إيزي بيل هو نظام محاسبي سحابي يغنيك عن الكثير من الانظمة لتمتعه بمزايا ومرونه وسهولة في التعامل عاليه دون الحاجة الي ان يكون لديك الخبره المحاسبيه.
جمعية اكتفاء لتمكين الأسر
التنبيهات والتعاميم لا تقلق فكل مستندات الموظفين ومستنداتك متابعة من قبل نظام اكتفاء عند قرب انتهاء صلاحية المستند ستجد مركز تنبيهات متخصص لك. ايضا يوجد نظام اصدار تعاميم لجميع الموظفين او بعضهم من خلال النظام بكل سهوله ويسر وايضا من هاتفك الذكي عبر تطبيق اكتفاء. جمعية اكتفاء لتمكين الأسر. خطابات الكترونية لا تكاد تخلو شركة من طلبات خطابات من قبل الموظفين مثل خطاب تعريف راتب او خطاب اثبات العمل وغيره وكل هذا الان أصبح ممكن وذلك بفضل نظام مصمم الخطابات الذي نضعه بين يديك حيث يتيح لك إمكانية تصميم الخطابات التي تريد بالشكل الذي تريده ثم تجعل ذلك متاحا لموظفيك لكي يقدموا طلباتهم لهذه الخطابات من خلال البوابة الالكترونية لاكتفاء او من خلال الخدمة الذاتية عبر تطبيق اكتفاء للأجهزة الذكية. خدمة سحابية امنه اكتفاء يعمل من السحابة الإلكترونية ولقد قمنا بتوفير اقصى خدمات الحماية والتشفير على خوادمنا لا تقلق فبياناتك محفوظة في أكثر من مكان وذلك لتنعم انت براحه البال ركز على اعمالك ودع العمل التقني لنا. إقرأ المزيد حول نظام اكتفاء للموارد البشرية
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
من قال أنه إذا كنتم تعانون من الأرق فعليكم التسليم بذلك؟ هنالك طرقا عديدة حاليا من أجل علاج قلة النوم ، مثل: تقنيات استرخاء ممتعة ، المواظبة على عادات نوم صحية وحتى الأدوية من أجل التمتع بليلة هانئة! يدخلون ليلاً الفراش مع أفكار مزعجة كثيرة، يستيقظون في منتصف الليل عدة مرات لفحص الساعة، فقد طوروا خوفاً من أن يعانوا هذه الليلة أيضاً من الأرق، ومعروف أن الأمر الذي يتحول لوسواس على الاغلب يحقق ذاته. تعرفوا على أسباب قلة النوم والعلاج من الأرق: الأرق، أو (Insomia) هو اضطراب النوم الأكثر شيوعاً. ظاهرة تتجلى بصعوبة الخلود للنوم، ومرات الاستيقاظ المتعددة من النوم، وصعوبة في النوم بعد ذلك والاستيقاظ في الصباح الباكر جداً. (82.33 MB) Download آيات علاج الأرق وعدم النوم MP3 - Kmp3. المعانون من الارق يعانون من واحد أو مزيج من عدة عناصر والنتيجة في المحصلة هي التعب اليومي والأثر الخطير على الأداء اليومي. تشير الدراسات إلى أن النساء تعانين من الأرق أكثر من الرجال ويزيد معدل الإصابة مع التقدم في السن لتصل إلى النسب العالية جدا لدى كبار السن. الأرق يؤدي لانخفاض كبير في جودة الحياة. حالياً نحن نعرف أن الأرق: ومن هنا تأتي الأهمية الكبيرة في علاج قلة النوم. في بعض الأحيان، يمكن ان تكون أسباب قلة النوم ما يلي: الأمراض التي يصاحبها الألم المزمن مثل التهاب المفاصل أو في الحالات التي يجبرهم فيها المرض على الاستيقاظ بشكل متكرر.
علاج عدم النوم بسبب العين الحمراء
ذات صلة ماذا تسبب قلة النوم ما أسباب قلة النوم
النوم
يعتبر النوم من أهم العمليات الروتينية الطبيعيّة الضرورية جداً لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم الإنسان، وللحفاظ على سلامة أجهزته الداخلية وصحة أعضائه الخارجية، ولضمان التوازن والاستقرار النفسي والعقلي والبدني؛ حيث يُطلق على هذه العملية في اللغة الإنجليزية اسم Sleeping. يُعرف النوم على أنّه حالة من الاسترخاء والراحة يدخل فيها الجسم في مرحلة تَغيّر في حالة الوعي والإدراك؛ بحيث تصبح تصرّفاته الإرادية قليلة جداً وتخف إلى حدٍّ كبير حدة شعوره بما حوله، علماً أنّ نقص النوم ترافقه العديد من المشاكل والمضاعفات الصحيّة الخطيرة، كما تنتج العديد من الفوائد عند حصول الإنسان على قدرٍ كافٍ من النوم، علماً أنّ الإنسان البالغ يحتاج إلى ما لا يقل عن ثماني ساعات يومياً، علماً أنّ الإنسان يقضي ما يُقارب ثلث حياته في النوم، وفيما يلي أبرز الأعراض التي تُرافق قلة النوم. أعراض قلة النوم
تُرافق قلة النوم العديد من العلامات التي تنذر بحاجة الجسم لساعات نوم إضافية، والتي تتمثّل بصورة مباشرة فيما يلي:
ضعف العمليات العقليّة والدماغية، بما في ذلك التركيز والفهم والاستيعاب والقدرة على استحضار المعلومات، أي قوة الذاكرة.
وذلك يكون بسبب جفاف العين، عندما تستخدم القطرات التي تحتوي على مضادات الالتهاب. فذلك يقلل بشكل كبير من تلك الظاهرة، حيث على الستيروئيدات اليت يعالج الجفاف، ولابد أن يتم أخذه عن طريق الطبيب وتحت إشرافه. بدائل الدموع (الدموع الاصطناعية)
تشمل العديد من المحاليل على المواد اللزجة التي تعمل على تحسين الرطوبة في العين. وتقليل الإحساس بالحكة وأيضاً الجفاف، وتوجد هذه المحاليل في جميع الصيدليات. يوجد أيضاً العديد من البدائل الأخرى للدموع على هيئة الكريمات أو هلام وهذا يكون المحلول أكثر لزوجة من المحلول الطبيعي. وهذا يكون من أهم الأشياء للاستعمال وبالتحديد قبل النوم فتقوم بترطيب العين خلال مدة النوم. علاج عدم النوم بسبب العين الحمراء. علاج انسداد قنوات تصريع الدموع
عندما يوجد قلة في حجم الدموع مثل المتلازمة التي تسمى " سيوجرن" فذلك يعمل على سد المناطق التي ينصرف منها الدموع. فهذه العملية تكون سهلة وبسيطة وذلك باستخدام سدادات السيليكون الصغيرة التي يقوم بوضعها الطبيب المختص، هذه العملية تمنع وصول الدموع إلى جوف الأنف. وتراكم الدموع الكثيرة التي توجد عند المرضى الذين يتألمون من الجفاف الشديد الذي يصيب سطح العين، وكل ذلك يؤدي إلى تقليل الجفاف الذي كان يوجد بشدة، والشعور بالحرقة الكثيرة.