الكرفس غني بالفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، و هو يحتفظ تقريبا بكل قيمته الغذائية ، حتى عند طهيه. سواء كنت تأكله طازجا كما هو أو كجزء من طبق مطبوخ قليل الدسم أو جزء من طبق السلطة ، فهو إضافة مغذية جدا لنظامك الغذائي. الفيتامينات الموجودة في الكرفس
فيتامين k
فيتامين k ضروري لمساعدة الدم على التجلط. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى نزيف غير طبيعي ، و بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب انخفاض كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام. في حين يتم إنتاج فيتامين K أيضا من قبل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي ، يجب عليك محاولة الحصول على ما يكفي من فيتامين K من خلال نظامك الغذائي. و تمثل لكمية الموصى بها يوميا من هذا الفيتامين 90 ميكروغرام للبالغين. ما هي فوائد الكرفس المغلي - موسوعة. يحتوي كوب واحد من الكرفس الخام المفروم على حوالي 29 ميكروغرام من فيتامين K ، أو ما يعادل حوالي ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من فيتامين k.
فيتامين C
يحتوي الكرفس على كمية قليلة من فيتامين C. و هو فيتامين حيوي من أجل نظام مناعة سليم ، و ضروري لإنتاج و صيانة العظام والعضلات القوية ، كما يساعد فيتامين C في امتصاص الحديد و إنتاج الأوعية الدموية و الأوتار و الأربطة السليمة.
- ما هي فوائد الكرفس المغلي - موسوعة
- ما هو الكرفس وفوائده الصحية التي لا تصدق؟... بالصور | مجلة سيدتي
- مراتب الايمان بالقضاء والقدر ppt
ما هي فوائد الكرفس المغلي - موسوعة
فوائد الكرفس المغلي
على الرغم من وجود بعض الدراسات العلمية والتي تثبت أن الكرفس يفقد نسبة تقترب من 45% من مضادات الأكسدة به إذا تم غليه لمدة ثلاث دقائق، ونسبة 99% إذا تم غليه لمدة 10 دقائق، إلا أنه لطالما كان للطب الشعبي رأي آخر. فيمكن استخدام ماء الكرفس المغلي بعد أن يبرد قليلاً كغرغرة مفيدة لعلاج التهاب اللوزتين، أو الاحتقان. كما ويمكن استخدام ماء الكرفس المغلي ككمادات لتخفيض الحرارة، أو لتطهير الجروح. هذا ويمكن أيضاً الحصول على فوائد أخرى متعددة من مغلي الكرفس، وهو ما يمكن التعرف عليه فيما يلي:
فوائد الكرفس للتخسيس
يمكن تناول ماء الكرفس المغلي لمدة ثلاث مرات يومياً؛ لتعزيز الرغبة والاستعداد لفقدان الوزن. كما أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة، والمشبعة أثناء إتباع نظام صحي لفقدان الوزن الزائد. ما هو الكرفس. ويساعد الكرفس على بقاء الجسم رطباً، ويعتبر حارق جيد للدهون. كذلك فإنه مدر جيد للبول، ويساعد في تخلص الجسم من الماء الزائد والسموم والفضلات. فوائد الكرفس للسكر
تؤكد الكثير من الأبحاث أن إضافة الكرفس للمأكولات، وشرب حساء الخضراوات الذي يحتوي على الكرفس، وكذا شرب حساء الكرفس يساعد في الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.
ما هو الكرفس وفوائده الصحية التي لا تصدق؟... بالصور | مجلة سيدتي
ما هي فوائد الكرفس للجسم:
ما هي فوائد الكرفس للجسم ؟ يعرف الكرفس على أنه نبات منعائلة الخيميات ( مثل الشبت والبقدونس والكزبره) وهو أحد أنواع الخضار المنخفضة في مخزونها من السعرات الحرارية، ما قد يجعل البعض يتناوله نيئاً كبديل صحي للوجبات الخفيفة خلال اليوم. يعتبر الكرفس مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة والإنزيمات المفيدة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ك وفيتامين C والبوتاسيوم والفولات وفيتامين B6، تلك العناصر الغذائية التى تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية
كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلا من الملح العادي. ظهر من تحليل الكرفس انه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج ومعادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وعناصر كيماوية مهدئة. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ويؤكل نيئا، مفروما، وناعما أو يمضغ بالاسنان ، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم. كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى ويستعمل مقويا عاما لخلايا الجسم ومرطبا ومدرا لمجاري البول والدم ومضادا لعسر الهضم والسمنة. وتساعد ايضا في قطع نزيف الحيض، والتخلص من المشيمة ، وتطرد الارياح، وتساعد ايضا على منع سلس البول. وأما بذورها فلها نفس الصفات الطبية، وتنفع ايضا من لدغ الحية. الاستعمال الحديث [4] [ عدل]
لا يستعمل العشابون المحترفون هذه العشبة في هذا الوقت. المعلومات الغذائية [ عدل]
يحتوي كل 100غ من الكرفس، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المكونات الغذائية التالية:
سعرات: 6
الدهون: 0. 17
كربوهيدرات: 2. 97
ألياف: 1. 6
سكر: 1. 83
بروتينات: 0. 69
حموض: 33
المصادر [ عدل]
معلومات غذائية عن الكرفس
26-05-2009, 07:36 PM
#1
••. •° مراتب الايمان بالقضاء والقدر ••. •°
الإيمان بالقدر ركن من أركان الإيمان الستة ،
كما جاء في حديث جبريل -عليه السلام -،
حين سأل النبي- صلى الله عليه وسلم - عن الإيمان ،
فقال رسول الله- صلى الله عليه وسلم-
"أن تؤمن بالله ، وملائكته ، وكتبه ، ورسله ،
واليوم الآخر، وتؤمن بالقدر خيره وشره". (رواه مسلم)
الأدلة على وجوب الإيمان بالقضاء والقدر من القرآن قوله تعالى:
إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ {القمر: 49}،
وقوله: وَكَانَ أَمْرُ اللَّهِ قَدَرًا مَقْدُورًا {الأحزاب: 38
وقوله: فَقَدَرْنَا فَنِعْمَ الْقَادِرُونَ {المرسلات: 23}
ومن أدلة السنة على وجوب الإيمان بالقضاء والقدر
قوله صلى الله عليه وسلم:
" لا يؤمن عبد حتى يؤمن بالقدر خيره وشره من الله،
وحتى يعلم أن ما أصابه لم يكن ليخطئه
وأن ما أخطأه لم يكن ليصيبه ". رواه الترمذي وصححه الألباني. من مراتب الايمان بالقضاء والقدر. معنى القدر:
القدر هو أن تؤمن أنه ما من شئ في الأرض ولا في السماء إلا ويعلمه الله تعالى،
فلا يحدث شيء إلا بعلمه سبحانه ، فما قدره الله يكون ، وما لم يقدره لا يكون. وهذا ما جاء به حديث رسول الله- صلى الله عليه وسلم- حيث قال:
"لا يؤمن عبد حتى يؤمن بالقدر خيره وشره ،
وحتى يعلم أن ما أصابه لم يكن ليخطئه ،
وما أخطأه لم يكن ليصيبه ".
مراتب الايمان بالقضاء والقدر Ppt
عباد الله: إن الله -تعالى- رسم للإنسان منهجًا مستقيمًا للإيمان بالقضاء والقدر يعينه على تمام الإيمان بمعبوده الحق -سبحانه-، ويحميه من الوساوس والاضطراب والحيرة؛ فمن سار على هذا المنهج فقد ركب سفينة النجاة من غضب الله وعقابه، وسلم من سبل الشك والقلق والحياة الضنك. ومن معالم هذا المنهج المستقيم: الإيمان والتسليم لما جاء في كتاب الله -تعالى- من النصوص الدالة على القضاء والقدر؛ من غير إقحام العقل وركوب القياسات التي تخرج الأمر عن جادة الحق؛ فإن العقول البشرية لها حدود معينة إذا تجاوزتها ضلت وتاهت، والقدَر أبعد مجالاً من أن تدركه تلك العقول القاصرة؛ فمتى حاولت الغوص بحثًا عما وراء الكتاب والسنة عن القدَر غرقت في أعماق الضلال والعناء؛ ولهذا نصح العلماء بترك الخوض في متاهات الأقدار؛ حفظًا للديانة، وصيانة للنفس من التعب. قال أبو المُظَفَّر السمْعَاني-رحمه الله تعالى-: " سبيل المعرفة في هذا الباب التوقيف من الكتاب والسنة دون محض القياس والعقل؛ فمن عدل عن التوقيف فيه ضلَّ وتاه في بحار الحيرة، ولم يبلغ شفاء العين، ولا ما يطمئن به القلب؛ لأن القدر سِرٌّ من أسرار الله -تعالى-، اختص العليم الخبير به، وضرب دونه الأستار، وحجبه عن عقول الخلق ومعارفهم؛ لما علمه من الحكمة؛ فلم يعلمه نبي مرسل، ولا ملك مقرب ".
تاريخ النشر: الأحد 16 محرم 1441 هـ - 15-9-2019 م
التقييم:
رقم الفتوى: 403699
3365
0
السؤال
هل كتابة الله للقدر في اللوح المحفوظ علمًا، ومشيئة، وإرادة، أم علمًا فقط لما سيحدث؟ أرجو التفصيل، والتوضيح. وشكرًا. الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فالإيمان بقضاء الله، وقدره، لا يقتصر على الإيمان بعلم الله تعالى بالأشياء، وكتابته لها قبل أن يخلقها، بل يضاف إلى مرتبي العلم، والكتابة، مرتبتان أخريان، وهما: المشيئة، والخلق. مراتب الايمان بالقضاء والقدر الصف الثامن. ونعني بالمشيئة: مشيئة الله النافذة، فما شاء كان، وما لم يشأ لم يكن، فلا يكون في ملكه سبحانه إلا ما يشاء، ولولا مشيئته ما كان شيء مما كان. ونعني بالخلق: أنه سبحانه وتعالى خالق كل شيء، فكل ما عداه مخلوق له، فالعباد وأفعالهم خلق من خلق الله، كما قال الخليل -عليه السلام- لقومه: وَاللَّهُ خَلَقَكُمْ وَمَا تَعْمَلُونَ {الصافات:96}، قال ابن كثير في تفسيره: يحتمل أن تكون "ما" مصدرية، فيكون تقدير الكلام: والله خلقكم وعملكم. ويحتمل أن تكون بمعنى "الذي" تقديره: والله خلقكم والذي تعملونه. وكلا القولين متلازم، والأول أظهر؛ لما رواه البخاري في كتاب أفعال العباد.. عن حذيفة مرفوعًا قال: "إن الله يصنع كل صانع وصنعته".