افرازات هذه الغدد العرقية في هذه المنطقة. و العرق يحتوي على زيادة من الاملاح الموجبة الشحنات من +K و +Na و مع وجود الشعر الناشب في المنطقة و بشحنات سالبة بسبب الاحتكاك ، فيكون هناك تجاذب بين هذه الشحنات (الموجبة و السالبة) ينتج عنها دخول هذه الشعرات المكسورة في فوهة الغدد العرقية الخاصة مما ينتج عنه التهابات في الغدد. و من ثمّ ينتج عنه التجمع الصديدي إذا استمر الالتهاب. و هذه الفتحات في المنطقة هي فوهات الغدد العرقية الخاصة التي تبقى فوقهتها مفتوحة بسبب زيادة في إفرازات لاستمرار تهيجها من قبل الهرمونات الجنسية.