أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية, الآم الدورة الشهرية, إنقطاع الدورة الشهرية, وطرق معالجتها.....
02-14-2016, 11:17 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عروسة المنتدي اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2012 العضوية: 48286 المشاركات: 12, 781 [ +] بمعدل: 3. الصداع اثناء الدورة السادسة – السنة. 51 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 164 نقاط التقييم: 58 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس
الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس
الأدوية المسكنة والوخز بالابر والنوم من علاجات الصداع النصفي. الا أنّها كلّها لم تخفف من آلامك نهائياً. لا تستسلمي يا زهرتنا العزيزة. اليوم، نقدم لك اليوم خمس وسائل مفاجئة تحدّ من الصداع النصفي بطريقة فعالة جداً. إجراء حقنة بوتوكس
لا نقصد بحقنة البوتوكس تلك التجميلية!
الصداع اثناء الدورة الدموية
ايبوبروفين (أدفيل وموترين). كالسيوم فينوبروفين (نالفون). نابروكسين ( Naprosyn ®). نابوميتون (ريلافين®). يجب أن يبدأ العلاج بمضادات الالتهاب غير
الستيروئيدية قبل يومين إلى ثلاثة أيام من بدء الدورة الشهرية ، ويستمر خلال الدورة
الشهرية. نظرًا لأن الدواء يتم تناوله لفترة قصيرة فقط ، فإن مخاطر الآثار الجانبية
المعدية المعوية محدودة. الآثار الجانبية للأدوية
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية والصيدلي عن
الآثار الجانبية لكل دواء موصوف. الصداع اثناء الدورة الدولية. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للأدوية الموصوفة
لمكافحة الصداع النصفي ما يلي:
فقدان القوة (الضعف). ألم أو ضغط أو ثقل في صدرك. جفاف الفم. الصداع (بخلاف
الصداع النصفي). الشعور بالحرقان أو الوخز أو التنميل أو
الوخز. دوخة. غثيان. النعاس. الإحساس بالدفء أو البرودة. المصادر:-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ويب طب
الطبي
Healthline
الصداع اثناء الدورة السادسة – السنة
لماذا النساء يُعانون من الصداع النصفي أكثر بثلاثة أضعاف من الرجال؟ وما هي أسباب الصداع النصفي عند النساء؟ الإجابات تجدونها في المقال. من المعروف أنه بعد مرحلة البلوغ تكون الإصابة بالصداع النصفي لدى النساء أكثر بثلاثة أضعاف من الرجال، إذ إن الصداع النصفي يصيب حوالي 18% من النساء مقابل حوالي 6% من الرجال، فما هي أسباب الصداع النصفي عند النساء؟ هذا ما سنتعرف عليه وأكثر في المقال:
أسباب الصداع النصفي عند النساء
تمثلت أبرز أسباب الصداع النصفي عند النساء في ما يأتي:
1. التعرض للتغيرات الهرمونية
أثناء نمو بطانة الرحم والتحضير لاستيعاب البويضة المخصبة يحصل انخفاض حاد في مستوى هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهو ما يُسبب النزيف خلال الدورة الشهرية، وفي هذه المرحلة غالبًا تُصاب النساء بالصداع النصفي. اسباب الصداع المتكرر عند النساء | المرسال. هذا يعني أن هناك علاقة وطيدة بين الإصابة بالصداع وظهور الحيض، ويُمكن الحد من هذه العلاقة عن طريق أخذ هرمون الإستروجين. 2. تناول حبوب منع الحمل
لتناول حبوب منع الحمل تأثيرات مختلفة على النساء وأحدها حدوث الصداع النصفي، لكن هذا الأمر ليس قطعي، إذ إن بعض النساء اللاتي تناولنّ حبوب منع الحمل وهنّ يُعانين من الصداع النصفي قد تم شفائهنّ، وهذا يعني أن هذه الحبوب تختلف نتائجها من امرأة لأخرى.
الصداع اثناء الدوره الشهريه
السمنة. القلق والتوتر. اضطرابات النوم. تناول الكثير من المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين. علاج الصداع النصفي
بعد التعرف على أسباب الصداع النصفي عند النساء ومجموعة المعلومات هامة عن الصداع النصفي، فلنتعرف على أبرز طرق العلاج، حيث ينقسم العلاج إلى ما يأتي:
1. العلاج السلوكي
إن العلاج السلوكي يكون من خلال اتباع الإرشادات الآتية:
النوم لعدد ساعات كافية. الابتعاد عن التدخين. الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس. تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الضارة. ممارسة الرياضة. 2. العلاج الدوائي
يوجد العديد من الأدوية التي تُعالج الصداع النصفي، ومن أبرزها الآتي:
أدوية حاصرات المستقبلات بيتا (Beta-blokers)، مثل: الميتوبرولول (Metoprolol). مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل: الأميتريبتيلين (Amitriptyline). مضادات الاختلاج (Anticonvulsants)، مثل: الفالبروات (Valproate)، وتوبيراميت (Topiramate). مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Non steroidal Anti Inflammatory Drug - NSAIDs)، وهي تُستخدم لتخفيف الأعراض، مثل:
الإيبوبروفين (Ibuprofen). الأسبرين (Aspirin). النابروكسين (Naproxen). معلومات هامة عن الصداع النصفي
في ما يأتي سيتم ذكر مجموعة من المعلومات الهامة عن الصداع النصفي:
الصداع النصفي هو حالة مرضية مزمنة، وغالبًا لا يُشكل مشكلة عظيمة، إلا أنه يثير قلق المرضى ويؤثر بشكل ملحوظ على جودة حياتهم.
– يبدأ الأمر بالإصابة بصداع نصفي مع أول دورة شهرية ثم يتكرر كل شهر، وفي بعض الحالات يستمر الصداع عدة أسابيع ثم يختفي، تلعب التغيرات الهرمونية دوراً رئيسياً في الإصابة بآلام الراس في السيدات ( أثناء الدورة الشهرية ، أثناء التبويض، أثناء الحمل، بداية سن اليأس، وعقب إستئصال الرحم). أسباب الصداع المتكرر للنساء
– الحمل: تعاني الكثير من السيدات الحوامل من الصداع خاصة أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويزداد أيضا في الأشهر الأخيرة من الحمل مع عدم الراحة والقلق وقلة النوم وكثرة التفكير. – سن اليأس: تعاني الكثير من النساء من الصداع عند بلوغهن سن اليأس، ولكنه يقل تدريجياً عند بعض السيدات، بينما يزيد مع سيدات أخريات. – استئصال الرحم: تعاني النساء من الصداع النصفي عقب استئصال الرحم، ويرجع ذلك إلى التأثير النفسي والجسماني لهذه العملية، ولكنه يقل تدريجاً إلى أن يختفي. – العلاج باستخدام الهرمونات: يصف الكثير من الأطباء هرمون الإستروجين للسيدات بعد بلوغهن سن اليأس، أو عند إجراء عملية استئصال الرحم، ويؤدي ذلك العلاج إلى الإصابة بالصداع. أسباب الصداع النصفي عند النساء: تعرف عليها - ويب طب. – السيدات المرضعات: تشكو السيدة المرضعة من الصداع عند القيام بإرضاع الطفل، ويرجع ذلك إلى الزيادة المفاجأة في إفراز هرمون الإكسيتوسن، كما تشعر بعض الأمهات بالصداع عند تضخم الثدي باللبن وخصوصا أولى أيام الفطام.
طريقة عمل خبز البراتا الهندي
من قسم المعجنات نشرح لكل الزوار طريقة عمل خبز البراتا الهندي في المنزل خطوة بخطوة مثل الجاهز، وأيضا طريقة عمل البراتا الهندية بالبطاطس لكل حبايب قلبي متابعي كنوزي، معا لأكل صحي آمن لكل أفراد الأسرة. طريقة عمل الخبز الهندي
المقادير:
ثلاث كاسات من الدقيق الأبيض. القليل من الملح. ملعقة واحدة من السمن النباتى. كأس واحد من الماء الفاتر. طريقة تحضير الخبز الهندي في المنزل:
نقوم بعمل خليط من الدقيق والملح والسمن والماء الفاتر، ثم نقوم بتحريك الخليط بشكل جيد حتى تمام الامتزاج ويصبح لدينا عجينة متماسكة. نقوم بفرد العجين على سطح أملس بواسطة عصا الفرد ثم نقوم بتوزيع القليل من السمن النباتى على العجين المفرود، ثم نقوم بتقسيم العجين إلى أجزاء طويلة. كتب مكونات خبز البراتا - مكتبة نور. نقوم بتشكيل الأجزاء على هيئة ملفوف. نقوم بفرد الملفوف على هيئة كرات دائرية الشكل مفرودة، ثم نقوم بتوزيعها على صينية أو مقلاة صغيرة، ثم نقود بدهن العجين بقليل من السمن النباتى، ونقوم بتحريكها على الوجهين حتى تمام النضج. وصفة أخرى: طريقة عمل الكيزر في البيت ، طريقة عمل العيش الفينو مثل المخابز. طريقة عمل البراتا الهندية بالبطاطس:
المكونات:
العجينة:
ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
كتب مكونات خبز البراتا - مكتبة نور
ثلاثة أكواب ونصف من الدقيق الأبيض. خبز البراتا الهندي. 24062020 خبز براتا هندي براتا هندي هو واحد من أكثر أنواع الخبز شعبية في الهند والذي يحظى بشعبية كبيرة بين الهنود. نقدم لك من مطبخ سيدتي أشهر أنواع المعجنات الهندية بخطوات سهلة جدا ومذاق ساحر وطيب جربي تحضير أطيب وصفات الخبز من حول العالم. ربع كوب من الزيت النباتي. الطريقة الثانية لعمل خبز البراتا. نضيف الزيت ونخلط ثم نسكب الماء بالتدريج مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة. 3 كوب ونصف طحين ابيض. 27092020 يتميز المطبخ الهندي بتنوع أصناف الأكلات فيه وتحظى وصفات الخبز بمكانة مميزة على السفرة وخبز البراتا من أشهر أنواع الخبز الهندي والذي انتشر إلى جميع المطابخ العالمية جربيه على. وصفات بخبز التورتيلا الجاهز | أطيب طبخة. دقيق أسمر كوب ونصف. خبز البراتا الهندي المكونات. أطباق الكاري والدجاج. خبز براتا الهندي بالطحين الاسمر طحين اسمر ماء حليب بودره خل ملح زيت زيتون بيضه سمنه تستخدم لدهن الوجه. ملعقة صغيرة بيكنغ باودر. المقادير٢ كوب دقيق-١٤ م ص ملح-١٤ م ص بيكنج بودر-٢ م ك سكر-٢ م ك زيت-حوالي٣٤ كوب ماء ساخن للعجن-زيت زيتون لفرد. دقيق ابيض ثلاثة أكواب. نخلط الدقيق والملح والبيكينج باودر في وعاء جيدا.
بيتزا بخبز البراتا بيتزا بخيز البراتا الهندي من أسهل الوصفات لعمل البيتزا بدون فرن وبنفس المذاق الرائع للبيتزا التي نحبها ويمكن للمبتدئين خاصة الاستمتاع بهذه الوصفة السريعة واللذيذة. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 35 دقائق المقادير لتحضير العجينة: 1 كوب طحين 1 ملعقة كبيرة زيت ملح حسب الذوق ماء للعجن لتحضير الحشوة: 2 ملعقة كبيرة طماطم مفرومة 1 ملعقة كبيرة فلفل رومي أخضر مفروم 1 ملعقة كبيرة بصل مفروم 1 ملعقة صغيرة شرائح زيتون أسود 3 ملعقة كبيرة برش جبنة ¼ ملعقة صغيرة أريغانو ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض ¼ ملعقة صغيرة فلفل أحمر 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم طريقة التحضير نضع في وعاء كلاً من الطحين والملح ونحرك ثم نضيف الزيت ونحرك جيداً. نضيف الماء بالتدريج مع الاستمرار بالعجن حتى نحصل على عجينة غير لاصقة. نغطي العجينة ونتركها ترتاح حوالي عشر دقائق جانباً. طريقة عمل الخبز الهندي البراتا الهندية الأصلية - كنوزي. نفرم الخضار فرماً ناعماً ثم نضع في وعاء كلاً من الطماطم والبصل والفلفل الأخضر والزيتون والجبنة والأوريغانو والفلفل الأبيض والأحمر وصلصة الطماطم. نحرك مكونات الحشوة حتى تختلط مع بعضها تماماً. نقسم العجينة إلى قطع متساوية ونرش سطح مستوٍ بالطحين ونمد كلاً منها.
وصفات بخبز التورتيلا الجاهز | أطيب طبخة
عجن العجينة لعدة ثوانٍ وتقسيمها إلى قسمين متساويين، ثمّ تقسيم كلّ قسم إلى أربعة أقسام متساوية. لف كل قسم للحصول على شكل كرة، ثمّ فردها للحصول على شكل أقراص. أخذ قرص من العجين والتأكد من تغطية الأقراص الباقية حتى لا تجف، ثمّ غمسه في دقيق الأرز وفرده بواسطة المرقة. تسخين مقلاة حديدية على نار متوسطة الحرارة ووضع قطعة من الباراتا المفرودة فيها وتركها تطهى حتى تظهر الفقاعات على السطح، ثمّ قلب القطعة وتوزيع مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزيت على الجهة المطهوة وتركها تطهى مدة خمس وأربعين ثانية إلى دقيقة. رفع درجة حرارة الموقد وقلب قطعة البراتا لطهيها والضغط عليها بواسطة ملعقة كبيرة وتركها مدة ثلاثين إلى أربعين ثانية. قلب القطعة والضغط عليها لطهي الجانب الآخر لبضع ثوانٍ. تخفيف درجة حرارة الموقد وقلي باقي قطع البراتا. وضع قطع البراتا في طبق فوق بعضها وتغطيتها حتى لا تجف. المصدر:
نصف ملعقة صغيرة من الملح. يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع cbcegGRaUxm طريقة عمل خبز الشاباتي الهندي مع غادة التلي في. 30072017 المقادير 2 كوب و نصف دقيق1 ملعقة كبيرة سكرنصف كوب سمن ذائبرشة ملح.
طريقة عمل الخبز الهندي البراتا الهندية الأصلية - كنوزي
تجعل بقية إضافات التصميم الحياة أسهل ، ولكن يمكنك الاستغناء عنها: إشارة من خلال أزرار وامض ، ومؤقت ميكانيكي ، ومفاتيح تعمل باللمس ، وشاشة عرض جميلة. إن طريقة الحماية ضد الأطفال مفيدة جداً ، فهي تحمي غطاء آلة الخبز من الفتح غير الطبيعي ، لأن الجزء الداخلي من الماكينة ساخن جداً وخطير على الطفل. إمكانيات آلة الخبز
يخبز معظم صانعي الخبز خبز الشكل المستطيل الصحيح ، ولكن هناك نماذج في السوق مع قوالب إضافية لصنع الخبز المستدير أو باغيت فرنسي. يمكنك وضع العجينة على شكل قطع صغيرة ، مما يجعل من الممكن الحصول على الكعك الصغير. يمكن استخدام آلات الخبز ليس فقط للغرض المقصود منها ، بل يمكن أن تعجن العجين أوتوماتيكيا لمنتجات أخرى ، على سبيل المثال ، الزلابية. يمكن خبز الخبز محلي الصنع إما باستخدام برامج أوتوماتيكية مدمجة أو يدويًا. يتوفر الإصدار اليدوي في جميع الموديلات ، ولكنه يتطلب بعض الخبرة والمهارة. تستغرق عملية صنع الخبز ما يصل إلى 6 ساعات ، بالإضافة إلى ذلك ، تنشر آلات ذات سعة كبيرة ضوضاء كبيرة. يجب أن تأخذ في الاعتبار أيضًا أن هناك مساحة كبيرة مطلوبة لآلة الخبز في المطبخ ، تقريبًا مثل فرن الميكروويف.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الحلويات الأبطأ عادة ما تكون ألذ من الوجبات السريعة. كقاعدة عامة ، يتم إكمال جميع عمليات الشراء باستخدام قرص فيديو مع تعليمات حول كيفية استخدام الجهاز. البرامج المضمنة
أي صانع خبز مجهز بمجموعة من البرامج الأساسية. هذه هي الخيارات لإعداد مختلف العجين ، والقشرة هش ، وبرامج تسارع. قد يكون صانع الخبز يحتوي على مجموعة من 25 برنامجًا ، ولكن ليس جميعها قابلة للتطبيق على نطاق واسع في الحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نفهم أن كل برنامج إضافي يزيد من سعر المنتج. في نماذج مختلفة يمكن أن يكون هناك وظائف مثيرة للاهتمام:
برنامج جذاب للغاية ولكنه غير فعال للطهي يحفظ والمربى. في متوسط حجم صانع الخبز ، يمكنك الحصول على 600-800 جرام. منتج غير مناسب جدًا لصنع الأبواب. البرنامج " خبز الجاودار »يتيح لك الحصول على منتج عطري جدا ولذيذ. إذا كان المنزل غالباً ما يتم طبخه بمنتجات طحين مختلفة ، فبالتأكيد ، هناك حاجة لخيار عجينة الطهي. هذه الوظيفة تسهل بشكل كبير العمل في المطبخ. الخيار " الخبز الغلوتين الحرة »سيكون من المفيد إذا كان هناك مرضى في الأسرة لا يستوعبون الخبز العادي.