نسرد في هذه المقالة فوائد شاي الهندباء (بالإنجليزية Dandelion Tea) وقد كنا ذكرنا في مقال سابق فوائد الهندباء بشكل عام إذ أن كل أجزاء نابت الهندباء مفيد من الجذور حتى الزهو. قد يكون هذا النبات هو العدو اللدود لمالك المنزل البارع ، ولكن الهندباء لا تخلو من صفاتهم التعويضية. في الواقع ، تُستخدم هذه "الحشائش" بشكل شائع في الطب الشعبي ، وقد كانت كذلك لبعض الوقت. عندما يتحدث الناس عن شاي الهندباء ، فإنهم يتحدثون إلى حد كبير عن مشروبين مختلفين: منقوع مصنوع من أوراق النبات ، أو مشروب مصنوع من جذور الهندباء المحمصة. يعتبر كلاهما آمنًا (طالما لم ترش حديقتك بمبيدات الأعشاب أو المبيدات الحشرية) ويستخدمان لأغراض متنوعة. فوائد شاي الهندباء في ما يلي أهم 7 فوائد وطرق يكون شاي الهندباء مفيداً 1. يقلل من وزن الماء إذا كنت تشعر بالانتفاخ ، يمكن أن يوفر شاي الهندباء الراحة لأنه يعمل كمدر للبول ويزيد من إخراج البول. أظهرت إحدى الدراسات زيادة في إنتاج البول بعد حصتين من كوب من شاي الهندباء المصنوع من أوراق النبات. 2. شاي الهندباء وفوائده المتعددة - موقع بابونج. يمكن أن تعزز صحة الكبد لطالما اعتُبر جذر الهندباء بمثابة "منشط للكبد" في الطب الشعبي. تشير الدراسات الأولية إلى أن هذا يرجع جزئيًا إلى قدرته على زيادة تدفق الصفراء.
شاي من الهندباء: فوائد وأضرار ، وصفات للطبخ من جذر السرطان والكبد ، وكيفية تحضير الزهور
أنه يزيل السموم بفعالية والحفاظ على مستويات الماء صحية
4 الكلى:
شاي الهندباء محمل بخصائص مفيدة ، يمنع نمو البكتيريا الضارة في الكلى والجهاز البولي. شاي من الهندباء: فوائد وأضرار ، وصفات للطبخ من جذر السرطان والكبد ، وكيفية تحضير الزهور. وإنما هو أيضا مدر للبول جيد ويساعد مسح النفايات في الكلى ويزيل الأملاح الزائدة من الجسم
5 يحارب السرطان:
شاي الهندباء يحد من انتشار الخلايا السرطانية. كما أنه يقلل من نموها في جسم الإنسان. أوراق الهندباء هي فعالة بشكل خاص ضد السرطان كما أنها غنية في المغذيات النباتية والمواد المضادة للتأكسد التي هي فعالة للغاية لمكافحة ومحاربة السرطان
6 يعيد توازن السكر:
شاي الهندباء لديه القدرة على الحفاظ على مستويات السكر والانسولين صحية في الجسم
7 محمل بالمواد المضادة للتأكسد:
شاي الهندباء هي أيضا مصدر جيد من المواد المضادة للتأكسد ، مما يعني أنه يقلل من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة في الجسم البشري. أنه يساعد الجسم والبشرة البقاء الأصغر سنا لفترة أطول من الزمن
8 يخفض مستويات الكولسترول:
يعمل شاي الهندباء أيضا للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تحت السيطرة
9 صحة المرارة:
شاي الهندباء هو أيضا وسيلة جيدة لضمان أن المرارة الخاص بك يبقى صحية لأنها تساعد على تقليل الالتهاب وتحسين إنتاج الصفراء.
شاي الهندباء : 7 طرق يمكن أن يكون شاي الهندباء مفيدًا لك ~ جدران عربية
• الأشخاص الذين يعانون من ظروف معينة أو يتناولون بعض الأدوية يحتاجون إلى مراجعة الطبيب قبل استخدام جذر الهندباء. الاستخدامات الحالية لعشبة سن الأسد:
غالبا ما تخمر جذور الهندباء لتحفيز الشهية، وكوسيلة مساعدة في للجهاز الهضمي ، ويحسين وظيفة الكبد والمرارة. وتخمر الأوراق أيضا وتستخدم عادة كمدر للبول لزيادة كمية البول وتحفيز إفراز وسحب السوائل الزائدة من أنسجة الجسم. ويعتقد أن تكون مفيدة بشكل خاص في تخفيف التورم حول المفاصل بسبب النقرس والتهاب المفاصل. الهندباء يساعد على إزالة السموم من الكبد ويشجع على زيادة إنتاج الصفراء ، و يستخدم الهندباء كمنشط للكبد, وتوفر الجذور تأثير ملين خفيف وتستخدم لتحسين الهضم وتخفيف متاعب المعدة مثل انتفاخ البطن والامساك والامتلاء. بالإضافة إلى ذلك، جذر الهندباء قد يخفف الصداع ويعالج اضطرابات الجلد ، والدمامل وغيرها من الأمراض ذات الصلة بالخلل الوظيفي في الكبد. شاي الهندباء : 7 طرق يمكن أن يكون شاي الهندباء مفيدًا لك ~ جدران عربية. لأن الهندباء تساعد على تنظيف الكبد والمرارة، ومن المعتقد أن تكون مهمة لإزالة السموم من الكبد واستخدامها لتحضير العقاقير الصيدلانية. وهناك بعض الدلائل على أن جذور الهندباء تزيد إنتاج البكتيريا الصحية الطبيعية في الجهاز الهضمي.
شاي الهندباء وفوائده المتعددة - موقع بابونج
الجرعة الموصى بها:
• الجرعة الموصى بها لجذر الهندباء المجفف هو 2 جرام إلى 8 جرام ثلاث مرات يوميا ، وفقا لمركز انجون الطبي التابع لجامعة نيويورك. • إضافة 1/2 كوب الأوراق الطازجة إلى السلطة، أو أكل أوراق الهندباء المطبوخة مثل الخضروات. • تعتبر الهندباء آمنة عند استخدامها وفقا للتوجيهات السليمة. • استشر طبيبك قبل البدء في استخدام الهندباء للتأكد من أنه هو عشب المناسب لحالتك.
أوجه التشابه بين الهندباء وعقاقير إنقاص الوزن
تشير دراسة كورية حديثة إلى أن الهندباء يمكن أن يكون لها تأثيرات مماثلة على الجسم مثل عقار أورليستات لإنقاص الوزن ، والذي يعمل عن طريق تثبيط ليباز البنكرياس ، وهو إنزيم يتم إطلاقه أثناء الهضم لتفتيت الدهون. كشف اختبار تأثير مستخلص الهندباء على الفئران عن نتائج مماثلة ، مما دفع الباحثين إلى التوصية بمزيد من الدراسة حول التأثيرات المحتملة لمكافحة السمنة من الهندباء. 5. قد يساعد شاي الهندباء على تهدئة أمراض الجهاز الهضمي
يمكن أن يكون لشاي جذر الهندباء العديد من التأثيرات الإيجابية على الجهاز الهضمي ، على الرغم من أن الكثير من الأدلة غير مؤكدة. تاريخياً ، تم استخدامه لتحسين الشهية ، وتهدئة أمراض الجهاز الهضمي الطفيفة ، وربما تخفيف الإمساك. 6. دعم النظام المناعي
تعتبر الهندباء أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين سي ، وهو أحد أكثر الفيتامينات فائدة لجهاز المناعة ، قد يكون وجود فيتامين ج مسؤولاً عن فعاليته المبلغ عنها ضد نزلات البرد الموسمية. 7. يمكن أن يكون لها تطبيقات مستقبلية لمكافحة السرطان
في الآونة الأخيرة ، تمت دراسة جذر الهندباء لقدرته على مكافحة السرطان ، وحتى الآن تبدو النتائج واعدة.
علم موازين الشعر
إنَّ علم موازين الشعر العربي هو علم العروض ذاته، وهو أحد علوم اللغة العربية، وهو العلم الذي يهتم بمعرفة صحيح أوزان الشعر العربي وما يطرأ على هذه الأوزان أو التفعيلات من تغييرات، وتُسمَّى هذه التغييرات: الزحافات والعلل، ويمكن تحديد وظيفة علم موازين الشعر في أنَّه يحدد ويميِّز بين الشعر العربي السليم والمكسور في وزنه، وقد أنشأ علم موازين الشعر أو علم العروض هو الخليل بن أحمد الفراهيدي، وهو أحد أهم علماء اللغة العربية عبر التاريخ. [١]
أول من ابتكر علم العروض
إنّ واضع علم العروض -كما جاء سابقًا- هو الخليل بن أحمد الفراهيدي، وهو أبو عبد الرحمن الخليل بن أحمد الفراهيدي البصري، وُلدَ في عُمان عام 100 للهجرة، وهو عربي من قبيلة الأزد، عالم من أعظم علوم اللغة العربية عبر التاريخ، فقد كان للفراهيدي الفضل في وضع علم العروض، كما وضع أول معجم للغة العربية وهو معجم العين، وكان الفراهيدي من الزهَّاد الورعين، الذين لا يقبلون على الدنيا أبدًا، تعلَّم وتتلمذ على يد كوكبة من أفضل علماء اللغة العربية في عصره، وهو من أهم علماء المدرسة البصرية. وجدير بالذكر إن الفراهيدي وضع علم العروض عندما كان يسير في أحد الأسواق، فسمع أصوات المطارق التي تتوالى على نغم واحد، فخطرت على باله فكرة علم العروض وموازين الشعر العربي، فكان الفراهيدي يرجع إلى منزله في كلِّ يوم وينزل إلى بئر ويقرأ الشعر كي يسمع صداه ويميَّز نغماته وأوزانه المختلفة، كما اهتم بدراسة إيقاع أشعار العرب القدامى، فوضع الفراهيدي علم العروض واستطاع أن يميز خمسة عشرًا بحرًا من البحور المعروفة اليوم، وهي: "الطويل، المديد، البسيط، الوافر، الكامل، الهزج، الرجز، الرمل، السريع، المنسرح، الخفيف، المضارع، المقتضب" ثم جاء بعد الخليل الأخفش تلميذ سيبويه ووضع البحر السادس عشر وهو المتدارك.
علم موازين الشعر - إسألنا
علم موازين الشعر؟ - YouTube
علم موازين الشعر من 4 حروف - مكتبة حلول
وجدير بالذكر إن الفراهيدي وضع علم العروض عندما كان يسير في أحد الأسواق
فسمع أصوات المطارق التي تتوالى على نغم واحد، فخطرت على باله فكرة علم العروض وموازين الشعر العربي
فكان الفراهيدي يرجع إلى منزله في كلِّ يوم وينزل إلى بئر ويقرأ الشعر كي يسمع صداه ويميَّز نغماته وأوزانه المختلفة، كما اهتم بدراسة إيقاع أشعار العرب القدامى، فوضع الفراهيدي علم العروض واستطاع أن يميز خمسة عشرًا بحرًا من البحور المعروفة اليوم، وهي: "الطويل، المديد، البسيط، الوافر، الكامل، الهزج، الرجز، الرمل، السريع، المنسرح، الخفيف، المضارع، المقتضب" ثم جاء بعد الخليل الأخفش تلميذ سيبويه ووضع البحر السادس عشر وهو المتدارك. وقد توفِّي الخليل بن أحمد الفراهيدي في البصرة سنة 174 للهجرة عن عمر جاوز السبعين عامًا
وكان هذا زمن خلافة هارون الرشيد والله أعلم. التقطيع العروضي
يمكن تعريف التقطيع العروضي على أنَّه الوزن الذي يزن الشاعر به كلماته التي يتألف منها البيت الشعري
ويعرَّف التقطيع العروضي بأنَّه تقطيع البيت الشعري إلى أجزاء مختلفة
واجتماع هذه الأجزاء يكوَّن البحر الشعري، ويكون التقطيع العروضي من خلال كتابة كلِّ ما يلفظ
وإهمال كلِّ ما لا يلفظ، ومعرفة البحر الشعري للبيت يحتاج لتقطيع البيت تقطيعًا عروضيًا سليمًا
ثمَّ تحديد المقاطع الموسيقية التي يتألف منها البيت أو التفعيلات التي يتألف منها البيت، ثمَّ تحديد نوع البحر الشعري
الألف المحذوفة من بعض الكلمات تعود إليها في الكتابة العروضيّة، مثل: "هذا، لكن، ذلك.. تصبح: "هاذا، لاكن، ذالك.. ". التّنوين أينما وقع، يكتب نون ساكنة، مثل: "مَهلاً هَداكَ"، يكتب: "مهلنْ هداك". الحرف المشدّد يكتب حرفين ساكن فمتحرّك، مثل: "فرّق"، يصبح: "فرْرَق". تكتب المدّة "آ" حرفين ألف مهموزة فألف ساكنة، آمين، تصبح: "أامين". تشبع حركة كلّ من الحرفين الأخيرين في الشّطر الأوّل والثّاني من البيت الشّعري، الحرف المكسور تتبعه ياء والمضموم واو والمفتوح ألف، مثل من بيت امرئ القيس:.. ومنزلِ، تصبح ومنزلي،.. علم موازين الشعر من 4 حروف - مكتبة حلول. فحوملِ، تصبح: فحوملي. إشباع هاء الضّمير للمفرد المذكّر الغائب عند اللّزوم، إن لم يليه حرف ساكن بحرف يناسب حركته، تشبع الضّمّة بواو، وتشبع الكسرة بياء، مثل: "منهُ، إليهِ"، تكتب: "منهو، إليهي". وتزاد الواو في بعض الكلمات، مثل: "داود، طاوس"، تصبح: "داوود، طاووس". تحذف همزة الوصل في درج الكلام وتثبت في أوّله، مثل: "فادنُ وارتفع واستغفر"، تكتب: "فدن ورتفع وستغفر". عيوب الشعر
وفي نهاية المطاف وبعد أن تمّ التّركيز عن الإجابة عن سؤال من هو أول من ابتكر علم العروض؟ بقي معرفة عيوب الشّعر العربيّ، فقد عرف العرب القدماء بواسطة سليقتهم الأدبية وحسّهم وذوقهم المرهفين للشّعر، الكثير من العيوب التي تدخل في وزن الشّعر أوقافيته أو غيرهما، ومن هذه العيوب: [٦]
الإقواء: وهو اختلاف حركة القوافي في القصيدة، كأن تكون قافية مرفوعة وأخرى مخفوضة.