بعد تطبيق كريمات البشرة العلاجية بمدة، فعلى سبيل المثال إذا كنت تستخدم مرهمًا من نوع الستيرويدات القشرية، طبق المرطب بعد مرور 30 دقيقة على الأقل على تطبيق المرهم الدوائي. بعيدًا عن كريمات الترطيب: طرق أخرى لترطيب الوجه
مع أن ما يتبادر للذهن عند الحديث عن مركبات الوجه هو كريمات الترطيب التي تتكدس على رفوف المحال التجارية، إلا أنه من الممكن تحصيل فوائد ترطيب الوجه بطرق أخرى كذلك، كما يأتي:
1. اختيار مستحضرات عناية بالبشرة ذات خواص مرطبة
تحتوي بعض مستحضرات العناية بالبشرة على مواد مرطبة في تركيبتها، لذا قد يساعد اللجوء إليها على ترطيب البشرة، مثل بعض أنواع: غسول الوجه ، ومراهم مقاومة الشيخوخة، وواقيات الشمس. 2. تطبيق ماسكات طبيعية لترطيب الوجه
قد يساعد استخدام الماسكات المرطبة الطبيعية الآتية مرتين أسبوعيًّا على على تحصيل فوائد ترطيب الوجه:
العسل: توزع طبقة من العسل على الوجه وتغسل بعد 20 دقيقة. أهمية ترطيب الجسم - سطور. هلام الألوفيرا: توزع طبقة من هذا الهلام على الوجه وتغسل بعد 10 دقائق. الأفوكادو: يطبق لب الأفوكادو المهروس على الوجه ويغسل بعد 10 دقائق. 3. اتباع روتين يحافظ على رطوبة البشرة
مثل الالتزام بالآتي:
استخدام آلة ترطيب الجو في المنزل في فصل الشتاء.
فوائد ترطيب البشرة - ووردز
الطريقة التي تطبيق بها الكريم المرطب تجعلك تبدو أكبر سناً:
حتي لو كنت تطبق الماء والعناصر الغذائية مباشرة علي البشرة بدون اللجوء إلي الكريم المرطب. عندما تقوم بتطبيق الكريم المرطب من أعلي إلي أسفل يحدث ضرر أكثر من نفعه وذلك لأن التطبيق من أعلي إلي أسفل يمكن ان يؤدي في النهاية إلي ترهل الجلد. يذكر خبير التجميل جيمس سي ماروتا خبير جراحة التجميل والعناية بالبشرة أن تبدأ دائماً. يجب أن تدرج تطبيق الكريم المرطب ضمن روتين العناية المسائية بالبشرة. ينصح بتطبيق الكريم المرطب ليلاً لأن البشرة أثناء الليل تفقد أجسامنا الكثير من الماء وذلك بإستخدام مرطب جيد والتأكد من أن البشرة ليست جافة طوال الليل. كيفية إختيار كريم الترطيب المناسب لك ؟
لكي تحصل علي مستوي الترطيب الجيد تحتاجي إلي إختيار كريم الترطيب الذي يساعد تغذية البشرة كما ان معظم المرطبات قائمة علي الماء. فوائد ترطيب البشرة - كل ما تحتاجينه لترطيب الوجه. عند إختيار أفضل كريم ترطيب مناسب لك يتوقف ذلك علي مجموعة من العوامل بما في ذلك نوع البشرة والعمر وإذا كان لديك مشاكل معينة مثل حب الشباب أم لا إليك إرشادات عامة لإختيار كريم الترطيب. البشرة العادية: يقصد بالبشرة العادية بأنها ليست الجافة ولا الدهنية.
اليكِ سيدتي فوائد الجوافة للجسم والبشرة والشعر الجاف - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
ماذا عن فصل الشتاء؟
يعتقد البعض أن البشرة قد لا تحتاج إلى ترطيب في فصل الشتاء، ولكن العكس صحيح. فا لجو الدافئ الذي نحصل عليه في المنزل من المكيفات والمدافئ، يعمل على سحب رطوبة الجلد وتركها جافة ومتشققة، لذلك يجب ترطيب الجلد في جميع الأوقات وجميع الفصول. كيفية وضع كريم ترطيب البشرة
أولاً، اغسل بشرتك بمنظف جيد للبشرة، ويفضل أن يكون غير صابوني، ويحتوي على السيراميد (بالإنجليزية: Ceramide)، الذي يحفز تجديد البشرة الخارجية. ثانياً، غسل البشرة بماء دافئ أو بارد، والإبتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن على البشرة. حيث يعمل الماء الساخن على سحب الرطوبة من الجلد. ثالثاً، يجب تجفيف البشرة بطريقة صحيحة، وهي طريقة التربيت وليس المسح. وأخيراً توضع طبقة مناسبة من المرطب على البشرة لحبس الرطوبة فيها. ويفضل أن تكون حركة اليد من الأسفل إلى الأعلى. وبعد تطبيق المرطب على البشرة، تصبح جاهزة لوضع أي كريمات ومكياج عليها. فوائد ترطيب البشرة - ووردز. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
كم مرة يجب ترطيب البشرة في اليوم؟
يجب ترطيب الوجه مرتين يومياً على الأقل، عند الإستيقاظ قبل وضع المكياج وقبل النوم مثلاً، كما يجب ترطيب الجسم بعد كل استحمام أو حلاقة لشعر الجسم، فذلك من الأمور الضرورية لمنع جفاف الجلد وتقشره.
فوائد ترطيب البشرة - كل ما تحتاجينه لترطيب الوجه
فوائد الجوافة عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول الجوافة لا تتوقف عند البالغين فقط إذ يمكن أن تستفيد منها المرأة الحامل والمرضعة وأيضاً الأطفال وكبار السن. فاكهة الجوافة هي جنس من النباتات التي تتبع إلى الفَصيلة الآسية، كما يحتوي هذا الجنس على ما يُقارب 140 نوع أو أكثر من ذلك، تنتشر في الكثير من المناطق كالمناطق الإستوائية، أفريقيا، أمريكا الجنوبية، فلسطين وغيرها من البلدان الإستوائية، تُعتبر ثمرة الجوافة وورق الجوافة أيضاً من أكثر الثمار التي تحتوي على الفوائد، وخاصة أوراقها والتي يتم استخدامها في عدة علاجات. القيمة الصحية لثمرة الجوافة: الثمار: تُعتبر ثمرة الجوافة من أغنى الثمار فهي تحتوي على مادة الليكوبين، والتي تتواجد في الجوافة ذات اللب الأحمر، والتي تعمل على الحماية من الإصابة بالسرطان وعدة أمراض أخرى. الأوراق: لأوراق الجوافة بعد غليها بالماء الساخن عدة استخدامات فيُمكن أن تُستخدم في علاج بعض الأمراض مثل: الكحة أو السُعال، الإسهال، النزلات الشعبية، آلام البرد، بعض آلام المعدة، الأمعاء، الأسنان والجروح، ومدر للبول ومفتت للحصى، وكما يتم استخدام أوارق الجوافة في صناعة دباغة الجلود وصباغة المنسوجات وبعض الصناعات الأخرى.
فوائد حليب جوز الهند للصحة مذهلة
يُنصح بإقتناء منتجات تحتوى على مادة السيراميد وهى من أهم مواد العنايه بالبشره المُساعده فى ترطيب البشرة ومنحها النعومه والنضاره. كل هذه العوامل تحمى البشرة الجافه من الجفاف والإلتهابات والتقشر وهذا من افضل فوائد الترطيب للبشرة الجافه. ترطيب البشرة الدهنيه
ترطيب البشرة الدهنية
قد يعتقد الكثيرين من أصحاب البشرة الدهنيه أنهم ليسو بحاجه للترطيب. وذلك لما تفرزه البشرة دائماً من زيوت تعطى للوجه اللمعه الزيتيه. ويعتقد البعض أن هذه الزيوت بمثابة ترطيب الوجه لكن عزيزاتى الأمر ليس كذلك فالزيوت الزائده لا يمكن أن تكون بديل للترطيب. لأن الكريمات المُرطبه ستمنح البشرة المياه اللازمه لها وهى أهم مكون للترطيب وذلك عن طريق سحب الماء من الهواء او الإحتفاظ بالماء داخل الجلد. وستمنحك بعض المًغذيات لنضارة الوجه وهو ما لا يُمكن الحصول عليه حال الإعتماد على إفراز الغدد الدهنيه وفقط وإليكى طريقة ترطيب الوجه الدهنى. إختارى كريم ترطيب خالي من الزيوت تماماً وينُصح بان يحتوى على حمض اللينوليك الذى يمنع إنسداد المسام ويعمل على تقليصها للحجم المناسب. يثفضل أن تحتوى مرطبات الوجه الدهنى على الزنك خاصه اذا كنتِ تُعانىن من حب الشباب والبثور.
أهمية ترطيب الجسم - سطور
هل الترطيب يفتح البشرة؟
يتساءل كثير من الناس فيما إذا كان استخدامهم للمرطبات والالتزام بها، يمكن أن يؤدي إلى منح بشرتهم لوناً أفتح وأبيض من ما هو عليه. فهل يعتبر الترطيب هو سر التبييض؟
كما ذكرنا سابقاً، أن المرطب يعمل على تقليل علامات تقدم السن التي تظهر على البشرة، ويخلصها من العيوب والشوائب، مثل البقع الداكنة، والخطوط المزعجة. وهذا من شأنه أن يظهر البشرة بلون أفتح وبمظهر مشرق. كما تحتوي بعض أنواع المرطبات على فيتامين أ، و فيتامين ب ، وفيتامين سي، و فيتامين هـ، التي تمد البشرة بالنضارة والحيوية. بالإضافة إلى احتوائها على واق للشمس ، مما يحمي البشرة من الحروق الشمسية، وعلامات الشيخوخة. اقرا ايضاً:
أنواع البشرة وكيفية التعامل معها
تختلف انواع البشرة وصفاتها حسب عمر الشخص فعادة ما يكون الاشخاص اليافعين هم اصحاب البشرة الصحية اكثر والخالية من المشاكل...
اقرأ أكثر
ترطيب البشرة العادية
يتمتع أصحاب البشرة العادية، ببشرة معتدلة، فهي ليست جافة جداً، وليست دهنية أيضاً. يعتبر الكريم بقوامه الخفيف، الخيار الأفضل لترطيب البشرة العادية. عوضاً عن استخدام اللوشن أو المرهم. ترطيب البشرة الجافة
يعاني أصحاب البشرة الجافة من الشعور بالنشفان، والتقشير.
وتُكرّر الطريقة مرّتين يومياً. [٣]
الأفوكادو
يعدّ الأفوكادو من المُرطبات الطبيعيّة، والفعّالة على البشرة؛ حيثُ يُساعد على التخلّص من جفافها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والمعادن المُختلفة، مثل: الأحماض الدهنية، وفيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، كما يُساعد على مُحاربة أضرار الجذور الحرّة على البشرة، والطريقة هي: يُؤخذ لُبّ الأفوكادو، ويُهرس جيداً؛ للحصول على عجينة التي تُوضع على البشرة، وتُترك عليها مدّة 10 دقائق ثمّ بالماء الدّافئ و تُكرّر الطريقة مرّتين أسبوعياً. [١]
نصائح لتعزيز صحة ورطوبة البشرة
هناك بعض النصائح التي تُساعد على حماية البشرة من التلف، وظهور المشاكل الجلدية عليها، ومنها: [٤]
حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة: وذلك بوضع الكريم الواقي من أشعة الشمس عند التعرّض للجو الخارجي، والذي لا تقلّ نسبة حمايته عن 15 درجة، مع الحرص على ارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس، مثل: القبعة، والنظارات الشمسية. الابتعاد عن التدخين: يُساعد التدخين على ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والحدّ من تدفق الدورة الدموية للبشرة، لتبدو البشرة مُملة، وغير حيوية. اتباع نظام غذائي صحّي ومُتوازن: ذلك بتناول الأطعمة الصحية المفيدة لنضارة، واشراقة البشرة، مثل: الخضراوات، والفواكه، والبروتينات، والحرص على شُرب مقدار كافٍ من الماء ؛ للمحافظة على رطوبة البشرة.
الرئيسية
إنفوجراف
الإثنين، 04 نوفمبر 2019 - 12:17 م
تطعيم الحصبة.. موانع التطعيم والآثار الجانبية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق حملة قومية للتطعيم ضد الحصبة، والحصبة الألمانية خلال الربع الأخير من العام الجاري؛ حرصا على خفض أعداد المصابين والحفاظ على صحة الأطفال. انطلاق حملة تطعيم الحصبة لاستهداف مليون و٦٠ألف طفل بأسيوط | دنيا الوطن. وهنا أوضح استشاري الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال د. أمجد الحداد إن الفئة العمرية المستهدفة للتطعيم من 9 أشهر لـ 6 سنوات، ووزارة الصحة أطلقت تطعيم الحمله اسمه "MR" وهذا يكون ضد الحصبه والحصبه الألماني وهو عباره عن حقنه تحت الجلد بالذراع الأيسر، مضيفا أن الحملة ستكون في المدارس والحضانات وجميع مكاتب الصحه ومراكز الرعاية الأولية.
تطعيم الحصبة 9 شهور الهجري
الجرعة الثالثة
يتم إعطاء الطفل عند اتمام 6شهور من عمره التطعيمات التالية:
اللقاح الخماسي" الدفتريا، السعال الديكي، التيتانوس، الكبدي B، الانفلونزا البكتيرية"، وهو عبارة عن حقن بالعضل في الجزء الخارجي لفخذ الطفل
الجرعة الرابعة
يتم إعطاء الطفل عند اتمام 9 شهور من عمره التطعيم التالي
تطعيم ضد شلل الأطفال" نقطتين على اللسان بالفم"
الجرعة الخامسة
يتم إعطاء الطفل عند اتمام عامه الأول" جرعة السنه" التطعيمات التالية:
تطعيم ضد أمراض" الحصبة، النكاف، الحصبة الألمانية"، وهو عبارة عن حقن تحت الجلد بالذراع اليمنى للطفل. جدول التطعيمات التكميلية للاطفال في السنة الاولى
يتم إعطاء الرضيع إبداء من عمر شهرين وحتى اتمام عامه الأول بعض التطعيمات التكميلية للوقاية من الإصابة بالحمى الشوكية، الالتهاب الرئوي، التهاب الأذن الوسطى، الروتا فيرس ، التهاب الكبدA وهي كالتالي:
عمر الشهرين" الجرعة الأولى من الروتا، الالتهاب الرئوي". هل هناك ضرر من تقديم وقت التطعيم عن الوقت المحدد بتسعة أيام - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عمر 6 شهور" الجرعة الثانية من الروتا، الالتهاب الرئوي". عمر 9شهور كبسولة من فيتامين A
عمر 12شهر" الجرعة الأولى من الجديري المائي والكبد الوبائي". اعراض جانبية من تطعيمات السنه الاولى
لا تقلقي عزيزتي الأم عند حدوث بعض الاعراض التي تختلف من تطعيم لأخر وعلى حسب صحة رضيعك، فقد تكون كالتالي:
إحمرار مكان جرعة التطعيم سواء في الفخذ أو ذراع الطفل.
الجرعة المعززة (Booster Dose): عند بلوغه سن 4-6 عامًا. تأثيرات جانبية
لنتعرّف على الآثار الجانبية الشائعة والنادرة لمطعوم الحصبة:
1. الآثار الجانبية الشائعة
الآثار الجانبية تكون طفيفة وعابرة وتتمثل في الآتي:
ظهور حكة، واحمرار، تورُّم، وألم في موضِع الحَقْن. الحمى. طفح جلدي. التهاب حلق. تطعيم الحصبة 9 شهور الهجري. 2. الآثار الجانبية النادرة
من الآثار الجانبية النادرة:
قلة عدد الصفائح (Thrombocytopenia). الحساسية لمكونات اللقاح.