تمر الكلامي Kalmi dates
هو أحد أنواع تمور الصفاوي، لكنه يتميز بصغر حجمه وشكله الأسطواني ولونه الأسود، كما أنه ذو نكهة حلوة يشبه نكهة التمر المعتادة ولكن مع حلاوة إضافية، وتتم زراعته في عمان عاصمة الأردن، ولكن الآن يزرع في المدينة المنورة في السعودية. تمر المبروم Mabroom dates
من أفضل أنواع التمور هو تمر المبروم الذي يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والتي من المعروف أنها تمنع الإصابة بالسرطان، وبفضل نسبة السكر العالية يساعد تمر المبروم في تقليل التوتر والقلق عند تناوله بانتظام، ولكن يجب التأكد أولاً من الطبيب من تلائمه مع حالتك الصحية. تمر الصفاوي Safawi dates
تمر الصفاوي من التمور الخفيفة والرطبة ويتميز بحلاوته ومذاقه القوي، ولكن يختلف في المضغ باختلاف مدى تجعده فكلما قدم كلما يزداد مضغه، وشكله يكون مستديرًا متوسط الحجم وله لون الكرز الأسود الغامق مع لمحات من اللون البني، ويستخدم في معالجة فقر الدم، والتسمم، وتحسين عملية الهضم أيضًا، ويتم زراعته في المملكة العربية السعودية. بالصور: أشهر أنواع التمور واسمائها - كل يوم معلومة طبية. تمر عنبرة Amber dates
من أجود وأغلى أنواع التمور هو تمر العنبر فهو يتميز بكون ثمرته لينة وجافة وكبيرة، ونواته صغيرة، كما يعد مصدرًا غنيًا بالبروتين، ويُزرع في المدينة المنورة، ومن فوائده الصحية، تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ومنع الالتهابات الميكروبية، وتحسين وظائف المخ، بالإضافة إلى ذلك يجد العديد من الرياضيين تمر العنبر وجبة خفيفة ممتازة قبل التمرين بسبب محتويات الطاقة العالية فيه.
بالصور: أشهر أنواع التمور واسمائها - كل يوم معلومة طبية
53 غرام
البروتين
2. 45 غرام
الدهون
0. 39 غرام
الكربوهيدرات
75. 03 غرام
الألياف الغذائية
8 غرام
السكر
63. 35 غرام
الكالسيوم
39 مليغرام
الحديد
1. 02 مليغرام
المغنيسيوم
43 مليغرام
الفسفور
62 مليغرام
البوتاسيوم
656 مليغرام
الصوديوم
2 مليغرام
الزنك
0. 29 مليغرام
النحاس
0. 206 مليغرام
فيتامين ج
0. 4 مليغرام
الثيامين
0. 052 مليغرام
النياسين
1. 274 مليغرام
فيتامين ب 6
0. 165 مليغرام
لوتين والزياكسانثين
75 مكرو غرام
فيتامين ك
2. 7 مكرو غرام
الفرق بين التمر والبلح
قد يختلط الأمر على الكثير حول أن التمر هو البلح ولكن توجد الكثير من الاختلافات والفرق بين التمر البلح وهي كالاتي:
يتميز البلح أو كما يسميه البعض بالرطب على أنه يحتوي كميات كبيرة من الماء التي تختلف عن التمر حيث أنها وجد في البلح بنسبة 52% بينما في التمر بنسبة 12% أما أن القشرة الخارجية له تزول وتنفصل عن اللب بعد البسر مباشرة. يختلف التمر عن البلح في القشرة الخارجية حيث أن التمر يكون أكثر جفافا من البلح بسبب أنه يخسر كل الماء في أثناء المرحلة بعد الرطب لكي يصبح ناشف. فيما يخص القيمة الغذائية فكل من التمر والبلح يحتويان على كميات وقيمة غذائية عالية.
تاريخ النشر
|
الثلاثاء 16/يونيو/2015 - 06:03 م
يتميز شهر رمضان المبارك بالتمر فلا يكاد أى بيت يخلو من التمر كأكلة رئيسية على السفرة فى العالم أجمع، حيث يتميز بطعمه الرائع وأيضا بفوائد جمة لا يمكن إنكارها ولذلك ينصح الأطباء بتناوله بكمية كثيرة. ولكم هل سألت نفسك ما أفضل أنواع التمور فى العالم وما خصائصها وفوائدها ؟ سنلقى نظرة فى هذا الموضوع عن أجود أنواع التمور فى العالم وهى: * الخلاص يعتبر الخلاص من أجود أنواع التمور التى تنتشر زراعته فى المنطقة الشرقية وفى منطقة الإحساء خاصة ويمتاز بطيب مذاقه ولمعانه.
اجاب الغراب ضاحكاً و هو يهز جناحاته:أمسك الجره و كأنها بطل ببسي و اشرب منها الماء يا هذا!!
قصة الغراب العطشان !! ~ عالم المعرفة
شعر الغراب ب الغضب الشديد لعجره عن تحريك الإبريق وفكّر في حيلة ثانية، بدأ يضرب بمنقاره الطويل على مدخل الإبريق لعلّه يستطيع أن يجعله أوسع قليلاً فيدخل فمه ويشرب، ولكن عندما بدأ بنقر مدخل الإبريق لم يستطع أن يحدث به أي شيء؛ لأنّه شديد الصلابة فبقي كما هو. عندما فشلت حيلته الثانية قرّر أن لا يستسلم ويفكّر بطريقة ذكية، فنظر من حوله ووجد مجموعة من الحجارة على الأرض، فكّر قليلاً ثم قال في نفسه: سأقوم بجمع هذه الحجارة وأضعها داخل الإبريق وبذلك سيرتفع الماء وأستطيع الشرب. بدأ بإلقاء الحجارة واحداً تلو الآخر داخل هذا الإبريق، ووجد أن الماء قد ارتفع فعلاً واستطاع أن يشرب ويرتوي منه. قصة الغراب العطشان !! ~ عالم المعرفة. أقرأ التالي منذ 5 أيام قصيدة You Cannot Do This منذ 5 أيام قصة الرجل والوفاء منذ 5 أيام قصيدة We Real Cool منذ 5 أيام قصيدة To Be in Love منذ 5 أيام قصيدة To a Dark Girl منذ 5 أيام قصيدة The Tiger Who Wore White منذ 5 أيام قصيدة Zone منذ 5 أيام قصيدة the sonnet ballad منذ 5 أيام قصيدة The Old Marrieds منذ 5 أيام قصيدة the mother
كان الغراب يطير بين أغصان الأشجار العالية، يبحث عن أفضل مكان يبني به عشا؛ ليعيش فيه مع زوجته، ويضع فيه البيض الذي قارب أن يفقس ويخرج منه صغاره الجدد. الصورة للتوضيح فقط وبعد جهد طويل، وجد الغراب شجرة عالية، فبنى فيها عشه، ثم وضع فيه البيض، وعاش فيه مع زوجته في سعادة وهناء.. وكان في أسفل الشجرة تجويف كبير، لم يلاحظه الغراب، ولم يلتفت إلیه، وکان یسکن في هذا التجویف ثعبان أسود کبیر. ومرت الأيام، وفقس البيض، وخرجت فراخ الغراب الصغيرة تصرخ وتطلب الغذاء، فکان الغراب يخرج کل یوم لیجيئ لهم بالديدان؛ ليطعمهم، ويغذيهم. وفي يوم، خرج الغراب وزوجته ليأتيا بطعام للصغار، فلما رجعا، لم يجدا أثراً للصغار، فبحثا عنهم هنا وهناك، لكنهما لم يجدا شيئا، وأخيرًا لاحظ الغراب ريشة صغيرة على حافة التجويف أسفل الشجرة، فنظر من بعيد، فعلم بوجود الثعبان، وتأكد بأنه هو الذي هاجم صغاره، واکلهم.. حزن الغراب وزوجته حزناً شدیداً، وبکی الغراب وصاح بین الطيور: لقد عرفت القاتل، إنه ثعبان أسود يسكن في هذا التجويف، كيف لم أره قبل ذلك؟! كيف أعيش هنا بعد اليوم؟! فاقترح أحد الطيور أن يترك الغراب هذا العش، واقترح اخر أن يجتمعوا، ويهجموا على الثعبان، فينقروا عينيه أو يقتلوه.