وكذلك فمرحلة ما قبل المدرسة ورغم ما حققته من وصول لنسبة كبيرة في خدمة أطفال الوطن إلا أنه ما زال أمامنا الكثير لتوفير هذه الخدمة لجميع الأطفال. أما بالنسبة لتجربتنا في التعامل مع جائحة كورونا فقطاع التعليم واحد من القطاعات الحيوية في العالم، التي تأثرت تأثرا كبيرا هذه الجائحة، لذا بادرنا في وزارة التربية والتعليم إلى الأخذ بالتوجيهات الملكية السامية، للاستجابة السريعة مع هذه الجائحة، والتعامل بحكمة وتخطيط محكم، وبذل جهود استثنائية من أجل تفادي أضرارها على قطاع التعليم. وفي هذا الإطار اتخذنا في وزارة التربية والتعليم، وبالتنسيق مع المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات، قرار تعليق الدوام المدرسي في الخامس عشر من آذار 2019 ، والتحول إلى نظام التعليم عن بعد؛ لضمان استمرارية التعليم لأبنائنا الطلبة في شتى أرجاء المملكة واستكمال العام الدراسي 2019/2020م. مدارس الآفاق العالمية - ويكيبيديا. وعملنا على تحقيق مبدأ أن التعليم أولوية وطنية لا تقل أهمية عن أولوية الصحة والسلامة العامة، وفي إطار السعي لاستقرار العمل في العام الدراسي الجديد 2020/2021م فقد بدأت الوزارة بالتخطيط الباكر ، آخذة في الحسبان تداعيات الجائحة على القطاع ومراعية الاشتراطات الصحية للمحافظة على سلامة الطلبة والمعلمين والكوادر المساعدة.
مدارس الآفاق العالمية - ويكيبيديا
يوم الأرض
وهو مخصص للأشجار والتوعية والحفاظ على البيئة والموارد من خلال العروض التقديمية والملصقات الطلابية. المسابقات
مسابقة الرياضيات
مسابقة اللغة العربية
مسابقة التهجئة
مهرجان الفن
وهو مهرجان يقام نهاية كل عام دراسي لتسليط الضوء على المشاريع الفنية التي تم إنشاؤها على مدار العام، يتم إعطاء الطلاب اختيار المشاريع التي يرغبون بعرضها حيث تمثل أفضل المهارات والسمات التي تعلموها. إدارة المدرسة
المدير: وحيد الغول
المشرف الأكاديمي لقسم البنين: وحيد الغول
المشرفة الأكاديمية لقسم البنات والـKG: عبير عباس
مستشار التطوير بالمدرسة: خالد محمد عبد الحكيم
المراجع
وصلات خارجية
الموقع الرسمي لمدارس الآفاق العالمية (بالعربية) (بالإنجليزية)
بوابة السعودية
التخطيط: قطاع المشروعات الصغيرة والمتوسطة يشكل أكثر من 90% من الشركات القائمة - بوابة الشروق
تأسست مدارس الآفاق العالمية
للبنات عام 1425 / 1426 هـ الموافق 2004 / 2005 م وتعتبر مدارس الآفاق العالمية تجربة تعليمية فريدة من نوعها لكونها مؤسسة تربوية لا تهدف إلى الربح وإنما لغرس وإنشاء جيل متميز في التربية والتعليم ومواكبة التقنية. مدارس الافاق العالمية. كانت مدارس الآفاق العالمية تضم مرحلة رياض الأطفال فقط حتى تطورت ليصبح لديها جميع المراحل الدراسية ابتداءً من الحضانة ثم رياض الاطفال ثم الابتدائي والمتوسط والثانوي. وقد تطلب التطور في إعداد الطلاب والمراحل الدراسية توسعاً في المباني حيث تم بناء مبنى حديث في حي النخيل الغربي وهو الموقع الحالي للمدارس مجهزاً بأحدث التقنيات التعليمية والقاعات الدراسية الواسعة وتحديثاً في استخدام الأساليب التربوية والتعليمية، وتسعى الإدارة العامة للمدارس لتحقيق الطموحات المرجوة من تحديث مستمر وتطوير دائم في جميع المجالات العلمية والتربوية حتى نصبح بفضل الله واجهة من الواجهات المشرفة في وطننا الغالي على المستوى الإقليمي. وقد وضعت مدارس الآفاق العالمية في
اعتبارها تحقيق الأهداف التربوية والتعليمية التالية: 1- تشجيع طالباتنا على
الانخراط في صناعة المستقبل والتوصل إلى تنمية القدرات الذاتية عن طريق تنظيم
تربوي مساند وخلاق.
الرفاعي يلتقي السفير القطري في عمّان - المدينة نيوز
وأشارت إلى حرص الحكومة على دعم ريادة الأعمال من خلال عِدّة محاور، أهمها دعم وتأسيس حاضنات الأعمال للشركات الناشئة الواعدة التي تقدم أفكارًا جديدة في سوق العمل، وإطلاق عِدّة مبادرات لبناء قدرات الشباب، مثل مشروع "روّاد 2030" وحملة المليون ريادي وذلك بهدف نشر ثقافة ريادة الأعمال والعمل الحرّ بين الشباب خاصةً طلاب المدارس والجامعات، بالإضافة إلى تدريب وتأهيل الشباب المصري علي الوظائف الأكثر طلبًا في هذا المجال، إلى جانب إيجاد آليات حديثة لتمويل المشروعات الناشئة التي تحتوي على أفكار إبداعية وابتكارية. وأكدت أن قضية سوق العمل ومستقبله تظل دائمًا في القلب من توجّهات الدولة المصرية وخططها التنموية، مشيرة إلى إيمان الدولة بأن الإنسان هو غاية التنمية وسبيلها، متابعة أن الاهتمام بسوق العمل والسعي لتطويره، هو النهج الأمثل لبناء جيل مُتفتح الآفاق، مُتعدّد المهارات، وقادر على النجاح والازدهار في مستقبل يصنعه بإراداته الحرة وطموحه اللامحدود.
إنه من دواعي سروري أن أرحب بكم في مدارس
الآفاق العالمية، كما أنني أتشرف بإدارة المدارس في السنوات العشر الأخيرة. ويسرنا
المحافظة على تاريخنا الحافل ودمجه بواقعنا الحالي لتأسيس مدرسة ذات نظام متميز
وفريد. وها نحن نزودكم بمعلومات عن المنهاج، أناس ممن قاموا بتأسيس هذا الصرح
المميز من إدارة وعاملين، وعن الاعتماد المميز الذي تسعى المدارس للحصول عليه من
جهات الاعتماد العالمية. إن مدارس الآفاق العالمية تضم بيئة يمتزج
فيها التميز الأكاديمي والتقاليد معاً بحثاً عن التفوق والتقدم لمواجهة التحديات
في جميع مجالات الحياة، في الوقت ذاته فإن مدارس الآفاق العالمية تلتزم بالشفافية
والمسؤولية وتقدير الذات بمقاييس عالية لا تقبل جهات الاعتماد العالمية بأقل منها،
والجميع يؤكد بأن مدارسنا تخطو نحو تحقيق أعلى معايير التميز العالمي. لذا... فإننا نرجو منكم عدم التردد بالتواصل
معنا للاستفسار لما يدور في مدارسنا وتزويدنا بما لديكم من ملاحظات واقتراحات
تطويرية. وأهلا بكم دائما في مجتمعنا المميز. تحياتي سلام الريس مدير عام المدارس
قال الأمين العام لوزارة التربية والتعليم للشؤون التعليمية الدكتور نواف العجارمة، أن الوزارة تسعى لتعليم يحقق العدالة في توفير الخدمة التعليمية للطلبة بغض النظر عن أماكن سكناهم. وشدد العجارمة خلال كلمته في مؤتمر تحديات واقع التعليم في الأردن، على ضرورة السعي لإيجاد بيئة تعليمية خالية من مصطلحات "مدارس أقل حظ"، أو مدارس لم ينجح بها أحد. وأكد على أن الوزارة تعمل على إعادة النظر بالتخصصات والمناهج والبنية التحتية وتدريب الكوادر التعليمية والتدريبية. ولفت العجارمة إلى سعي وزارة التربية الهادف للتوسع بالمدارس والمختبرات والتجهيزات المهنية، إلى جانب متابعة الخريجين والعمل على فتح الكليات التقنية. وتاليا نص الكلمة كاملة للعجارمة:
شأصحاب المعالي والعطوفة والسعادة الحضور الكريم أسعد الله صباحكم ، والشكر لكل من ساهم في هذه الفعالية التي تصب في صميم مشاركتنا مهمتنا الكبيرة التي نحرص على النهوض بها، وهي السعي لتطوير التعليم وتجويده ، وبالتأكيد فإن مثل هذه اللقاءات التي تضم نخبة من القامات التعليمية والتربوية لها الأثر الكبير في إثراء العمل وفتح الآفاق في تلمس الحاجات والكشف عن التحديات ، والمشاركة الفاعلة لإيجاد الحلول والفرص للتحسين والتطوير.
الأرز الأبيض
يعدّ الأرز من الحبوب التي يستخدمها الإنسان في غذائه، وتختلف أنواع وأشكال الأرز، فمنه الرز البني والأبيض والأسود والأحمر، وينمو بأطوال مختلفة تباعًا لنوعه؛ فمنه الطويل والقصير والمتوسط، ويعد الأرز من أهم الأغذية وأكثرها انتشارًا في العالم، يتم الحصول على الأرز الأبيض من خلال الأرز الأسمر الذي يحتوي على النخالة وهي القشرة الخارجية له فيتم معالجته لنزع القشور الخارجية وترك النواة البيضاء وبهذا نحصل على الأرز الأبيض، إلا أنّه يفقد بعض من قيمته الغذائية في هذه العملية، وقد يتبادر للأذهان السؤال عن هل من الصحي تناول الأرز الأبيض وهذا ما سيتم نقاشه في ما يأتي. [١]
القيمة الغذائية للأرز الأبيض
يمتلك الأرز قيمة غذائية جيّدة إلا أنها غير كافية رغم تنوّعها، فيعد الأرز مصدر غني بالكاربوهيدرات وخصوصًا النشا لذلك فهو سريع الهضم، كما يمتلك الأرز الأبيض نسبة ضئيلة من الألياف المهمة لصحة القولون بينما ترتفع نسبته في الأرز البني ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات كالحديد والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسوم والزنك وكل من فيتامينات B6 وأوميغا 3 و 6 وكل من الثايمين والنايسين والريبوفلافين، إلا أنّ نسب هذه الأغذية لا تغطي الإحتياج اليومي منها للأشخاص، وعليه فيمكن الإجابة بأن الأرز الابيض صحي عند السؤال عن: هل من الصحي تناول الأرز الأبيض.
فوائد الأرز الأبيض الصحية، وآثاره الجانبية، ولم يعد من الحبوب المنتشرة عالميًا
فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة
يُفيد ماء الأرز عند استخدامه كلًا من الشعر والبشرة، ومن الفوائد التي يُقدمها ما يلي: [٣]
فوائد ماء الأرز للبشرة: يحتوي ماء الأرز على مواد تساعد على حماية البشرة وتُصلح التالف منها، وتتضمن الفوائد الصحية للبشرة ما يلي:
تفتيح البشرة؛ إذ يُقلل ماء الأرز من البقع الداكنة ويُزيل تصبغات البشرة. علاج التلف الذي تُسببه أشعة الشمس على البشرة؛ وذلك بزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يُعيد إليها النضارة ويقي من ظهور التجاعيد. ترطيب البشرة وتقليل الجفاف فيها. فوائد الأرز للشعر: والتي تتمثل فيما يأتي:
إصلاح الشعر التالف من الداخل إلى الخارج. علاج الأطراف المتكسرة. القيمة الغذائية للأرز
يحتوي الأرز على العناصر الغذائية التالية: [٤]
الكربوهيدرات: تُشكِّل الكربوهيدرات النسبة الأكبر من مكونات الأرز، والتي تأتي معظمها من النشا والقليل من السكر. الدهون: إذ إنه وعند طهي الأرز دون إضافة الزيت أو الزبدة، فإنه يعد خالٍ من الدهون تمامًا. البروتين: إذ يُمكن الحصول على القليل من البروتين في الأرز. الفيتامينات: يُعد الأرز مصدرًا جيدًا لمجموعة فيتامينات ب ومنها؛ الثيامين، الذي يساعد في أيض الكربوهيدرات، بالإضافة إلى النياسين، والريبوفلافين.
[١] [٢] وسنتناول في هذا المقال الحديث عن فوائد الأرز المسلوق، بالإضافة إلى فوائد استخدام ماء الأرز على البشرة والشعر، كما سنتطرق للحديث عن القيمة الغذائية للأرز، وأضرار الإفراط في تناوله على الصحة. فوائد الأرز المسلوق
يعد الأرز غذاءً أساسيًا للكثير من الشعوب في العالم، وهو يقدم لهم العديد من الفوائد الصحية والتي نذكر منها ما يلي: [٢]
توفير الطاقة: يتميز الأرز بأنه غني بالكربوهيدرات، لذا فإنه يعد وقودًا للجسم، ويساعد الدماغ على أداء وظائفه، إذ تُهضم الكربوهيدرات وتحول إلى طاقة لاستخدامها مباشرةً في العمليات الحيوية، كما أن الفيتامينات والمعادن والمكونات العضوية الموجودة في الأرز تزيد من النشاط والتمثيل الغذائي لجميع الأجهزة في الجسم، مما يزيد من مستويات الطاقة في الجسم. منع زيادة الوزن النّاجمة عن الدهون: إذ يحتوي الأرز على نسبة منخفضة من الدهون والكوليسترول والصوديوم، لذا فإنه يساعد على الحد من السُّمنة. خالي من الجلوتين: لا يحتوي الأرز على الجلوتين، وبالتالي لا يسبب التهابًا في الأمعاء للأشخاص المُصابين بالحساسية من الجلوتين، لذا بإمكان هؤلاء الأشخاص إدراج الأرز في نظامهم الغذائي بسهولة.
القيمة الغذائية للأرز - سطور
ويتفوّق الأرز البني على الأبيض في الألياف والفيتامينات والمعادن، إلى جانب أن أكله يحقق إحساساً بالشبع لفترة أطول.
يمتاز الأرز البني بأنه ليس غنياً بالسعرات الحرارية، وأنه مع كل سعرة حرارية تحصل عليها منه تزوّد جسمك بمغذيات أخرى هامة. إليك أهم القيم الغذائية في الأرز البني والتي تجعله مفضلاً في كل التوصيات الغذائية: يمتاز الأرز البني بأنه مصدر للمغنيسيوم والفوسفور والقليل من الكالسيوم، وتتكون عظام الجسم من هذه المعادن الـ 3 بشكل أساسي يحتوي نصف الكوب من الأرز البني المطبوخ على 110 سعرة حرارية، وتشكل الكربوهيدرات نسبة 85 بالمائة من هذه السعرات، ويمثّل البروتين 8 بالمائة منها، بينما تأتي الـ 7 بالمائة المتبقية من الدهون النباتية. وإذا أكلت هذه الكمية، أي نصف كوب مطبوخ من الأرز البني، ستحصل على 7 بالمائة من احتياجاتك اليومية من الألياف، وهي أكثر من 3 أضعاف الألياف في نفس الكمية من الأرز الأبيض. ويوفّر الأرز البني مجموعة كبيرة من فيتامينات ب اللازمة لشحن الجسم بالطاقة، وبناء خلايا الدم، والحفاظ على وظائف الدماغ. كذلك يمتاز الأرز البني بأنه مصدر للمغنيسيوم والفوسفور والقليل من الكالسيوم، وتتكون عظام الجسم من هذه المعادن الـ 3 بشكل أساسي. كما يحتوي الأرز البني على البوتاسيوم والصوديوم وهما يعملان معاً على الحفاظ على وظائف القلب.
كتب Nutritional Value Of Basmati Rice - مكتبة نور
الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
قد يؤدي الإستهلاك الكبير للأرز الأبيض بالإصابة بهذه المتلازمة التي تتضمن عوامل خطر عديدة؛كارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم ومستويات الدهون الثلاثية وانخفاض نسب الكوليستيرول الجيّد إلا أنّ العلاقة بين الأرز والإصابة بهذه المتلازمة غير واضحة تمامًا فأثبتت بعض الدراسات علاقة الأرز بخفض ضغط الدم ونسب الدهون والتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين لذا فإن الإجابة عن سؤال هل من الصحي تناول الأرز الأبيض متفاوتة وذلك تباعًا لنوع الأرز المستهلك وكميته. المراجع [+] ↑ " How Is White Rice Healthy for Our Body? ",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ "What to know about rice",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ " Rice Nutrition Facts ",, Retrieved 17-02-2020. Edited. ↑ "Is White Rice Healthy or Bad for You? ",, Retrieved 17-02-2020. Edited.
يفضل معظم الأشخاص تناول الأرز الأبيض بدلاً من تناول الأرز البني بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات وقليلة الألياف. الآثار الجانبية للأرز الأبيض
على الرغم من أن الأرز الأبيض من الحبوب المنتشرة عالميًا ويعتمد عليها معظم الأشخاص في نظامهم الغذائي اليومي، ولكن قد يسبب الأرز بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص، مثل:
الحساسية
على الرغم من أن حساسية الأرز غير شائعة، إلا أنها تصيب العديد من الأشحاص. تعتبر حساسية الأرز أكثر شيوعًا في البلدان الآسيوية حيث يشكل الأرز جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي اليومي. الآثار الجانبية الأخرى
يعتبر الأرز أحد أكثر مسببات متلازمة التهاب الأمعاء والقولون الناجم عن البروتين الغذائي، غالبًا ما تصيب الرضع والأطفال الصغار وتتميز بالتهاب في الأمعاء الدقيقة والغليظة، وتشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
القيء. الإسهال. الأرز من الحبوب الكاملة التي يعتمد عليها ملايين الاشخاص في نظامهم الغذائي اليومي بسبب فوائده الصحية وقيمته الغذائية. المصدر
Rice Nutrition Facts and Health Benefits.