ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟ وهل يمكن حل مشكلة رائحة الفم؟ كيف يمكننا أن نتخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل؟ إليكم أفضل طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة طبيعياً أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها منزلياً تعتبر رائحة الفم الكريهة، من أكثر الأمور التي قد يتعرض لها المرء إحراجاً؛ تخيّل أنك دُعيت إلى اجتماع مفاجئ في العمل منذ الصّباح الباكر، واضطررت إلى التكلّم مع المدير أو غيره من المسؤولين عنك.. كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية. كيف سيكون هذا الاجتماع إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة؟ هذا صحيح، سيكون كارثة! إليك بعض أعم العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة. لماذا أعاني من رائحة الفم الكريهة؟ قلة تنظيف الفم: من الأسباب الأكثر شيوعاً لرائحة الفم الكريهة، هي قلة تنظيف الفم والأسنان؛ حيث يمكن للبكتيريا الموجودة على أسنانك وبينها، وعلى سطح لسانك أن تقوم بإنتاج غازات كريهة الرائحة، مما يسبب رائحة الفم الكريهة، كما أن هذه البكتيريا هي البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان، عن طريق تكسير كل ما يعلق في فمك وبين أسنانك من طعام، ثم تحويله إلى حموض وغازات كريهة الرائحة. نوعية الطعام والشراب: من الأسباب الأخرى التي يعرفها الجميع، تناول بعض أنواع الأطعمة.
- حلاوة لرائحة الفم والاسنان
- كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية
- موقع الطبي | كيفية التعايش مع حصوات المرارة
- التعايش مع حصوات المرارة - هل يمكنكم فعل ذلك ؟ | دكتور تواصل
حلاوة لرائحة الفم والاسنان
[١]
رائحة الفم الكريهة: احذر هذه العادات الغذائية
رائحة الفم الكريهة: احذر هذه العادات الغذائية إن لمشكلة رائحة الفم الكريهة أسباب كثيرة، منها ما هو طبي أو تغذوي ومنها ما هو متعلق بعناية الفم والأسنان ، وفيما يأتي حديث مفصل عن أهم العادات الغذائية السيئة التي تفاقم مشكلة رائحة الفم الكريهة. استهلاك الأطعمة ذات الروائح المزعجة
تكثر الأطعمة ذات الروائح المزعجة والتي يتسبب استهلاكها بظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة وأشهرها البصل والثوم، بالإضافة إلى الملفوف والزهرة وكرنب بروكسيل والفجل والتوابل، فهضم هذه الأطعمة ينتج عنه مواد كيميائية ذات روائح كريهة ومزعجة تنتقل عبر الدم إلى الرئتين، لتخرج منهما مع الزفير، كما أن بقايا هذه الأطعمة التي تظل عالقةً بين الأسنان قد تتسبب أيضًا بمشكلة رائحة الفم الكريهة. [٢]
عدم تناول الطعام لفترات طويلة
إن إهمال تناول وجبة من وجبات اليوم الرئيسة يعد من أكثر العادات الغذائية السيئة تأثيرًا على رائحة الفم، إذ تؤدي حتمًا إلى ظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة، ويعزى ذلك إلى أن إفراز اللعاب يقل عند الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، إذ يساهم اللعاب إسهامًا كبيرًا في تنظيف تجويف الفم من زوائد الطعام بهضمها وتسهيل حركتها عبر الحنجرة نزولًا إلى الجوف.
النعناع. الزعتر
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات: 60 الردود: 0
16/April/2020
#1
حصوات المرارة هي إحدى المشاكل الصحية الشائعة التي قد تصيب المرارة. فما هي القواعد والنصائح التي عليك اتباعها للتعايش مع حصوات المرارة؟
حصوات المرارة هي عبارة عن تكتلات صلبة قد تتكون في المرارة، ورغم أن الجراحة هي الخيار الذي قد يلجأ له المعظم، إلى أن هناك مجموعة من الأمور التي قد تساعدك على التعايش مع حصوات المرارة أو حتى علاجها بشكل طبيعي في بعض الحالات الخفيفة. موقع الطبي | كيفية التعايش مع حصوات المرارة. أولاً: صحة المرارة تبدأ من الغذاء
للتعايش مع حصوات المرارة وللتخفيف من أي مضاعفات جانبية مزعجة قد تظهر نتيجة مشاكل المرارة المختلفة، يفضل اتباع مجموعة من القواعد الغذائية، وهذه أهمها:
1- أصناف الطعام المسموحة
للتعايش مع حصوات المرارة والحفاظ على صحة المرارة، يجب الحرص على تناول كميات كافية من الأصناف الغذائية التالية يومياً:
الخضروات والفواكه الطازجة، خاصة: الفليفلة الحلوة، الحمضيات، الطماطم، الخضروات الورقية. مصادر البروتينات المختلفة، مثل: اللحوم الحمراء، البيض، الأسماك، البقوليات، التوفو. الحليب ومشتقاته، ويفضل اختيار الأنواع قليلة الدسم. مصادر الدهون الصحية، مثل: الأفوكادو، زيت الزيتون، المكسرات والبذور.
كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية
حصوات المرارة (بالإنجليزية: Gallstones) هي أحجار صلبة تتكون في المرارة؛ نتيجةً لزيادة نسبة الكوليسترول أو البيليروبين في العصارة الصفراوية أو نتيجةً لتركز الصفراء بسبب فشل المرارة في إفراغ محتواها. يمكنك التعايش مع حصوات المرارة ، إذا كنت لا تعاني من ألم أو أية أعراض، إلا أنه قد ترغب في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ونظامك الغذائي؛ لمنع الحصوات من التزايد والتسبب في مضاعفات صحية. سنتعرف من خلال هذا المقال على كيفية التعايش مع حصوات المرارة وبعض النصائح للمساعدة على ذلك، إلى جانب معرفة متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ #حصوات_المرارة #الطبي
التعايش مع حصوات المرارة التعايش مع حصوات المرارة حيث تتكون حصوات المرارة من أحجار صلبة؛ نتيجةً لزيادة نسبة الكوليسترول أو البيليروبين في العصارة الصفراوية أو نتيجة تركز الصفراء بسبب فشل المرارة في إفراغ محتواها. يمكنك التعايش مع حصوات المرارة، في حالة إذا كنت لا تعاني من وجود ألم أو أية أعراض، مع ضرورة إتخاذ بعض الإجراء أو التغييرات في أسلوب نمط الحياة ونظامك… قراءة المزيد
حصوات المرارة حصوات المرارة هي عبارة عن أجسام شبيهة بالحجارة، يمكن أن تتطور في المرارة أو القنوات الصفراوية، كما يمكن أن تتراوح حصوات المرارة بشكل كبير في الحجم، من حبيبات الرمل الصغيرة. ومن المعروف أيضاً أن الحصوات الصغيرة غالباً ما تسبب مشكلة أكبر من الأخرى الكبيرة، حيث تميل الحصوات الكبيرة إلى البقاء بهدوء في المرارة. كيفية التعايش مع حصوات المرارة؟ | شفاء للأشعة التداخلية. ويحتاج عادةً الأشخاص الذين لديهم… قراءة المزيد
موقع الطبي | كيفية التعايش مع حصوات المرارة
* جوز الهند
اطعمة مسموح بها لمريض حصوات المرارة:
* الأكثار من تناول الخضروات والفاكهة. * فول الصويا
* البقوليات والمسكرات والعدس بدائل للحوم الحمراء. * أوميغا-3 تساعد في الحفاظ على صحة المرارة وهي متواجده في الأسماك. * تناول القهوة بشكل معتدل بحيث إلا يزيد عن 2 فنجان في اليوم. * حليب اللوز والكتان
* تناول فيتامين C، سواء كان عن طريق المكملات الغذائية أو تناول البرتقال.
اسباب حصوات المرارة
يوجد العديد من الأسباب التي تجعل الأنسان يصاب بحصوات المرارة، والتي من أبرزها العامل فيما يلي:
* العامل الوراثي. * أتباع نظام غير صحي لإنقاص الوزن، فإنخفاض السريع في وزن الجسم قد يسبب الإصابة بحصوات في المرارة، لذا ينصح الأطباء بإنقاص الوزن بشكل بطيء وصحي. * الأفراد المصابون بأمراض فقر الدم والتليف الكبد. * تناول حبوب منع الحمل من الممكن أن تكون السبب في الإصابة بحصوات على المرارة. * عند زيادة نسبة الكولسترول في الدم فأن ذلك قد يسبب الأصابة بحصوات المرارة، ويشير الأطباء أن من أبرز أسباب زيادة نسبة الكولسترول. * تفيد الإحصائيات الطبية أن مرضى السكر أكثر إصابة بحصوات كورونا نتيجة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم. اعراض حصوات المرارة
أنواع حصوات المرارة:
يوجد نوعين من حصوات المرارة، النوع الأول يسمى "حجارة الكولسترول"، ويكون لونه "أصفر وأخضر"، وينتشر بين المصابين بحصوات على المرارة بنسبة 80%. النوع الثاني ويسمى "حجارة الصباغ"، ويكون لونها غامق حيث تتكون من مادة يصنعها الكبد وهي "البيليروبين". متى تستشير الطبيب:
عند ارتفاع درجة حرارة الجسم واستمرار ألم في البطن لأكثر من 8 ساعات دون الاستجابة إلى مسكن مع اصفرار الوجه "اليرقان"، فأنك يجب أن تذهب للطبيب في أسرع وقت لتحديد مدى خطورة الحالة ووصف الدواء المناسب، أو إذا كانت تحتاج إلى تدخل جراحي.
التعايش مع حصوات المرارة - هل يمكنكم فعل ذلك ؟ | دكتور تواصل
نذكر منها ما يأتي:
البقوليات. المكسرات. البذور والحبوب الكاملة. 3. الهندباء
يعد نبات الهندباء أحد النباتات المستخدمة منذ القدم في علاج مشكلات الكبد والمرارة والقناة الصفراوية، عادة ما يتناول الناس الهندباء أو يحرصون على شرب شاي أو قهوة الهندباء للمساعدة في إذابة حصى المرارة. لكن في الحقيقة لا يوجد أدلة علمية كافية حتى الآن لإثبات صحة ذلك، واستشارة الطبيب مهمة قبل اللجوء لاستهلاك مستخلصات الهندباء. 4. الأرضي شوكي
قد يساعد تناول مستخلصات نبات الأرضي شوكي أو ما يعرف بالقنارية في تحفيز إفراز العصارة الصفراوية وتعزيز صحة الكبد والمرارة وإذابة الحصى. لكن الدراسات لم تثبت ذلك بشكل مؤكد، والمزيد ما زال مطلوبًا. كما أن استشارة الطبيب ضرورية قبل استهلاك أي من المستخلصات والمكملات الدوائية من الأرضي شوكي. 5. خل التفاح وعصير التفاح
يعتقد البعض بأن عصير التفاح بشكل خاص يساهم في إذابة حصى المرارة أو خلطه مع خل التفاح أحيانًا. لكن في الحقيقة الدراسات العلمية حول ذلك محدودة، بالتالي فإن الاعتماد على خل التفاح وعصير التفاح بشكل كامل لإذابة حصى المرارة غير صحيح. أطعمة يفضل الابتعاد عنها
بعد أن بينا أنواع أطعمة تذيب حصى المرارة، لا بد من التنويه حول بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها والابتعاد عنها في حال الإصابة بحصى المرارة.
فحص HIDA أو فحص المرارة هو اختبار يتم إجراؤه بواسطة أطباء أشعة الطب النووي لتشخيص انسداد القنوات الصفراوية بسبب حصوة في المرارة أو ورم، ومرض المرارة ، وتسرب الصفراء، فى سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على الأشعة التي يستخدمها الأطباء لتشخيص حصوات المرارة، بحسب موقع " medicinenet". كيف يتم إجراء فحص المرارة HIDA scan؟
يتم حقن مادة كيميائية مشعة عن طريق الوريد في المريض، يتم إزالة مادة الاختبار الكيميائية من الدم عن طريق الكبد وإفرازها في الصفراء التي ينتجها الكبد ثم تتشتت مادة الاختبار الكيميائية في كل مكان تدخل فيه الصفراء في القنوات الصفراوية والمرارة والأمعاء. يتم بعد ذلك وضع كاميرا تستشعر النشاط الإشعاعي فوق بطن المريض، ويتم الحصول على "صورة" للكبد والقنوات الصفراوية والمرارة والمناطق المحيطة والتي تتوافق مع مكان انتقال المادة الكيميائية المشعة داخل العصارة الصفراوية الكبد والقنوات الصفراوية والمرارة. ويستغرق هذا الفحص ما يقرب من ساعتين. يشيع استخدام هذا الفحص لتشخيص مشاكل المرارة عندما تكون الاختبارات الأخرى الأكثر شيوعًا، وخاصة التصوير بالموجات فوق الصوتية، طبيعية أو غير تشخيصية. كيف يتم تشخيص سبب آلام المرارة؟
بعض الاختبارات المعملية التي تساعد في تحديد مشكلة ألم المرارة هي:
– اختبارات وظائف الكبد
-تعداد الدم الكامل (CBC).