هو إجراءٌ جراحيٌ لإنقاص الوزن ، يُجرى فيه تقليل حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها الأصلي، عبر استئصالٍ جراحي لجزءٍ كبيرٍ منها على طول الانحناء الكبير. بعد هذا الإجراء يُصبح شكل المعدة مشابهًا للأنبوب أو الكُمّ ، كما يؤدي إلى تقليل حجم المعدة بشكلٍ دائمٍ، ولكنْ قد تتوسع المعدة في وقتٍ لاحق من الحياة. يُجرى هذا الإجراء بشكلٍ عام بالتنظير البطي ، وهو إجراءٌ لا يُمكن عكسه (أي لا يُمكن الرجوع فيه). يؤدي تقليل حجم المعدة إلى تحديد مقدار الطعام الذي يمكن للشخص استهلاكه. اسباب توسع المعده بعد التكميم. علاوةً على ذلك، يستحث الإجراء تغييرات هرمونية تساعد على إنقاص الوزن. كما تساعد هذه التغييرات الهرمونية ذاتها على تخفيف الحالات المرضية المرتبطة بزيادة الوزن، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. فوائد تكميم المعدة
يتم إجراء تكميم المعدة لمساعدتك على إنقاص الوزن الزائد وتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتمَلة المتعلِّقة بالوزن والتي تهدِّد الحياة، وتشمل ما يلي:
مرض القلب
ضغط الدم المرتفع
ارتفاع الدهون
انقطاع النفس والانخناق اثناء النوم
مرض السكري من النوع الثاني
سكتة دماغية
السرطان
العقم
عادةً لن يتم إجراء تكميم المعدة إلا بعد محاولتك فقدان الوزن عن طريق تحسين نظامك الغذائي وعادات التمارين الرياضية.
تكميم المعدة - Ada Care
5% من المرضى فيما بعد الجراحة)
الغثيان والنفور من الطعام. تلف العصب المبهم مما يسبب غثيانًا مستمرًا
شلل المعدة ، مع تأخير في نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة
التقيؤ
نزيف داخلي
تشنج/ألم في المريء
ارتجاع معدي مريئي
اكتئاب ما بعد الجراحة
تساقط الشعر بعد الجراحة
ومن النادر جدًا أن تكون مضاعفات جراحة تكميم المعدة مميتة. مدة الاقامة في المستشفى
يتم إجراء عملية تكميم المعدة في المستشفى. تكميم المعدة - ADA CARE. وفقًا لمدى تعافيك، ربما تستمر إقامتك في المستشفى لمدة تتراوح ما بين ليلة إلى ليلتين. في أثناء إجراء العملية
يقوم الجراح بعزل أكثر من نصف المعدة طولياً باستخدام الدبّاسة الجراحيّة، ومن ثمّ استئصاله، ليُصبح شكل المعدة مثل الأنبوب الرفيع نسبياً ما يقلِّل كمّيَّة الطعام التي يمكن للمعدة استيعابها، ويسمى الجزء الباقي من المعدة بالكُمِّ، أو المعدة المكمَّمة
يتمّ إجراء العمليّة للمريض تحت التخدير الكامل، عبر فتحات صغيرة يتمّ فتحها، بحدود 3 سم طولاً للواحدة منها، ويتمّ إدخال الأدوات الجراحية من خلالها، مع كاميرا مزوّدة بإضاءة قوية لتحسين الرؤية أثناء العمليّة، ويقوم الجرّاح بمتابعة العملية من خلال شاشة الكترونية.
الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape - موسوعة دار الطب
هل يختلف تكميم المعدة بالـ J shape عن تكميم المعدة العادي؟
نعم بالطبع، فتكميم المعدة بالـ J Shape يعتبر النموذج المعدل لعمليات تكميم المعدة، وهو الأفضل بالطبع، وقد تميز الدكتور هيكل محمود في إجراء هذه النوعية من العمليات. ومن الجدير بالذكر أن الفرق بين التكميم العادي والتكميم ال J shape يكمن في اختلاف طريقة قص المعدة، حيث يقوم الجراح بقص المعدة على شكل J في حال التكميم ال J shape. ويضيف هذا الأمر العديد من الميزات لعملية تكميم المعدة، إذ لا يضطر المريض لتناول الفيتامينات ولا يصاب بالهزال أو سقوط الشعر أو الهالات السوداء تحت العين عقب خسارة الوزن. كما أنه يضمن عدم استعادة الوزن مرة أخرى وهو ثاني أهم ميزة من مميزات تكميم المعدة بالـ J shape، حيث يقوم الجراح بتكميم قبة المعدة بشكل مزدوج واستخدام دبابيس ضيقة لتحقيق هذا الهدف. ما هو الوزن المتوقع خسارته بعد تكميم المعدة j shape؟
وبعد أن تعرفنا على الفرق بين التكميم العادي والتكميم ال J shape ننوه إلى أن تحقيق النتائج المرجوة من هذه العملية يتطلب التزام المريض بالتعليمات الموصى بها. الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape - موسوعة دار الطب. وفي العموم يمكن للمريض أن يتخلص من 90% من وزنه بعد عملية تكميم المعدة بالـ J shape، حيث يفقد 35% منهم بعد مرور ثلاثة أشهر فقط.
اسباب توسع المعده بعد التكميم
لماذا لا يحتاج المريض إلى تناول الفيتامينات بعد إجراء تكميم المعدة بالـ J shape مع د. هيكل محمود؟
يرجع السبب في ذلك إلى قيام الدكتور هيكل محمود أثناء إجرائه لعملية تكميم المعدة بإحداث قص في المعدة على شكل حرف J؛ بهدف الاحتفاظ بالجزء المسؤول عن امتصاص الفيتامينات والعناصر الضرورية للجسم. وعلى نظير التكميم العادي يحتفظ المريض بالعناصر الغذائية اللازمة لجسمه كافة، مما لا يعرضه للهزال أو الإصابة بالمضاعفات التي تنجم عن نقص هذه العناصر، مثل الهالات السوداء حول العين وتساقط الشعر. وأقرأ أيضا عن عملية الساسي
كيف تضمن لك تقنية تكميم المعدة بالـ J shape عدم استعادة وزنك من جديد؟
إن أكثر ما يجعل المريض قلقًا بشأن جراحات السمنة هو خوفه الشديد من استعادة وزنه من جديد بعد مرور فترة على العملية، وهو أمر يستحق التفكير في مليًا. ولكن عندما طرحنا هذا الأمر على د. هيكل محمود؛ أخبرنا لكل خبرة وثقة أنه مع عملية تكميم المعدة بال J Shape لا مجال لاستعادة الوزن مرة أخرى، والسر في ذلك هو القيام بعمل تكميم مزدوج لقبة المعدة. بالإضافة إلى أن استخدام الدبابيس ذات الحجم الدقيق " 1. 5 سم" تعمل على تباعد فترات الجوع؛ مما يضمن عدم استعادة الوزن مرة أخرى.
شكل المعده بعد التكميم - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
يُنفخ تجويف البطن بغاز ثاني أكسيد الكربون الخامل، ويتم عزل الجزء الأكبر من المعدة طولياً واستئصاله بالشكل الذي ذكرناه سابقاً. وتستغرق هذه العملية الجراحية عادةً من ساعة إلى ساعتين. وبعد إجراء العملية الجراحية، تتم إفاقتك في غرفة الإفاقة حيث يراقب طاقم العمل الطبي حالتك لاكتشاف أي مضاعفات. بعد العملية
بعد عملية تكميم المعدة يجب على المرضى الالتزام بتناول الطعام قليل الدسم والخالي من السكر، بما في ذلك مصادر البروتين الخالية من الدهون والخضروات غير الليفية. بعد عملية الجراحة هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في البقاء على المسار الصحيح، والتي تضمن لك التعافي من المرض، ومن هذه النصائح ما يلي:. لا تفرط في تناول الطعام – لأن ذلك سيؤدي إلى تمديد معدتك. تناول طعام مهروس لثلات اسابيع بعد العملية
قم بمضغ الطعام بشكل بطيء. تجنب الأطعمة التي تحتوي الدهون غير المشبعة، والأطعمة المقلية والمعالجة والسريعة. تجنب التعرض للجفاف، وذلك من خلال احتساء الماء. تناول الأطعمة التي تحتوي الفيتامينات والمكملات الغذائية. تجنب شرب الكحول. تجنب تناول الأدوية المضادة. والتي قد تقلل من طلاء المعدة الطبيعي الوقائي.
general articles
1 year ago
اسباب توسع المعده بعد التكميم ؟
وهل يمكن الوقاية من هذا التوسع؟ بعد قراءه هذا المقال سوف تتمكن من معرفه الإجابة عن هذا السؤال. بداية ما هي عملية تكميم المعدة؟
أن عملية تكميم أو قص المعدة الطولي الهدف الرئيسي منه هو التقليل من حجم المعده بمقدار الثلثيين أي تقريبا 70% وبذلك يشعر المتكمم بالشبع بعد كميه قليله من الطعام ، كذلك أن الجزء الذي يتم أزالته يحتوي على هرمون الجوع (الجرلين) والذي يقل بنسبه كبيره. قد تتوسع المعدة بشكل مقبول خلال الأشهر الثلاثة أو الستة الأولي ويتمكن الشخص من تناول وجبة صغيرة معقولة
أما التوسع الغير مرغوب به والذي يؤدي إلي توقف نزول الوزن ثم البدء في الزيادة لايمكن حدوثه الا
لإسباب يجب على الشخص تفاديها. هل تتوسع المعدة بعد التكميم؟
هل المعدة ستتمدد بعد عملية التكميم ؟ ويجيب دكتور تكميم ،هذا يمكن أن يحدث بفعل ميكانيكية عمل المعدة لاستيعاب الطعام. بمجرد عدم الحفاظ على النظام الغذائي بعد التكميم وتناول المزيد من الطعام، ستبدأ المعدة في التوسع، كما تبدأ الإشارات التي ترسلها المعدة إلى الدماغ عن الشبع في التغير، كما ان المبالغه والإفراط في تناول الطعام بعد الشبع وفوق حاجة المعدة وتكرار ذلك مما يؤدي إلى الترجيع وتوسع المعدة، كما ان الجمع بين الأكل الصلب والمشروبات ممكن يؤدي إلى الضغط عالمعده وبالتالي تمددها او توسعها.
الفرق بين التكميم العادي و التكميم ال J Shape
هل جراحات السمنة هي الحل الأمثل والآمن لفقدان الوزن؟
إذا كنت من الأشخاص الذين جربوا كل الطرق واتبعوا العديد من أنواع الحمية الغذائية وجميع طرق فقدان الوزن وفشلت في الوصول إلى الوزن المثالي بكل تلك السبل، فالجراحة هي الحل الأمثل والأسرع لخسارة وزنك بلا شك. والسبب في ذلك هو أن جراحة السمنة تضمن لك فقدان الوزن بصورة سريعة وبمعدل عالي وصحي. كما أنها تضمن لك عدم الرجوع إلى وزنك السابق مجددًا شريطة الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة التي يوصى بها د. هيكل محمود ذو الخبرة الكبيرة في إجراء هذه النوعية من العمليات. ما هو تكميم المعدة بالـ J shape? إن تكميم المعدة بالـ J shape يعد من أحدث التقنيات المستخدمة في خسارة الوزن والتي يتبعها د. هيكل محمود باعتبارها الطريقة الأفضل. إذ يشير د. هيكل محمود إلى أن الفرق بين التكميم العادي والتكميم ال J shape يكمن في ضمان عدم إصابة الجسم بالهزال بعد العملية في حال التكميم بالـ J shape ، وهو ما لا يضطر المريض لتناول أي فيتامينات بعد مرور ثلاثة أشهر على الأكثر من العملية. كما أن احتمالية استعادة الوزن مرة أخرى في هذه الحالة تكاد تكون منعدمة.
يمكنك البدء في تمرين بقية الجسم في وقت لاحق. تمارين القلب 20-40 دقيقة، 3-4 مرات في الأسبوع. فلا يجب أن يكون ذلك صعبا جدا. وحتى المشي بسرعة هو وسيلة رائعة لحرق السعرات الحرارية. كيف اخفف وزني بتغيير نظامي الغذائي:
كان نظامي الغذائي أشبه بالتحدي. كيف اخفف وزني بدون رجيم. فأصبحت آكل بكميات أقل بكثير من السابق، ولاحظت نتائج هذا على نفسي، لذلك استمريت على نحو هذا الطريق. فمعظم الأيام كنت آكل ما لا يزيد عن 1200 سعرة حرارية، وهذا قليل جدا بالنسبة لبنيتي. فقد كنت قرأت في مكان ما أن الجبن المنزلية جيدة لفقدان الوزن، لذلك اعتمدت في أكلي بشكل أساسي على الجبن المنزلية مع الخضار والألياف وفقدت الوزن بهذه الطريقة. فالجبن المنزلية هي عظيمة لفقدان الوزن نظرا لمحتواه العالي من البروتين الذي يهضم ببطء. وغير ذلك فإن الأكل بكميات قليلة جدا سيجعلك تفقد الدهون ولكن أيضا سيجعلك تفقد من كتلة العضلات القيمة، وتباطؤ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، مما يجعل من الأصعب الحفاظ على الوزن على المدى الطويل. فقد تعلمت هذا الطريق الصعب، من خلال رؤية وزني يزيد وينقص على مر السنين، ويرجع ذلك أساسا إلى نظام غذائي من هذا القبيل
فإن مفتاح التعلم هنا (وقد استغرق مني وقتا طويلا لأتعلمه) هو دائما أن تملأ جسمك بالطاقة بشكل صحيح.
كيف اخفف وزني بدون رجيم | عرب نت 5
تاريخ النشر: 2013-02-26 10:23:46
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
أريد أن أخفف وزني وأنا أرضع طفلي طبيعيا، وعمره سنة و3 أشهر، ووزني الزائد يصيبني بالاكتئاب في اللبس والشغل المنزلي واهتمامي بطفلي وزوجي طبعا الذي يضايقني بكلامه، جربت الدايت، ولم ينفع معي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم حبيبة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
لقد أصبحت ظاهرة السمنة أكثر شيوعا، وبشكل متزايد والمبدأ الأساسي الذي تستند إليه أساليب علاج السمنة، هو اتباع نمط حياة صحي، يشمل ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. يمكن في الحالات القصوى، الاستعانة بالأدوية أو إجراء عملية جراحية، ولكن ينصح بعدم الوصول لوضع يلزم القيام بهذه الإجراءات لعلاج السمنة. السمنة هي زيادة الكتلة الدهنية في الجسم، وتقاس السمنة على معدل يسمى مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهذا المعدل يمكن حسابه عن طريق قسمة الوزن بالكجم على مربع الطول بالمتر. وبالنسبة لك فإن معدل كتلة الجسم هو 39 تقريبا، والمعدل في الأوزان على النحو التالي: 18. 5-24. 9- وزن طبيعي. كيف اخفف وزني بدون رجيم | عرب نت 5. 25-29. 9- وزن زائد، 30-34. 9- بدانة من الدرجة 1.
كيف انقص وزني في اسبوع بطرق صحية - كيف اخفف وزني باسرع وقت - كيف
ومن الأدلة على أهميتها للتمتع بوزن صحي أن إحدى الدراسات أوضحت أن رفع متوسط استهلاك البروتينات بمعدل 15 في المائة ساهم في كل هذه الأدوار. فضلًا عن ذلك فقد بين أحد الأبحاث أن تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات ساعد في تقليص مستوى هرمون الجريلين المُحفز للشعور بالجوع. رفع متوسط تناول الألياف
تكمن ضرورة الألياف في بطء متوسط عبورها في ممرات الجهاز الهضمي مما يقوم بعمل فعال في إرتفاع المقدرة على التحكم في الشهية وقد نوهت العديد من الدراسات إلى أهميتها لرصد الوزن فقد أوضحت إحدى الدراسات أن المداومة على استهلاك 33 غرام من الألياف غير القابلة للذوبان يوميًا ساعد في تقليص متوسط الإقبال على تناول الطعام. كما أبان استكشاف أن رفع المعدل اليومي لاستهلاك الألياف بنسبة 14 غرام ساهم في تقليص متوسط السعرات المتناولة بمعدل 10 في المائة كما قلل 1. كيف اخفف وزني. 9 كيلو غرام من اليوم وذلك على مدار مدة تطبيق البحث التي تمثلت في 4 أسابيع. إشباع احتياج الجسم من النوم
يُشير ذلك إلى الحصول القسط الكافي من النوم خلال مدة الليل. ويختلف قدر هذا القسط إلى حد ما من شخص لآخر. وإذا كنت تشك في ارتباط ذلك بالتنحيف فاطلع على الأدلة العلمية التالية: بينت دراسة ساهم فيها 245 أن تطوير نوعية النوم مع النوم يوميًا لفترة 7 ساعات على الأدنى رفع احتمالية تقليص الوزن بمعدل 33%.
كيف أخفف وزني وأنا حامل
ثم ستستهدف الخلايا الدهنية. مع التمرين، يمكن أن تزيد أيضاً الكمية التي تحرقها من الدهون. إذا خسرتي وزنك في رمضان، فقد تجدين أنه بمجرد انتهاء فترة الصيام ستستعيدين بعض الوزن، إن لم يكن كله. إن الاتساق مع الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وكذلك زيادة تناول الماء، هو ما سيساعدك. راقبي أيضاً مستوى البروتين الخاص بك؛ من المهم جداً تناول الكثير من البروتين عند محاولة إنقاص الوزن. تناول الطعام بشراهة في رمضان أمر شائع، خاصة وأننا غالباً ما نطبخ الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية في هذا الوقت من العام. النصيحة البسيطة هي أن تفطري بالماء وشيء صغير مثل التمر. ثم اذهبي وصلي المغرب قبل أن تكملي طعامك. لن يسمح هذا لجسمك بالبدء في تحضير نفسه للطعام الذي أنت على وشك تناوله فحسب، بل سيسمح أيضاً لغريزة الأكل بسرعة أن تتباطأ قليلاً. طريقة أخرى هي ببساطة ملء طبقك بمزيج من الأطعمة وتهدف إلى التمسك بهذه الأطعمة فقط، بمجرد الانتهاء، انتظر حوالي 20 دقيقة للسماح لمعدتك بإرسال إشارة إلى عقلك إذا كنت ممتلئة. إذا كنت تشعرين بالشبع، فهذا رائع، فأنت تعلمين أن لديك كمية الطعام الصحيحة. كيف أخفف من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وغالباً ما نخلط بين الرغبة الشديدة والجوع العقلي على أنهما جوع جسدي.
كيف أخفف من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تغيير نظام الحياة
يمكنك استغلال أنشطة حياتك اليوميّة من أجل التخلّص من الوزن الزائد، فمثلاً يمكنك استبدال المصعد الكهربائيّ أو الدرج الكهربائيّ باستخدام الدرج العادي، كما يمكن الذهاب إلى العمل مشياً على الأقدام إذا كان مكان العمل قريباً، ويُنصح أيضاً بأخذ جولة في السوق القريب من المنزل دون استعمال السيّارة، والاستغناء عن ركوب السيارة للذهاب إلى أماكن قريبة كلما أمكن ذلك، كما يمكن الذهاب في نزهة قريبة مع أحد أبنائك إلى حديقة مجاورة،
هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي. لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من منوعات اضغط هنا شابة: ما علاج التفكير المستمر وتحليل الأفكار؟ شاب: كيف تتغير حياتي للأفضل؟ طالبة: اريد ان انظم وقتي للدراسة والعمل.. انصحوني فتاة: أشعر بالتوهان والغربة ولا أعرف كيف يمر يومي! كيف اخفف وزني بطريقة صحية. فتاة: منذ فترة اعاني من وجع راس قوي واشعر بالكسل شاب: أريد علاجا للتوتر والقلق عند التحدث أمام الجمهور فتاة: أعاني من تساقط الشعر.. أريد وصفة طبيعية لحمايته من التساقط شابة: ما سبب تبلد مشاعري تجاه الناس؟ شاب: أشعر بآلام نفسية بسبب قصر قامتي الشديد شاب: ما هو علاج الكحة بسبب ارتجاع المريء؟