وفي هذا الإطار، إن العلاقة الحميمة تتطلب الكثير من الجهد والقوة، لذا فإن الجسم يحرق نسبة أعلى من السعرات الحرارية. ما يساعد بالتالي على التخلص من الوزن الزائد والتمتّع باللياقة البدنية. والجدير بالذكر أن ممارسة العلاقة الحميمة لمدة نصف ساعة بشكل يومي تساعد على حرق ما يوازي 85 سعرة حرارية. 4- صحة القلب
من أبرز آثار العلاقة الحميمة أيضاً على صحة المرأة، هي المحافظة على صحة القلب، فكما ذكرنا تحتاج العلاقة الحميمة إلى جهود كبيرة. لذا فهي تنشّط الدورة الدموية في الجسم وتجعله أكثر راحة، ما يرفع من قدرة القلب على التحمّل، وبالتالي تحميه من الأمراض والمخاطر التي يمكن ان تحدق به. Sohati - للنساء فقط... 4 فوائد صحية للعلاقة الحميمة!. اقرأوا المزيد عن العلاقة الحميمة على هذه الروابط:
حتى التفكير في العلاقة الحميمة له فوائد
5 فوائد صحيّة للعلاقة الزوجية الأسبوعية! 4 فوائد للضحك خلال العلاقة الحميمة تكتشفينها هنا!
- فوائد العلاقة الحميمة وأهميتها للمرأة |- دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس
- فوائد الجماع: قائمة بأهمها! - ويب طب
- Sohati - للنساء فقط... 4 فوائد صحية للعلاقة الحميمة!
- فوائد العلاقة الحميمة للمراة – موقع كتبي
- يهودي في المنام موقع مصري
فوائد العلاقة الحميمة وأهميتها للمرأة |- دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس
3- تحسين الحالة المزاجية
تعمل العلاقة الحميمة ليس فقط على تحسين الحالة المزاجية للمرأة، ولكن مضاد للإكتئاب أيضا. فالعلاقة الحميمة تجعل الجسم يفرز هرمونات السعادة مما يُحسن الحالة النفسية للمرأة. اقرئي أيضا: تغلبي على تقلب المزاج بطرق بسيطة وسهلة
4- تحسين الذاكرة
مع تقدم العمر تتأثر الذاكرة كثيرا، ولكن الأمر الجيد أن الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك يعمل على تحسين وتقوية الذاكرة باستمرار، وهذا يُعتبر ميزة من مُميزات تحسين الصحة العقلية للمرأة بشكل عام بسبب العلاقة الحميمة. 5- الحفاظ على مظهر الشباب
العلاقة الحميمة تُقوي ثقتك بنفسك وتجعلك تبدين أصغر، لأنها من الناحية الجسدية تُساعد في إفراز هرمون الإستروجين المسئول عن الأنوثة. أما من الناحية النفسية فممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك باستمرار يجعلك تشعرين بالثقة بالنفس وبأنكِ جذابة. فوائد الجماع: قائمة بأهمها! - ويب طب. 6- تقليل الشعور بالألم
ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تُعتبر مُسكن للشعور بالألم. الشعور بصداع الرأس، آلام العظام، ألم الظهر أو حتى أوجاع الدورة الشهرية، كل هذه الأعراض قد تتلاشى بعد ممارسة العلاقة الحميمة. والسبب العلمي أن العلاقة بينك وبين زوجك تؤدي لإفراز هرمونات مثل الموروفين والدوبامين والإكسيتوسين وكلها هرمونات تعمل على تسكين الألم والشعور بالراحة.
فوائد الجماع: قائمة بأهمها! - ويب طب
بحث آخر يكشف أن 21 قذفه أو أكثر خلال الشهر، ترتبط بانخفاض مخاطر الاصابة بسرطان البروستاتا بالمقارنة مع الأشخاص الذين يقومون بالقذف 4-7 مرات خلال الشهر. 9- الجنس يقوي عضلات قاع الحوض
فالنساء اللائي يقمن بممارسة الجنس بانتظام يحظين بتقوية عضلات قاع الحوض، وبالتالي يقللن من خطر حدوث سلس البول في مرحلة متقدمة من العمر. فوائد العلاقة الحميمة وأهميتها للمرأة |- دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس. 10- ممارسة الجنس تساعد على النوم بشكل أفضل
هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز أثناء هزة الجماع يساعد في مشاكل النوم ويسمح بالنوم بشكل أسهل وفي نوم متواصل أكثر وأعمق. ويرتبط هذا الهرمون أيضا بالقدرة على الحفاظ على الوزن الصحي وضغط الدم بمستويات مثالية. آخر تعديل -
الأربعاء 8 أيلول 2021
Sohati - للنساء فقط... 4 فوائد صحية للعلاقة الحميمة!
اقرئي أيضا: أشهر حقائق عن العلاقة الحميمة يجب عليك معرفتها
أماكن غير غرفة النوم لممارسة العلاقة الحميمة في المنزل
أخطاء يقع فيها الزوج أثناء ممارسة العلاقة الحميمة
فوائد العلاقة الحميمة للمراة – موقع كتبي
5- علاج الأرق
بعد الوصول لهزة الجماع، يبدأ إفراز هرمونات الاندورفين والبرولاكتين، والتي تبعث الاسترخاء في الجسم والعقل لتعزيز النوم. 6- تعزيز فرص الحمل
وجد باحثون من معهد كينزي وجامعة إنديانا، أن النساء اللواتي يمارسن الجنس يخلقن بيئة في أرحامهن تجعلهن أكثر ملائمة لنمو الأجنة، ويرجع ذلك إلى هزات الجماع التي تنشط الجهاز المناعي ما يجعل الجسم في حالة استعداد لاحتمال حدوث الحمل. 7- تحسين الصحة العقلية
وفقًا لمعالجة الجنس، فانيسا مارين، فإن التصاق الجسدين أثناء العلاقة ينشر هرمون الأوكسيتوسين، والذي يعرف أيضا باسم "هرمون احتضان"، ما يقلل من القلق والإجهاد مع تعزيز مشاعر الحميمية. 8- منع التجاعيد
فحص الدكتور ديفيد ويكس، المتخصص في علم النفس العصبي في المملكة المتحدة، أكثر من 3500 شخص حول حياتهم الجنسية على مدى 10 سنوات. وكشفت النتائج أن أولئك الذين لديهم حياة جنسية منتظمة تبدو صحتهم أفضل ويبدون أصغر عمرًا بنحو سبع سنوات من أولئك الذين لا يقيمون علاقة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ويعتقد «ويكس» أن هذا يرجع إلى أن إفراز هرمون الاندورفين يعزز الدورة الدموية ويحد من التوتر، فضلًا عن إنتاج هرمونات النمو البشري التي تعزز مرونة الجلد.
9- يجعلك أكثر ذكاءً
وفقًا لدراسة في علم الشيخوخة، فإن الكبار الناشطين جنسيًا يظهرون أداءً أفضل في الاختبارات اللفظية والبصرية، وهذا قد يكون راجعًا إلى هرمون الأوكسيتوسين و"هرمون السعادة" الدوبامين المرتبطين بتحسين الوظائف المعرفية.
لا شكّ أن العلاقة الحميمة هي من العناصر الأساسية لنجاح الزواج وإستمراره. وهنا نشير الى أن هذا الإتصال الجنسيّ قد يعود بالكثير من الفوائد الصحيّة على المرأة بالتحديد، حيث أنه يساهم في تقوية صحتها الجسديّة والنفسيّة في آن معاً. ولمعلومات إضافية في هذا الإطار، لا تفوتي هذا الموضوع التالي المفصّل من موقع صحتي:
المساهمة في حرق الكثير من السعرات الحرارية
النساء يحرقن حوالي 70 وحدة حرارية خلال ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك، ما يساعد على خسارة بعض الوزن الزائد والإستمتاع بالتقرّب من الزوج وخوض تجربة مميزة معه في وقت واحد. تقوية الجهاز المناعي
إن المرأة التي تتمتع بحياة جنسية صحيّة تكون قادرة على إنتاج مستويات أفضل من الأجسام المضادة القادرة على محاربة العدوى والتصدّي لها، إضافة الى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية الخطيرة. الوقاية من سلس البول
من الشائع أن تعاني السيدة بعد الولادة من حالات من سلس البول، وهنا نشير الى أن العلاقة الجنسيّة المنتظمة تساعد على تقوية منطقة قاعدة منطقة الحوض، وبالتالي تحسين السيطرة على المثانة والحدّ من هذه الحالة الصحيّة. التخفيف من حالات الأرق والتوتر
بعد الوصول الى هزّة الجماع في العلاقة الحميمة، يبدأ جسم المرأة بإفراز هرمونات الاندورفين والبرولاكتين، التي تُدخل الجسم والعقل في حالات من الاسترخاء والراحة، ما يعزز الفرص في الدخول الى فترات كافية من النوم.
مقدمة عن اليهود تعتبر الديانة اليهودية احد الديانات السماوية الثلاث حيث شرعها الله قبل تشريع الاسلام والمسيحية. أنبياء الديانة اليهودية كثر ولكن يعتبر اليهود النبي موسى عليه السلام النبي الأفضل بالنسبة لهم مع العلم ان الله كرم جميع الانبياء والرسل من جميع الديانات. قد يرى الانسان حلم رؤية اليهود او اليهودي في المنام ومن المؤكد ان يرغب بمعرفة تفسير لذلك الحلم ، لهذا السبب احببنا ان نقدم لكم التفسير في هذا الموضوع. يهودي في المنام موقع مصري. قال ابن سيرين في خير حلم رؤية اليهود او اليهودي في المنام: من رأى يهوديا في الحلم فسوف يظفر بارث عمته او عمه ، ويقال ان رؤية اليهودي في الحلم تشير الى الهدى ، وتشير الى التوبة الى الله ، ونيل الرحمة من الله ، لان كلمة يهود تعني يتوب ، وتعني ايضا تيسر القوة والحجة وبيان الامور الصعبة في السنة والشرع. وقال في شر حلم رؤيا اليهود او اليهودي في المنام: اليهودي في المنام يعني العدو ، واليهود في الحلم هم الاعداء في شكل الاصدقاء ، ومن رأى في الحلم انه قد تعامل مع يهوديا او صادقه فسوف يقابل شخصا يماطل بالحق ويجحده ، واليهودي في الحلم هو مخادع ومنجم ، وخائن وساحر ، اما رؤية المرأة اليهودية فتشير الى الدنيا بوعد لا يكتمل ، ومن رأى في الحلم انه صار يهوديا فسوف يتجرأ على فعل المعاصي ، ويترك الفرائض فيأتيه عقوبتها قبل ان يموت وينال الذل.
يهودي في المنام موقع مصري
وقدرت وسائل إعلام إسرائيلية أن حوالي 100 ألف شخص حضروا الاحتفال، فيما يسلط الضوء على تخفيف القيود التي فرضت لاحتواء فيروس كورونا، في بلد سبق بقية الدول في تطعيم أفراد شعبه. وثارت تساؤلات عما إذا كانت الحكومة والشرطة امتنعت عن تقليل أعداد المشاركين حتى لا تغضب رجال الدين والساسة من أصحاب النفوذ.
يمكنك كتابة حلمك من خلال التعليقات ، وسيقوم الفريق المتخصص بتفسير حلمك والرد عليك في اسرع وقت. التنقل بين المواضيع
اسعى لجمع المعلومات لتستفيد منها الاجيال القادمة و يدعو لنا بظهر الغيب بعد الممات..
عرض كل المقالات حسبعلم ينتفع به