Banned
المشاركات: 2237
انا بدويه وثوبي على المتن مشقوق
السلام عليكم
***********
اختى الغاليه / هيفاء
هذى القصايد من احب القصايد لنفسي فعلا..... ويمكن لانى عشت فيها تماما..... الناس تسئلنى تقول انتى بدويه.. ؟!!! أنآ بدوي ثوبي على المتن مشقوق ..’ - منتديات ديرتي المراح. بطريقه تعجب... وكنت ارد عليهم بالابيات اللى ذكرتيها للشاعرنا / بدر بن عند المحسن
أنا بـدويه.. ثوبي على المتن مشقوق..
وفقتى عزيزتي وذكرتنى في ما مضي الله واكبر كيف الايام مرت بسرعه
الى اللقاء
اختي العنيده الكويتيه ( ملاك)
اللي يسمعك يقول لاحقة على طبخ العرفج مايدري انك مولودة سنة الكمبيوتر قبل سنة الانترنت... وانشاء الله السنين الباقية لك احسن من الماضية يا احلى عنيده
اخوك الجازم
هاهاهاها الله يغربل ابليسك
مساء الخير
عبادي طيب طيب الصبر زين اعلمك راح تشوف نجوم القايله في عز الليل هاهاهاها كنى عفستها الله يغربل ابليسك. دامى اكبر منك سنا اسكت ولا تحارشنى ترا ما تشوف الذبايح نسينا ما كلينا يا الجازم
وصل الحوت من المانياواللون روعه الحين يطير قلبه من مكانه هاهاهاا
الحين اقولك اجمع العرفج والرمث وشب الضوء.... لا هيفاء تضربنا بالعجره
يا الله امشيء قبل لا تجيء راعيه الموضوع وتذبحنا
تحياتى للجميع والى اللقاء
أنا بدوي ثوبي على المتن مشقوق ..!! - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
ومن جهة كون الباديه ملجأ وملاذ للصالحين والعباد فيتأكد هذا المعنى في الحديث النبوي التالي:~ عن ابي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: قال رجل: أي الناس أفضل يا رسول الله قال: { مؤمن مجاهد بنفسه وماله في سبيل الله} قال ثم من ؟ قال { رجل معتزل في شعب من الشعاب يعبد ربه} ° ° ° ° °°·. ·°° قيم.. اخلاق.. كرم.. شهامه.. رجوله.. عز.. فخر.. كرامه القيم ~ قيم بما تحمله من اصاله وتمسك بالجذور الاخلاق ~ اخلاق بتعامل الرجال وحسن التصرف والحكمه والحنكه الكرم ~ الكرم بإكرام الضيف وتقديم الكيف كرم بكل ما يملك ويتجلى الكرم في أحلى صوره عند تقديم القهوه والتمر للضيف.. الشهامه ~ شهامه بالفزعه والنخوه ودرء النفس عن كل ما هو منحط اخلاقيا الرجوله ~ رجوله بالحضور والكلمه وتثمين الكلام وبالقول والفعل العز ~ عز من عزة البداوه.. ترفع الراس بين هامات السحب.. الفخر ~ فخر بالاصاله والقيم العاليه الكرامه ~ كرامة النفس تحول بينه وبين كل شيء سيء ورديء °°·. ·°° فيها كل ما هو جميل القوه.. والرجوله.. والشعر.. والا جواء العذبه الرقيقه.. وقوة الحضور.. أنا بدوي .. للبدر - منتديات النداوي الشعبية. وحضور الكلمه.. والحكمه.. والعشق... ° ° يا بنت والله راس مالي سلومي............. اعشق تقاليد العرب والبداوه اللي لهم بالقلب قدر يدومي............ هذي هي الرفعه ورمز السماوه ° ° ياشوق انا للعشق باقي لي بقايا........... نذر لاموت وقطرة الود تحبيه أنا بدوي قلبي سخي العطايا.......... يعطي غزير الحب من كثر ما فيه °°·.
أنآ بدوي ثوبي على المتن مشقوق ..’ - منتديات ديرتي المراح
مساء.. لا يليق الا بكم
مدخل /
انا بــــدوى ≈ ثـــوبـي علـى المتـن مشقـوق ومثـل الجبـال السـمـر صـبـري ≈ ثـبـاتـي..
≈
في كل مرحله من مراحل الزمن ومع تغير الموضه وظهور صرعات جديده وأختلاف الأذواق شكلت.. عوامل مهمه في تصميم الثوب السعودي بشكل جديد.. ≈ لكي لا يتخلى الشباب السعودي عن الثوب الذي أعتادوا أبائهم وأجدادهم أرتدائه, لجأ المصممون
إلى إدخال إبتكارات جديده تناسب ذائقة الشباب..
وفي الآونه الأخيره ظهرت بعض التشكيلات الجديده..
منها:
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 910×662 الابعاد 66KB. هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 910×662 الابعاد 62KB. هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 910×662 الابعاد 82KB. أنا بدوي ثوبي على المتن مشقوق ..!! - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. على قول المثل:.. لولا اختلاف الاذواق لبارت السلع في الأسواق.. يعني في ناس رفضوا الفكره.. وفي ناس الفكره نالت على إستحسانهم..
مخرج / ومـثـل النـخـيـل انـــا وهـامـتـي فـــوق ماعتدت انا احني قامتي الا فصلاتي /
مشكوووووووووووووره
منوره عزيزتي
يسلمو
يسلمج ربي شذو
أنا بدوي .. للبدر - منتديات النداوي الشعبية
12-05-2008, 05:41 PM
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: مغــتــرب..!
أحدث المقالات
29-01-2009, 03:36 PM
المشاركه # 1
مشرف منتديات هوامير و قسم مكشات الهوامير ابو سعود
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 236, 262
أنا بدوي ثوبي على المتن مشقوق..!!
وفي الحالات الصعبة قد يؤثّر هذا الوضع على قدرة الشخص على التكلّم. 11- الشحوب
عندما ينقص الحديد من جسمكم ينخفض مستوى الكريات الحمراء وبالتالي ينتج لون شاحب بشكل طبيعي. ويُلحَظ هذا الأمر بشكل خاص على الوجه وأصابع اليدين و القدمين وكل منطقة أخرى يمرّ فيها الدم بالقرب من البشرة. 12- ألم في الرأس لا يمكن تفسيره
يمكن أن تصبح عضلات الوجه والعنق والكتفين المحرومة من الدم الغني بالأكسيجين مؤلمة ومشنّجة بسبب النقص في الحديد الأمر الذي يسبّب ألمًا متكرّرًا في الرأس. 13- مفاصل مؤلمة أو جامدة
يمكن للنقص في الحديد أن يسبّب آلامًا في العضلات والمفاصل. وقد يكون هذا الأمر ملحوظًا أكثر عند الأشخاص الذين يعيشون حياة نشيطة. وبما أن إحتياطي الحديد أصبح ضئيلًا فهذا يسبب اضطراباً في تجدّد الخلايا وتباطؤً في هذه العملية وبالتالي يؤدي إلى سوء تعافي العضلات. 14- تشنّج العضلات
الكريات الحمراء ليست مسؤولة عن نقل الأكسيجين إلى خلايا الجسم وحسب بل هي أيضًا مسؤولة عن نقل ثاني أكسيد الكربون والأوساخ الأيضيّة الأخرى من الأنسجة. فعندما ينخفض مستوى الكريات الحمراء بسبب النقص في الحديد سيقوم الجسم بطرد الأوساخ الأمر الذي يسبّب تشنّجات في العضلات لا يمكن تفسيرها.
9 من أعراض نقص الحديد
لا يقتصر حدوث نقص الحديد عند النساء، لكنه قد يحدث عند الرجال أيضًا على الرغم من ندرته، فما هي أسباب نقص الحديد عند الرجال؟
يحتاج الجسم الحديد لصناعة الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي يدخل في تركيب كريات الدم الحمراء ويساعدها لنقل الأكسجين، يحدث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ، بسبب عدم كفاية كريات الدم الحمراء لنقل الأكسجين اللازم من الرئة إلى باقي أعضاء الجسم. وبالتالي لن تصل كمية كافية من الأكسجين للخلايا، ولن تقوم هذه الخلايا بعملها على أكمل وجه، في هذا المقال سنتطرق إلى أهم أعراض وأسباب نقص الحديد عند الرجال. ما هي أسباب نقص الحديد عند الرجال؟
نقص الحديد يعد نادر الحدوث عند الرجال، ولكنه قد يحدث لعدة أسباب، ومن أسباب نقص الحديد عند الرجال نذكر ما يأتي:
1. زيادة متطلبات الجسم لعنصر الحديد
وذلك بسبب النمو البدني، أو بناء العضلات، أو زيادة حجم الدم، أو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد في الطعام. 2. سوء امتصاص الحديد من الأكل
حيث يمتص الإنسان البالغ الطبيعي من 10-15% من الحديد الموجود بالطعام، ولكن قد لا يستطيع الجسم امتصاص هذه الكمية، وذلك لعدة أسباب منها؛ الإصابة بمرض كرون، أو الإصابة بالتهاب القولون التقرحي، أو الإصابة بالداء الزلاقي، وهي أمراض تصيب الأمعاء فتقل قدرتها على امتصاص الحديد.
هل تشعر بالتعب والنعاس من دون بذل مجهود؟.. اليك الأسباب وطرق محاربتها | Laha Magazine
يعد نقص الحديد إحدى المشكلات الشائعة وله أسباب عديدة، سنتناول في هذا المقال العلاقة بين نقص الحديد والنوم، وهل يؤدي نقص الحديد إلى مشاكل في النوم؟ ومن هم الأكثر عرضة لنقص الحديد؟
يعد الحديد من أهم العناصر في جسم الإنسان نظرًا لعلاقته بتكوين خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين لكافة أنحاء الجسم.
الفئات الأكثر عرضة لنقص الحديد واضطرابات النوم
فيما يأتي الأشخاص الأكثر عرضة لنقص الحديد:
1. النساء
النساء هن أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد خاصة خلال سنوات الحيض وما بعدها، أو إذا كانت تعاني من غزارة الدورة الشهرية ، أو إذا كانت المرأة حاملًا. 2. الأطفال
يجب على الأطفال الإكثار من تناول أطعمة غنية بالحديد لمساعدتهم على النمو. ويعد الأطفال الذين يشربون كميات كبيرة من حليب البقر قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بنقص الحديد؛ وذلك لأن حليب البقر قد يعيق امتصاص عنصر الحديد. 3. النباتيون
تعد اللحوم أحد أهم المصادر المهمة والرئيسة لعنصر الحديد، لذلك يجب على النباتيين أخذ المكملات أو تناول عناصر بديلة تحتوي على عنصر الحديد لتفادي خطر الإصابة بنقص الحديد وفقر الدم. 4. مرض كرون
غالبًا من يعاني من مرض كرون مصابين بفقر الدم بسبب نقص الحديد وخمول الغدة الدرقية، حيث وجد أن العديد من الأشخاص المصابين بخمول الغدة الدرقية يعانون من فقر الدم وقد يكون السبب بأن الجسم لا يقوم بإنتاج هرمون ثلاثي يود الثيرونين (T3) بكمية كافية، وهذا يؤدي إلى التأثير على مستوى حموضة المعدة وقد يقلل من امتصاص الحديد. كيفية التعامل مع اضطرابات النوم الناجمة عن نقص الحديد
كما قلنا سابقًا لا يوجد علاقة مباشرة بين نقص الحديد والنوم، لكن يجب معرفة سبب نقص الحديد للتخلص من مشاكل النوم، فيما يأتي بعض من علاجات نقص الحديد التي قد تساعد المريض على النوم وذلك بعد استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة:
مكملات الحديد، قد تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الدم وقد يحتاج المريض إلى تناول المكملات الغذائية لعدة شهور أو لمدة عام أو أكثر لتعويض نقص الحديد في الدم وعودته إلى المستويات الطبيعية.