ومع ذلك، تعتبر فوائد الواي بروتين بشكل خاص هي زيادة إنتاج البروتين الجديد في عضلاتك. هناك عدة أنواع مختلفة من بروتين مصل اللبن المستخدمة في المكملات الغذائية. اثنان من أكثر الأشكال شيوعًا هما واي بروتين ايزوليت ومركز مصل اللبن. يتم إنتاج هذه الأشكال باستخدام تقنيات معالجة مختلفة وتختلف قليلاً في محتواها الغذائي. ملخص
بروتين مصل اللبن هو جزء سريع الهضم من بروتين الألبان. تتوفر أشكال مختلفة من مكملات بروتين مصل اللبن ، وأكثرها شيوعًا هما مصل اللبن المعزول ومركز مصل اللبن. ما الفرق بين واي بروتين ايزوليت والمركز وأيهما أفضل؟
هناك العديد من الاختلافات الغذائية بين مصل اللبن المعزول والمركز. هذه الاختلافات ناتجة عن طرق المعالجة. عندما يتم جمع مصل اللبن السائل كمنتج ثانوي لإنتاج الجبن أو الزبادي، فإنه يخضع لعدة خطوات معالجة لزيادة محتواه من البروتين. بعد الحصول على تركيز كافٍ من البروتين، يمكن تجفيف السائل لتكوين مسحوق مركز مصل اللبن الذي يتكون من 80٪ بروتين بالوزن. تحتوي نسبة 20٪ المتبقية من مسحوق مصل اللبن المركز على الكربوهيدرات والدهون. إذا تم استخدام خطوات معالجة مختلفة لتقليل محتوى مصل اللبن من الدهون والكربوهيدرات، فيمكن إنتاج مسحوق واي بروتين ايزوليت يحتوي على 90٪ أو أكثر من البروتين حسب الوزن.
الواي بروتين واضراره - استشاري
واى بروتين ايزوليت من المكملات الغذائية الشهيرة التي يستخدمها الرياضيون مثل كمال الأجسام أو رافعي الأثقال حيث يتناولون هذا المكمل الغذائي لتحسين الأداء الحركي والعضلي وتحفيز الجسم على بذل المزيد من الجهد، تابعونا في هذا المقال معرفة أنواع هذا المكمل الغذائي وفوائده المختلفة للجسم. واى بروتين ايزوليت
يصنف هذا المكمل الغذائي على أنه من البروتينات الهامة للجسم ويتكون من أحماض أمينية ودهنية سريعة الامتصاص في الجسم ليعطي فعاليته بشكل أسرع. ما هو واى ايزوليت ومما يتكون
يتم استخراج واى بروتين من لبن الأبقار حيث يتم فصله وتصنيعه. على حسب طريقة التصنيع يختلف نوع واي بروتين. يحتوي هذا البروتين على سلسلة من الأحماض الأمينية الأساسية بالإضافة إلى سلاسل من الأحماض الدهنية المشبعة BCAA. بمجرد تناول هذا البروتين في صورة مكمل غذائي يتم امتصاصه في الدم بسرعة ليقوم بعمله. يدخل هذا البروتين في تكوين بروتين العضلات كما يعمل على حرق الدهون الزائدة والمختزنة في الجسم. يعمل هذا البروتين أيضاً على رفع مناعة الجسم مما يحمي من الإصابة بالأمراض. يعمل البروتين على تنظيم مستوى السكر في الدم كما يزيد حساسية الخلايا للإنسولين.
مصل اللبن المركز أو واي بروتين ايزوليت هو مركب مستخلص من الحليب خالي من الاكتوز ، يعتبر whey protein isolate بروتينا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يوفر نسبة منخفضة من اللاكتوز. فوائد بروتين واي بروتين ايزوليت واي بروتين ايزوليت يستخدم للعديد من الأهداف بما في ذلك بناء العضلات وفقدان الوزن. التخسيس و فقدان الوزن: إحدى الدرسات التي نشرت في مجلة التغذية و الأيض توصلت إلى أن بروتين مصل اللبن المعزول يساعد الحفاظ على العضلات و يسرع حرق الدهون. خفض الكوليسترول: ووجدوا أن إستخدام مكملات واى بروتين ايزوليت تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في غضون 12 أسبوع بالمقارنة مه قارن باقي الحالات". الربو: يمكن أن يساعد واي بروتين كونسنتريت الأطفال المصابين بالربو. و وجدت بعض الدراسات الصغيرة أن استخدامه في مرتين يوميًا لمدة شهر واحد قد حسنت استجابتهم المناعية. ضغط الدم وأمراض القلب و الأوعية الدموية: خلصت دراسة في في المجلة الدولية للألبان إلى أن المشروبات التي تم استكمالها بواسطة بروتين ساعدت في خفض ضغط الدم المرتفع عند المرضى. أضرار الواي بروتين أيزوليت في الجرعات المعتدلة ، مسحوق بروتين مصل اللبن معزول لا يسبب عادة أي أضرار أو سلبية.
سعر واي بروتين ايزوليت في السعودية وفوائده للرياضيين - Elcoach - الكوتش
واي بروتين معزول: هذا النوع من الواي بروتين يحتوي على نسبة أكتر من البروتينات مقارنتا مع الواي بروتين المركز ، فهذا النوع من الواي تتم فلتره لمدة أطول وبإستعمال طرق أخرى كتيرة ، وبسبب هذا النوع من الفلترة فإن واي بروتين المعزول عادتا ما يحتوي على نسبة بروتين أكتر من 95% ، الواي بروتين المعزول يعتبر خيارا جيدا للناس الذين يتبعون حمية صارمة وذلك لأنه يحتوي على نسبة جد جد قليلة من الدهون و الكربوهيدرات وكمية مهمة من البروتينات. واي بروتين محلل: يعتبر هذا النوع من الواي بروتين هو أكتر نوع يمر من أطول مرحلة فلترة لذلك هو الأغلى ثمنا مقارنتا مع الأنواع الأخرى للبروتين فهو يمر بمرحلة فلترة تسمى التحليل بالماء. واي بروتين المحلل هو عبارة عن واي بروتين سهل الهضم مقارنتا مع باقي أنواي الواي بروتين لذلك يعتبر أقوى خيار لما بعد التمرين لأن الجسم يهضمه و يستفيد منه بسرعة. فوائد واي بروتين
دون الحاكة للمعرفة أي نوع من أنواع الواي بروتين التي تستعملها فإن الواي بروتين دون أذنى شك هو ملك المكملات الغذائية ، فهنالك آلاف الأبحاث العلمية على مر السنين التي تظهر أن الواي بروتين هو أقوى و أفضل بروتين تم إنتاجة لبناء العضلات و تضخيمها.
واي بروتين هيدروليزد Whey protein hydrolyzed
و هو واي بروتين متحلل يمكنك القول أنه مهضوم صناعياً، لأنه يتم تحليله لدرجة أن البعض يظنه مهضوماً مسبقاً. أما بالنسبة للسعر فهو النوع الأغلى سعراً بسبب سرعة هضمه طبعاً، وكذلك احتوائه على نسبة جد ضئيلة من الكربوهيدرات والدهون. أشهر أنواع واي بروتين ايزوليت
عندما أسمع واي بروتين، فإن عقلي يذهب مباشرة إلى مكمل الواي بروتين جولد ستاندرد لشركة أوبتيمم نيوتريشن، ما ترسخ في ذهني كان بسبب سيطرة هذه الشركة في مجال مكملات الواي بروتين. لكن في الحقيقة توجد العديد من الشركات الأخرى التي تنافس و تحاول تقديم الأفضل سواءً في الأسعار أو الجودة.
انفنتي برو واي ايزوليت Infinite Pro 100% Whey Isolate فوائدة واستخدامه - صحتك تهمنا
مراجعات واى بروتين ايزوليت شركة نيتركس امريكى اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من أمازون
* الرقم المصنعي: 859400007559
* يخضع لإنتهاء الصلاحية: نعم
* طريقة ا…
6رطل 142. 83 ريال سعودي ، ويمكنك الحصول عليه الآن بطلبه من موقع أي هيرب عبر الضغط فوق "احصل على المنتج"
وعلى ذلك فأن رؤية نكاح سيدة مجهولة في المنام تحمل الخير للرائي. في حالة رؤية الشخص أنه يزنى مع رجل دون إنزال فإن الرؤية تشير إلى, وجود رغبة من هذا الرجل, في اقامة علاقة ودية طبيعية مع الرائي وستكون علاقة طيبة. اما في حالة رؤية الرجل إنه ينكح رجل آخر في المنام مع وجود انزال, فأن الرؤية تشير إلى قيام الاثنتين بأفعال غير مشروعة ومكروهه معا. رؤية الرجل انه يمارس الزنا مع ابنته في المنام تعد اشارة الى, وجود الكثير من المشاكل والخلافات بين الرائي وابنته. الزنا في المنام مع امرأة شديدة الجمال تعد اشارة الى, اكتناز الرائي للأموال في أماكن سرية. رؤية الزنا في الحلم تشير الى اصابة الرائي بمرض أو علة, لا يوجد لها علاج واذا وجد العلاج يتم الشفاء. وقد تأتى رؤية الزنا كنوع من التحذير, الابتعاد عن كل المحرمات ما ظهر منها وما بطن. إذا رأى الرجل أنه يجامع امرأة يعرف زوجها في المنام, فإنها تعد اشارة الى وجود مصالح يطمح إليها من هذا الزوج. رؤية الرجل ان هناك امرأة تتودد إليه حتى يزني بها في الحلم تعد اشارة الى, الأموال الغير مشروعة التي سيحصل عليها الرائي من وراء هذه المرأة. في حالة رؤية الشخص انه قد تم عقابه بسبب اقتراف الزنا في المنام, فإنها تعد اشارة الى توبة الرائي عن ذنوب يقوم بها.
تفسير رؤية شخص يزني في المنام - ايوا مصر
قد تكون رؤية الزنا في المنام من الأحلام التي تدل على أن صاحب الحلم كثير الخلافات مع أهله وأصدقائه. رؤية الزنا مع العدو تدل على حدوث مكروه لدى صاحب الحلم من ذلك العدو الذي ظهر في المنام. تفسير رؤية حلم الدجال في المنام. تفسير رؤية الزنا في المنام للعصيدي يقول العصيدي أنه ربما يكون الشخص الذي يزني في الحلم هو شخص سيئ السمعة ومكروه للمحيطين به. لو رأت البنت العزباء أنه قد طلب منها ممارسة الزنا في الحلم لكنه رفضت ممارسة الزنا، كان ذلك دليل على العفة والطهارة التي تتمتع بها هذه البنت. عندما يرى صاحب الحلم أنه يقوم بارتكاب الزنا مع أحد المحارم، دل ذلك على وجود مشكلة كبيرة سوف تحدث بينهم وقد تتسبب في القطيعة بينهم. لو كان صاحب الحلم يعمل في التجارة، فإن الزنا التي يقوم بها في الحلم تشير إلى تعرضه للخسائر المادية الفادحة الفترة القادمة. تفسير رؤية حلم الدلو في المنام. تفسير رؤية الزنا في المنام لابن كثير يرى ابن كثير أن الزنا في الحلم تدل على قدوم الكوارث والمصائب لدى صاحب الحلم. لو كان صاحب الحلم رجل ويقوم بممارسة الزنا، فإن ذلك يدل على أن هذا الرجل يكسب ماله من الحرام وعليه مراجعة نفسه. لو رأى صاحب الحلم شخص يعرفه هو الذي يقوم بارتكاب الزنا في الحلم، فقد يدل ذلك على سوء أخلاق هذا الشخص الذي قد لا يعرف الكثير من الناس شيء عنه، لهذا يجب على صاحب الحلم الحذر في التعامل مع هذا الشخص.
قالوا إن رؤية الفتاة الزانية في المنام تشير إلى أنها تقترب من المعاقين الذين يريدون بطريقة ما إقناعها بارتكاب سوء السلوك ، لكنها ترفض فعل ذلك ، وأنه من الأفضل لها أن تغادر بسبب الإغراءات الكثيرة والإغراءات. في الحياة. رؤية خيانة امرأة متزوجة في المنام:
إذا رأت المرأة المتزوجة في المنام أنها ترتكب الزنا ، فهذا يدل على أن هذه المرأة تحتفظ بعواطفها ومشاعرها تجاه زوجها ولا تسمح لها بالانحراف ، وقيل أن هذه الرؤية تدل على أن فيها شخص مستقل. ينظر ولا يتسرع في اتخاذ القرارات ولا يتخذها بغير وعي وحكمه. والبعض يقول إن مشهد المرأة المتزوجة في الزنا يدل على استغلالها لها أو الضغط عليها. وقيل أيضا أنه إذا رأت المرأة المتزوجة في المنام أنها ترتكب الزنا ، فهذا دليل على أنها تتخذ كل قراراتها بنفسها ، دون أخذ رأي أحد ، وعدم إشراك أحد في عملية اتخاذ القرار. إذا حلمت امرأة متزوجة أنها تغوي شابًا ، فهذا يدل على أنها تواجه بالفعل العديد من المشاكل أو أنها ستواجه العديد من المشاكل في المستقبل. لماذا تحلم بالخيانة لرؤية الرجل في المنام:
رؤية الزنا للرجل في المنام تدل على شر ، إذا عرف امرأة زنى معها ، وإذا رأى أنه ارتكب الزنا مع امرأة أو أنثى أثناء فترة حيضها ، فهذا يدل على ركود في ملكه وركود وركود.