طريقة بان كيك مضبوطة، البان كيك هي فطائر أمريكية تقدّم كنوع من أنواع الفطور الكلاسيكي أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، ويعود استخدام هذه الكلمة إلى القرن الخامس عشر، وفي اليونان القديمة وروما كانت البان كيك تصنع من دقيق القمح والعسل والحليب الرائب وزيت الزيتون، وكتب الشعراء اليونانيون القدماء مثل ماغنيس وراتينوس عنها في شعرهم، كما ذكرها شكسبير في مسرحياته الشهيرة، ومن خلال موقع المرجع سنقدّم الطريقة الأفضل لطريقة عمل البان كيك السريع وتزيين البان كيك. المعلومات الغذائية في البان كيك
يحتوي كل 100 جرام من البان كيك على المعلومات الغذائية التالية: [1]
المغذيات
الكمية
طاقة
227 سعرة حرارية
بروتين
6. 4 جرام
دهون
9. 7 جرام
الكربوهيدرات
28. 3 جرام
كالسيوم، Ca
219 ميليجرام
الحديد، Fe
1. طريقة بان كيك مضبوطة وسهلة 2021 – البسيط. 8 ميليجرام
الصوديوم، Na
439 ميليجرام
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك
0. 3 ميليجرام
كولسترول
59 ميليجرام
شاهد أيضًا: طريقة عمل كريمة الكيك بالدريم ويب بنكهة القهوة والكاكاو
طريقة بان كيك مضبوطة سهلة وسريعة بالمقادير
تعدّ هذه الطريقة الأسهل والأسرع في تحضير البان كيك بالإضافة إلى قوامها الهش وطعمها الرائع والشهي، إذ يتطلب تجهيز المكوّنات خمس دقائق ومدة الطهي 10 دقائق، وفيما يلي مكوّنات هذه الوصفة وطريقة التحضير:
المكونات
تتكوّن هذه الوصفة من مكوّنات بسيطة تتواجد في أي منزل كما يلي:
1 كوب من الطحين.
طريقة بان كيك مضبوطة وسهلة 2021 – البسيط
1/ افضل طريقة بان كيك ميني
الذ ميني بان كيك منزلي الصنع مصنوع من المكونات الأساسية التي لدينا في المطبخ. لست بحاجة إلى الجري إلى المتجر أو ترك الخليط يستريح من أجل هذه الفطائر اللذيذة المذهلة ، وسوف تأكلينها في غضون 15 دقيقة. دائما ما احب تجربة طريقة البان كيك ميني هذه و سانشرها معكم بالتفاصيل في هذا المقال. طريقة ميني بان كيك مضبوطة
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 10 دقائق
التقديم: 6 حصص
الكلمات المفتاحية: بان كيك، ميني بان كيك، بان كيك ميني
التصنيف: البان كيك
الكاتب: مطبخك
المطبخ: امريكي
الذ ميني بان كيك منزلي الصنع مصنوع من المكونات الأساسية التي لدينا في المطبخ. لست بحاجة إلى الجري إلى المتجر أو ترك الخليط يستريح من أجل هذه الفطائر اللذيذة المذهلة ، وسوف تأكلينها في غضون 15 دقيقة. مكونات البان كيك ميني:
1 1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
3 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
4 ملاعق صغيرة سكر أبيض
1 1/4 كوب حليب
1 بيضة
4 ملاعق طعام من الزبدة المذابة
طريقة الذ ميني بان كيك:
أضيفي المكونات الجافة واخفقيها معًا ، ثم أضيفي المكونات الرطبة واخلطيهما بالكامل (على الرغم من أنني أميل فقط إلى وضع كل شيء في وعاء و خفقه. )
سخني مقلاة أو صينية على نار متوسطة و اطليها بطبقة صغيرة من الزبدة. باستخدام 1/4 كوب مغرفة ، اطهي الفطائر على كلا الجانبين حتى تحمر ، حوالي دقيقة على كل جانب. استمتعي بالطبقة المفضلة لديك أو الإضافات. يمكن اضافتها مع رقائق الشوكولاتة - أي نكهة من رقائق الشوكولاتة التي تريدينها أو حتى مزيج منها. فاكهة أو فواكه هلامية - مقطعة و منتشرة في الأعلى. زبدة الفول السوداني - أضيفي ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني إلى الخليط ، ثم أضيفي الفاكهة أو جيلي الفاكهة إلى الأعلى. يمكنك اضافة الفول السوداني المفروم في الأعلى. نوتيلا - لأن نوتيلا تجعل كل شيء أفضل. ضعيها في وسط خليط بان كيك ميني. القيمة الغدائية العائد: 8 حصص القيمة لكل حصة: السعرات الحرارية: 176 جم ، الكربوهيدرات: 22 جم ، البروتين: 4 جم ، الدهون: 7 جم ، الدهون المشبعة: 4 جم ، الكوليسترول: 39 مجم ، الصوديوم: 148 مجم ، البوتاسيوم: 259 مجم ، السكر: 4 جم ، فيتامين ج: 265 جرام ، الكالسيوم: 127 جرام ، الحديد: 1. 3 جرام
2/ ميني بان كيك نوتيلا مقادير ميني بان كيك بالنوتيلا 10 - 14 ملعقة كبيرة نوتيلا المكونات الجافة 1/2 كوب دقيق عادي 3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر 4 ملاعق كبيرة سكر القليل من الملح المكونات الرطبة 1 بيضة 1 كوب + 2 ملعقة كبيرة حليب (استخدمت قليل الدسم) 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا (اختياري) مكونات اخرى 1 ملعقة صغيرة زبدة ، مفصولة (2 × 1/2 ملعقة صغيرة) شرائح فراولة (اختياري) طريقة عمل ميني بان كيك بالنوتيلا 1- ضعي المكونات الجافة في وعاء واخفقيها حتى تمتزج.
الجمعة, أبريل 29 2022
فارسی
English
القائمة
الصفحة الرئيسية
المرجعية
العتبات والمزارات المقدسة
وسائل الإعلام والمؤسسات الشيعية
العالم الاسلامي
أذربيجان
أفغانستان
ایران
البحرين
باكستان
سوريا
العراق
السعودية
الكويت
لبنان
مصر
اليمن
العالم
أمريكا
أوروبا
آسیا
أفريقيا
أستراليا
آخر
الفن والثقافة
العلوم والتكنولوجيا
فيديو
حدیث الصور
کتاب شیعه ویفز
التقويم قناة الامام حسين عليه السلام
المقالات
أرشيف
البث المباشر
تيلقرام انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك
الرئيسية / يوم عاشوراء
أخبار
Dhia. q أغسطس 21, 2021 0 219
بالصور.. بالصور.. شيعة إيران يحيون ذكرى عاشوراء - اليوم السابع. مشاهد تمثيلية تجسد حرق خيام عائلة الإمام الحسين عليه السلام في يوم عاشوراء
أكمل القراءة »
Dhia. q سبتمبر 6, 2020 0 102
المرجع الشيرازي يؤكد على عظمة إحياء الشعائر الحسينية ويبين أنها ليست كافية أمام فاجعة الطف الأليمة
دعا المرجع الديني سماحة آية الله العظمى السيد صادق الحسيني الشيرازي (دام ظله)، جميعَ المحبّين لآلِ البيت (عليهم السلام) لبذل…
Dhia. q سبتمبر 15, 2019 0 113
البرلمان العراقي يُصوت على تبني المطالب بتعويض "شهداء حادثة باب الرجاء في كربلاء المقدسة (وثائق)
صوت مجلس النواب،، على تبني مطالب بتعويض "شهداء حادثة باب الرجاء في مرقد الإمام الحسين عليه السلام في يوم عاشوراء.
بالصور.. شيعة إيران يحيون ذكرى عاشوراء - اليوم السابع
ويحرص الإيرانيين على زيارة الأماكن المقدسة، ، أهمها كربلاء، وأضرحة الأئمة لدى الشيعة الإثنى عشرية، وتمثيل واقعة مقتل الحسين وما جرى بها من أحداث أدت إلى مقتله. طقوس الشيعة فى إيران يوم عاشوراء
شيعة إيران
ضرب الصدور
الفتيات يشاركن فى مراسم عاشوراء
ذبح الذبائح
بكاء الشيعة
المرشد الأعلى على خامنئى وأعضاء الحكومة فى مراسم العزاء
بكاء الشيعة يوم عاشوراء
لطم الشيعة
تعليم الأطفال البدع الشيعية
ضرب الشيعة لأنفسهم فى ذكرى عاشوراء
تمثيل واقعة الطم فى كربلاء
تعليم الأطفال
الضرب على الصدور
ضرب الشيعة أنفسهم فى ذكرى عاشوراء
مغاربة في كربلاء كشفت اللقاءات المتعددة التي أجرتها هسبريس مع عدد من الشيعة في مدن مختلفة عن رغبة الكثير منهم الجامحة في التوجه إلى العراق لحضور المواكب الشيعية التي تنظم طيلة الأيام العشرة الأولى من شهر محرم الهجري في الشوارع بمدينة كربلاء، والتي تتضمن طقوسا من ضرب الصدور ولطم الخدود، وضرب السلاسل على الأكتاف، وشجّ الرؤوس بالسيوف، فيما يعرف بالتطبير؛ وهي الطقوس التي يختلف على شرعيتها علماء الشيعة أنفسهم، وتقام كذلك في إيران ولبنان وباكستان. ويشير عدد من المغاربة ممن ذهبوا إلى كربلاء في فترات سابقة إلى توجههم في مرحلة أولى صوب بلجيكا وألمانيا وهولندا؛ حيث يتواجد الشيعة المغاربة بشكل مكثف وسط الجالية هناك، قبل أن ينطلقوا ضمن مرحلة ثانية، في شكل وفود جماعية، صوب كربلاء؛ حيث يرفعون الأعلام المغربية التي تحيل إلى بلدهم الأصلي، أسوة بباقي الوفود الأجنبية، فيما تتكفل الهيئات الشيعية في العراق بتوفير الإقامة والأكل للزائرين مجانا. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا