صينية رز باللحم المفروم ، تعد صينية الأرز باللحم المفروم من الوجبات اللذيذة التي يمكن تقديمها على سفرتك، لذا في السطور القادمة سوف نقدم لكم صينية رز باللحم المفروم بأكثر من طريقة. صينية رز باللحم المفروم
تتميز صينية الأرز باللحم المفروم بأن مكوناتها بسيطة ومتوفرة في المنزل بشكل كبير، وطريقة التحضير كالآتي:
1ـ المكونات
· كوبان كبيران من الأرز. · نصف كيلو جرام من اللحم المفروم. · حبتان من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح. · حبة واحدة من الجزر المبشور. · كوب صغير من البازلاء. · كوب كبير من البروكلي. · نصف ملعقة صغير من الفلفل الأسود. · ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. · ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. · ملعقتان كبيرتان من صوص الفلفل الحلو. · ملعقتان كبيرتان من صوص الفاصوليا السوداء. · ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. 2ـ طريقة التحضير
1. في بولة عميقة نقوم بغسل الأرز جيداً ثم ننقعه في الماء لمدة عشر قائق. 2. نضع صينية مناسبة على النار نضع الزيت وعندما يسخن جيداً نضيف إليه اللحم المفروم ونقلبه جيداً حتى يتحول لونها إلى البني. رز باللحم المفروم - ووردز. 3. بعد ذلك نقوم بإضافة الثوم المفروم والجزر والبروكلي والبازلاء وصوص الفلفل الحلو وصوص الفاصوليا السودا والفلفل الأسود.
رز باللحم المفروم - ووردز
تغمر الصينية بمرق اللحم وتغطى بورق الألمنيوم وتوضع في الفرن مدة نصف ساعة أو حتى تنضج الخضروات. بعد ذلك نخرج الصينية من الفرن ونقلبها في صينية كبيرة ثم تكون جاهزة للتقديم. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 8
السعرات الحرارية للحصة: 772. 5 سعرة
الكربوهيدرات: 78. 5غ
البروتين: 36غ
الدهون: 32. 5غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
112 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـمقلوبة البادنجان باللحم المفروم. أرز باللحمة المفرومة والجزر. Feb 12 2021 صل عدد ١رز هندي كوبان٢٠٠ غرام لحمة مفرومةملعقة صغيرة سبع بهاراتملعقة طعام زيت نباتي1 مكعب ماجي لحمةملح حسب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متوفر يوم الاثنين القادم ان شاء ال. أضيفي اللحم المفروم والبهارات والفلفل وورق اللاورا وقلبي واتركيه حتى ينضج. تتميز السفرة العربية بوجود أطباق الأرز المفلفل بجانب العديد من الأطباق الأخرى نقدم لك طريقة عمل رز باللحم المفروم شاركيه مع عائلتك بجانب الدجاج المشوي لأحلى وأطيب وجبة غداء. انقعي كوبي الأرز في بعض الماء. شاهد ايضا وصفات أرز بالفول الأخضر واللحم المفروم رائعة.
مسلسل سناب شاف الحلقة 12 هياط الطيبين - YouTube
مسلسل سناب شاف الحلقة 1
الممثلة أمينة العلي شاركت بحلقتين، لكنها تقول إن دورها في حلقة "ظرف خاص" يعتبر جديداً عليها، حيث تؤدي شخصية تغريد، وهي شخصية ثريّة بالإنسانية والإيجابية، ومن خلالها استطاع المخرج عبد الخالق الغانم أن يظهر قدراتها التمثيلية، لكنها لا تستطيع الحديث عن تفاصيل الشخصية والدور كي لا تحرق الأحداث ويغضب عليها المنتج والمخرج.
مسلسل سناب شات صوتي
مسلسلات
مسلسل كوميدي يستعرض مجموعة من الاسكتشات الكوميدية في قالب ساخر، وهو من بطولة أسعد الزهراني وسعيد صالح وقصي خضر. يومياً
7:00PM - 7:30PM
بتوقيت السعودية
شاهد على الأولى
آخر الأخبار
المزيد
أخبار - سكر سادة
"سكر سادة" حصريًا على "السعودية" في رمضان 2022
قد يعجبك أيضاً
نوح العين
مشراق
الزاهرية
2- مسلسل غرابيب سود
المسلسل الأكثر إثارة للجدل هو مسلسل غرابيب سودة وهو العمل الأضخم في رمضان 2017 ، والذي يسلط أيضا الضوء على قضية مجتمعية مهمة وهي تنظيم داعش الإرهابي، وما يتعلق به من انضمام العناصر النسائية في تنظيم داعش، ثم تجنيدهن وفرض الأحكام عليهن وتفجير أنفسهن، وقد وصل تكلفة إنتاج المسلسل إلى أكثر من 10 ملايين دولار، ويستمد المسلسل أحداثه من قصص واقعية. كما يتناول أيضا مسلسل غرابيب سود مسألة تجنيد الأطفال وانضمامهم لتنظيم داعش الإرهابي، وتدور أحداث المسلسل في قرية يسيطر عليها داعش، وتقوم جدة مع حفيدتها ببيع الأواني الزجاجية حتى تدخل عليهما مساء مسلحات بمسدسات ورشاشات ينتمون إلى الحسبة أو شرطة التنظيم الإرهابي. 3- مسلسل شباب البومب
من بعد النجاح المستمر لخمسة أجزاء من المسلسل الكوميدي شباب البومب، ينجح في حجز مكان له في رمضان هذا العام 2017 ، وهو لمجموعة من الفنانين الشبان والذي يركز في موضوعاته على هموم الشارع السعودي، ويعرض على شاشة روتانا خليجية، والمسلسل هو 30 حلقة تم تصويرها في 250 موقعا بالرياض ما بين الحارات والمدارس والحدائق والمطاعم ونادي الهلال الرياضي، وقد نال الجزء الخامس منه على اهتمام المشاهدين واحتل أعلى نسبة من المشاهدة على اليوتيوب.