مساء الخير ياحلوات
اليوم بديت برجيم غلا قريت عنه قبل وفتره وعجبني انها نزلت عليه باسبوع ٦ كيلو ماشاء الله انجاز وانا بديت اليوم الى يوم عرفه اكمل ١٠ ايام
مين حابه تبدا معاي
ونسجل يومياتنا هينا ونحمس بعضنا 💔
وزني ٦١
طولي ١٤٩
ابي انزل وزني ب العشر ايام هذي لو ٥ كيلو
طبعاً جربت ادخل برجيمات بس مانفعني غير النقاط نزلت عليه لين ٥٤ وبعدين اهملت باكلي ماحفظت على وزني 😢
وكمان جربت التمر واللبن وسبب لي امساك
وقررت البارح بعد البحث ابدا بهذا الرجيم رجم غلا الاشواق
شو رايكم فيه ومين جربه
يالله الهمه يابنات ❤️❤️
تجاربكم مع رجيم غلا الاشواق
رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. سلام بنات انا وزني قبل اسبوعين كان 63 وبعد التخبيص فجاءه سار 65
طبعا باقي تقريبا ع رمضان 15 يوم
فحابه اسوي رجيم غلا الاشواق
اللي كله بروتين
فيمديني انزل على الاقل 5 كيلو
وانا مشتركه بنادي يعني رياضه ورجيم
ردو وريحوني لانه مرره مكتئبه من وزني
مين معااي برجيم غلا الاشواق -للحمية و الرشاقة - سيدة الامارات
كمان يابنات الرياااااااااااااضه مهمه لاتقولين ماافي وقت ولا مااقدر لا تقدريييييين!!! سوي اي شي في البيت اي حركه لاتجلسييييين طول الوقت!! نطي حبل لو 10 ثواني
دوري في البيت لمدة نص ساعه في الصاله في الغرف المهم تمشيييييييين وتتحركيييييييييين!!! والله من جد سنيييييييين واحنا مو قادرين ننحف اشمعنى غيرنا نحف!! موقادرين نلبس!! وندووووووور بالسوق لين ندوخ مالقينا مقاسنا!! واذا لقينا لبس يكون مشي حاله!! موذاك الكشخه اللي نبيها!! والله حتى الماركات الفخمه اللي يجيبون مقاسات كبيره اني اشتريها وهي مو عاجبتني!! تجاربكم مع رجيم غلا الاشواق. وعن تجربه يابنات احلى مافي الرجيم انه بعد كم يوم تحسييييين بشبع وسدة نفس عن الاكل وماتحسسسي انك جوعانه
يلا يابنات نبي نستمر ونشجع بعض
واللي تبغى تشترك تكتب وزنها وطولها ونتفق على يوم ننزل فيه الوزن يعني مثلا كل 10 ايااااام نوزن ونشوف كم خسرنا
ملاحظه /اللي حابه تشترك معانا بااي رجيم تختاره ايا كان وزنها ماافي مانع تتفضل عشان نشجعها ونساعدها
واي استفسار انا حاضره
ليكن شعارنا هيا بنا نحو الرشاقه
وجبة الغذاء تكون قطع الدجاج أو اللحم المسلوق مع الطماطم المشوية أو الشاي والقهوة بدون سكر. وقد يكون سلطة سلمون أو تونة بدون زيت مع الخل أو الليمون مع الفاكهة والشاي او القهوة. او الدجاج مع الطماطم والجزر والقرنبيط مع فاكهة وشاي أو قهوة. أما وجبة العشاء تتكن من السمك مع السلطة الخضراء وقطعة من التوست المحمص والفاكهة مع القهوة أو الشاي. أو البرجر المشوي خالي الدهون مع الطماطم والخس والكرفس والزيتون والخيار مع الشاي أو القهوة. وقد تكون ستيك او لحم مشوي منزوع الدهن مع سلطة خضراء وتناول الشاي أو القهوة بدون سكر. سمك وسلطة خضراء وتوست أسمر محمص والقهوة أو الشاي. تجربتي مع رجيم التفاح والماء رجيم التفاح من الأنظمة الغذائية الصعبة والتي تحتاج لقوة إرادة لتنفيذها ولا تكرر إلا بعد حوالي 6 شهور وتجنب الدهون بعد التوقف عن الرجيم. تقول إحدى الفتيات بأنها كانت تقوم برجيم التفاح لمدة أسبوع ونقص حوالي 5 كيلو جرام من وزنها خلال هذه المدة إلا أنه تسبب لها في ظهور حبوب الشباب وكان نظام صعب جدا. يجب الحرص على شرب أكثر من 2 لتر من الماء يوميا. ففي اليوم الأول تناولت التفاح طوال اليوم في الثلاث وجبات. اليوم الثاني يكون وجبتي الإفطار والعشاء من التفاح أما الغذاء يكون من الخس المقطع معه الليمون أو الخل والجبن وقليل من الملح.
ثلاث عجلات دوارة بمقدار 360 درجة. المقاس: الطول × العرض × الارتفاع: 41 × 41 ×&nb..
388. س
السعر بدون ضريبة:337. 39 ر. س
عرض 1 الى 10 من 10 (1 صفحات)
عربات حديثة للأطفال
تاريخ النشر:
09 أبريل 2020 10:21 GMT
تاريخ التحديث: 09 أبريل 2020 13:08 GMT
بدلا من تقديم الطعام للضيوف، كانت مطابخ الفندق تقدم 200 إلى 300 وجبة يوميا للمسنين الذين يعيشون في المنطقة. بعدما توقفت عربات الخيول الشهيرة في فيينا، عن أخذ السياح في جولات قصيرة في العاصمة النمسوية، وسط تفشي فيروس كورونا ، تحولت إلى وسيلة لتوصيل الطعام إلى المسنين. عربات حديثة للأطفال. بعد توقف السياحة.. عربات الخيول الفاخرة في فيينا توصل الطعام للمسنين #إرم_نيوز #كورونا #Wien #Coronavirus #COVID19
— إ ر م نـ يـ و ز (@EremNews) April 9, 2020
وتشارك هذه العربات أو "فياكر" كما يطلق عليها في فيينا، في مبادرة لتوصيل الطعام في إحدى المناطق المركزية في المدينة، أطلقها فندق إنتركونتيننتال الذي تضرر بشدة جراء إجراءات الإغلاق التي فرضت لوقف انتشار الفيروس. Vienna's Horse-Drawn Carriages Deliver Food To Elderly Amid Pandemic
— SingleBuchi (@singlebuchi) April 9, 2020
وبدلا من تقديم الطعام للضيوف، كانت مطابخ الفندق تقدم 200 إلى 300 وجبة يوميًا للمسنين الذين يعيشون في المنطقة. ويقوم بالتسليم متطوعون يستخدمون كل أنواع المركبات ووسائل النقل، ومن بين هؤلاء كريستيان غيرزبيك سائق إحدى عربات "فياكر" الذي يقول، إنه مع توقف الأعمال التجارية "ما زال يتعين علينا تحريك الخيول، فهي تريد الخروج بعد الشتاء".
11. 3K views 101 Likes, 12 Comments. TikTok video from روثـانـة (@rothana. 14): "تميزي بضيافتك مع روثانه 👌🏻#حركه_الاكسبلور #اكسبلور #اكسبلوررر #fypシ #foryou #for #تقديمات #تقديمات_ضيافة #تقديمات_قهوة #عربة_تقديم #روثانه". الصوت الأصلي. rothana. 14 روثـانـة 19. 3K views 178 Likes, 9 Comments. 14): "#روثانه #حركه_الاكسبلور #تقديمات_ضيافه #تقديمات #تقديم #تقديمات_ضيافة #عربة_ضيافة #عربة_تقديم #تقديمات_قهوة #اكسلبور #صحون_تقديم #ترامس #فناجيل_قهوة". tabelle_della_galassia طاولات المجرة 64. 3K views 1. 1K Likes, 57 Comments. TikTok video from طاولات المجرة (@tabelle_della_galassia): "#عربة_ضيافة #عربة_تقديم #مكة_المكرمة #حايل #طاولات_خشبيه #طاولات_قهوة @tabelle_della_galassia". عربة تقديم
دورين ٢٥٠﷼. # ترحيب_بالضيوف 15M views #ترحيب_بالضيوف Hashtag Videos on TikTok #ترحيب_بالضيوف | 15M people have watched this. Watch short videos about #ترحيب_بالضيوف on TikTok. See all videos # bambouterapia 11. 7K views #bambouterapia Hashtag Videos on TikTok #bambouterapia | 11. 7K people have watched this.