فوائد الخيار الصحية
- ترطيب الجسم: يحتاج البالغ إلى حوالي 3 لترات (12 كوبًا) من الماء كل يوم، وربع ذلك يأتي من الطعام، والخيار مصدر ممتاز للماء، إذ يتكون الخيار من 96٪ من الماء، وهذا مهم لأن خلاياك تحتاج إلى كمية كافية من الماء لتعمل بشكل صحيح. -الوقاية من الإصابة بمرض السرطان: يتميز الخيار باحتوائه على مركبات يطلق عليا اسم "كوكوربيتاسين"، وهي تفيد في التقليل من انتشار الخلايا السرطانية. ما هي فوائد الخيار للجسم ١٠ فوائد لم تكن تتخيلها - ثقف نفسك. - يحتوي على مضادات الأكسدة: وهي عبارة عن مواد كيميائية تساعد في حماية الخلايا من التلف، ويحتوي الخيار على مجموعة فريدة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد والقشور والتريتربين. - تعزيز صحة القلب: الخيار يحسن مستويات الكوليسترول، ما يحافظ على صحة القلب. - علاج فعال للإمساك: تناول الكثير من الخيار يعالج مشكلة الإمساك، لاحتوائه على نسبة من الألياف. - علاج للالتهابات: يساعد الخيار في علاج ومكافحة التهابات المسالك البولية، ومنع تكون الحصى، ويعتبر الخيار أفضل مدر للبول، ويقلل من التهاب المفاصل. - تقوية العظام: أثبتت الدراسات أن من فوائد الخيار تقوية العظام خاصة لكبار السن، ولكن ينصح بالرجوع إلى الطبيب في حالة تناول أدوية سيولة الدم، لأن فيتامين K يساعد على تجلط الدم.
فوائد الخيار للرجل حتى إذا كانت
للحصول على أقصى فائدة للخيار، من الأفضل تناوله بدون تقشير، إذ إن تقشيره يقلل من نسبة الألياف وبعض الفيتامينات والمعادن. للمزيد: صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر
فوائد الخيار للتنحيف
من المتعارف عليه أن تناول الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من المياه، وعدد قليل من السعرات الحرارية ، له دور فعال في إنقاص وزن الجسم، والتخلص من الدهون الزائدة، هذا يعني أنه يمكن تناول الكثير من الخيار دون الحصول على السعرات الحرارية الزائدة، وفقدان الوزن في نفس الوقت. فوائد الخيار الصحية والجمالية | البوابة. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يضيف الخيار نضارة ونكهة للسلطات والأطباق الصحية الخفيفة، التي تعزز الشعور بالشبع، كبديل رائع للأصناف الغذائية عالية السعرات. اقرأ أيضاً: فوائد الخيار للرجيم
فوائد الخيار للبشرة
تعد فوائد الخيار للوجه والبشرة متعددة وفعالة، ويعرفها الكثير منذ القدم، ويمكن تلخيصها في التالي:
يحتوي الخيار على المغذيات الضرورية لصحة البشرة، مثل مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد وضع شرائح الخيار مباشرة على الجلد في تبريد وتهدئة البشرة وتقليل التورم والتهيج. يخفف وضع شرائح الخيار على البشرة من حروق الشمس. يساعد وضع عصير الخيار على البشرة لمدة 30 دقيقة في شد البشرة وتقليص المسامات.
التفاح والخيار:
تقطيع الخيار والتفاح إلي قطع صغيرة لخلطهم معاً وإضافة معلقة من الشوفان له للحصول علي عجينة ناعمة. تطبيق المعجون علي الوجه والرقبة والغسل بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. إذا كان لديك بشرة حساسة فإن الخيار يقوم بتهدئة البشرة. 19. زيت جوز الهند والخيار:
الحصول علي عصير الخيار لخلطه مع زيت جوز الهند وتطبيق المزيج علي الوجه لمدة 15 دقيقة علي الأقل قبل الشطف بالماء البارد. 20. الخيار وصودا الخبز:
الحصول علي عصير الخيار الطازج وإضافة معلقة صغيرة من صودا الخبز إلي هذا العصير للخلط بينهم. تطبيق المزيج علي البشرة للتخلص من حب الشباب الكيسي. 21. البيض والخيار للوجه:
خلط عصير الخيار مع بياض البيض والمزج بينهم. تطبيق الخليط علي الوجه والرقبة بالتساوي وتركه حتي يجف لمدة 20 دقيقة. فوائد الخيار للرجل حتى إذا كانت. يقوم القناع بشد الجلد ومنع تكوين التجاعيد. 22. البرتقال والخيار للوجه:
مزج الخيار مع عصير البرتقال وتطبيق القناع علي الوجه ثم تركه لمدة 15 دقيقة للحصول علي بشرة متوهجة.
الموظفين خدومين جدا ولبقين.. قهوتهم لذيذة طلبت كورتادوا وكان مضبوط وبسعر مناسب (١١ ريال)👌🏻 يا ليت يحسنون الجلسات وتكون شي مريح أكثر 👍🏻
للمزيد عن كافيه نورد إضغط هنا
3. مقهى تموج القهوة من كافيهات حي النهضة بريدة
مقهى مرتب وذو ديكور جيد ويقدم العديد من المشروبات الباردة والساخنة وخصوصا القهوة. حي النهضة بريدة الأهلية. الجلسة معقولة، والثمن مرتفعا نوعاً ما بالنسبة للقهوة المختصة. الموقع جيد ويتوفر مواقف للمركبات. الاسم:مقهى تموج القهوة بريدة
الموسيقى: لا يوجد
مواعيد العمل: ٧:٠٠ص–١٢:٣٠م
٤:٠٠م–١٢:٠٠ص
عنوان الكافية: 2940 طريق عثمان بن عفان، حي النهضة، بريدة 52388 8138، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966561183881+
مقهى جميل والطاقم الذي فيه محترم غاية الاحترام والقهوة جميلة.. ولكن عندي ملاحظة لم تكن موجودة قبل "الازعاج" وبذات في الويكند؛ الجلسة التي عند الباب غالبًا يجتمع فيها عدد كثير ولا تستطيع أن تقرأ بسبب الازعاج الصادر منهم.. والمشكلة بعض المرات يكون بينهم من أصحاب الكوفي؛ فكرمًا وليس أمرًا يرعى الشيء هذا إذا كان الجو العام لنا حق فيه فمن الأدب احترامه وعدم رفع الصوت. وتقبلوا مرروي وملاحظتي
للمزيد عن مقهى تموج القهوة إضغط هنا
4.
حي النهضة بريدة بالانجليزي
كافية قهوة أوش
المكان هادي جو مذاكره لفت انتباهي انه كله ناس لطيفين هادين لا اصحاب أوش ولا الزوار ، القهوه عندهم لذيذه v60 وطعم القهوه واضح والسبانش لاتيه لذيذ ، الخدمه سريعه والاسعار زينه
الاسم:كافية قهوة أوش بريدة
مواعيد العمل: ٤:٠٠م–٢:٠٠ص
عنوان الكافية: ابوبكر الصديق، حي النهضة، بريدة 52388، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966538711171+
صراحه من افضل الكوفيات اللي دخلتها ببريده ، كوفي رايق جداً وهدوء ومافيه موسيقى وروائح زكيه والعوائل مستقلين عن الافراد 👍🏻💙 وخدماته جداً رائعه ،الله يبارك لهم ويرزقهم من واسع فضله ، يستحق الزياره 🕊
للمزيد عن كافية قهوة أوش إضغط هنا
8. كافية شدو
الاجواء فيه هاديه، الديكور والاضاءة والاغاني كلها حلوه كثير، جربت الموهيتو كان لذيذ، الايس سبانش مو مرره، الحلا حقهم متوسط، كثير اعجبتني جلساتهم
الاسم:كافية شدو بريدة
مواعيد العمل:يعمل على مدار 24 ساعة
عنوان الكافية: طريق أمير المؤمنين عثمان بن عفان، حي النهضة، بريدة 52379، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966551166692+
المكان جميل له جو خاص والمشروبات اكثر من جيدة والقهوة جيدة للغاية والاسعار مرتفعة نسبيا خاصة الحلويات لكنه محل يستحق الزيارة
للمزيد عن كافية شدو إضغط هنا
9.
حي النهضة بريدة ضمن شبكتها العالمية
01 [مكة]
38, 000 ريال سعودي
محل للإيجار في مدينه الشروق بجوار كارفور وماكس
12:36:14 2022. 30 [مكة]
اول القاهرة الجديدة
شقق مفروشة عوائل بابي عريش بمنطقة جازان
04:14:03 2022. 09 [مكة]
ابو عريش
1, 800 ريال سعودي
شقق عزاب للإيجار وغرف للإيجار
20:53:56 2021. 12. 16 [مكة]
بريدة
للببع شواحن ايفون اصلي معه راس ثنائي وراس ثلاثي مدينة بريدة ماركة اونول في بريدة بسعر 600 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:10:15 2022. 18 [مكة]
1, 080 ريال سعودي
بريدة في بريدة بسعر 700 ريال سعودي سير رياضي جديد استخدام بسيط
23:10:37 2022. 20 [مكة]
استراحة للإيجار في حي الرحاب - بريدة
09:47:37 2022. 24 [مكة]
500 ريال سعودي
استراحة للإيجار في حي الرحاب - بريدة بسعر 500 ريال سعودي
11:48:02 2022. افضل كافيهات حي النهضة بريدة ( الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. 14 [مكة]
شقة للإيجار في حي الإسكان - بريدة
10:16:19 2022. 11 [مكة]
25, 000 ريال سعودي
2
شقة للإيجار في النقع الشرقية - بريدة بسعر 20 ألف ريال سعودي
11:34:33 2022. 11 [مكة]
20, 000 ريال سعودي
شاليه للإيجار في حي الرحاب - بريدة
18:43:07 2022. 12 [مكة]
وحدات للإيجار في حي الرمال - بريدة
17:49:03 2022. 10 [مكة]
شقة للإيجار في حي الإسكان - بريدة بسعر 25 ألف ريال سعودي
10:20:39 2022.
29 [مكة]
شاليهات للإيجار في حي الرحاب - بريدة بسعر 45 ألف ريال سعودي
11:16:58 2022. 21 [مكة]
45, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في سلطانة - بريدة
09:20:56 2022. 16 [مكة]
12, 000 ريال سعودي
استراحة للإيجار في حي الرحاب - بريدة بسعر 1100 ريال سعودي
11:54:01 2022. 04 [مكة]
فلة للإيجار في حي الإسكان - بريدة بسعر 25 ألف ريال سعودي
10:07:45 2022. 21 [مكة]
شقة للإيجار في حي الإسكان - بريدة بسعر 17 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
11:53:47 2022. 04 [مكة]
17, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي الإسكان - بريدة بسعر 16 ألف ريال سعودي
09:52:34 2022. 29 [مكة]
16, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في النقع الشرقية - بريدة بسعر 20 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
10:38:43 2022. حي النهضة بريدة بـ17 مليون ريال. 18 [مكة]
شقة للإيجار في حي الإسكان - بريدة بسعر 24000 ريال سعودي قابل للتفاوض
12:50:54 2022. 20 [مكة]
24, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في النقع الشرقية - بريدة بسعر 22 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
12:20:12 2022. 11 [مكة]
22, 000 ريال سعودي
استراحة للإيجار في حي الجزيرة - بريدة بسعر 12600 ريال سعودي
08:58:35 2022. 24 [مكة]
12, 600 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي الافق - بريدة
16:24:25 2022.