المشاركة رقم: # تم النشر فى:06 - 06 - 2013 تواصل معى إحصائية العضو عدد المساهمات: 6130 نقاط: 17408 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 21/09/2010 العمر: 36 موضوع: سلطة الافوكادو والجرجير سلطة الافوكادو والجرجير مكوّنات جرجير مغسول - باقة طماطم مقطعة إلى شرائح - 2 أفوكادو مقشر ومقطع إلى شرائح - 2 رمان حبوب - نصف كوب جبن موزاريلا مقطع إلى مكعبات - 200 غرام للصلصة: زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض - ملعقتان كبيرتان خردل - ملعقة كبيرة ملح - رشة فلفل أسود - رشة طريقة العمل 1- إخلطي مكونات الصلصة جيداً في وعاء صغير. 2- ضعي مكونات السلطة في طبق التقديم. 3- أضيفي الصلصة إلى السلطة مباشرة قبل التقديم واخلطيها جيداً.
- سلطة الأفوكادو والجرجير - شملولة
- سلطة الافوكادو والجرجير
- اكلات ماما
- شاليهات انتولا الرمال دون تصريح
- شاليهات انتولا الرمال ويجرفون التربة
سلطة الأفوكادو والجرجير - شملولة
اطباق رئيسية
كرات البطاطس بالبشاميل
رز معمر بالفراخ
مقالات ذات صلة
كيف تحضري الذ سلطة واكثرها صحة؟ اليك هذه الوصفة من موقع انوثة حيث نكشف لك عن طريقة عمل سلطة الافوكادو والجرجير الشهية. المقادير:
باقة جرجير
حبتان افوكادو
حبتان طماطم
حبة بصل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل اسود
طريقة التحضير:
اغسلي الجرجير وورقيه ثم ضعيه في وعاء
قشري الافوكادو وقطعيه الى قطع كبيرة ثم افرمي الطماطم خشناً
افرمي البصل خشناً واجمعي كل المكونات في الوعاء
تبلي بعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود ثم قدمي
اكتشفي طريقة تحضير سلطة الأفوكادو
مقالات ذات صلة
سلطة الافوكادو والجرجير
تعد طريقة عمل سلطة الأفوكادو والجرجير إحدى الطرق البسيطة لتجربة الأفوكادو لمن لم يجربه ويرغب في إدخاله للطعام بصورة تدريجية. فوائد الأفوكادو
نسمع كثيرًا عن ثمرة الأفوكادو وفوائدها ودخولها في أطعمة كثيرة، ومن تلك الفوائد:
أهم ما يمتاز به الأفوكادو أنه يحتوي على فيتامين أوميجا 3 الذي يحافظ على الذاكرة. الدهون غير المشبعة الموجودة به تعمل على ضبط مستويات الكوليستيرول في الدم، وتوازن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم طوال اليوم. بما أنه يضبط الكوليستيرول فهو يقي الجسم من أمراض القلب ويقلل من نسب حدوث السكتة الدماغية. بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يقي من هشاشة العظام وأمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يطهر الأمعاء من السموم، كما ينقي الفم من الروائح غير المحببة. مضادات الأكسدة تعمل أيضًا على التخفيف من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة من تجاعيد وعلامات شيب، وتكافح بعض أنواع السرطان المنترة مثل سرطان القولون وسرطان الثدي. اكلات ماما. بما أنه ينشط الأمعاء ويطهرها فهو يقضي على الغازات والانتفاخ. يعمل على تحسين المزاج والتخفيف من التوتر، كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم الهام لنمو الشعر.
اكلات ماما
المقادير
- الخل الأبيض: ربع كوب
- البصل: ملعقة كبيرة (حلو، مبشور)
- صلصة الصويا: 4 ملعقة صغيرة
- سكر: ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة
- الجرجير: 6 اكواب
- الأفوكادو: 1 حبة
- الجوز: ربع كوب
- الرمان: كوب (حبّ)
- خس: كوب (مقطع)
طريقة التحضير
- قشري الأفوكادو وقطعيه إلى قطع كبيرة الحجم. - وزعي قطع الأفوكادو في وعاء متوسط الحجم ثم أضيفي الخس والجرجير. - في وعاء آخر، ضعي الخل، البصل الحلو المبروش، صلصة الصويا والسكر. - اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اسكبي الزيت النباتي وأعيدي خلط المكونات من جديد. - اسكبي هذه الصلصة فوق طبق الخضار، قلبي بتأن حتى تتداخل ثم انثري الجوز والرمان على الوجه. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
مشاركة الوصفة المقادير - 1 افوكادو - 6 كوب جرجير - 1 كوب خس مقطع - 1 كوب رمان حب - ¼ كوب جوز - ¼ كوب خل - 3 معلقة كبيرة زيت - 1 معلقة كبيرة بصل حلو مبشور - 4 معلقة صغيرة صلصلة صويا - 1 معلقة صغيرة سكر الطريقة قشري الأفوكادو وقطعيها إلى قطع كبيرة الحجم. وزعي قطع الافوكادو في وعاء متوسط الحجم ثم اضيفي الخس والجرجير. في وعاء آخر ضعي الخل والبصل وصلصة الصويا والسكر. أخلطي المكونات جيدا حتى تتجانس ثم أسكبي الزيت وعيدي خلط المكونات من جديد. أسكبي هذه الصلصة فوق طبق الخضار وقلبي بتأن حتى تتداخل ثم انثري الجوز والرمان على الوجه ثم قدميها.
الطريقة الثانية
سنحتاج إلى: ربع كوب من الخل-بصلة صغيرة مبشورة-4 ملاعق صغيرة من صلصة الصويا-ملعقة صغيرة من السكر-حزمة جرجير مقطعة-ربع كوب زيت نباتي-ثمرة أفوكادو واحدة-نصف حزمة خس مقطعة-كوب من حب الرمان للزينة-ربع كوب جوز. يقشر الأفوكادو ويقطع إلى قطع حجمها كبير نسبيًا. في وعاء متوسط توزع قطع الأفوكادو ثم يضاف كل من الخس والجرجير. يوضع كل من الخل والبصل والسكر وصلصة الصويا في وعاء آخر. يوضع معها الزيت النباتي وتقلب جيدًا، ثم تصب على طبق الخضار المقطع. يتم رش الطبق بالجوز والرمان عند الرغبة. أضرار الأفوكادو
اقرأ أيضًا: أبسط الأكلات المصرية
بالطبع بعد طريقة عمل سلطة الأفوكادو والجرجير علينا ان نعرف أن الإفراط في كل شىء يسبب بعض الأضرار، منها في هذه الحالة:
عند استعمال الأفوكادو، احرص على رمي مخلفاته وأوراقه بعيدًا عن طريق الطيور والقطط والكلاب لأنها سامة بالنسبة لهم. لا يصلح تناوله مع من يتناول أدوية مضادة للاكتئاب. يتجنب تناوله تمامًا أثناء الحمل. عامة فإن طريقة عمل سلطة الأفوكادو والجرجير هي طريقة جديدة لعمل طبق سلطة مفيد وغني بالفيتامينات.
شاليهات فلورنسا القيروان تجربة مثالية تمنحها لضيوفها مع الكثير من الاهتمام والعناية الفائقة لتكون من افضل شاليهات الرياض. تستقبل فلورنسا القيروان العائلات والعزاب عبر أقسامها المختلفة، وتضع أمامهم كل مقومات الراحة والرفاهية، لتكون مكان الرحلات والاستجمام الأول وأجمل شاليهات الرياض على الإطلاق. مميزات شاليهات فلورنسا القيروان
مكان استطاع نيل اعجاب ضيوفه من داخل وخارج المملكة العربية السعودية، كان وراء هذا الرضا العديد من المقومات التي من أهمها على سبيل المثال:
تتكون من عدة أقسام، وتستقبل كل من العائلات والعزاب. مساحات داخلية وأخرى خارجية مستقلة لتوفير خصوصية كبيرة. أجهزة صوت مرفقة، يمكن للضيوف استخدامها خلال حفلاتهم الصغيرة داخل الشاليهات. واجهات زجاجية كبير وممتدة من الأرض حتى السقف، تضفي نور مميز على المكان، وتمنح الضيوف إحساس أكبر بالمتعة. مفروشات عصرية أنيقة جدًا، وبألوان زاهية. يتوفر طاولات مخصصة للعزائم والحفلات، مع إمكانية توفير وإدارة البوفيه المفتوح. مساحات مخصصة للعب الأطفال، مع ألعاب هوائية ومائية مثيرة ومناسبة لكافة الأعمار. شاليهات انتولا الرمال في الرياض. يتوفر مواقف سيارات خارجي لا يتطلب حجز مسبق. يوجد مدخل سيارة إلى داخل حرم الشاليهات، بحيث توفر أعلى درجات الأمان.
شاليهات انتولا الرمال دون تصريح
الثمامة - دوار العويضة الثمامة - شارع البجادي, الرياض, المملكة العربية السعودية احصل على الاسعار اكتب التواريخ وتحقق من الأماكن المتوفرة 29 أبريل/نيسان Friday 30 أبريل/نيسان Saturday عدد الأطفال حدد عمر الطفل حدد أعمار الأطفال ok النظرة العامة لشاليهات أنتولا
أكثر أماكن الإقامة المرغوبة من قبل المسافرين في الرياض
الفيلا تبعد 10 دقائق بالسيارة الى Camels mall حيث تأخذ 24 دقائق بالعربية إلى مطار الملك خالد الدولي. تلفاز شاشة مسطحة مع قنوات فضائية ونظام التحكم المناخي والخزنة الشخصية مزودة في كل غرفة في فندق Antola. تتضمن الحمامات الالدوش وحوض الاستحمامة مع مرافق أخرى للضيوف. المايكرويف والغلاية الكهربائية والمجمدة ايضاً موفرة لتحضير الوجبات. شاليهات الرياض حي الرمال. تسجيل الوصول: من 15:00 حتى 17:00 تسجيل المغادرة: حتى 10:00 الأطفال والأسرة الإضافية يمكن أن يقيم جميع الأطفال اطفال تحت سن 15 اعوام مجاناً عند استخدام الأسرة الموجودة. لا توجد أسرة إضافية متوفرة في الغرفة. لا توجد مهود أطفال إضافية متوفرة في الغرفة. خريطة الإرشادات الى شاليهات أنتولا المعالم السياحية المحلية المعالم السياحية Riyadh Motor Show كم 4. 3 المطارات مطار الملك خالد الدولي كم 15 محطات القطار Riyadh Train Station كم 27 ابحث عن سياسة إلغاء تناسبك بدايةً من تاريخ 6 أبريل 2020، ستكون سياسة الإلغاء التي تختارها هي المُطبقة بغض النظر عن الوضع المتعلق بفيروس كورونا.
شاليهات انتولا الرمال ويجرفون التربة
دورات المياه: تحوي كل واحدة 2 منها، تضم مراحيض، مغاسل، دش، وكل مستلزمات النظافة الشخصية من صابون ومناديل. ستنعم الأسر خلال الإقامة في انجوي بالكثير من وسائل الراحة، من تكييف، شاشات، والعديد من المميزات التي جعلت منها افضل شاليهات للاقامة في موسم الرياض. إقرأ أيضا: شاليهات الحمراء حي الرمال أماكن فسيحة ومنفصلة للرجال والنساء
أسعار الإقامة
تصل متوسط تكلفة الإقامة في انجوي الرمال ما بين 700 – 1200 ريال سعودي. حيث يتطلب الحجز دفع مبلغ تأمين مسترد عند تسليمها. الأماكن القريبة من شاليهات انجوي الرمال
في موقعها المميز في حي الرمال، تتيح انجوي للضيوف إمكانية الوصول إلى العديد من الأماكن الخدمية والحيوية في الرياض. ومنها على سبيل المثال:
المهرجان الوطني للتراث والثقافة الجنادرية على بعد 8. 6 كم. ميدان الملك عبد العزيز للفروسية على بعد 10 كم. شاليهات انجوي الرمال بمساحات من 300 إلى 600 متر تبدأ من 700 ريال - شاليهات الرياض. قاعة سوار للمناسبات على بعد 10. 5 كم. النخيل مول على بعد 30. 2 كم. أما مطار الملك خالد الدولي فهو الأقرب إلى شاليهات انجوي الرمال حيث يبعد فقط مسافة 14. 7 كم، فيستغرق مدة الوصول إليها أقل من 15 دقيقة. إقرأ أيضا: شاليهات الوجدان حي الأمانة مساحات أكثر من 450 متر مربع
التقييمات
كثيرة كانت تعليقات الضيوف والزوار، حيث أغلبها إيجابية واشادو بما تلقوه من حسن الضيافة فيها.
ننصحك بحجز خيار مع الإلغاء المجاني في حال احتجت إلى تغيير خطط سفرك لاحقاً. اقرأ أكثر الغرف والإتاحة في شاليهات أنتولا خصائص فندق الرياضفي Antola المعلومات العامة صندوق الإيداع الآمن الطعام غلاية الماء الكهربائية فناء خارجي للأكل مرافق الغرفة ميني بار منطقة الجلوس فناء طاولة طعام مستلزمات حمام مجانية تلفاز بلازما منبه AM / FM المعلومات الهامة سياسة فندق شاليهات أنتولا تسجيل الوصول: من 15:00 حتى 17:00 تسجيل المغادرة: حتى 10:00 الأطفال والأسرة الإضافية يمكن أن يقيم جميع الأطفال اطفال تحت سن 15 اعوام مجاناً عند استخدام الأسرة الموجودة. شاليهات البرج حي الرمال توفر مساحات من 300 إلى 500 متر مربع - شاليهات الرياض. لا توجد مهود أطفال إضافية متوفرة في الغرفة. يرجى الانتظار بينما نتحقق من الأماكن المتوفرة.