تساهم العضلات، والعظام القوية، والأوتار المرنة، والأربطة، والأعصاب الحساسة، المتواجدة في جسمك حول العمود الفقري، في وجود عمود فقري صحي وسليم لك، ولكن السؤال الذي لم يخطر على بالنا قط، ما هي أسماء فقرات العمود الفقري التي تتواجد في الظهر، سؤالٌ غريب ومشوق بالذات للأشخاص الذين يبحثون دومًا عن الأمور الغريبة. في مقالنا هذا سنعرفك على أسماء فقرات العمود الفقري، وما هي أهميتها بحسب تسلسلها في العمود الفقري؟
العمود الفقري
يتكون العمود الفقري من 33 عظمة فردية متتالية واحدة فوق الأخرى، حيث يوفر هذا العمود الفقري الدعم الرئيسي لجسمك، مما يتيح لك الوقوف في وضع مستقيم، والانحناء، والالتواء، مع حماية أساسية لحبل النخاع الشوكي من حدوث أي إصابة. كم عضلة في الظهر - موضوع. عند النظر إلى العمود الفقري من الجانب، سترى منحنى طبيعي على شكل حرف S. يحتوي على فقرات في منطقة العنق، وفي منطقة الصدر، حيث تنحني بشكلٍ محدب لطيف، وفي أسفل الظهر. وتعمل المنحنيات مثل الزنبرك الملفوف لامتصاص الصدمات، والحفاظ على التوازن، والسماح بمدى الحركة السهلة في جميع أنحاء العمود الفقري. مهام العمود الفقري
حيث لديه أربع وظائف رئيسية هي:
الحماية، يقوم بحماية الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية.
- أسماء عضلات الظهر تبوك
- أسماء عضلات الظهر مكه
- أسماء عضلات الظهر جده
- Amazon.sa : عربات للمكتب المنزلي
- عربة تسوق قابلة للطي 2 في 1
- عربة تسوق متعددة الاستخدامات قابلة للطي للتخييم R-2022، لون أسود : Amazon.ae: المطبخ
- عربة قابلة للطي
- اشتري عربة قابلة للطي أونلاين | نايس
أسماء عضلات الظهر تبوك
وتضم هذه العضلات نوعان وهما:
العضلة المنشارية الخلفية العلوية (Serratus posterior superior). العضلة المنشارية الخلفية السفلى (Serratus posterior inferior). أسماء عضلات الظهر الدمام. عضلات الظهر العميقة (Intrinsic muscles)
تقع هذه العضلات بالقرب من العمود الفقري ولذلك فإن وظيفتها تكمن في تثبيت العمود الفقري ومساعدة الجسم على ثني الظهر وتدويره ومدّه، كما وتساعد هذه العضلات في حركة الرأس والعنق والجذع. كيف تبدو عضلات الظهر؟
تشكّل عضلات الظهر جزءًا من الجهاز العضلي الهيكلي، فهي نوع من أنواع العضلات الهيكلية المتكوّنة من مجموعة من الألياف الأحادية والتي تتشكّل وتعمل كإطار داعم للعظام والأنسجة الرخوة. يضم الظهر العديد من العضلات المختلفة والمسؤولة عن تحريك الجسم، ودعم العمود الفقري والجذع، والمساعدة في عملية التنفس، ولذلك فإنه من الواجب الانتباه للعضلات لأن أي حركة خاطئة قد تسبّب الإصابة والشعور بآلام في الظهر. المشكلات الصحية المرتبطة بعضلات الظهر
قد يعاني العمود الفقري من مشكلات صحية عديدة، وعادةً ما ترتبط هذه الأمور بالعضلات وما تسبّبه من آلام ومشكلات عضلية في منطقة الظهر، ومن هذه المشكلات التي قد يواجهنا ما يأتي:
1.
أسماء عضلات الظهر مكه
هشاشة العظام
مع تقدم العمر يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام ومنها عظام الظهر. الامراض
هناك بعض الأمراض تسبب ألم مزمن في منطقة الرقبة مثل القرص أو أمراض منطقة البطن. الحوادث والإصابات
التعرض للحوادث والإصابات والسقوط من مكان مرتفع يسبب ألم الظهر. أسماء عضلات الظهر تبوك. الإعاقة أو تشوهات العمود الفقري أو أثناء فترة الحمل وغيرها. طرق تشخيص ألم الظهر
هناك بعض الفحوصات التي يمكن اتباعها للتأكد من سبب ألم الظهر بالإضافة لفحص الطبيب وهي:
فحوصات العظام والأعصاب. تحاليل الدم. التصوير بالرنين المغناطيسي. التصوير بالأشعة السينية. التصوير بالأشعة المقطعية.
أسماء عضلات الظهر جده
رفع الأشياء و حملها بالشكل الصحيح. الحفاظ على وزن صحي، حيث أنَّ الوزن الزائد قد يزيد من خطر إجهاد العضلات. الإحماء قبل التمرين، وهذا يساعد في تقليل خطر إصابة العضلات، كما ويجب التوقف عن ممارسة التمارين عند الشعور بالألم. من قبل
داليا العرندي
-
الاثنين 15 تشرين الثاني 2021
العضلات المثنية
فهي تشمل عضلات البطن، حيث تُمكّننا هذه العضلات من الثني، أو الانحناء إلى الأمام. وعضلات الظهر التي تعمل على تثبيت العمود الفقري. الأقراص الفقرية
يتم فصل كل فقرة في العمود الفقري، بواسطة قرص ما بين الفقرات، مما يحافظ على احتكاك العظام ببعضها البعض. لقد تم تصميم هذه الأقراص مثل الإطارات للسيارة، للحفاظ عليها. وكل فقرة، بداخلها القرص، هو مركز مليء بالهلام يسمى النواة. وحلقة خارجية ليفية تسمى الحلقة. تعمل النواة كأنها حاملة للكرة عند تحركها، مما يسمح للأجسام الفقرية آلا تضغط على الفقرات. أسماء عضلات الظهر جدة. وتتألف النواة المملوءة بالهلام في الغالب من السوائل، حيث يمتص هذا السائل خلال الليل أثناء الاستلقاء، ويتم دفعه خلال النهار وأنت تتحرك في وضع مستقيم. ومع التقدم في العمر، تفقد هذه الأقراص القدرة على إعادة امتصاص السوائل، وتصبح أكثر هشاشة، وخللًا. وهذا هو السبب في أننا مع التقدم بالعمر نُصبح أقصر ونحن نمشي، كما أنه يؤدي إلى إصابتنا بالعديد من الأمراض، مثل هشاشة العظام، أو في انتفاخ الأقراص أو فتقها، وهي حالة يتم فيها دفع النواة من خلال الحلقة، فتضغط على جذور الأعصاب، مما يُسبب آلام الظهر. ما هي وظيفة الأربطة الموجودة في العمود الفقري؟
الأربطة هي الألياف القوية التي تحمل الفقرات معًا، وتعمل على استقرار العمود الفقري، وحماية الأقراص.
الوصف
يمكن إستخدامها كحقيبة يد تسوق قابلة للطي للحمل ، وكعربة تسوق للسوبر ماركت أو التسوق اليومي. التعلق على الأكتاف أو جر الأشياء الثقيلة مشياً! حقيبة بقالة ذات سعة كبيرة تحوي الكثير من الأشياء. سعة كبيرة حيت تبلغ السعة القصوى حوالي 30 لترًا ، وهي مناسبة الخضار والفواكه والمشروبات واللحوم وما إلى ذلك. مصنوعة من قماش السميك وحزام يد ذو تصميم عريض مع عجلات قابلة للطي بعجلات عالية الجودة. حقيبة يومية أساسية رائعة. اشتري عربة قابلة للطي أونلاين | نايس. يمكن استخدامه كحقيبة يد تسوق قابلة للطي وأيضًا عربة تسوق. تصميم ذكي لتوفير المساحة والجهد. التعلق على الأكتاف أو جر الأشياء الثقيلة مشياً! حقيبة بقالة كبيرة السعة تحوي الكثير من الأشياء بما في ذلك الأشياء الثقيل. معلومات إضافية
إختر اللون المناسب
اللون الأحمر
Amazon.Sa : عربات للمكتب المنزلي
0 قطعة (لمين) ١٤٫٥٠ US$-١٥٫٠٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ١٤٠٫٦٨ US$ /قطعة (الشحن) ١٬١٣٠٫٠٠ US$-١٬١٨٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1 مجموعة (لمين) ٧٠٫٥٩ US$-٨٠٫٦٥ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٣٫٩٠ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ١٥٫٠٠ US$-٢٥٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ٤٢٫٠٠ US$-٥٣٫٠٠ US$ / مجموعة 1 مجموعة (لمين) ٥٧٫٣٥ US$ /مجموعة (الشحن) ٥٫٠٠ US$-٧٫٠٠ US$ / قطعة 50 قطعة (لمين) ٨٠٫٥٣ US$-٩١٫١٣ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ١٢٫١٠ US$-١٢٫٩٠ US$ / قطعة 200 قطعة (لمين) ٢٧٫٩٩ US$-٣٠٫٩٩ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ٩٫٠٠ US$-١٥٫٠٠ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ٢٥٢٫٩٧ US$ /قطعة (الشحن) ٢٩٫٥٠ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٧٫٩٨ US$ /قطعة (الشحن) ٧٫٥٨ US$-٢٤٫٩٨ US$ / قطعة 8 قطع (لمين) حول المنتج والموردين: يقدم منتجات 32283 عربة قابلة للطي. عربة تسوق قابلة للطي 2 في 1. وفر لك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات عربة قابلة للطي، مثل tools، وstorage، وshopping. يمكنك أيضًا الاختيار من four-wheel، وthree-wheel عربة قابلة للطي. وكذلك من plastic، وstainless steel، وsteel عربة قابلة للطي. وسواء كان عربة قابلة للطي عبارة عن chrome plated، أو zinc plated. هناك 30696 عربة قابلة للطي من المورِّدين في آسيا.
عربة تسوق قابلة للطي 2 في 1
التوصيل بالمجان، و الدفع عند الاستلام 07 51 70 07 07
المنزل و المطبخ
كل مستلزمات المنزل و المطبخ
هدفنا ارضاء الزبناء
نضمن لكم جميع المنتجات المتوفرة في متجرنا
الدفع عند الاستلام
لن تدفع المال حتى يصلك المنتوج إلى باب منزلك
التوصيل بالمجان
التوصيل في جميع أنحاء المملكة المغربية
عربة تسوق متعددة الاستخدامات قابلة للطي للتخييم R-2022، لون أسود : Amazon.Ae: المطبخ
[{"displayPrice":"230. 00 درهم", "priceAmount":230. 00, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"230", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"vbN5TmO9B%2Flln20xUCLEr1Kk1HvEvcRJsPa8yxAamsaW2q3NspoXYwGedcYn%2Fgmiiqo9k%2FdtIoo7eSp0xGbl9N%2FDYRJFZ6dnJAPWdYYf3cTv0iSw8IOiKj%2Fna%2FloDDw0%2BQPAQtq%2FNr5ayqgeHE8TLJaW4DYV9lEtcLwSVyYFGj9Ra%2B%2FgVhmTxDVbXiNlTzVQ", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 230. 00 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. عربة قابلة للطي. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 230. 00 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
عربة قابلة للطي
89 ريال سعودي
حقيبة يد ساتشيل كبيرة عصرية للنساء من جلد البولي يوريثين بمقبض علوي
173. 89 ريال سعودي
اشتري عربة قابلة للطي أونلاين | نايس
الأبعاد: 90×51×57 سم اللون: أخضر الخامة: شراع اكسفورد 600*300دي بطبقة بي يو الأطار: أنابيب ستيل 25×10ملم الوزن الاستيعابي: 80كلج الغسيل: غسيل جاف عادي أبعده عن متناول الأطفال
إضفاء الطابع الشخصي على المحتوى والعروض
قسيمة شرائية بقيمة 75 ريال مع كل شراء بقيمة 500 ريال
رقم المنتج 36297 000000000000036297
رقم الموديل
74625
إشعار بانخفاض الأسعار
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
تقوم عربة Ace القابلة للطي بكل حمولة ثقيلة. يُعد هذا الجهاز مثاليًا لكبار السن والمتحركين وعربات النقل ذات الأغراض العامة ، مما يسهل حمل الأشياء الثقيلة أو غير العملية. تتحول بسهولة من موضع التخزين المسطح إلى شاحنة يدوية مستقيمة بعجلتين أو عربة بأربع عجلات بدون دبابيس أو أدوات. تم تصميم هذه العربة لتسهيل حياتك ، وتجسد هذه العربة الراحة وسهولة الحمل. المميزات: إطار فولاذي متين الحمولة: 136 كجم اللون: فضي / أسود
Container, Bins & To
اللون
أسود
مادة الصنع
ألومنيوم
الاستعمال
نقل وحمل