علاج التمزق العضلي في المنزل
ينصح باتباع هذه العلاجات المنزلية لتخفيف الألم والتورم والالتهاب:
يجب أن يتجنب المصاب استعمال العضلة المصابة لعدة أيام بعد الإصابة ولكن يجب تحريكها بعد يومين بشكل خفيف لتجنب ضمور العضلات. استخدام كمادات الثلج والكمادات الساخنة بالتبادل. يفضل البدء أولاً بكمادات الثلج لتجنب زيادة التورم أو الألم. ملاحظة: لا ينبغي استخدام كمادات الثلج أو الحرارة على الجلد المكشوف. استخدم دائمًا غطاءًا وقائيًا مثل منشفة بين الثلج الجلد. تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات NSAIDS لتقليل الألم وتحسين قدرتك على الحركة. رفع العضلة المصابة أعلى من مستوى القلب في الأيام الأولى للإصابة، قدر الإمكان، لتقليل التورم.. قم بإزالة جميع الملابس الضيقة المحيطة بالعضلة المصابة. يمكنك لف العضلة المصابة بضمادة ضاغطة لتوفير الدعم وتقليل التوتر. علاج التمزق العضلي منزليًا وأسباب وعوامل الإصابة والأعراض ونصائح للوقاية. لا ينصح بأداء الأنشطة التي تزيد من آلام العضلات حتى يتحسن الألم بشكل ملحوظ
العلاج الطبي
يقوم الطبيب بتحديد مدى إصابة العضلات والأوتار ومن خلال نتيجة الفحص، يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب لك من خلال:
وضع دعامة أو جبيرة لمساعدة العضلة على الشفاء.
علاج التمزق العضلي للساق
العودة بالتدريج لممارسة الأنشطة السابقة. تعتمد فترة الشفاء على شدة الإصابة؛ إذ تتراوح بين ثلاثة أسابيع في الإصابات البسيطة إلى شهور في حالة الجراحة. ختامًا، تعد الإصابة بالتمزق العضلي الصدري شائعةً خاصةً لدى الرياضيين، كلما شُخصت وعولجت بسرعة كلما قلت فترة التعافي. يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بآلام الصدر؛ للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج السريع. حفظكم الله! علاج التمزق العضلي في الفخذ. اقرأ أيضا
ارتجاع المريء | حرقان الصدر
إنزيمات القلب | دليلك للنجاة من الموت المفاجئ
حساسية الصدر | مرض مُزمن يعانيه الكثير
علاج التمزق العضلي في الفخذ
د. الشيماء الحديدي تُعد الإصابة بالإجهاد العضلي أو الشد العضلي أحد أكثر الإصابات التي تؤرق عديد من الناس خاصةً الرياضيين، سنتناول في السطور التالية أحد أنواعه وهو التمزق العضلي الصدري. ما أسبابه وأعراضه ودرجاته؟ كيف يُشخص؟ وهل يمكن علاجه في المنزل؟ وما العلاج الدوائي له؟
هيا بنا نجيب عن جميع الأسئلة التي تراودك -عزيزي القارئ- حول هذا الموضوع في السطور التالية. علاج التمزق العضلي في الساق. نظرة عامة
يسبب هذا التمزق ألم حاد في الصدر يعانيه المريض عند التمدد الشديد لعضلة الصدر أو تمزقها. يعد ما يسمى بالعضلات بين الضلعية السبب الرئيسي لما يقرب من 49% من آلام الصدر، وهي تتكون من ثلاث طبقات. تسمى هذه الطبقات بالترتيب من الخارج للداخل العضلات بين الضلعية الظاهرة، والعضلات بين الضلعية الغائرة، والعضلات بين الضلعية العمقية. تعد هذه العضلات مسؤولة عن مساعدتك على التنفس، كما إنها تساعد على استقرار الجزء العلوي من الجسم، ويعاني المصابين بالتمزق العضلي الصدري ألمًا مفاجئًا وحادًا في الصدر. أسباب آلام الصدر
تتعدد أسباب الشعور بألم في الصدر؛ مما يتطلب الإسراع لطلب الرعاية الطبية لدقة التشخيص، ومنها الآتي:
كسور في الضلوع. مشكلات في الظَهر مثل إصابة الغضروف الضلعي.
تمارين العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل لمساعدتك على التعافي. نصائح للوقاية من تمزق العضلات
تساعدك النصائح التالية على تجنب تمزق العضلات:
ممارسة تمارين التمدد والإحماء قبل ممارسة التمارين الشاقة. الحفاظ على الوضعيات الصحيحة أثناء أدائك لمهامك اليومية. خسارة الوزن الزائد لدى المصابين بالسمنة. في معظم الحالات ومع العلاج المناسب يتعافى معظم الأشخاص تمامًا من إجهاد العضلات ويتمكنوا من العودة إلى حياتهم اليومية سريعًا. التمزق العضلي الصدري | الأسباب والأعراض والعلاج - Tamkiin تمكين. المصدر
Muscle Strain.
ينصح الطبيب بأنه أفضل وقت لأخذ إبرة منع الحمل هو عند بدء الدورة الشهرية. كما ينصح الأطباء بأنه إذا مر 3 أيام من بداية الدورة الشهرية بعدم أخذ إبرة منع الحمل والبحث عن وسيلة أخرى لمنع الحمل لأن في تلك الفترة يكون احتمال حدوث حمل مرتفع. لقد أوضحت النساء من خلال تجربتها مع إبرة منع الحمل بأنه لابد من إجراء اختبار حمل قبل اخذها، للتأكد من عدم حدوث حمل لأن تلك الإبرة تشكل خطر على الجنين إن أخذتها الأم ولم تدرك بأنها حامل. كما يمكن أخذ إبرة منع الحمل بعد حدوث الإجهاض مباشرة. اقرأ أيضا: تجربتي مع إبر فوستيمون
أنواع إبر منع الحمل
يوجد 3 أنواع لإبرة منع الحمل، ولكل نوع منها طريقتها الخاصة في كيفية أخذها وهذا ما سنوضح فالآتي:
1- إبرة ميزوسبيت
يتم أخذ تلك الإبرة مرة واحدة كل شهر، وتكون في نفس اليوم الذي تم فيه أخذها في الشهر السابق. هل ابر منع الحمل تنحف - اسألينا. 2- إبرة نورستيرات
لقد تم تصنيف تلك الإبرة بأنها أفضل الأنواع الإبر المستخدمة لمنع الحمل، يظل مفعول تلك الإبرة ما يصل إلى شهرين من أخذها. 3- إبرة ديبوبروفيرا
دور تلك الإبرة هي منع الحيوانات المنوية من الوصول للرحم، بجانب إيقاف فترة التبويض لأقصى فترة ممكنة، يتم أخذ تلك الحقنة كل 3 أشهر مرة واحدة.
هل ابر منع الحمل تنحف - اسألينا
ضعف العظام: حيث أن حقن منع الحمل تؤدي إلى نقص الكالسيوم من العظام مما يسبب ارتفاع خطر الإصابة بمشكلة هشاشة العظام وفقدان كثافتها خاصةً إذا كانت المرأة لديها قابلية للإصابة بهذا المرض. انقطاع الدورة الشهرية: حيث أن أخذ حقن منع الحمل يؤدي إلى تقليل دم الحيض بشكل تدريجي مما قد يساهم في انقطاع الدورة الشهرية عند النساء في وقت مبكر. اكتساب الوزن: وهو من أهم الأعراض الجانبية المشهورة لحقن منع الحمل حيث أنها تزيد الوزن عند أغلب السيدات ولكن يمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق اتباع نمط حياة صحي. الأضرار الجلدية: حيث يمكن أن تؤدي حقن منع الحمل إلى الإصابة ببعض المشاكل الجلدية مثل جفاف الجلد. الإصابة بالأمراض الجنسية: حيث أثبتت بعض الدراسات والأبحاث التي تؤكد على وجود احتمالية لزيادة إبر منع الحمل لفرص الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا مثل الإيدز. شاهد أيضًا: هل حبوب منع الحمل تسمن وتزيد الوزن أم لا
دواعي مراجعة الطبيب عند استخدام إبر منع الحمل
هناك بعض الحالات التي يجب فيها مراجعة الطبيب والذهاب إليه عند حدوثها عند أخذ حقن منع الحمل ومن أهم هذه الحالات ما يلي: [1]
حدوث رد فعل تحسسي شديد عند أخذ حقن منع الحمل.
3- إبر ليبوتروبيك Lipotropic
تسمى هذه الإبرة بالحارقة، نظرًا لتأثيرها الكبير على الجسم والتخلص من الدهون، تتكون من ثلاث مواد فعالة بها تعمل على فقدان الوزن، فبعد الجواب على سؤال هل إبرة فيكتوزا تنحف أو تسد النفس؟ نتعرف على عمل هذه الابر كالآتي:
المواد الفعالة في هذه الإبرة موجودة في كلمة MIC المادة الأولى هي الميثيونين Methionine، وهي تعمل على زيادة نشاط الكبد في التخلص من الدهون. تعمل هذه الإبر على زيادة قدرة الكبد على إزالة الدهون ومنع تراكمها في الجسم، عن طريق رفع معدل الحرق في الجسم بشكل كبير، حتى يبدأ الجسم في إزالة الدهون ومنع تخزينها مرة ثانية. يراعى عند استخدام هذه الإبر مصاحبتها لنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة. المادة الثانية هي الاينوسيتول Inositol، وهي مشابهة للميثيونين في تحفيز الكبد على التخلص من الدهون. المادة الثالثة هي الكولين، Choline وهي تمنع تراكم مركب الكوليسترول وتخزينه في مناطق معينة من الجسم مع مساعدتها على التخلص منه خارج الجسم. اقرأ أيضًا: متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم
سعر إبر فيكتوزا
تتوفر هذه الأنواع من الإبر في الكثير من الدول العربية، يعتمد سعرها على كثرة الاحتياج والطلب الموجود عليها من قِبل العملاء، ولِما لها من فوائد لمرضى سكري الدرجة الثانية فهي متوفر بكثرة، ومن أهم أماكن وجودها ما يأتي:
يصل سعر إبرة فيكتوزا في مصر، في العلبة التي تحتوي على 2 قلم حجم 3 مللي 1350 جنيهًا مصريًا.