حاول أن تجد أسلوب تعلم يناسب شخصيتك، عندها فقط سوف تجد نفسك تحرز تقدما ملحوظا في عملية تطوير شخصيتك وتحسين مهاراتك وقدراتك. أظن أنني سأتوقف عند هذا الحد، فالمقال قد أصبح طويلا فعلا، سأكتب جزءا ثانيا لهذه المقالة والذي سنتحدث فيه عن باقي الخطوات التي يجب عليك أخذها بعين الإعتبار في رحلتك في تطوير الذات. نلتقي إذن في الجزء الثاني بإذن الله.
- أفضل طرق تطوير الذات - موضوع
- كيفية تطوير الذات من خلال تعلم هذه المهارات - Free courses and books
- جوَّك | كيفيّة تطوير الذات - بقلم فادي أصلان
- موقع حراج
- شقق للبيع - حي المروج - أبها (1257)
- شقق للبيع في أبها - حي المروج
- ابها حي المروج - YouTube
أفضل طرق تطوير الذات - موضوع
تحديد الأهداف
من أهم العناصر الأساسية في تطوير الذات هو أن تحددك غايتك وأهدافك في الحياة، فعلى سبيل المثال إذا كنت ترغب أن تكون رسام مبدع فهذا يتطلب أن تكرس كافك جهودك وتسخر جميع الإمكانيات من الوصول لهذا الهدف، وهذا يتطلب المداومة على التدريب المستمر لهذا المجال حتى تتقنه، وإذا لم تحدد هدفك في البداية لن تتمكن من تطوير ذاتك. التحلي بالتفكير الإيجابي
ينبغي دائمًا النظر إلى نصف الكوب المملوء وتجنب النظرة التشاؤمية للحياة التي تتسبب في تدمير ذاتك، وذلك يكون من خلال النظرة التفاؤلية للحياة وإيمانك بأن القادم سيكون أفضل، إلى جانب التحلي بالأمل مهما كثرت المشاكل وتعددت العوائق، فالحياة لا يمكن أن تسير على وتيرة واحدة، وعليك أن تدرك أنك بإمكانك أن تغير حياتك للأفضل إذا نظرت للحياة من منظور إيجابي وتجنب التركيز على الأمور السلبية. الثقة بالنفس
لا يمكن أن تصل إلى أهدافك وأحلامك من دون أن تكون على درجة عالية من ثقتك بنفسك، وهي صورة من صور تقدير الذات من خلال إيمانك بقدراتك وموهبتك التي تميزك عن الآخرين، وهذا يتطلب أيضًا أن تتحلى بالعزيمة والإصرار في الوصول إلى ما تريد وألا تفتأ مهما واجهت من صعوبات، إلى جانب السعي المستمر والإتقان والاجتهاد حتى تشعر أنك تستحق الوصول للنجاح.
كيفية تطوير الذات من خلال تعلم هذه المهارات - Free Courses And Books
ما هي "الذات"؟
ما هو تعريفها؟
الذات = النفس. جواب لسؤال "من أنا؟". هي الهوية الذاتية للإنسان لما فيها من تعريفات ومبادئ وخصائص نفسية تميّزه عن غيره من الناس. تعريف مفهوم الذات في الفلسفة؛ يقول سقراط: إن الذات هي الوعي والإدراك معًا، وإن الذات تكمن بالوعي والإرادة. أمّا أرسطو: فيعتمد في تعريفه للذات على عنصرين مهمين وهما: الجوهر، أي العقل، والمظهر، ويقصد به الجسد. ولدى الفلاسفة المسلمين: إن الذات هي مجموع العناصر التالية: العقل + الجسد + الأخلاق. وعند رينيه ديكارت: الذات مؤلفة من عاملين أساسيين وهما: الفكر والوعي. وبالنسبة لسيغموند فرويد: الذات تتشكل من الوعي واللاوعي. ويعرف جيلبرت رايل الذات بأنها: نمط سلوكي وأسلوب تصرف لدى الإنسان. إن تطوير الذات أمرٌ مهمٌ جدًا وذلك من أجل إتمام الأمور الآتية:
1. زيادة الوعي. 2. تحفيز القوة. 3. التغلُّب على الضعف. 4. تحسّن صحة العقل. 5. زيادة التركيز. جوَّك | كيفيّة تطوير الذات - بقلم فادي أصلان. 6. رفع مستوى الثقة بالنفس. وهذه الأمور تتمّ عبر:
1. الاستيقاظ باكرًا. القراءة. تنظيم الوقت. ممارسة الرياضة. مغادرة منطقة الرّاحة. القيام بتجارب جديدة من أجل اختبار القدرات الذاتية. تحدث أحيانًا أن يصعب على الإنسان عملية تطويره لذاته بسبب ما يأتي:
1.
جوَّك | كيفيّة تطوير الذات - بقلم فادي أصلان
لذا فإن عملية تطوير الذات لن تستقيم إلا بأول خطوة ضرورية، وهي أن يقوم الإنسان بإحاطة نفسه بدائرة القيم والمبادئ والتي لا بد أن لا يحيد عنها أثناء سيره لتحقيق حلمه أو أهدافه. وبدون منظومة القيم التي تبنى على الأخلاق وعلى عدم إيذاء الآخرين وعلى عدم التعدي تصبح عملية تطوير الذات عملية عكسية تماماً، بحيث يكتسب المرء العديد من الخبرات في المجالات المختلفة ولكن سيفقد كل المهارات التي تجعله إنساناً مستقيماً أو على الأقل إنسان له بوصلة ترشده إلى الطريق السليم. الإيمان بالله هو مفتاح تطوير الذات
إن تطوير الذات ليست عملية جامدة، فالإنسان ليس آلة وسوف يتم إجراء مجموعة من التعديلات عليها مما يزيد من إنتاجيتها، لكن تطوير الذات هو عملية إنسانية في المقام الأول تهدف إلى ترقية الإنسان إلى مراتب أعلى في الفكر والعمل، لذا لن يستقيم الوضع بأي حال إذا بعد الإنسان عن المنظومة الإيمانية الكبرى التي وضعها الله عز وجل، هذه المنظومة التي ترجع الأشياء في النهاية إلى الله، وتجعل الإنسان راضياً عن النتيجة طالما لم يقصر في السعي، وهي التي تساعد الإنسان على تقويم نفسه في كل الخطوات وحسن الاختيارات، وتساعده على التحلي بالقيم والأخلاق.
[١]
الخروج من منطقة الراحة
من المهم الخروج من منطقة الراحة لمنطقة العمل والإنجاز، فالتطور لا يكون إلّا بالعمل الدؤوب، والشاق، والمستمر بلا كلل، أمّا البقاء في راحة مستمرة، فهذا لا يساعد على أي تطورٍ، وسيبقي المرء في مكانه لفترةٍ طويلةٍ دون تغيير، ثمّ يجب تخلّص من الروتين اليومي، والبحث عن تحديات جديدة، وأهدافٍ جديدةٍ للبدء بعملية التطور والتقدم. [١]
تحديد المجالات التي تحتاج لتطوير
يجب بدايةً تحديد المجالات التي يُراد تطويرها المرء في نفسه، ووضع الأهداف المحددة لذلك حسب الأولوية، ويمكن تقييم الأهداف من 1-10 بحيث تكون الأولوية القصوى هي 10، والحرص دائماً على أن تكون هذه الأهداف ذكية. [٣]
المراجع
^ أ ب ت ث Celestine Chua (30-10-2018), "42 Practical Ways To Improve Yourself" ،, Retrieved 11-02-2019. كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية. Edited. ↑ Allison Abrams (27-03-2017), "8 Steps to Improving Your Self-Esteem" ،, Retrieved 11-02-2019. Edited. ↑ Trudi Griffin, "How to Improve Yourself" ،, Retrieved 11-02-2019. Edited.
10000---. 00, الرياض. قصر. 2021-11-29 13:27:00. 000...
X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص ابها حي المروج x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
موقع حراج
تم العثور على 1-20 من 20 عقار للبيع
X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني المروج ابها
ترتيب حسب
البلدان عسير 18 الرياض 1
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقة دوبلكس شقّة خاصّة 3 فيلا 7 منزل منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 0
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 17
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 0 خلال السبعة أيام الماضية 0 X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص المروج ابها x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
شقق للبيع - حي المروج - أبها (1257)
رقم الاعلان: 1257 رقم الفرع: الادارة نوع التفويض: كتابي نوع العقار: شقق للبيع المدينة: أبها الحي: المروج بجوار الممشى الشقق الارضية: المساحة: ٢٣٤. موقع حراج. ٥٥ متر مكونه من: مجلس رجالي + مقلط + مجلس نساء + صاله + مطبخ ٣ غرف نوم + غرفه ملابس + ٤ حمام حوش مدخل سياره وسطح السعر: ٧٢٠ الف ________________________ الشقق العلويه: المساحة: ٢٥٧. ٤٦ متر مكونه من: مجلس رجالي + مقلط + مجلس نساء + صاله + مطبخ ٣ غرف نوم + غرفه ملابس + ٤ حمام سطح سعر الشقق العلويه الدور الاول: ٧٣٠ الف الدور الثاني: ٧٥٠ الف الدور الثالث: ٧٦٠ الف ________________________ شقة (ملحق): المساحة: ٣١٤. ٨٨ متر مكونة من: مجلس رجالي + مقلط + مجلس نساء + صاله + مطبخ ٣غرف نوم + ٥ حمام + درج داخلي للسطح السعر: ٩٥٠ الف للمزيد من المعلومات ومعاينة العقار يرجى التواصل على الرقم 0503047105 النهضة الاسكانية 920010426
شقق للبيع في أبها - حي المروج
شقق للبيع في أبها - حي المروج..
725, 000
ر. س
الوصف..
نظرة عامة
عدد الغرف
6
الصالة
1
عدد دورات المياه
4
مطبخ
المزايا
السطح
غرفة السائق
موقف
شقق للبيع في أبها - حي المروج
*المعلومات المدخلة سرية وغير قابلة للنشر وخاضعة لـ
سياسة الخصوصية
، وهي لخدمتك فقط*
الموقع
معرض الصور
مشاهدة المزيد من الصور
ابها حي المروج - Youtube
#1
شقق للبيع - حي المروج - أبها (1257). رقم الاعلان: 1257
رقم المعلن: 5029372
رقم التصنيف: 58
نوع التفويض: كتابي. نوع العقار: شقق للبيع
المدينة: أبها
الحي: المروج
بجوار الممشى. شقق للبيع في أبها - حي المروج. الشقق الارضية:
المساحة: ٢٣٤. ٥٥ متر
مكونه من:
مجلس رجالي + مقلط + مجلس نساء + صاله + مطبخ
٣ غرف نوم + غرفه ملابس + ٤ حمام
حوش مدخل سياره وسطح
السعر: ٧٢٠ الف
________________________
الشقق العلويه:
المساحة: ٢٥٧. ٤٦ متر
سطح
سعر الشقق العلويه
الدور الاول: ٧٣٠ الف
الدور الثاني: ٧٥٠ الف
الدور الثالث: ٧٦٠ الف
شقة (ملحق):
المساحة: ٣١٤. ٨٨ متر
مكونة من:
٣غرف نوم + ٥ حمام + درج داخلي للسطح
السعر: ٩٥٠ الف
للمزيد من المعلومات ومعاينة العقار
يرجى التواصل على الرقم
0503047105
النهضة الاسكانية
920010426
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
حي المروج
01:22:54 2021. 11. 28 [مكة]
أبهــــا
على السوم
ينبع البحر حي المروج
14:00:17 2021. 12. 11 [مكة]
ينبع البحر
2, 000 ريال سعودي
تبوك المروج
05:05:45 2022. 03. 05 [مكة]
تبوك
400 ريال سعودي
1
ابها المحاله
13:12:00 2022. 01. 09 [مكة]
ابها - المنسك
12:30:45 2022. 08 [مكة]
غير محدد
للببع كنب وفرشه وستاير في ابها
21:29:52 2022. 02. 09 [مكة]
كنب فاخر امريكي ابها
00:01:31 2022. 24 [مكة]
3, 000 ريال سعودي