بالرغم ممّا يحمله فصل الشتاء من خير، إلا أن بعض العائلات تصاب بأضرار مادية وحتى جسدية. ومن أجل تجنب حدوث أي مكروه أو حوادث منزلية، نقدم لكم هذا المقال، أملين أن ينقضي فصل الشتاء بأمان عليكم جميعا. أولا يجب أن نعرف ما هي المخاطر التي قد تحدث داخل المنازل في فصل الشتاء، وذلك من أجل محاولة تجنبها قدر الإمكان. تستخدم الأسر خلال فصل الشتاء العديد من وسائل التدفئة، وذلك هربا من برد وصقيع هذا الفصل، فيقومون باستخدام مدافئ الغاز، او الكاز أو الكهرباء، وحتى الفحم والحطب في بعض الاحيان. مما يعرضنا الى العديد من المخاطر على تعدد الوسائل:
التسمم بأول أكسيد الكربون ، حيث ترتفع نسبة أول أكسيد الكربون CO نتيجة احتراق أي نوع من الوقود، خصوصا عند استخدام مدافئ الغاز والكاز والحطب. ويدعى غاز اول أكسيد الكربون باسم "القاتل الصامت"، وذلك لعدم وجود لون أو رائحة له. ويؤدي استنشاقه إلى عدة أعراض أهمها: الشعور بصداع ، والدوار، وألم في المعدة. حيث يتغلغل غاز أول أكسيد الكربون إلى مجرى الدم عن طريق استنشاقه، ويختلط مع الهيموغلوبين مشكلا ما يعرف بكاربوكسي هيموغلوبين. ان حدوث ذلك يؤثر على قدرة الدم في حمل الأكسجين، بالتالي عدم وصوله إلى خلايا الجسم وأنسجته مسببا الوفاة!
- وسائل التدفئة في فصل الشتاء
- روتين للبنات في فصل الشتاء للعطلة
- رسم منظر طبيعي في فصل الشتاء الامطار
- وصف الطبيعة في فصل الشتاء
- قصات شعر كاريه طويل وضيق
- قصات شعر كاريه طويل بدون دبل
- قصات شعر كاريه طويل فل كامل 2017
- قصات شعر كاريه طويل نص فل سعودي
وسائل التدفئة في فصل الشتاء
مميزات فصل الشتاء
وهناك عدد من المميزات التي تجعل الكثيرين يعشقون فصل الشتاء ، مثل:
-يتميز جو الشتاء بالرومانسية المفرطة وخصوصًا في ليالي الشتاء التي تجمع أفراد الأسرة معًا بشكل نمطي متوارث في المجتمعات العربية. -جو الشتاء يُعد من الأجواء المناسبة تمامًا للاسترخاء في المنزل والاستمتاع بقراءة الكتب واحتساء المشروبات الساخنة الدافئة. -ويُعد فصل الشتاء أيضًا من فصول السنة التي يكون الإنسان بها ذو قدر كبير من الحيوية والنشاط ولذلك يكون قادرًا بشكل أكبر على المذاكرة والنجاح وإنجاز مهمات العمل أيضًا بحيوية ونشاط. -وفي فصل الشتاء أيضًا تتساقط الأمطار والثلوج وهي بالطبع تحمل الخير الكثير فضلًا عن المناظر الطبيعية الخلابة التي لا يُمكن مُشاهدتها سوى في فصل الشتاء.
روتين للبنات في فصل الشتاء للعطلة
ارتداء الجوارب
يقوم جسم الإنسان بالمحافظة على حرارة الجسم في أعضاء الجسم الرئيسة فقط خلال فصل الشتاء، ممّا يعمل على الشعور ببرودة الأطراف دائمًا. يُنصح بارتداء الجوراب في فصل الشتاء إذ يساعد ذلك على تدفئة الجسم والتخلص من مشكلة ضعف الانتصاب. 2. استخدام جهاز طبي يساعد على الانتصاب
قد تكون المشكلة في عدم الانتصاب خلال فصل الشتاء هو ضعف تدفق الدم إلى العضو الذكري. هناك جهاز طبي ينصح به الأطباء في بعض الأحيان، إذ يقوم هذا الجهاز بتحفيز زيادة تدفق الدم من وإلى العضو الذكري، ممّا يساعد على الانتصاب بشكل كبير. 3. ممارسة الرياضة والاسترخاء
يُنصح دائمًا بممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء؛ إذ يساعد ذلك على التخلص من اكتئاب الشتاء بشكل كبير. كما يُنصح بممارسة تمارين الاسترخاء واليوغا من أجل التخلص من الشعور بالقلق والاكتئاب أيضًا. 4. مكملات فيتامين د
يجب فحص مستوى فيتامين د داخل الجسم؛ إذ يسبب ضعف الانتصاب في حالة نقصه داخل الجسم، وتساعد المكملات الغذائية التي تتكون من فيتامين د في علاج المشكلة بشكل كبير. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 19 تشرين الثاني 2020
رسم منظر طبيعي في فصل الشتاء الامطار
9. البابايا
تعد ثمرة البابايا من الثمار الشتوية المفيدة جدًا، فهي تعمل على:
إمداد الجسم بالطاقة والدفء في فصل الشتاء. المساهمة في تقليل تشنجات الدورة الشهرية عند السيدات. الحفاظ على توهج البشرة وصفائها. كم حصة الفرد من الفواكه في اليوم؟
تختلف حصة الفرد من فواكه فصل الشتاء باختلاف عمره، وجنسه ونشاطه الجسدي، لكن بشكلٍ عام يحتاج الإنسان من حصة إلى حصتين من الفاكهة يوميًا، وقد تزيد بزيادة نشاطه الجسدي. من الجدير بالذكر أن الحصة الواحدة تعادل كوب واحد من الفاكهة أو عصيرها الطبيعي، ونصف كوب من الفاكهة المجففة ذاتها. التنويع في الفواكه
عند اختيار فواكه فصل الشتاء لإدراجها في النظام الغذائي اليومي يُنصح بالتنويع فيها؛ للحصول على أكبر فائدة، وفي يأتي قائمة متنوعة من هذه الأصناف التي يمكن اختيارها:
التفاح أو الإجاص. الثمار ذات الفلقة، مثل: المشمش، والكرز، والخوخ، والنكتارين، والبرقوق. الحمضيات ، مثل: البرتقال، والمندرين والجريب فروت. الفواكه الاستوائية، مثل: الموز، والمانجو والبطيخ، والأناناس. التوت. العنب. من قبل
آلاء سليمان
-
الثلاثاء 17 تشرين الثاني 2020
وصف الطبيعة في فصل الشتاء
ــــــــــــــــــــــــ
إقرأ أيضا: كيفية التخلص من رائحة الفريزر الكريهة
المشاهدات
3٬935
كما تعد من فواكه فصل الشتاء التي تدخل في تكوين الحميات الغذائية الخاصة بتقليل الوزن، حيث تحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، مثل: البوتاسيوم، والنحاس، والحديد، والفسفور. 3. البرتقال
بالإضافة إلى مذاق البرتقال اللذيذ ورائحته المميزة إلى أن البرتقال يُعد من الفواكه الغنية جدًّا بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ج، والألياف، والسيلينيوم، و حمض الفوليك ، وبيتا كروتين، والفوسفور، والمغنسيوم، والصوديوم، والزنك. كما أن البرتقال من فواكه فصل الشتاء التي تحتوي على مواد تساعد على التقليل من الكولسترول الضار في الدم والحفاظ على صحة القلب من الأمراض. 4. التفاح
كما يقول المثل الشعبي: "تفاحة واحدة في اليوم تحميك من زيارة الطبيب"، حيث يحتوي التفاح على الألياف، وفيتامين ج، وفيتامين أ، و مضادات الأكسدة التي تساعد جميعها في:
المحافظة على شباب البشرة. التقليل من التوتر والقلق. تخفيض الحرارة. التقليل من الكولسترول المرتفع بالدم. الحفاظ على صحة القلب. المساعدة على حركة الأمعاء وتلين المعدة. كما يحتوي التفاح على مادة البوليفينول (Polyphenole) التي تساعد على الحماية من الأشعة الفوق بنفسجية والعدوى الميكروبية.
تاريخ أغسطس 17, 2021
نقدم اليوم قصات شعر قصير كاريه لعاشقات الشعر القصير، حيث إن الكاريه له سحر خاص، ويمنح الفتاة الكثير من الجاذبية والأنوثة، لذلك يمكننا التعرف من خلال هذا الموضوع على كل ما يتعلق بهذه التسريحة الرائعة. قصات شعر قصير كاريه
يتميز الشعر القصير بشكل عام بالجاذبية والعصرية، ويمكنك الاختيار من تشكيلاته التسريحة المناسبة لطبيعة وجهك وكثاقة شعرك. والكاريه يعد من التسريحات المعروفة والتي ليست لها وقت معين بل موضتها مستمرة منذ فترة طويلة وحتى الآن، ومنها:
الشعر الكيرلي بتموجات القصيرة
الكيرلي هنا يجب أن يكون بتموجات ناعمة، وتتناسب هذه القصة مع الفتيات صاحبات الوجه المستدير والدائري. حيث أنها تبرز أنوثتهم بشكل أكبر، وتمنحهم طلة رائعة. الكيرلي بتموجات طويلة
هذه التسريحة ستمنحك مظهرًا أكثر جاذبية وشبابًا، كما يمكنك الحصول عليها سريعًا، وتعد مناسبة بشكل أكبر في وقت الخريف والشتاء. قصة الكيرلي مع الفرق الجانبي
هذه التسريحة تتناسب مع الشعر الكيرلي القصير، مع عمل فرق جانبي، بحيث تكون كثافة الشعر في جانب أكثر من الآخر. هذه القصة ستمنحك منظرًا جريئًا وتبدين أصغر سنًا. أحدث تسريحات شعر كاريه لعام 2022 - أهل مصر. الشعر القصير المالس مع الغرة الأمامية
وتعد هذه القصة من قصات الكيرلي الكيلاسيكي، وتناسب بشكل أكبر صاحبات الوجه الطويل.
قصات شعر كاريه طويل وضيق
قصات شعر قصير2022 لهذا العيد💟💟💟/أروع قصات وصبغات شعر للبناتNew hair cut/hair styles 2022🤩 - YouTube
قصات شعر كاريه طويل بدون دبل
قصة شعر بيكسي قصير للوجه الطويل. ومن أهم تلك القصات مايلي. قصات شعر قصير مدرج تمنحك اطلالات جمالية جريئة وساحرة للوجه البيضاوي, فاختاري اجمل قصات شعر قصير مدرج سواء كاريه أو ذكوري. العمرية، لاسيما أنها تغير مظهرهنّ بالكامل وتجعلها تبدو مختلفة، لكن العديد من السيدات الجميلات هنّ صاحبات وجه طويل. هل تمتلكين شعر قصير؟ دعينا نعرض عليكِ بعض قصات الشعر القصير المناسبة للوجه البيضاوي: صاحبات الوجه الطويل غالبًا مايجدون صعوبة في إيجاد قصة شعر؛ تبرز جمال شكل وجههم وتلائمه بشكل جيد. احدث قصات شعر قصير 2020 شعور قصيرة 2020 شعر قصيرة 2020 صور 52 views شاركها facebook twitter مقالات مشابهة شعر جديد و مظهر رائع افضل قصات الشعر 22 يونيو 2020. صاحبات الوجه الطويل غالبًا مايجدون صعوبة في إيجاد قصة شعر؛ تبرز جمال شكل وجههم وتلائمه بشكل جيد. قصات شعر كاريه طويل نص فل سعودي. Ù'صات شعر رجاÙ"ÙŠ Ù"Ù"شعر اÙ"Ù'صير جدا from احدث قصات شعر قصير 2020 شعور قصيرة 2020 شعر قصيرة 2020 صور 52 views شاركها facebook twitter مقالات مشابهة شعر جديد و مظهر رائع افضل قصات الشعر 22 يونيو 2020. إكتشفي أفضل قصات الشعر للوجه الطويل. قصة شعر طويل مموّج للوجه الطويل.
قصات شعر كاريه طويل فل كامل 2017
الكلمات الدلائليه:
تنسيق
قصات شعر كاريه طويل نص فل سعودي
جرّبيها واسطعي كالنجمة بلوك أنثوي ساحر ولافت. قصة الكاريه الطويل المدرج من الأمام مع غرة جانبية
تمتّعي بستايل جذاب ولافت من خلال اعتماد القصة المدرجة عند الأطراف من الأمام، والجئي إلى الغرة الجانبية لأسلوب حيوي تواكبين به الموضة! قصة الكاريه الطويل مع القليل من التدرج
يكفي أن تعتمدي الكاريه الكلاسيكية مع تدرّج بسيط عند أطراف الشعر. هذه القصة خيارك الأمثل دائماً! قصة كاريه مدرج مع غرة جانبية
إلجئي إلى قصة الكاريه الطويل والمدرج مع غرة جانبية على الجبين لتحصلي على إطلالة حيوية ولافتة! هذه القصة تمنحك إطلالة رائعة بأسلوب النجمات. قصة كاريه مع خصل مدرجة وغرة كثيفة
إضفي الحيوية على شعرك الكاريه الطويل من خلال اعتماد خصل مدرجة ومتفاوتة الطول داخل شعرك، وأكملي اللوك بغرة كثيفة على الجبين! قصة الكاريه الطويل الكلاسيكي
لإطلالة ناعمة وكلاسيكية، إعتمدي الكاريه الطويل والمتساوي الطول وانعمي بلوك جذاب وراقٍ! قصات شعر كاريه طويل فل كامل 2017. إبرزي جمال هذه القصة بتسريحة الفير لتمليس شعرك أو تمويجه! قصة كاريه طويل مع غرة جانبية طويلة
إعتمدي قصة الكاريه الطويل والناعم والجئي إلى غرة جانبية طويلة لإضفاء لمسة حيوية على إطلالتك! اقرئي أيضاً: تعرفي على علاج قشرة الرأس
تمتلك مزينة الشعر اللبنانية فاديا المندلق تأثيراً كبيراً على أهم النجمات اللبنانيات، حيث استطاعت إقناعهن باعتماد قصة الكاريه التي تُعتبر إحدى أبرز صيحات قصات الشعر لعام 2019، من بينها مايا دياب وقمر وستيفاني صليبا... قصات شعر كاريه طويل طبقتين. وتلاقي انتشاراً كبيراً بين النساء، لا سيما النجمات العربيات، فهي قصة عصرية جداً وشبابية، وتمنح المرأة لوكاً أنثوياً أنيقاً وجذاباً. صور قصات كاريه من فاديا مندلق
قصات كاريه طويل
تتنوع موديلات قصات الكاريه الطويل لدى فاديا مندلق، فتارة تعتمد قصة الكاريه المتساوية الطول، علماً أنها القصة الأكثر رواجاً بين النساء، لا سيما ذوات الشخصية الكلاسيكية، فهي تمنح المراة لوكاً ناعماً وأنيقاً وجذاباً، وقد اعتمدت مايا دياب قصة الكاريه المتساوية الطول ففاجأت بها جمهورها الذي اعتاد رؤيتها يالشعر الطويل. وتارة أخرى تعتمد قصة الكاريه الطويل المدرج، وهي القصة التي ظهرت بها ستيفاني صليبا في بعض إطلالاتها، فهي قصة حيوية جداً وعصرية ونابضة بالأنوثة، وغالباً ما تلجأ إليها النساء المحبات للموضة ولقصات الشعر المختلفة والمميزة. قصات كاريه متوسطة الطول
اجعلي إطلالتك لافتة هذا الصيف من خلال قصات الكاريه متوسطة الطول بأسلوب فاديا مندلق، حيث تعتمدها بأشكال متعددة، فتكون بشكل متساو من الأمام وأقصر من الخلف، وأحياناً تعتمدها مع الغرة القصيرة، او المتساوية الطول، أو الغرة الجانبية للوك حيوي وعصري.