أكد أنه لم يكن من بين ضحايا السفاح أي مواطن.. والمبتعثون في المدينة بخير وسلامة
أعلن الملحق الثقافي في سفارة المملكة بالولايات المتحدة الأمريكية الدكتور محمد العيسى أن "سفاح الفيسبوك الهارب" أمريكي وأجرى عددا من عمليات القتل في مدينة كليفلاند بولاية أوهايو، مشيرا إلى أن المدينة التي وقعت فيها حوادث القتل يوجد بها أكثر من 560 مبتعثا، مؤكدا أنه "لم يكن من بين ضحايا السفاح أي مواطن.. والمبتعثون في المدينة بخير وسلامة". وأضاف العيسى في تصريحه لقناة "الإخبارية" اليوم الاثنين: "تواصلنا مع المبتعثين والمبتعثات الذين يدرسون في المدينة ووجهناهم بأخذ الحيطة والحذر، وأرقام الطوارئ تعمل على مدار الساعة.. ولم نتلقى أي بلاغ حتى الآن". وقالت السلطات في مدينة كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية اليوم الاثنين (17 أبريل) إنها لا تزال تبحث عن مُشتبه به تقول إنه نشر تسجيل فيديو له على فيسبوك يتعلق بتورطه في قتل رجل مسن. وقال مسؤولون في كليفلاند إنهم يبحثون عن ستيف ستيفنس فيما يتعلق بجريمة قتل مؤكدة ولكنهم قالوا إنهم لم يعثروا على دليل يدعم ما وصفته الشرطة بأنه إدعاء أعلنه هذا الرجل في الشريط بأنه قتل أكثر من 12 شخصا آخرين.
الملحقية الثقافية في أمريكا.. والتسهيل على الطلبة
وقال: "بدأنا في التواصل مع مدراء البرامج الطبية والمستشفيات الأمريكية لمساعدة الأطباء في إحلالهم، ووجدنا كل ترحيب وكل دعم من الجامعات الأمريكية ". وأشار إلى أن الملحقية الثقافية تسعى لتسهيل انتقال المبتعثين ، مبينًا أن عدد الرسائل الإلكترونية التي تصل الملحقية بهذا الشأن كبير جدًا، مؤكدًا أن أكثر من عشرين جامعة أمريكية مستعدة لاستقبال الطلبة السعوديين المنقولين من كندا إلى الولايات المتحدة، بالإضافة إلى استعداد مدراء البرامج الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية لاستقبال الأطبة والطبيبات. وتوقّع الدكتور العيسى، انتقال أغلبية المبتعثين من الأطباء والطلبة من كندا إلى الولايات المتحدة الأمريكية، بحكم قرب وحجم الولايات المتحدة ولتوفر العديد من الجامعات، مما يعطي فرصة أكبر لانتقال الطلبة والطالبات وقبولهم أكثر من أي مكان آخر، مشيرًا إلى أنه في النهاية سيترك المجال للمبتعثين سواًء أطباء أو غير أطباء لاختيار البلد المناسب لإكمال برنامجمهم الدراسي، مع سعي الملحقية لتسهيل وإكمال إجراءات انتقالهم. وأكد الملحق الثقافي بسفارة المملكة لدى واشنطن أن الملحقية تعمل بشكل سريع ومتواصل مع سفارة المملكة في كندا وأيضًا مع سفارة المملكة في واشنطن، وكذلك مع الملحقية في كندا لتسهيل انتقال الطلبة والطالبات بشكل سريع وميسّر.
الملحقية الثقافية في الولايات المتحدة الأمريكية تستضيف أكثر من 100 جامعة ضمن مؤتمر التعليم العالي الدولي | مدونة التعليم السعودي
وأكد الملحق الثقافي أنه تم مناقشة مسيرة برنامج الابتعاث الخارجي مع وفد الجامعات الأمريكية، ومدى أهميته في تحقيق أهداف " رؤية المملكة 2030″ مشيراً إلى وجود اهتمام كبير من تلك المؤسسات التعليمية ببرنامج الابتعاث، وسؤالهم عن كيفية إسهامهم في إنجاح البرنامج، وذلك بتسهيل العقبات التي تواجه الطلبة السعوديين في التخصصات العلمية. وأفادت مديرة مركز التطوير الوظيفي في الملحقية نهلة الجبير بدورها بأن المركز ناقش مع وفد الجامعات الأمريكية المشارك في مؤتمر التعليم العالي الدولي الـ 15 في واشنطن، كيفية التعاون بين مركز التطوير الوظيفي وتلك الجامعات لتأهيل المبتعثين السعوديين لسوق العمل. ولفتت إلى أنه تم تقديم عدد من الاقتراحات إلى الوفد المشارك في المؤتمر بعمل برامج تدريبية للطلاب السعوديين في جامعاتهم من شأنها أن تفيدهم خلال مسيرتهم الأكاديمية، وتهدف إلى رفع الوعي بالتدريب الوظيفي قبل أو بعد التخرج والعودة إلى الوطن، مؤكدة أن ذلك سيساعد المبتعثين في كسب الخبرات، وتطوير مهارتهم للانخراط في عملية التنمية التي تعيشها المملكة هذه الأيام. وتجول وفد الجامعات الأمريكية في قاعة الملك عبد الله الثقافية في مبنى الملحقية التي تضم عدداً من الصور الفوتوغرافية وبعض من المقتنيات التراثية المتنوعة لمناطق المملكة، كما تم عرض فيلم موجز عن مسيرة الابتعاث في أمريكا وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
صحيفة تواصل الالكترونية
أكد الملحق الثقافي بسفارة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية الدكتور محمد بن عبدالله العيسى أن الملحقية الثقافية بدأت بشكل سريع في تشكيل لجنة طوارئ لمساعدة المبتعثين، يرأسها مدير مساعد الملحق للشؤون الدراسية الدكتور علي بن محمد الفريحي، ومديرة قسم البرامج الطبية الدكتورة هديل الصالح، ومدير إدارة الاعتماد والتوثيق الأكاديمي الدكتور نشمي الرشيدي، بهدف مساعدة الطلاب المبتعثين والمبتعثات في كندا لضمان انتقالهم بشكل سريع للولايات المتحدة الأمريكية. وأوضح الدكتور العيسى في تصريح لوكالة الأنباء السعودية اليوم، أن الجزء المهم من المبتعثين في كندا ممن يصعب إحلالهم هم الأطباء والطبيبات، حيث يوجد أكثر من ألف طبيب وطبيبة في كندا الآن، وتحاول الملحقية قدر الإمكان مساعدتهم بإحلالهم في برامج طبية في الولايات المتحدة الأمريكية. وثمّن الدكتور العيسى، جهود المشرف التنفيذي العام للمؤسسة العامة لمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث الدكتور ماجد بن إبراهيم الفياض، ونائب المدير التنفيذي للشؤون الأكاديمية والتدريب بالمستشفى الدكتور سعود الشنيفي، في تسهيل ونقل مبتعثي المستشفى التخصصي وجميع المبتعثين من الجهات الحكومية إلى الولايات المتحدة الأمريكية.
الملحقية الثقافية في أمريكا تحذر المبتعثين: لا تحتفظوا بمقاطع العنف في هواتفكم | مدونة التعليم السعودي
وبين "العيسى" أن "المناسبة تهدف إلى الاحتفاء بأبناء الوطن الذين أكملوا رحلة الابتعاث بنجاح؛ كي يسهموا في مسيرة التنمية الوطنية، واستمراراً لمبادرة الملحقية بربط الخريجين بموفري الوظائف في المملكة؛ إذ لم نكتف بمجرد الدعم الأكاديمي والاجتماعي، بل أخذنا على عاتقنا مسؤولية ربط الخريج بموفري الوظائف عبر مبادرة معرض التوظيف السنوية". من جانبه، بين مساعد الملحق للشؤون الدراسية "الدكتور محمد العمر"؛ "أن عدداً كبيراً من المبتعثين أشعروا الملحقية بتخرجهم لعام 2014؛ استناداً على الخطط الدراسية للمبتعثين المتوقع تخرجهم للفصلين الدراسيين ربيع وصيف 2015، نتوقع أن يتجاوز عدد الخريجين 16 ألف مؤهل". وبين مساعد الملحق أن "النتائج الأكاديمية لمعظم المبتعثين تدعو للفخر والاعتزاز، وهذا ما نلمسه اليوم بتخرج عدد كبير من أبناء الوطن المبتعثين الذين نأمل أن ينقلوا المعارف والخبرات إلى الوطن". وقال "العمر": "ندرك أن معظم المبتعثين والمبتعثات في هذه الفترة منشغلون بأبحاث ومشاريع التخرج، داعين لهم بالتوفيق والنجاح، ولكن نأمل أن يبادروا بسرعة التسجيل؛ لأن فريق التنظيم يسعى إلى الإعداد المبكر لاستيعاب الجميع وفق آلية سلسة تضمن وصولهم من الولايات المختلفة إلى مقر الاحتفال براحة وسهولة".
أقسام الملحقية الثقافية | Saudi Arabian Cultural Mission (Sacm)
وبعدين خلنا نقول انك نزلت اعلان جامعة الملك سعود عن فتح برنامج الدراسات العاليا عشان يستفيدم منه الاعضاء بس على فكرة انت منزل الموضوع اليوم والتقديم انتهى من عشرة ايام!!! على البند February 4th, 2011, 06:37 PM 7 " المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على البند
العنوان في وادي والموضوع في وادي ثاني!!!!!! وبعدين خلنا نقول انك نزلت اعلان جامعة الملك سعود عن فتح برنامج الدراسات العاليا عشان يستفيدم منه الاعضاء بس على فكرة انت منزل الموضوع اليوم والتقديم انتهى من عشرة ايام!!! أستاذي الغالي الجامعة تستقبل الطلابات إلى هذه الحظه Born_to_be_Proud February 4th, 2011, 06:45 PM 7 " المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Born_to_be_Proud
أنصحك بمراجعت الطبيب طارق الحبيب للبت في موضوعك
ما شاء الله تعرف طارق الحبيب حلو فيه ناس مثل تفكيرك معجبه بطارق الحبيب
في تقدم
مشكور ان شاء الله براجعه باقرب فرصه ahm1989 February 4th, 2011, 06:50 PM 7 " المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahm1989
مشكور ان شاء الله براجعه باقرب فرصه عزيزي أنا لم أغلط عليك و لم أتهمك في عرضك ولكن كل ما قلته لك أن تحسن من أخلاقك و تزور الذكتور لعل الله يكتب له الاجر في علاجك وتقويمك.
أو الاتصال بأقرب قنصلية سعودية، كما يمكن التواصل عبر البريد الإلكتروني:
افضل فيتامينات للحامل والجنين ، تعتبر العناية بطعام المرأة الحامل ذات أهمية خاصة لضمان النمو الطبيعي للجنين وصحته ، لأن سوء تغذية المرأة الحامل قد يسبب مشاكل صحية خطيرة للأم والجنين ، وقد يؤدي إلى تشوهات خلقية أو إجهاض أو وفاة الأطفال المبكرة. ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن افضل فيتامينات للحامل والجنين
افضل فيتامينات للحامل والجنين
حمض الفوليك
يعتبر من الفيتامينات للحامل. يساهم في منع العيوب الخلقية التي قد تحدث للجهاز العصبي ، و تؤثر على المخ و الحبل الشوكي للجنين. يفضل استخدامه قبل الحمل. الكالسيوم
يفيد المرأة والجنين معاً فالطفل يحتاج الكالسيوم في بناء عظامه. فيتامين الكالسيوم يساعد الأم علي عدم فقدانها لكثافة عظامها. فيتامين د
يحتاجه جميع الأشخاص من جميع الأعمار وتحتاجه الحامل في تنظيم كمية الكالسيوم و الفوسفات في الجسم. أفضل فيتامين لزيادة وزن الجنين | فيتامينات لتسمين الحامل | دنيايا. فيتامين (د) موجود في الأطعمة مثل سمك السالمون، و الماكريل ، و الرنجة ، والسردين)
وموجود في البيض ، و اللحوم الحمراء وبسبب قلة فيتامين د فيجب علي الحوامل والمرضعات ،تناول مكملات غذائية يومية تحتوي علي فيتامين (د). الحديد
و يعتبر الحديد مهم جداً للأم و الجنين معاً. فهو يساعد علي عدم حدوث مشاكل فقر الدم أو الأنيميا.
أفضل فيتامين لزيادة وزن الجنين | فيتامينات لتسمين الحامل | دنيايا
يجب أن تعرف أن الجسم يمكنه إنتاج فيتامين د عندما نتعرض لأشعة الشمس أثناء فصل الصيف. وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل:
أنواع من الأسماك الزيتية مثل الرنجة، السردين، الماكريل، السلمون. يوجد فيتامين د في البيض الأحمر والأبيض. اللحم الأحمر يحتوي أيضاً على فيتامين د. أهم الفيتامينات للحامل | أنواع الفيتامينات للحامل والجنين - Wiki Wic | ويكي ويك. الحديد أثناء الحمل
الحديد مهم جداً أثناء الحمل، فإذا كان هناك نقص في كمية الحديد في الجسم، فسوف تتعرض الحامل لفقر الدم. وهناك الكثير من المصادر التي تحتوي على الحديد مثل:
جميع اللحوم الخالية تماماً من الدهون ، المكسرات، أنواع كثيرة من الخضراوات الورقية بالإضافة إلى الفواكه المجففة. يعتبر الفول السوداني من مصادر الحديد أيضاً التي يمكنك تناولها تعويضاً عن الحديد. الكثير من حبوب الإفطار تحتوي على كميات هائلة من الحديد. وهناك مكملات غذائية تحتوي على الحديد أيضاً، ولكن من المهم أن ينصحك بها الطبيب أولاً حتى لا يحدث لخبطة لديك. كانت هذه أفضل ٣ فيتامينات للحامل سوف تحدث فارقاً كبيراً لصحة كلاً من الأم والجنين وتحافظ على اكتمال الحمل بسلام، ولكل أم سوف تستفادين كثيراً بهذه النصائح. المصادر:
Nhs
حبيبة خالد
fares
741 المشاركات
0 تعليقات
خبير في إدارة المواقع الطبية وكاتب مخضرم في مجالات صحية وطبية عديدة مثال السكري والضغط والسمنة و
رجيم تخسيس ومقالات متنوعة عن العسل الملكي وفوائد royalhoney للحياة الزوجية
قائمة أفضل فيتامينات للحامل وللجنين | أنا مامي
ومع ذلك عند التعرض للشمس، يجب الحرص على تغطية أو حماية البشرة باستخدام واقي الشمس قبل أن تبدأ بالتحول إلى اللون الأحمر أو الحروق. فيتامين D موجود في بعض الأطعمة مثل الأسماك الزيتية مثل سمك السلمون، والماكريل، والرنجة، والسردين، والبيض، واللحوم الحمراء، ولكن بما أن فيتامين D موجود فقط في عدد صغير من الأطعمة، فقد يكون من الصعب الحصول على الكمية الكافية من الأطعمة وحدها. ولذلك يُنصح بتناول مكملات الفيتامينات للحامل والمرضعات التي تحتوي على فيتامين د. فيتامين هـ للحامل Vitamin E
يعتبر فيتامين هـ للحامل من مضادات الأكسدة الهامة لحماية الخلايا من التلف، وله دور في تعزيز المناعة، ومقاومة العدوى، وتوسعة الأوعية الدموية ومنع تجلط الدم داخلها. قائمة أفضل فيتامينات للحامل وللجنين | أنا مامي. ويتوفر فيتامين هـ في الكثير من الخضروات، والمكسرات مثل اللوز والفول السوداني، وزيت الزيتون، كما يتوفر في بعض أنواع اللحوم ومنتجات الألبان. معادن هامة للحامل
هناك أيضا معدنين أساسيين تتساءل عنهما كل حامل، وهما الحديد والكالسيوم، وتشمل أهميتهما ما يلي:
الكالسيوم في الحمل
الكالسيوم هام لصنع عظام وأسنان طفلك، وتشمل مصادر الكالسيوم: الحليب، والجبن، والزبادي، والخضروات الورقية مثل الجرجير، والسمك مثل السردين، ويوصي الطبيب بأخذ مكملات الكالسيوم للحامل لصحتها وصحة جنينها.
أهم الفيتامينات للحامل | أنواع الفيتامينات للحامل والجنين - Wiki Wic | ويكي ويك
فيتامين د والكالسيوم:
أيضاً في هذه المرحلة يكون الكالسيوم والفيتامين د مهمين للحفاظ على سلامة عظام الأم لأن الجنين يقوم بسحب كميات من الكالسيوم من عظام الأم خلال بناء عظامه. يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناول المكملات الغذائية خلال الحمل لما قد يكون لها من أثر ضار على الجنين في حال تم تناولها بكميات زائدة. هل تناول الفيتامينات يسمن المرأة الحامل أو الجنين؟
من الطبيعي حصول زيادة في وزن المرأة خلال فترة الحمل وقد يؤدي تناول الفيتامينات إلى زيادة في الوزن أيضاً لما لها من خواص في فتح الشهية ولكن لا تكون الزيادة في الوزن ملحوظة بشكل كبير ويتم خسارة أغلب الوزن المكتسب بعد الولادة. أما بالنسبة للجنين فتم ربط سوء تغذية الأم بنقص في وزن الجنين والذي قد يؤدي لمشاكل خطيرة على الجنين أما في حال تناول الفيتامينات فإن الطفل يحصل على وزنه الطبيعي وقد سجل زيادة بسيطة في وزن الأطفال في حال تناول الأم الفيتامينات والمكملات الغذائية.
أهم الفيتامينات قبل الحمل لا يقتصر أخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية على مرحلة الحمل فقط، فإذا كانت المرأة تخطط للإنجاب يجب أن تنتبه للنظام الغذائي الخاص بها أولا، ويجب عمل بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود نقص بأي من الفيتامينات بالجسم، فإذا كانت تعاني المرأة من نقص الفيتامينات يجب عليها تناول الأقراص المكلمة لمدة 1-3 أشهر قبل الحمل. ويجب على كل أم تفكر بالإنجاب أن تبدأ على الفور بتناول فيتامين B9 أو ما يعرف بـ حمض الفوليك، وذلك لما له من أهمية قبل الحمل وأثنائه بجميع مراحله، فيعمل حمض الفوليك على: المساهمة في تشكيل الجهاز العصبي والدماغ للجنين، بالإضافة إلى أن نقصه يسبب العديد من المشكلات بصحة الجنين. من أهم الفيتامينات اللازم تناولها قبل الحمل: فيتامين D، فيتامين B، الكالسيوم، والحديد.
فوائد الجوافة للحامل
تقدم الجوافة مجموعة عناصر غذائية للحامل، وتتمثل في:
فيتامين ج و فيتامين E.
البوليفينول: يساعد البوليفينول في تقليل الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. ويمكن أن تساهم الجوافة أثناء الحمل في استرخاء العضلات، والمساعدة على الهضم، وتقليل الإمساك. فوائد الموز للحامل
يحتوي الموز على مستويات عالية من:
فيتامين سي. فيتامين ب 6: وهو أحد فيتامينات ب الهامة لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتعزيز صحة الأعصاب. كما أن المحتوى المرتفع من الألياف في الموز يساعد في علاج الإمساك المرتبط بالحمل، وقد يساهم في تخفيف الغثيان في الثلث الأول من الحمل. للمزيد: علاج للامساك سريع المفعول
فوائد العنب للحامل
ينصح بإدراج العنب ضمن أهم فواكه للحامل ، وذلك لاحتوائه على:
فيتامين سي وفيتامين ك. مضادات الأكسدة. البكتين. وتلعب العناصر الغذائية الموجود في العنب على تقليل أعراض الحمل الشائعة مثل تورم الأطراف، والحفاظ على مستويات ضغط الدم. وبفضل احتواء العنب على مضادات الأكسدة، فإنه يساعد في تعزيز المناعة ومنع العدوى. فوائد التوت للحامل
يعتبر التوت مصدر جيد للعناصر التالية:
الكربوهيدرات الصحية.