هل من نصائح تساعد على تحسين الشهية لدى الأطفال؟ هناك العديد من النصائح التي يمكن الاستعانة بها خلال رحلتك في تحسين شهية طفلك بصورة صحيحة، حيث إنّ اتباع خطة غذائية مناسبة تساعد على إدارة مشكلة فقان الشهية التي يُعاني منها طفلك، ومن النصائح التي أقدمها في العادة لمن يعانون من هذه المشكلة:
التدرج في إعطاء الطفل وجباته من الطعام، والحرص على تقديم الوجبات الصغيرة والمتعددة. إعداد أصناف متنوعة من الأطعمة وتنسيقها بصورة تجذب انتباه الطفل لتذوقها. تشجيع الطفل على تناول الأطعمة التي في طبقه دون إجباره على إكمالها في حال عدم رغبته في ذلك. أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال | أنا مامي. مشاركة الطفل خلال تناوله للطعام مع أفراد العائلة. تجنّب إعطاء الطفل العصير والحلويات بين الوجبات. الحرص على مشاركة الطفل نشاطه الرياضي، بحيث يساعد ذلك على تعزيز شهيته. هل هناك مكملات غذائية يمكنّها أن تساعد على الحد من فقدان الشهية لدى الأطفال؟ لا بدّ من الحرص قبل إعطاء طفلك أيًا من المكملات الغذائية استشارة الطبيب الخاص بطفلك، وأغلب هذه المكملات تُعطى فقط إذا تبين وجود نقص لدى الطفل فيها ، وأذكر لك منها ما يأتي: فيتامين ب1: ف قد يتسبب انخفاض مستويات هذا الفيتامين في فقدان الشهية والوزن، بالإضافة إلى ظهور بعض من الاضطرابات العصبيَّة؛ فهو من العناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال | أنا مامي
طفرات النمو لدى الأطفال تسبب فقدان الشهية، فعندما يتباطأ نمو الطفل وغالبا ما يحدث ما بين عمر العامين والثلاثة أعوام فان شهية الطفل تقل في هذه الفترة تماشيا مع الانخفاض الطفيف في متطلبات التغذية. وبالمثل فالتغير في مستويات النشاط أو بذل طاقة أقل قد يؤدي الى تقليل الحاجة للطعام. رفض الطفل للطعام
نصائح لتغذية شهية طفلك:
- قدمي كميات قليلة من الطعام
- ركزي على نوعية الغذاء الذي تقدميه لطفلك وليس الكمية. البيض، الأجبان، زبدة الفول السوداني، الفواكه والمربى، هذه المواد تساعد على فتح الشهية. قدمي كميات قليلة من الطعام
- عند مرحلة التسنين لدى الطفل قدمي الطعام اللين والغني بالبروتين كالبيض، شوربة الدجاج أو الفول المهروس. وقد يفضل الطفل الأطعمة الصلبة فبإمكانك تقديم أصابع الجبن أو شرائح الخبز المطلية بزبدة الفول السوداني. - شجعي طفلك على الحركة وممارسة الأنشطة. - ركزي على الأطعمة التي يحبها طفلك ولا تكثري من الخيارات. 6 خطوات تساعدك على علاج فقدان الشهية المفاجئ | سوبر ماما. شجعي طفلك على الحركة
- لا تقلقي وتتوتري إن رفض طفلك الطعام ولا تؤنبيه أو تعلّقي كثيرا فطفلك سيأكل عندما يجوع. - قدمي لطفلك الفيتامينات والمعادن بجرعات مناسبة لعمره واستشيري طبيبك.
مضاعفات فقدان الشهية المفاجئ قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية خطيرة من فقدان الشهية الذي قد يكون بسبب المرض نفسه أو كأثر جانبي للعلاجات ، مثل العلاج الكيميائي للسرطانات. قد يعاني بعض الأشخاص في المراحل اللاحقة من الأمراض الخطيرة من فقدان الوزن. أسباب فقدان الشهية المفاجئ - Layalina. يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن الحصول على المشورة الغذائية من الطبيب الذي يمكن أن يساعد في إنشاء خطة غذائية للتأكد من حصولهم على السعرات الحرارية والمواد الغذائية اللازمة. يجب على الشخص المصاب بمرض خطير زيارة الطبيب إذا كان لديه فقدان كامل للشهية لمدة يوم أو أكثر أو أي مما يلي: القيء ليوم واحد أو أكثر عدم القدرة على الحفاظ على السوائل باستمرار ألم عند محاولة تناول الطعام تبول غير منتظم علاج فقدان الشهية قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في زيادة الشهية وتقليل الأعراض الأخرى ، مثل الغثيان. إذا تسبب الاكتئاب أو القلق في إصابة الأشخاص بفقدان الشهية ، فيمكن أن تساعد علاجات الحديث وأحيانًا مضادات الاكتئاب. إذا اعتقد الطبيب أن تناول دواء معين هو سبب فقدان الشهية ، فقد يتمكن من تغيير الجرعة أو الدواء. العلاجات المنزلية قد يجد الناس أنه من الأسهل تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات أكبر.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ - Layalina
فقدان الشهية عند الأطفال أمر شائع جدا ويثير قلق الأمهات خصوصا لو مصحوبا بفقدان في الوزن ، ، وسنعرض لك في هذا الموضوع أكثر 8 أسباب تقف وراء فقدان شهية طفلك. أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
1 – معدل النمو البطيء
التغيرات التي تطرأ على جسد الطفل في مرحلة النمو يمكن أن تؤثر على شهيته ، فخلال العام الأول يكون معدل نمو الأطفال سريعا ، وبعد ذلك يقل هذا المعدل تدريجيا ويصبح بطيئا ، مما قد يؤثر بالسلب على شهية الأطفال ، وهذا أمر جد طبيعي. 2 – الأمراض
يتعرض الأطفال إلى العديد من الأمراض نظرا لضعف مناعتهم ، لذا فإن كان طفلك يعاني من التهاب في الحلق ، أو أنفلونزا المعدة ، أو إسهال ، أو صداع ، أو حمى.. فإنها تؤثر بشدة على شهيته ، وسرعان ما تتحسن بعد العلاج. 3 – الإجهاد
يمكن للإجهاد أن يكون السبب الأكبر في فقدان شهية طفلك ، فإذا وجدت أن طفلك يفقد اهتمامه لتناول الطعام أو يعاني من مشاكل في النوم ، فقد يكون يعاني من الإجهاد ، ولمعالجته يجب معرفة سبب أو أسباب الإجهاد ، والتي تكون:
– أسباب عائلية: مثل وفاة فرد من الأسرة ، أو وفاة حيوان أليف ، أو ولادة أخ جديد يأخذ الاهتمام والحب الكامل على حساب الطفل المنسي – على حسب تصوره واعتقاده –.
الحرص على أن تكون الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، للتأكد من حصول الجسم على كثير من العناصر الغذائية والطاقة. الاستعانة بالوجبات السائلة، مثل العصائر ومشروبات البروتين، فقد تكون أسهل في تناولها. إضافة الأعشاب والتوابل أو المنكهات الأخرى إلى الوجبات قد يشجع على تناول الطعام بسهولة أكبر ، كذلك تناول وجبات الطعام في أماكن مريحة أو اجتماعية، قد يجعل تناول الطعام أكثر متعة. الاستمرار في شرب كثير من السوائل لمنع الجفاف. بعض التمارين اللطيفة مثل المشي، قد تزيد من الشهية في بعض الأحيان. ختامًا، بعد معرفتك بأسباب فقدان الشهية المفاجئ وكيفية علاجها، عليك معرفة أنه إذا لم يتم علاج فقدان الشهية فقد يؤدي إلى أعراض أكثر حدة، مثل التعب الشديد، وفقدان الوزن الشديد، وزيادة سرعة ضربات القلب، والحمى، والتهيج، والشعور العام بالمرض أو بالضيق. تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لك، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة، تعرفي إلى مزيد في قسم صحة.
6 خطوات تساعدك على علاج فقدان الشهية المفاجئ | سوبر ماما
الإصابة بالإمساك. جفاف الجلد. التعصب من البرد. الشعور بضربات القلب الغير منتظمة. ضغط الدم منخفض. دوخة والشعور بالإغماء. تلون الاصابع باللون الأزرق. تورم في الساقين. هشاشة في العظام. الطرق المنزلية لعلاج فقدان الشهية 1. يفضل تقسيم الوجبات من الطبيعي أن تكون المعدة غير مستقبله الثلاث الوجبات الرئيسية في اليوم لذلك يفضل تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات لأنها تساهم في تنشيط المعدة وعلاج عسر الهضم. 2. تجنب الأطعمة الدسمة يجب الابتعاد عن الأطعمة الدسمة لأنها تساعد على فقدان الشهية لذلك يجب الحرص على تناول أطعمة خالية من الدسمة وتناول الفواكه والخضروات. 3. يفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات يجب استبدال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية بتناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل الخضروات والفواكه 4. الحرص الشديد على تناول وجبة الأقطار وجبة الأقطار تساعد على تحسين أداء وظيفتها على أكمل وجه، وتحفز أيضا المعدة على استقبال باقي الوجبات على مدار اليوم. 5. يفضل التقليل من الأطعمة التي تحتوي على ألياف الأطعمة التي تحتوي على ألياف تساعد على سد الشهية والشعور بالشبع فترة طويلة لذلك يجب الابتعاد عن هذه الأطعمة.
6. الضغط النفسي
يمكن أن يحدث فقدان الشهية المفاجئ أيضًا نتيجة زيادة الضغط النفسي ، ومن الأمثلة التي قد ينتج عنها هذا الضغط النفسي ما يأتي:
فقدان أحد أفراد الأسرة. فقدان الوظيفة. الطلاق. الضغوط الإيجابية، مثل: حفلات الزفاف وغير ذلك من الأحداث المهمة في فقدان الشهية بشكل مفاجئ. اعتمادًا على الموقف وقدرة الشخص على التعامل مع الإجهاد والتوتر فقد يحدث فقدان الشهية بشكل مؤقت أو قد يستمر مع استمرار التوتر أو ازدياده. 7. التقدم في العمر
أحد أسباب فقدان الشهية الأكثر شيوعًا هو التقدم في العمر، وقد يعود سبب ذلك إلى:
زيادة استخدام الأدوية. التغيرات الجسدية التي تحدث مع تقدم العمر والتي قد تؤثر على الجهاز الهضمي والهرمونات وحاستي التذوق والشم. العامل النفسي لدى كبار السن. 8. أسباب فقدان الشهية المفاجئ الأخرى
يمكن أن يحدث فقدان الشهية نتيجة أسباب شائعة أخرى أيضًا، وهي:
صعوبة البلع. الثلث الأول من الحمل. فقدان حاسة التذوق أو الشم. الغثيان مع أو بدون تقيؤ. الشعور بالألم. الجفاف ، والذي يمكن أن يهدد الحياة إذا كان شديدًا، أو لم يتم علاجه. مضاعفات فقدان الشهية
في حال عدم معرفة أسباب فقدان الشهية المفاجئ، أو معرفتها وتكاسل عن علاجها فذلك قد يُنتج العديد من المضاعفات، ومنها الآتي:
فقدان القوة.
وعلى الجبهة المهنية، تقوم كارينا حاليًا، بالتصوير لفيلم "جود نيوز"، مع أكشاي كومار Akshay Kumar.
عمر كارينا كابور تيمور
أصيبت النجمة الهندية كارينا كابور بفيروس كورونا كغيرها من نجوم بوليوود ومنهم اميتاب باتشان، وأعلنت عن اصابتها أمام ملايين المتابعين، وطالبت كل من خالطتهم بضرورة اجراء فحص PCR. اقرأ: كارينا كابور الحامل تستعرض بطنها – صور
كارينا عزلت نفسها عن عائلتها منذ خبر اصابتها خوفًا عليهم من عوارض هذا الفيروس الذي قد يقضي على حياتهم كما حصل مع أغلبية من عانى واصيب بكورونا ومنهم مثلًا الممثلة المصرية رجاء_الجداوي و سمير_غانم و دلال_عبد_العزيز. لم تعد تتحمّل البعد عنهم، وكتبت على صفحتها موجّهة كلامها لكورونا: (انا أكرهك.. فأنا أشتاق لرؤية أطفالي كثيرًا.. أحلام داعشية ترفض الرحمة لسريديفي كابور – بالوثيقة | مجلة الجرس. لكن قريبًا سوف أتعافي وأنتصر عليك)
اقرأ: كارينا كابور حامل ولمَ أطلق عليها لقب الـ بلا شرف؟
وكانت تقارير نشرت عن شركة (فايزر) قالت إن العالم لن ينتهي من كورونا قبل العام ٢٠. ٢٤ أي أننا سنشهد على المزيد من الحجر المنزلي والعزل العالمي واقفال المطارات حول العالم خصوصًا مع انتشار متحور كورونا اوميكرون. كارينا كابور اشتاقت لأولادها
عمر كارينا كابور مترجمة
تم نشره السبت 30 تشرين الأوّل / أكتوبر 2021 05:36 مساءً
المدينة نيوز:- تصدرت صورة للممثلة الهندية كارينا كابور مواقع التواصل الاجتماعي منذ ساعات قليلة، الا ان هذه الصورة لم تكن حديث المتابعين بسبب جمال النجمة المعروفة او بسبب اطلالاتها. كما أن المصور التقط لها الصورة خلال حديثها وقيامها بحركات في وجهها، فظهرت هي بشكل لا يناسبها حتى ان محبيها أكدوا ان هذه الصورة هي أبشع صورة التقطت لكابور طوال مسيرتها، على الرغم من انه ان تم التركيز على ملامحها كعينيها او خديها، فيتبين انها فعلاً جميلة الجميلات، ولا تحتاج لأي تغيير في وجهها.
كارينا كابور وشاهيد كابور
من أهم وأشهر قصص الحب التي أشعلت الأخبار والصحف الهندية هي العلاقة الوطيدة التي نشأت بين النجمة كارينا كابور وبين شاهيد كابور، والذي كان يعتبر في بداية مشواره الفني، على عكس كارينا التي كانت وقتها تمكنت من تكوين قاعدة جماهيرية ضخمة، حيث تعرف شاهيد على كارينا أثناء تصوير أحد الأفلام، وكانت كارينا وقتها تكبره بما يقرب السبع سنوات. ونشأت قصة حب بينهما كبيرة، وظلت هذه العلاقة بين شد وجذب وقد عمل الثنائي في أكثر من عمل فني مثل فيلم "36 تشاينا تاون وتشب تشب كي"، ونال شاهيد الكثير من الشهرة بفضل ارتباط اسمه بكارينا، وفي عام 2007 قام الثنائي بالاتفاق على تصوير واحد من أنجح أفلامهما وهو " jab we met" وأثناء التصوير انفصل الثنائي بعد قصة حب دامت لأكثر من أربع سنوات، ويقال أن شاهيد كابور أصيب بالاكتئاب لفترة طويلة بعد انفصاله عن كارينا.